Ромашка при застуді та грипі: чаї, відвари, настої

Ромашка аптечна — одна з найпопулярніших народних лікарських трав, відвари та настої якої мають не тільки приємний аромат, але й сильну та водночас м’яку цілющу дію, допомагаючи при багатьох захворюваннях. Ромашку використовують при застуді, патологіях шлунково-кишкового тракту, для лікування жіночих захворювань, як протиотруту від укусів змій, заспокійливий та протисвербіжний засіб при укусах комах тощо. Сфера застосування цієї поширеної в нашому регіоні трави настільки широка, що ромашка входить до числа рослин, які найчастіше заготовлюють про запас або купують в аптеках.

Гарний та корисний дар природи

Матінка-природа щедро обдарувала нас рослинами, які не тільки радують око, а й допомагають у боротьбі з різними хворобами. Таких рослин досить багато, проте не всі знають про їхні корисні властивості та знають, як використовувати рослинну сировину в лікувальних цілях.

Якщо говорити про ромашку, то це одна з трав, корисні властивості якої відомі багатьом, адже згадки про цю рослину можна знайти в трактатах давньогрецьких вчених і лікарів. Минуло багато століть, але популярність ромашки не зменшилася, навпаки, люди знаходили все нові й нові способи її використання, відкривали для себе користь рослини в лікуванні різних захворювань.

Ми звикли називати ромашкою рослину з ніжними квітами з білими довгастими пелюстками та яскраво-жовтою серцевиною. Ця квітка балує нас своїм ароматом, який є сумішшю яблучних та медових ноток. Найчастіше її можна зустріти на луках і полях, вздовж доріг, на узліссі посадок. Йдеться про лікарську ромашку (або її ще називають аптечною ромашкою).

Існують й інші різновиди ромашки, які можна знайти в лісах і палісадниках, але вони вже не мають властивостей, характерних для польової (запашної) ромашки з дрібними квітками та листям, що нагадують зелень кропу. Ефірні олії цієї дикорослої однорічної рослини мають протизапальну, заспокійливу, антисептичну, легку сечогінну, знеболювальну, протиалергічну дію, недарма рослину так часто використовують у лікуванні маленьких дітей.

Вважається, що максимальна кількість корисних речовин зосереджена в квітках ромашки, але й інші частини рослини мають цілющі властивості. Наприклад, не всі знають про потужні цілющі властивості кореня ромашки, який містить біологічно активні речовини в ще більшій концентрації, ніж в інших частинах трави. Порошок з промитого та висушеного кореня ромашки вважається не просто протизапальним засобом. Він може зупиняти кровотечі, знімати болісні спазми, активувати регенеративні процеси в тканинах організму.

Корінь ромашки найчастіше використовується для лікування захворювань сечостатевої системи та жовчного міхура, відновлення нормальної роботи нервової системи, покращення роботи мозку, стимуляції вироблення молока у годуючих матерів та лікування маститу, посилення статевого потягу. Порошок кореня ромашки додають до лікувальних та косметичних засобів для боротьби з лущенням та подразненням чутливої шкіри, а також для лікування фурункулів, прищів, вугрів та різних уражень шкіри (включаючи рани з гноєм). Ромашку у вигляді порошку з кореня рослини також можна використовувати при застуді, але набагато простіше використовувати настої та відвари з надземних частин рослини, які в цьому випадку будуть не менш ефективними.

Люди, які звикли плести гарні вінки зі стебел і квіток ромашки, а рідкими складами на основі цієї лікарської рослини обполіскувати волосся, протирати шкіру, робити інгаляції та спринцювання, тобто використовувати їх для місцевого застосування, можуть задатися питанням, чи можна пити ромашку при застуді? Якщо у людини немає підвищеної чутливості до ефірних олій ромашки, а рослина не викликає алергічних реакцій, пити відвари, настої та чаї з ромашки не тільки можна, але й потрібно, адже при застуді (а особливо інфекційній) не можна обмежуватися лише місцевим лікуванням. А ромашка вважається не тільки чудовим антисептичним та протизапальним засобом, але й натуральними ліками із загальнотонізуючою дією.

На питання, чи допомагає ромашка при застуді, можна відповісти питанням: чи справді рецепти на основі ромашки були б такими популярними, якби вона не була корисною? Чи справді терапевти та педіатри, тобто представники традиційної медицини, рекомендували б полоскати горло відваром ромашки, вдихати настій її квіток та пити ромашковий чай, якби не були впевнені в ефективності цих рецептів?

[ 1 ]

Показання до застосування ромашки при застуді

Як ми вже говорили, ромашка вважається однією з найчастіше використовуваних лікарських рослин, цілющі властивості якої визнає навіть класична медицина. Не дивно, що сировину рослини, зібрану в екологічно чистих районах, висушену за загальновизнаною технологією та готову до вживання, можна придбати практично в будь-якій аптеці. Зазвичай такі рослинні збори називають «квітами ромашки».

В інструкціях до препаратів різних виробників зазначається, що рослинна сировина, приготована певним чином, описаним у розділі «Спосіб застосування та дозування», має численні корисні властивості, тому її можна використовувати для лікування хронічного гастриту, виразкових уражень шлунково-кишкового тракту (виразка шлунка, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки тощо), тривало існуючих ентеритів та колітів. При захворюваннях шлунково-кишкового тракту рекомендується внутрішнє вживання настою ромашки, що також допоможе при підвищеному газоутворенні та здутті живота, діареї, болісних спазмах у кишечнику або кишкових кольках.

В інструкції нічого не сказано про використання препарату на основі квіток ромашки для лікування гінекологічних захворювань. Але гінекологи, знаючи корисні властивості рослини, досить часто рекомендують своїм пацієнткам спринцювання настоєм або відваром ромашки, оскільки ця процедура допомагає знищити мікроби у піхві, вивести їх з матки жіночого організму та допомагає боротися із запальними процесами на слизовій оболонці.

Але від застуди ромашка, як аптечні препарати, так і самостійно приготована сировина, має багато способів застосування:

• прийом лікарських відварів, настоїв, чаїв всередину (при різних застудних патологіях),
• полоскання горла або носа в поєднанні з компресами (при захворюваннях дихальних шляхів: риніті, тонзиліті, ларингіті тощо)
• інгаляційні процедури (при закладеності носа, кашлі, бронхіті, трахеїті, пневмонії).

Слід зазначити, що в інструкції до аптечного засобу зазначається лише місцеве застосування трави у вигляді полоскання горла, що ефективно при різних інфекційно-запальних захворюваннях ЛОР-органів та ротової порожнини. Але багаторічний народний досвід використання ромашки для лікування застуди та грипу показує, що всі вищезазначені методи лікування таких захворювань є ефективними та доступними для всіх вікових груп пацієнтів, оскільки ромашка – це трава з мінімумом протипоказань до застосування.

Внутрішнє вживання ромашки допомагає нормалізувати роботу нервової системи та мозку, жовчовиділення, покращити потенцію. У вигляді мікроклізм відвар ромашки використовується для лікування геморою, спастичного коліту, запорів у дітей. Ванни з відваром або настоєм ромашки допомагають у лікуванні шкірних захворювань.

На основі екстракту та ефірної олії ромашки в Румунії виробляють рідкий препарат під назвою «Ромазулон», який також можна використовувати для полоскання горла (1,5 столові ложки препарату на літр теплої води) та для внутрішнього вживання (пів чайної ложки ліків на склянку води) при застуді.

[ 2 ], [ 3 ]

Фармакодинаміка

Фармакодинаміка квітів та трави ромашки аптечної в описах фармацевтичних препаратів виглядає досить бідно. В інструкціях зазвичай зазначається, що рослина має виражену протизапальну дію, а також має помірну антимікробну та хорошу спазмолітичну дію. І все це завдяки ефірним оліям, кумаринам та флавоноїдам, що містяться в рослинній сировині.

Застосування ромашки в лікуванні захворювань травної системи зумовлене її здатністю запобігати процесам бродіння в кишечнику та посилювати секрецію травних залоз. Водночас рослина знижує протеолітичну активність ферменту шлункового соку пепсину, який не тільки допомагає перетравлювати білкову їжу, перетворюючи її на пептиди, але й викликає процеси бродіння в шлунку.

Для лікування застуди більш актуальною є протизапальна, знеболювальна та антимікробна активність ромашки. Крім того, ця рослина має антиоксидантну властивість, що корисно для швидшого одужання.

Ромашку використовують як при звичайних застудах, спричинених впливом холоду, так і при бактеріальних або вірусних інфекціях. В інструкції немає жодної згадки про противірусний ефект ромашки. Але її здатність боротися з вільними радикалами, які згубно впливають на клітини організму та імунну систему в цілому, дуже корисна, коли організму потрібні сили для боротьби з інфекцією. При бактеріальних інфекціях корисними будуть антимікробні властивості ромашки в поєднанні з антиоксидантами, що допомагають підтримувати імунітет. А при вірусних захворюваннях головною умовою ефективного лікування є злагоджена робота імунної системи.

Що ще не згадано в інструкції до рослинного препарату? Наприклад, що при катаральній ангіні полоскання горла настоєм або відваром квіток ромашки допомагає запобігти поширенню інфекції, яка потрапила в ротову порожнину, а при гнійній ангіні – не тільки деактивувати збудників, але й промити «пробки», що утворилися на мигдалинах. Вживання ромашкового чаю разом з полосканням горла та компресами на шию полегшує біль у горлі, який заважає пацієнтам нормально їсти (біль посилюється при ковтанні).

Промивання носа відваром або настоєм ромашки при нежиті, що супроводжує застуду, риніт, синусит, фарингіт та деякі інші патології, допоможе зняти набряк тканин носових ходів і полегшити дихання. Якщо в «нетрях» носа зачаїлася інфекція, ромашка не дозволить їй активно розмножуватися і «покаже вихід».

При гострих респіраторних вірусних інфекціях та грипі ромашковий чай матиме заспокійливу та протизапальну дію і допоможе зміцнити захисні сили організму, необхідні для боротьби з вірусами. Теплий чай також має потогінну дію, що необхідно для нормалізації температури тіла та зняття набряку тканин ЛОР-органів.

При застуді та грипі пацієнти часто скаржаться на головний біль та біль у суглобах. Лікувальні склади на основі ромашки допоможуть і в цьому випадку, завдяки знеболювальним властивостям рослини. Зрозуміло, що сама квітка не є знеболювальним засобом і не може впоратися з сильним болем, схожим на мігрень, але все ж багато пацієнтів, які пережили таку неприємну подію, як застуда, відзначають покращення загального стану після внутрішнього прийому складів ромашки або прикладання компресів до голови та суглобів.

[ 4 ], [ 5 ]

Фармакокінетика

Фармакокінетика ромашки та її сполук не вивчалася вченими. Річ у тім, що рослинні засоби з ромашкою не мають негативного впливу на внутрішні органи людини, не потребують корекції дози для пацієнтів із захворюваннями печінки та нирок, а також не викликають небезпечних побічних ефектів у разі передозування.

Ромашка не має токсичної чи тератогенної дії. Її можна використовувати як у лікувальних, так і в профілактичних цілях. Наприклад, у ситуації, коли ви приходите додому весь мокрий і змерзлий, теплий ромашковий чай у поєднанні з медом і теплою ковдрою допомагає запобігти застуді не гірше, ніж гаряча ванна, яка дозволена не всім.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Спосіб застосування та дози

Ромашковий чай, про який так часто згадують в американських фільмах, насправді не є ліками. Адже для того, щоб ліки мали бажаний ефект, необхідно дотримуватися певних пропорцій компонентів, що визначатиме його дозування. Слабкий ромашковий чай матиме легкий заспокійливий ефект і буде хорошим профілактичним засобом у разі ризику загострення шлунково-кишкових захворювань, метеоризму, в період розгулу респіраторних інфекцій.

Такі чаї, а точніше сухі трав'яні екстракти для їх приготування, можна придбати у звичайних продуктових магазинах. Зазвичай вони продаються в дозованих фільтр-пакетах. І кожен пакетик рекомендується заварювати у склянці окропу протягом 15 хвилин. Фактично, це настій, приготований із сухої трави та води.

Але ромашковий чай від застуди можна приготувати самостійно з аптечного збору або заздалегідь підготовленої рослинної сировини. Розглянемо 2 способи приготування чаю, який не тільки корисний для нервової системи, але й цілющий при застуді, має потогінну, протизапальну, протимікробну та загальнозміцнюючу дію:

• Чай без кип'ятіння. Для його приготування візьміть 2 повні столові ложки сухих квіток (близько 10-20 г) і залийте їх склянкою окропу. Настоюйте суміш під кришкою півгодини. Готовий настій слід процідити та розвести теплою кип'яченою водою у співвідношенні 2:1. Приймати його слід не менше 3 разів на день, добова доза становить приблизно 600-900 мл.

Пийте теплий чай перед їжею за 15-20 хвилин до їжі. Останню дозу найкраще приймати перед сном, що допоможе пацієнту добре виспатися.

Трав'яний напій має досить приємний смак, тому його не потрібно приправляти цукром. Але за бажанням можна додати мед і скибочку лимона, що лише посилить цілющі властивості ромашкового чаю від застуди.

• Чай на основі відвару. Щоб приготувати ромашковий чай за цим рецептом, потрібно взяти рослинну сировину та теплу воду у співвідношенні 1:10. Тримайте склад на водяній бані із закритою кришкою чверть години, а потім залиште настоюватися ще на годину. Перед вживанням відвар процідіть і розбавте водою, щоб отримати початковий об’єм рідини.

Цей чай буде міцнішим за попередній, тому його добова доза буде меншою – 300 мл. Його потрібно буде розділити на 3 прийоми та пити, як описано вище.

Концентрований настій ромашки від застуди можна використовувати для внутрішнього вживання та полоскання горла. Його готують за тим самим рецептом, що й ромашковий чай, з 1 ст. л. сухих квіток і трави ромашки аптечної та склянки окропу, але після настоювання водою вже не розбавляють. Цей настій слід приймати всередину в добовій дозі 200-250 мл, розділивши вміст склянки на 3 частини. Особливо хороший цей настій на самому початку та в розпал хвороби.

При перших симптомах застуди також можна порекомендувати цей рецепт. Приготуйте настій з 1 чайної ложки сухої трави та ½ склянки окропу. Коли він охолоне, процідіть і додайте півсклянки «Кагору» (або будь-якого хорошого червоного вина). Заправте напій 100 г малинового варення (півсклянки) і випийте його на ніч, щоб прокинутися вранці практично здоровим.

Полоскати горло настоєм ромашки можна при будь-якому типі болю в горлі, фарингіті, ларингіті, гострої респіраторної вірусної інфекції, грипі, тобто у випадках, коли спостерігається почервоніння та набряк слизової оболонки, а також відчувається біль у горлі та біль під час ковтання. Полоскання горла антисептичним та протизапальним настоєм ромашки слід проводити кілька разів на день з інтервалом у 2-3 години. Тільки тоді біль та дискомфорт у горлі зникнуть протягом перших двох днів.

Настій для полоскання горла може бути як однокомпонентним, так і змішаним. Так, на склянку окропу можна взяти 1 повну столову ложку ромашки та 1-2 чайні ложки квіток липи або шавлії. Після того, як настій настоїться і стане теплим, його проціджують і використовують за призначенням.

Для полоскання горла та промивання носа при нежиті можна використовувати настій ромашки з 1 ст. л. сухої сировини та 150 мл окропу, який слід настоювати закритим протягом години. Лікувати нежить можна й іншим способом: спочатку промити носові ходи сольовим розчином (1 ложка на літр води), а потім закапати в кожну ніздрю по 4-5 крапель настою ромашки.

Для лікування болю в горлі додайте до ледь теплого настою порошок борної кислоти (буквально кілька крупинок, що затримуються на кінчику ножа). Полощіть горло цією сумішшю 3 рази на день.

Відвар ромашки при застуді зазвичай використовують для полоскання горла та інгаляцій, хоча він також цілком підійде для внутрішнього застосування. При болю в горлі можна змочити відваром м’яку тканину та прикласти її до області горла як компрес, накривши зверху плівкою та обгорнувши теплою хусткою. А при нежиті можна робити аплікації з теплого відвару на перенісся.

Для промивання носа при застуді ромашка може бути одним із компонентів багатокомпонентного збору, до якого також увійдуть шавлія, череда, аїр (коріння), календула (квіти), звіробій, евкаліпт. Всі рослини слід брати в рівних кількостях. На склянку води взяти 2 чайні ложки трав'яного збору та кип'ятити не більше 5 хвилин. Процідженим складом рекомендується промивати носові ходи 3 рази на день.

Рекомендується приготувати відвар для інгаляцій з 1-2 столових ложок трави та 500 мл води. Кип'ятіть суміш 5-10 хвилин, потім охолодіть до потрібної температури та процідіть. Кілька разів проціджений відвар ромашки можна використовувати в інгаляторах або використовувати як джерело цілющої пари з каструлі (в цьому випадку навіть не потрібно фільтрувати). При закладеності носа та нежиті потрібно дихати носом, а при кашлі вдихати ротом і видихати носом.

При застуді особливо популярний інгаляційний склад: ромашка з медом і содою. Спочатку приготуйте відвар ромашки за описаним вище рецептом, а коли він трохи охолоне, додайте 1 ст. л. соди та меду. Такі інгаляції над парою слід проводити при застуді двічі на день, накриваючи голову щільною тканиною. АЛЕ температура тіла не повинна бути вищою за 37 градусів.

Для інгаляцій дорослим та дітям старше 3 років можна використовувати ефірну олію ромашки. Достатньо буде 5-10 крапель олії на склянку гарячої води. Вдихати пари потрібно протягом 10-15 хвилин. Для дітей достатньо 3-10 хвилин.

[ 11 ]

Використання ромашки при застуді під час вагітності

Ромашка під час вагітності також має сумнівну користь від застуди, адже гінекологи не рекомендують майбутнім мамам приймати цю, здавалося б, безпечну рослину всередину через ризик викидня. Річ у тім, що рослина, незважаючи на свої спазмолітичні властивості, може спровокувати підвищення тонусу матки, що створює загрозу викидня або передчасних пологів. А причина в тому, що ромашка належить до категорії рослин, що містять фітоестрогени, ідентичні за дією жіночим статевим гормонам. А високий рівень естрогену, у свою чергу, може викликати підвищений тонус матки.

Слід сказати, що жінкам у першому триместрі вагітності слід бути особливо обережними при виборі рослинних та інших ліків. Перш ніж почати лікувати застуду ромашкою, слід проконсультуватися з лікарем щодо безпеки такого лікування. Якщо вагітність протікає нормально і немає загрози викидня, лікар навряд чи заборонить жінці пити корисний ромашковий чай. Єдине, що може порадити гінеколог, це зробити напій слабким, зменшивши звичайну дозу трави в 1,5-2 рази, та обмежитися 1 склянкою ромашкового чаю на день при застуді.

Майбутнім мамам не рекомендується пити склади на основі ромашки без особливої потреби, а якщо під час їх використання з'являться будь-які підозрілі симптоми (наприклад, тягнучий біль і відчуття тиску внизу живота, поява кров'янистих виділень, схожих на менструальні), обов'язково потрібно звернутися до лікаря. Однак полоскання горла та промивання носа відваром ромашки, а також теплі компреси на область шиї та грудей не зашкодять навіть тим мамам, які перебувають у групі загрози викидня, оскільки зовнішнє застосування ромашки, при якій всмоктування лікарських компонентів трави в кров невелике, не здатне спровокувати підвищення тонусу матки.

Після народження дитини кожна турботлива мама хоче, щоб її дитина була здоровою, тому вона намагається годувати його грудьми, адже таким чином формує у малюка міцний імунітет. Але під час грудного вигодовування жінці доводиться обмежувати себе в харчуванні, оскільки деякі продукти та трави можуть викликати алергічні реакції у дитини з несформованою імунною системою.

Ромашка – одна з тих рослин, які рідко викликають алергічні реакції. Крім того, цю рослину можна знайти в трав'яних чаях для годуючих мам, адже її здатність підвищувати лактацію була відома ще нашим далеким предкам, які активно використовували цю особливість ромашки. Настій квіток ромашки або ромашковий чай допомагає жінці боротися з післяпологовою депресією.

Ромашку при грудному вигодовуванні можна призначати не тільки при застуді. Її прийом буде корисним і при підвищеній збудливості нервової системи, що призводить до порушень сну та заважає жінці, обтяженій турботою про малюка, повноцінно відпочити, при шкірних захворюваннях, при хронічних патологіях шлунково-кишкового тракту, зазвичай загострюються під час вагітності та лактації, при запаленнях сечостатевої системи, що не є рідкістю в цей період.

Правда, зловживати ромашкою в цьому випадку також не варто. Якщо регулярно приймати міцні настої, є ймовірність зворотного процесу, тобто зниження лактації. А для самої годуючої мами такий напій може викликати погіршення стану, адже в цьому випадку вже можна говорити про передозування, яке, хоча й не є небезпечним, може суттєво вплинути на її самопочуття.

Протипоказання

Лікування травами вважається безпечнішим способом боротьби із застудою, ніж прийом синтетичних препаратів. І навіть якщо повністю відмовитися від них не вдається (наприклад, при гнійному тонзиліті, який вимагає антибіотиків), можна значно зменшити кількість вживаних препаратів.

Однак необхідно враховувати той факт, що трави, що містять ефірні олії та деякі інші компоненти, які можуть подразнювати слизову оболонку дихальних шляхів, є відомими алергенами, а це означає, що їх потрібно використовувати з обережністю. Так, в інструкціях до зборів з квітів ромашки як протипоказання до застосування зазначається підвищена чутливість організму до ромашки та деяких інших ароматичних лікарських рослин (полин, деревій, пижмо, арніка).

Ромашка від застуди, на думку лікарів і пацієнтів, вважається ефективним ліками. Але все ж, її не рекомендують людям з гормональним дисбалансом, якщо у людини підвищений рівень естрогену.

Внутрішній прийом чистих міцних настоїв, відварів та чаїв з ромашкою також небажаний для пацієнтів з діагнозом анацидного гастриту (ромашку можна включати до складу трав'яних чаїв у невеликих кількостях як протизапальний засіб). Йдеться про запалення слизової оболонки шлунка на тлі застійних процесів, спричинених зниженим виробленням соляної кислоти (зниженою кислотністю шлункового соку). Причина полягає в здатності ромашки впливати на кислотність шлунка, знижуючи її, що лише погіршить стан пацієнтів. Але при гастриті з підвищеною кислотністю таке лікування принесе подвійну користь: допоможе при застуді, і заспокоїть біль у животі, викликаний подразливою дією соляної кислоти на шлунок.

Люди з психічними розладами, які приймають заспокійливі препарати, можуть приймати препарати ромашки лише з дозволу лікаря, оскільки вона може посилювати дію заспокійливих засобів, що не завжди бажано.

Жінкам також слід бути обережними під час менструації. Вживання ромашкового чаю та спринцювання відваром квіток рослини за день до менструації допоможе зменшити болісні спазми. Але надмірне вживання внутрішньо введених сполук під час менструації може зробити менструальну кровотечу більш рясною. Це не становить небезпеки для жінок з мізерними менструальними виділеннями, але може призвести до розвитку залізодефіцитної анемії у тих, хто вже страждає від тривалих, рясних кровотеч.

Якщо людина приймає гомеопатичні препарати, необхідно враховувати, що ромашка може знижувати ефективність деяких із них. Тому необхідно проконсультуватися з лікарем-гомеопатом щодо таких взаємодій.

[ 9 ]

Побічна дія ромашки при застуді

Дивитеся американські фільми, і ви дивуєтеся, наскільки місцеві жителі люблять ромашковий чай. Вони п'ють його самі та пригощають напоєм сусідів чи гостей. І це вважається нормальним явищем. Здається, ромашковий чай, поряд зі свіжовичавленими соками, є одним з основних напоїв на американському столі. Але, можливо, саме тому вони набагато спокійніші в різних стресових ситуаціях, ніж наші співвітчизники, які звикли використовувати ромашку лише для лікування хвороб.

Але чи можна пити ромашковий чай постійно і чи не небезпечний він для організму? Потрібно сказати, що все слід робити в міру, навіть якщо мова йде про, здавалося б, безпечну траву. Неміцний чай з квіток цієї ароматної лікарської рослини, якщо вживати його не більше 2 склянок на день, навряд чи зашкодить здоровому організму. Але ромашка, хоч і нечасто, може викликати алергічні реакції, і в цьому випадку її не бажано використовувати при застуді чи в будь-якій іншій ситуації.

Ромашкові склади для перорального застосування вважаються відносно безпечними напоями з цілющими властивостями, якщо дотримуватися низького дозування трави в них. Також не слід пити ромашковий чай щодня у великих кількостях, особливо людям, які мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Так, пацієнти з гастритом після вживання 200 мл чаю щодня протягом місяця можуть скаржитися на нудоту та відчуття важкості в шлунку, незалежно від прийому їжі.

У людей з гіпотензією або коливаннями артеріального тиску при вживанні міцного чаю може спостерігатися зниження артеріального тиску, задишка та серцебиття. Слабкі настої та відвари трави не впливають на артеріальний тиск.

[ 10 ]

Передозування

Навіть здорові люди можуть страждати від передозування. При тривалому вживанні ромашкових напоїв з високою концентрацією трави деякі пацієнти відзначали появу головного болю та запаморочення, підвищену дратівливість, слабкість та втому. Також може виникнути нудота та втрата апетиту.

Щоб нічого з цього не сталося, при застуді потрібно пити ромашку, поки не зникнуть симптоми хвороби, а потім обмежитися 1-2 склянками неміцного ромашкового чаю на день, що запобіжить застуді та стабілізує нормальний стан нервової системи.

Взаємодія з іншими препаратами

Зазвичай, коли мова йде про трави, які загалом вважаються безпечними ліками, мало хто замислюється про те, чи можна ту чи іншу рослину використовувати в складі комплексної терапії одночасно з іншими травами та ліками. Навіть в інструкціях до рослинних препаратів можна знайти дуже мало інформації про їх лікарську взаємодію з іншими препаратами.

Отже, купуючи ромашку для лікувальних цілей від застуди в аптеках, ми можемо взагалі не знайти такої інформації на упаковці або знайти лише одне попередження про препарат «Варфарин». Це антикоагулянт, синтезований з кумарину. Але ромашка також містить кумарини, а це означає, що цілком можливо, що дія антикоагулянту посилиться, якщо його приймати одночасно з пероральними препаратами ромашки. Чим це може загрожувати? Підвищеним ризиком кровотечі.

Але майже всі непрямі антикоагулянти мають основу з кумарину та є його похідними. Це означає, що слід бути обережними при лікуванні ромашкою тим, хто регулярно приймає Сінкумар, Мареван та інші препарати з цієї категорії.

Теоретично, ромашка може посилювати антикоагулянтні властивості інших препаратів, що мають такий ефект: непрямі коагулянти (Фенілін, Фенідіон), гепарини, Аспірин (ацетилсаліцилова кислота), Кардіомагніл, Кібернін, антитромботичні засоби прямої дії. Якщо пацієнт приймає такі препарати, то можливість лікування застуди ромашкою, яка додатково розріджує кров, слід обговорити з лікарем.

Ромашка вважається інгібітором ізоферменту CYP1A2, що виробляється в печінці та бере участь у метаболізмі трициклічних антидепресантів (амітриптилін, кломіпрамін, іміпрамін тощо), нейролептиків (клозапін), бронходилататорів (теофілін), міорелаксантів (тизанідин), препаратів для лікування артеріальної гіпертензії (пропранолол) та деменції (такрин). Метаболічні порушення вищеописаних препаратів можуть призвести до підвищення концентрації їхньої активної речовини в крові та посилення токсичної дії ліків на організм. Одночасний прийом препаратів, що метаболізуються в печінці через CYP1A2, з ромашкою може збільшити ризик розвитку побічних ефектів та посилити їх тяжкість.

Це все теоретичні міркування, але все ж не варто відкидати можливість такої взаємодії. Це означає, що перш ніж почати приймати ромашкові препарати або заварені трави всередину, потрібно проконсультуватися з лікарем щодо того, наскільки безпечним буде прийом ліків, які приймає пацієнт.

[ 12 ]

Відгуки

Ромашка від застуди – це метод боротьби з хворобою, ефективність якого перевірена багато десятків і сотень разів. Наші бабусі та прабабусі лікували застуду ромашкою, адже раніше не було ефективних ліків від грипу, ангіни, ГРВІ та інших застуд. Сьогодні ліків вже існує багато, проте лікування ромашкою не втратило своєї актуальності.

Тут немає нічого дивного. Адже ромашка сьогодні допомагає впоратися з основними симптомами застуди не гірше, ніж у минулому. Багато дорослих, за відсутності фінансових можливостей, рятуються тільки нею, адже навіть аптечні препарати, що містять сухі квіти рослини, відрізняються низькою ціною порівняно з іншими ліками, що призначаються в цій ситуації.

Ще однією перевагою, яку багато хто вважає, є можливість самостійно заготовлювати рослинну сировину. Ромашка – невибаглива рослина, тому її можна знайти навіть у межах міста. Однак збирати квіти для лікувальних цілей тут не варто, оскільки разом з цілющими властивостями вони набувають і шкідливих, накопичуючи солі важких металів, токсичні речовини та інші отрути. Заготівлю рослинної сировини слід проводити подалі від автомагістралей та великих населених пунктів з розвиненою промисловістю.

Найкраще робити це вранці сухого червневого дня (без роси), коли рослини активно цвітуть і набирають максимум поживних речовин. Можна збирати лише квіти або зрізати всю рослину (не виривайте її!), згодом відокремивши квіти від трави.

Рекомендується сушити квіти в тіні (на сонці вони втратить частину своїх корисних властивостей) з гарною вентиляцією та без доступу вологи. Зазвичай протягом тижня сировина готова до зберігання. Якщо ви використовуєте сушарку для квітів, потрібно стежити, щоб температура в ній не піднімалася вище 35-40 градусів.

Важливо не тільки правильно підготувати рослинну сировину, але й дотримуватися умов зберігання. Правильно висушені квіти та траву найкраще зберігати в тканинних мішечках або паперових пакетах. Якщо зберігати ромашку в сухому, провітрюваному приміщенні при низьких температурах, термін придатності такої сировини становитиме 2 роки. Хоча вважається, що більш ефективною буде сировина, яка зберігалася не більше року.

Для тих, хто не хоче обтяжувати себе заготівлею сировини або не має такої можливості, на полицях аптек є спеціальні рослинні препарати у вигляді збору трав та «Ромашкового чаю» від різних виробників. Зазвичай сировину для таких зборів та чаїв збирають в екологічно чистих районах, і вона відповідає всім стандартам заготівлі, обробки та зберігання. Дуже зручними є форми препаратів, де рослинна сировина дозується у фільтр-пакетиках, які потрібно просто залити окропом і настояти.

Але звідки взяли ромашкову сировину – не головне, важливо, що вона допомагає при застуді. За відгуками тих, хто випробував на собі лікування ромашкою, як внутрішній прийом відварів і настоїв, так і полоскання горла, та інгаляції з трав'яними складами допомагають значно зменшити прояви застуди. Прийом ромашкових складів перед сном і промивання носа дають можливість повноцінно відпочити вночі, так необхідно для успішної боротьби з хворобою.

Інгаляції з відваром ромашки або ефірною олією допомагають полегшити дихання та сприяють глибшому проникненню корисних речовин рослини в дихальні шляхи.

Молоді мами вважають ромашку рятівником своїх маленьких дітей. Адже лікування травами легких форм застуди дозволяє навіть відмовитися від вживання синтетичних препаратів з усіма їхніми небезпечними побічними ефектами. При серйозних бактеріальних захворюваннях ромашка допомагає зупинити поширення інфекції та зменшити неприємні симптоми хвороби. У цьому випадку важко обійтися без антибіотиків, муколітиків, відхаркувальних засобів та деяких інших препаратів, але використання ромашки в складі комплексної терапії інфекції дозволяє пришвидшити одужання та уникнути небезпечних ускладнень.

Ромашка зменшить кількість призначених ліків, а це означає, що негативний вплив на організм також буде меншим, що особливо важливо, коли йдеться про здоров'я наших дітей.

Ромашку можна назвати багатофункціональною лікарською рослиною, адже вона корисна при різних захворюваннях. Ромашка допомагає боротися із запаленням та бактеріями в горлі та дихальних шляхах при застуді, рятує від загострень та метеоризму при шлунково-кишкових захворюваннях, знімає болісні спазми при кольках у немовлят, які завдають чимало клопоту немовлятам. При гінекологічних проблемах відвари та настої ромашки допомагають зменшити запальний процес у піхві, яєчниках та матці, допомагають вивести патогенні бактерії з організму жінки (під час спринцювання). І це ще не всі способи використання цієї цінної лікарської рослини. Виявляється, ромашка – універсальні ліки для дорослих і дітей, які бажано мати в кожній домашній аптечці.

Як пити ромашку дітям при застуді та грипі?