Шкірна трипофобія: через що з'являється, ознаки, лікування

Панічний страх відкритих отворів та дірок – це тріпофобія. Розглянемо особливості цієї патології, симптоми, методи діагностики, корекції та лікування.

Існує багато фобій, які провокують гострі напади страху та змушують пітніти. Деякі з них викликають нерозуміння і навіть сміх, але для пацієнта це фактор, що заважає повноцінному життю. Наприклад, нешкідлива плитка шоколаду або стільники, пори шкіри, рани. Дірки можуть бути на будь-яких органічних предметах: тілі, квітах, їжі, інших предметах.

Трипофобія – це патологічний стан, при якому людина боїться відкритих отворів, особливо якщо бачить їх скупченням. Хвороба вперше була виявлена у 2004 році медичними фахівцями Оксфордського університету. Офіційна медицина ще не визнала цей розлад. Але багато людей стверджують, що бояться скупчення отворів.

Вчені вважають, що цей розлад є еволюційною фобією, яка є у кожного. Лише у деяких людей він викликає панічні атаки, а в інших – легкий дискомфорт. Для предків у минулому це було своєрідною перевагою. Відчуття страху, уважність та вразливість дозволяли їм виживати, уникаючи отруйних тварин або зараження небезпечними хворобами.

[ 1 ]

Епідеміологія

Дослідження показують, що близько 16% людей у всьому світі відчувають тривогу, коли бачать скупчення отворів. Статистика трипофобії свідчить про те, що жінки більш схильні до цього розладу, ніж чоловіки.

Вчені проаналізували зображення, що викликали паніку, і дійшли висновку, що причина страху криється не в самих отворах, а в асоціаціях, що виникають. У більшості випадків мозок порівнює скупчені отвори з небезпекою.

[ 2 ], [ 3 ]

Причини трипофобії

Боязнь відкритих отворів – це патологічний стан, який на сьогоднішній день досі недостатньо вивчений. Причини тріпофобії пов'язані з еволюційними перевагами людини. Тобто підсвідомий страх перед безліччю отворів виступає захисною реакцією організму на різні приховані небезпеки.

Страх розвивається з різних причин, давайте розглянемо основні з них:

• Спадкова або генетична схильність.
• Асоціація об'єкта з небезпекою.
• Психологічна травма.
• Травматичні події.
• Асоціації зі шкірними захворюваннями.
• Культурні фактори.

Водночас, дослідження показали, що панічна атака більше пов'язана не зі страхом, а з огидою та небезпекою.

Фактори ризику

Страх перед кількома дірами, як і фобія кохання, має певні фактори ризику. Об'єкти, що викликають страх:

• Отвори в живих організмах: люди, тварини. Стресові фактори можуть включати відкриті пори, акне, отвори в м'язах або лущення шкіри.
• Продукти з дірками: сир, прожилки в сирому м’ясі, стільники, дірки в хлібі, кавова піна, шоколад тощо.
• Рослини: кукурудза, насіння лотоса, стручки квасолі.
• Дірки, утворені живими організмами, такими як черви, гусениці або личинки.
• Природні отвори: природні скам'янілості, пористі камені.
• Цифрові та графічні зображення кількох отворів.

Людина відчуває неприємні симптоми, бачачи будь-які предмети, що мають у своїй структурі скупчення дірок. Через це знижується працездатність, можливі напади нудоти та блювоти, втрата координації рухів, підвищена нервозність, головні болі та запаморочення.

Патогенез

Механізм розвитку патологічного стану ґрунтується на його причинах. Патогенез тріпофобії дуже часто пов'язаний з дитячими травмами. Наприклад, боязнь сот може виникнути через укуси бджіл.

На розлад впливають зовнішні події: конфлікти, стрес, проблеми у стосунках. У деяких випадках розлад розвивається через переглянуту картину чи фільм. Людина фіксується на цьому, і підсвідомість починає працювати за добре зрозумілою схемою: уникати та обережно ставитися до всього, що викликає неприємні почуття.

Хвороба може проявлятися з віком, оскільки фобії мають тенденцію накопичуватися. Розлад проявляється не просто як стрес, а як ворожість та огида. Механізм розвитку хвороби також пов'язаний з культурними факторами. Багато людей відчувають тривогу, дивлячись на геометричне забарвлення отруйних тварин, змій чи скорпіонів.

[ 4 ]

Симптоми трипофобії

Боязнь різних отворів, як і багато патологічних станів, проявляється наростаючою тривогою, яка швидко переходить у паніку. Симптоми тріпофобії багато в чому залежать від індивідуальних особливостей організму пацієнта, розглянемо основні з них:

• Різні алергічні реакції.
• Почервоніння або блідість шкіри.
• Підвищене потовиділення.
• Підвищена частота серцевих скорочень.
• Тремор у кінцівках.
• Напади страху або паніки різної інтенсивності.
• Утруднене дихання.
• Неконтрольовані спалахи гніву та страху.
• Нервозність.
• Блювотний рефлекс.
• Нав'язливі ідеї.
• Головні болі та запаморочення.
• Спазми та конвульсії.
• Біль у м'язах.

Якщо захворювання набуває запущеної форми, можливі різні психосоматичні реакції. Близько 10% населення відчуває напади нудоти, свербіж шкіри, нервове тремтіння та загальний дискомфорт.

Перші ознаки

У більшості випадків патологія дає про себе знати раптово, без будь-якої видимої причини. Перші ознаки тріпофобії можуть бути пов'язані з віковими, психічними, культурними або спадковими факторами.

Найчастіше пацієнти описують розлад наступним чином:

• Відчуття таке, ніби щось повзає по шкірі.
• Тремтіння тіла та свербіж.
• Огида та нудота.
• Панічна атака.

Ознаки тривоги можуть виникати при спостереженні за природними порами рослин (насіннєвими коробочками лотоса, кукурудзою), різними шкірними захворюваннями (віспа, розширеними порами, міазом, вуграми), дірками в харчових продуктах (сиром, кавовою піною, насінням в овочах і фруктах), ходами, утвореними живими організмами (комахами-вуликами, личинками, червами, мурашниками).

Негативні відчуття виникають не лише від безпосереднього контакту з об'єктом страху, а й від спостереження таких образів. Людина уявляє собі присутність об'єкта поруч, що провокує патологічні симптоми.

[ 5 ]

Трипофобія на шкірі

Ірраціональний страх, що виникає при вигляді різних дерматологічних проблем, свідчить про психосоматичний розлад. Трипофобія на шкірі найчастіше пов'язана зі страхом небезпечних шкірних захворювань. Рани, виразки, розширені або закупорені шкірним салом пори, шрами викликають відчуття огиди і навіть паніки.

Неконтрольований сплеск страху може проявлятися нав'язливими ідеями, блювотними рефлексами та нервозністю. Больовий стан у більшості випадків пов'язаний з минулими подіями.

Трипофобія на тілі

Тривожний стан, що виникає при спогляданні різних дірок і отворів, – це тріпофобія. На тілі вона проявляється різними алергічними реакціями, почервонінням або блідістю. Деякі люди відчувають підвищене потовиділення, тремтіння та появу яскравих плям через сильне емоційне напруження.

Багато фобій виникають зі спонтанних та незрозумілих причин, деякі мають психологічні, вікові або культурні причини. Наприклад, культурні фактори пов'язані зі своєрідними думками, поглядами та явищами, характерними для соціальних груп та об'єднань.

Стадії

Трипофобія не має загальноприйнятої класифікації, оскільки цей розлад все ще вивчається. Виділяють такі стадії патологічного стану:

• Легка форма – дратівливість, нервозність, тривожність.
• Середня форма – напади нудоти, висипання на шкірі, свербіж та тремор.
• Важка форма – часті панічні атаки, головні болі та запаморочення, блювота.

Страх перед скупченням дірок є серйозною перешкодою для нормального життя. Дуже часто цей розлад викликає непорозуміння, глузування і навіть ворожість. Якщо його не лікувати, він може спричинити серйозні психосоматичні реакції.

Форми

Трипофобія – це тривожний розлад, спричинений реакцією на різні отвори, тріщини та прогалини. Це молоде та маловивчене захворювання. Багато вчених визначають його як окремий вид страху.

Види ірраціонального страху залежать від тяжкості патологічних симптомів та об'єкта тривоги. Джерелом паніки може бути:

• Отвори на живих організмах.
• Запальні та гнійні дерматологічні захворювання.
• Розширені пори та сальні пробки.
• Висипання на шкірі та слизових оболонках.
• Дрібні отвори в харчових продуктах.

Скупчення будь-яких повторюваних отворів у більшості випадків викликають тривогу, легку нервозність і занепокоєння. Більш запущені форми провокують нудоту, шкірні алергічні реакції та свербіж, тремтіння в кінцівках, головні болі. Лікування проводить психолог з використанням різних розслаблюючих технік, що дозволяють переключити увагу під час нападу.

Кластерна трипофобія

Боязнь скупчень різних отворів – це кластерна тріпофобія. Від неї страждає велика кількість людей. Особливість цього стану полягає в тому, що людина переживає неконтрольований напад паніки при вигляді ритмічно повторюваних візерунків або дрібних отворів. Багато психологів вважають, що це своєрідна захисна реакція організму, тобто архаїчний страх перед потенційною небезпекою – комахами або отруйними зміями.

Трипофоби бояться не всіх предметів зі скупченими отворами. Тобто, людина може відчувати тривогу, побачивши отвори в сирі, хлібі або кавовій піні, але не боятися шкірних висипань. Ця особливість зумовлена індивідуальною реакцією та залежить від справжньої причини патології.

Оскільки кластерна тріпофобія досі не визнана хворобою, традиційних методів її усунення не існує. Для лікування та відновлення психічної рівноваги необхідно звернутися до психолога. В особливо важких випадках показаний прийом седативних препаратів і навіть гіпноз.

[ 6 ], [ 7 ]

Ускладнення і наслідки

Якщо дозволити розладу йти своїм шляхом, це може призвести до серйозних проблем. Наслідки та ускладнення тріпофобії проявляються такими симптомами:

• Мимовільні м'язові спазми та різкий біль.
• Втрата свідомості.
• Часті та сильні мігрені.
• Відсутність реакції на будь-які зовнішні подразники.
• Розлади опорно-рухового апарату.

Для лікування та профілактики вищезазначених проблем необхідно лікувати проблему при перших її проявах. Своєчасна та правильна психотерапія, підтримка близьких допоможуть позбутися нав'язливого страху.

Діагностика трипофобії

Якщо у вас є симптоми тривоги, вам слід відвідати психотерапевта, який проведе обстеження, визначить ступінь розвитку проблеми та призначить відповідне лікування.

Діагностика тріпофобії складається з кількох етапів:

• Опитування пацієнта та збір анамнезу. На основі отриманих даних лікар робить висновок про наявність фобії.
• Визначається тип розладу та його тяжкість. Виключаються супутні неврологічні проблеми.
• Наявність характерних симптомів.
• Тест на трипофобію для визначення ступеня розвитку захворювання.

Діагностичний висновок дозволяє скласти ефективний план лікування та нормалізувати стан пацієнта.

Тест на трипофобію

Для діагностики боязні кластерних отворів пацієнту призначають тест на тріпофобію. Тестування полягає в перегляді різних картинок, на яких зображені предмети, що викликають страх.

Діагноз ставиться на основі отриманих даних:

• Тривога постійна та має наростаючі симптоми.
• Ірраціональний страх виникає не лише за наявності подразника, але й в очікуванні його.
• Пацієнт уникає ситуацій, що викликають панічні атаки, і важко їх переносить.
• Тривога заважає повсякденному життю.

Якщо зображення, переглянуті під час тесту, викликали вищезазначені симптоми, то слід звернутися за професійною допомогою, щоб фобія не створювала проблем у реальному житті.

Диференціальна діагностика

За своїми симптомами тріпофобія схожа на багато інших неврологічних розладів. Диференціальну діагностику проводять з депресивними епізодами та дисоціативними розладами.

Під час диференціації лікар визначає можливі причини патології, наявність стресових або травматичних подій. Враховується тяжкість больових симптомів, вид і форма тривоги. На основі результатів досліджень призначається найбільш доцільне лікування.

[ 8 ]

Лікування трипофобії

На сьогоднішній день не існує загальної клінічної практики лікування тріпофобії. План лікування складається індивідуально для кожного пацієнта на основі результатів діагностики та вираженості патологічних симптомів. У більшості випадків для усунення ірраціонального страху дірок проводиться комплексне лікування, яке складається з таких заходів:

• Корекційні та замісні методи психічного відновлення.
• Психоаналіз.
• Нормалізація психологічного та фізичного самосприйняття.
• Психотерапевтичні сеанси (індивідуальні, групові).
• Вправи на саморегуляцію: заспокійливі, дихальні, розслаблюючі.
• Медикаментозна терапія (седативні та протиалергічні препарати).
• Стаціонарне лікування із застосуванням седативних, протисудомних та протизапальних препаратів.

Лікування проводить психотерапевт, робота якого спрямована на відновлення загального стану пацієнта за наявності подразника. Лікар не тільки усуває страх, але й встановлює основні причини його виникнення. Розглянемо найефективніші лікувальні заходи:

1. Експозиційна терапія

Пацієнту показують заспокійливі картинки, чергуючи їх із зображеннями, що викликають страх. Лікар поступово збільшує тривалість перегляду лякаючих картинок. Повторний вплив призводить до того, що тривога зменшується, і тріпофобові вдається стримувати свій страх, контролюючи свої почуття та поведінку.

2. Когнітивно-поведінкова терапія

Це вищеописане лікування в поєднанні з іншими методами, включаючи дихальні вправи.

3. Гіпноз

Щоб зменшити контроль свідомості над психічними процесами, лікар занурює пацієнта в гіпнотичний транс. Це дає можливість виправити патологію на підсвідомому рівні. Під час гіпнозу відкривається доступ до несвідомої інформації, що дозволяє встановити справжні механізми розвитку страху. Гіпнотерапія характеризується високою ефективністю, незалежно від форми захворювання.

4. Препарати

Лікар підбирає ліки індивідуально для кожного пацієнта. Найчастіше призначають бета-блокатори, антидепресанти та транквілізатори.

• Бета-блокатори – нейтралізують дію адреналіну, що виділяється під час тривоги. Знижують артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень, зменшують тремор і судоми.
• Антидепресанти – це селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну. Їх призначають при важких випадках фобії.
• Транквілізатори – бензодіазепіни найчастіше призначають для контролю тривожності. Цей тип ліків має низку протипоказань та побічних ефектів.

Медикаментозне лікування застосовується, якщо розлад стає неконтрольованим і заважає повсякденному життю. В інших випадках показана психотерапія та інші коригувальні методи.

Профілактика

Немає методів запобігання тріпофобії. Профілактика тривожності базується на дотриманні цих простих рекомендацій:

• Самоконтроль.
• Розвиток психічної рівноваги та гармонії.
• Мінімізація стресових та напружених ситуацій.
• Уникнення емоційних переживань.

Медитація, йога, масаж та інші методи, що сприяють максимальному розслабленню та самоконтролю, мають профілактичні властивості. Також не забувайте про своєчасне звернення до психотерапевта при появі перших ознак фобії.

Прогноз

Трипофобія досі не визнана офіційним діагнозом, тому її класифікують та лікують як нав'язливий стан або страх, використовуючи відповідну психологічну корекцію. Прогноз залежить від своєчасності діагностики ірраціонального стану, обраних методів лікування, загального психологічного та фізичного здоров'я пацієнта.