Шийний остеохондроз: лікування

Перш, ніж ми дізнаємося яке передбачає шийний остеохондроз лікування, необхідно знати, що собою являє це захворювання. Сьогодні - це вельми поширений діагноз. І зовсім невірно думка, що ця проблема може торкнутися тільки людей старшого віку. Значне число пацієнтів від 20 до 40 років страждають таким захворюванням, як шийний остеохондроз лікування якого в наші дні успішно проводиться за різними методиками.

Розвивається недуга в результаті зсуву шийних хребців і защемлення нервових корінцевих закінчень спинного мозку. Такі процеси носять назву дегенеративно-дистрофічних.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Причини розвитку шийного остеохондрозу та фактори ризику

Одна з причин хвороби - неправильний спосіб життя: брак фізичної активності, порушення в дієті. Часто перебування в неправильній позі, що провокує м'язову напругу і спазми, обумовлено професійною необхідністю. Робота в офісі змушує людей так важко відлучатися від комп'ютера, під час телефонних переговорів фіксувати трубку піднятим до щоки плечем, залишаючи руки вільними для дій з клавіатурою.

В результаті порушується постава, зміщуються хребці, порушується кровопостачання головного мозку. Останнє пов'язано з тим, що хребетна артерія розташована в отворах хребців шийного відділу.

До групи ризику належать і люди, чия професійна діяльність пов'язана з вібраційним впливом. Спадковість і травми теж грають негативну роль.

[7], [8], [9], [10], [11]

Симптоми шийного остеохондрозу

Пацієнти відчувають головний біль, часто вона носить постійний характер. Болі посилюються при переміщенні, супроводжуючись запамороченнями. Повернути голову в бік часто болісно.

Болі поширюються і на грудний відділ, маючи схожість зі стенокардією. Однак на відміну від нападоподібному сердечного болю, тривалість її досягає декількох днів.

Через обмеження нервових закінчень пацієнтів також можуть турбувати простріли, відчуття оніміння рук і язика, можливі відчуття поколювання. Подібні явища спостерігаються як при стані, так і в нічний час.

Нерідко він супроводжується стомлюваністю, тривожністю, розладами сну.

Лікування традиційними методами

При лікуванні хороша фізіотерапія, мануальна терапія, лікувально-профілактична гімнастика, медикаментозне лікування. Можливо комплексне поєднання декількох методів за результатами діагностики.

Діагноз встановлюють на основі скарг пацієнта. Додатково призначаються магнітно-резонансна томографія і рентген.

Коли визначено діагноз шийний остеохондроз, лікування повинне підбиратися індивідуально.

Зусилля мануальних терапевтів і остеопатії спрямовані на відновлення рухливості хребта, боротьбу з ушкодженнями міжхребцевих дисків. Лікувальна дія включає рекомендації по виконанню вправ, організації правильної пози під час сну. Лікар може звернути увагу пацієнта на стан тих чи інших органів.

Курс магнітотерапії або лікування за допомогою лазеротерапії засновані на стимуляції уражених нервових центрів через шкірні покриви.

Тепловізійний метод діагностики дозволяє виявити зони впливу. При цьому поліпшується робота вегетативної нервової системи.

Лікувальна гімнастика дає тривалий ефект. Комплекс вправ підбирають з урахуванням стану пацієнта: в гострій стадії виконання деяких вправ важко. Навантаження варіюється в залежності від змін в самопочутті. Позитивні результати досягаються після регулярного виконання гімнастики.

Медикаментозне вплив призначається при прогресуванні захворювання. Застосовуються НПЗЗ, анальгетики, вітамінотерапія. Зовнішні креми, мазі та пластирі доповнюють знеболювання.

Лікування нетрадиційними способами

У числі додаткових або альтернативних методів хороша фітотерапія, голковколювання, народні засоби.

Клініки тибетської медицини запорукою ефективного лікування вважають комплексний підхід і діагностику організму в цілому. Для оздоровлення роблять ряд процедур, що включають масаж, голкорефлексотерапії, очисні дієти, гімнастику, використання лікарських рослин.

Свої способи відновлення пропонує і йога. Заняття повинні проводитися грамотним і надійним інструктором.

Народна медицина рекомендує накладення компресів з хрону: листя рослини потрібно обшпарити, дати охолонути і прикласти до джерела болю. Процедуру краще виконувати на ніч. Також може полегшити стан настій з часнику з лимоном: подрібнена суміш настоюється на окропі і вживається всередину натщесерце, по ½ склянки. Знавці стверджують, що ефективний самомасаж.

Профілактика шийного остеохондрозу

З метою запобігання захворювання потрібно вести активний спосіб життя, уникати статичних положень протягом тривалого часу. Щоденна гімнастика - кращий спосіб профілактики.

Днем краще чергувати сидячу роботу з фізичними навантаженнями: робити «фізкульт-паузи». Досить просто пройтися, нахилитися кілька разів, потягнутися.

Якщо належить виконати важку фізичну навантаження, слід уникати різких рухів. Краще збільшити тривалість робіт за рахунок зниження інтенсивності.

Важливу роль відіграє зміцнення імунітету в цілому.

Для профілактики остеохондрозу дуже важливо запобігання розвитку сколіозу в дитячому віці. Потрібно забезпечити контроль за правильною поставою дитини, зручно обладнати робоче місце на період виконання домашніх завдань. Бажано з раннього віку залучити дитину до щоденної зарядки. Хороший ефект дає плавання.

Профілактичне лікування шийного остеохондрозу

При появі перших ознак захворювання необхідно якомога раніше провести діагностику з метою запобігання розвитку недуги. Це дозволить уникнути медикаментозного лікування і відновити обмінні функції в шийних хребцях швидше. Також важливо не допустити розвитку ускладнень: проблем зі слухом і зором, порушень роботи дихальної системи. Позбавляючи від больових відчуттів, що супроводжують шийний остеохондроз, лікування допоможе пацієнтові повернутися до звичного способу життя.