Синдром вегетативної дисфункції

Що таке синдром вегетативної дисфункції (СВД)? Саме слово «синдром» нагадує про те, що це не захворювання, а якась сукупність симптомів, що виникає при наявності певних патологічних процесів в організмі. «Дисфункція» позначає порушення роботи, правильного функціонування органу або системи. В даному випадку мова йде про вегетативну нервову систему, що представляє собою один з відділів нервової системи організму.

Епідеміологія

Вегетосудинна дистонія є досить часто зустрічається станом. Близько 80% дорослого населення мають підтверджений діагноз ВСД, при цьому число жінок з цим діагнозом значно перевищує кількість чоловіків з цією ж проблемою.

Але синдром вегетативної дисфункції не можна вважати чисто дорослої патологією. Перші ознаки патології ВНС можна помітити ще в дитячому віці, а клінічні прояви дисфункції спостерігаються вже у віці 18-20 років і старше.

Епідеміологічні дослідження дітей шкільного віку показали, що лише 10% дітей і підлітків не мають скарг на роботу вегетативної системи організму. У різних регіонах цифра школярів, яким з великою ймовірністю можна поставити діагноз вегетативної дисфункції коливається від 50% до 65%, а це вже привід серйозно задуматися над проблемою і причинами її виникнення.

[1], [2]

Причини синдрому вегетативної дисфункції

Синдром вегетативної дисфункції відомий багатьом з нас як вегетосудинна дистонія (ВСД). Точно встановити всі причини виникнення цього стану медикам поки не вдалося, але вже не викликає сумніву причетність до появи ВСД наступних факторів:

• Спадковість (ймовірність виникнення захворювання у людини, чиї родичі мали або мають такий діагноз, на 20% вище, ніж у інших людей, в роду у яких такого не спостерігалося).
• Родові травми і вагітність матері, що протікає з ускладненнями, можуть стати причинами виникнення ВСД у дитини.
• Слабка рухова активність з дитячого віку.
• Напружений психоемоційний стан на роботі і в сім'ї протягом тривалого часу.
• Систематичне перевтома, як розумовий, так і фізичне.
• Постійні стреси на роботі і вдома, нервове перенапруження.
• Передменструальний синдром і сечокам'яна хвороба теж можуть стати причиною розвитку ВСД, оскільки відбувається систематичне роздратування периферичних відділів вегетативної нервової системи (ВНС).

[3], [4], [5], [6], [7]

Фактори ризику

До факторів ризику при ВСД можна також віднести:

• Черепно-мозкові травми і пухлини, що зачіпають підкіркові структури мозку.
• Гормональний дисбаланс при розвитку деяких захворювань ендокринної системи, а також при вагітності, менструаціях і клімаксі у жінок.
• Різні інфекційні хвороби з виникненням осередкових поразок.
• Нетривалий перенапруження сил і розуму.
• Різні інтоксикації (отруєння) організму в побуті і на виробництві.
• Різні операції, особливо із застосуванням наркозу.
• Занадто великий або недостатня вага тіла.
• Порушення режиму дня з недостатнім часом для відпочинку організму.
• Наявність шкідливих звичок.
• Переїзд або тимчасове перебування на території з іншим кліматом (незвична вологість і температура повітря, а також зміщення часу сну і неспання).
• Остеохондроз хребта в будь-яких його проявах.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Патогенез

Вегетативна нервова система, яку іноді ще називають вісцеральної, гангліонарних або автономною нервовою системою, виконує регулюючу функцію для всіх органів, залоз і судин. Завдяки їй зберігається постійність внутрішнього середовища нашого організму і реакцій, що дозволяють добре орієнтуватися і пристосовуватися до навколишнього середовища.

При дисфункції вегетативної системи органів і судини втрачають здатність правильно реагувати на що подаються організмом або надходять ззовні сигнали. Судини починають то розширюватися, то звужуватися без особливої на те причини, що викликає дискомфорт і погіршення самопочуття. Ретельне обстеження в даному випадку не виявляє ніяких серйозних патологій в організмі, і всі неприємні відчуття можна пов'язати лише з неправильною роботою автономного відділу нервової системи.

Іноді СВД називають синдромом соматоформні вегетативної дисфункції. Це обумовлено особливостями його проявів, коли нервово-психічні реакції викликають цілком реальні фізичні відчуття.

Розвитку патологічного процесу сприяє слабка стійкість організму до стресових ситуацій, в результаті чого порушується нормальне функціонування системи саморегуляції, тобто вегетативної нервової системи. Спадкові фактори плюс певні зовнішні умови здатні вплинути на нервову регуляцію в організмі, що веде до появи численних симптомів ВСД.

Незважаючи на те, що саме стан вегетативної дисфункції в цілому не небезпечно, воно викликає безліч неприємних відчуттів, що негативно впливають на якість життя людини і можливість повноцінного заняття трудовою діяльністю.

[15], [16], [17], [18], [19], [20],

Симптоми синдрому вегетативної дисфункції

Синдром вегетативної дисфункції - стан організму, що характеризується множинної і різноманітною симптоматикою, що зачіпає різні системи організму. За різними джерелами можна знайти близько 150 різних симптомів і в районі 32 синдромів клінічно проявляються порушень в організмі, що вказують на ВСД.

Найбільш частими симптомами ВСД є: запаморочення і головний біль, гіпергідроз (посилена пітливість) долонь і стоп, часті позиви до сечовипускання не зв'язані з хворобами сечостатевої системи, незначне підвищення температури без будь-яких причин, лихоманка. Крім того: порушення в статевій сфері, посилене серцебиття, безпричинний страх, стану, близькі до непритомних, блідість шкірних покривів, скачки артеріального тиску, що здається нестача повітря через неповноцінного вдиху. А також з боку шлунково-кишкового тракту: нудота, часта відрижка, проблеми зі стільцем (діарея), бурління в животі і ін.

Синдром вегетативної дисфункції часто протікає з ангіоспазмом. Ангіоспазм - це стиснення судин головного мозку і периферичних судин в кінцівках. Часто вони супроводжуються головними болями на тлі почуття стиснення або тиску на віскі, лобову частину або потилицю. Поява таких болів пов'язано з різкими нахилами, змінами погодних умов, зниженням артеріального тиску і порушеннями сну.

Найбільш поширені синдроми, що супроводжують ВСД:

• Серцево-судинний, або кардіоваскулярний, синдром (блідість шкіри, скачки артеріального тиску, порушення серцевого ритму та ін.)
• Респіраторний, або гіпервентіляціонний, синдром (утруднення з вдихом, що здається нестача кисню, тиск у грудях і т.д.)
• Синдром психічних порушень (почуття страху, тривожність, безсоння та ін.)
• Астенічний синдром (швидка стомлюваність, незрозуміла слабкість, чутливість до зміни погоди і т.д.)
• Синдром цереброваскулярних розладів (болі в голові і запаморочення, шум у вухах, запаморочення).
• Нейрогастральний синдром (незрозумілі болі в шлунку, відчуття печії, утруднене ковтання рідкої їжі, запори і т.д.).

Симптоматика ВСД настільки широка, що описати всі її прояви просто неможливо, але вже за наведеними симптомами можна зробити певні висновки про можливість розвитку вегетативних порушень в окремо взятому випадку.

Особливості прояви синдрому вегетативної дисфункції у людей різного віку

Синдром вегетативної дисфункції у дітей та новонароджених може бути наслідком неправильного перебігу вагітності і родових поразок, а також мати генетично обумовлений характер. Кисневе голодування мозку плода при неблагополучному перебігу вагітності та при пологах, а також родові травми і захворювання, що виникають в перші дні життя малюка, можуть негативним чином позначатися на розвитку і функціонуванні ВНС. Вегетативні порушення у таких дітей найчастіше зачіпають травну (скупчення газів в кишечнику, часті відрижки і відрижка, відсутність гарного апетиту) і імунну (часті простудні захворювання) системи організму, а також проявлятися у вигляді частих капризів і конфліктного характеру дитини.

Синдром вегетативної дисфункції має своє продовження і розвиток у підлітків в період статевого дозрівання. Активні зміни у функціонуванні внутрішніх органів в цьому віці йдуть швидше, ніж пристосування організму до цих змін і становлення нейрорегуляціі цих процесів. Саме з цим пов'язане виникнення нових симптомів, таких як періодичні болі в області серця, часті запаморочення і болю в голові, швидка стомлюваність, нервозність і тривожність, погіршення уваги і пам'яті, скачки або стійко підвищені значення артеріального тиску.

У дорослих синдром вегетативної дисфункції має трохи іншу течію, оскільки до порушення нервової регуляції приєднуються загострені хронічні захворювання нервової, травної, дихальної, серцево-судинної систем зі своєю симптоматикою. Плюс додаткові гормональні сплески, пов'язані з виношуванням дитини (вагітність і пологи) і завершенням дітородного віку (клімакс).

[21], [22], [23]

Стадії

Протягом вегетосудинної дистонії розрізняють 2 стадії:

• загострення, коли симптоми виражені особливо чітко і в усьому їх різноманітті,
• ремісія - ослаблення або повне зникнення симптоматики захворювання.

За своїм перебігом СВД може бути перманентним або пароксизмальним. Перманентне перебіг хвороби відрізняється плавністю появи симптомів, без їх посилення і ослаблення. Синдром вегетативної дисфункції з вазо вегетативними пароксизмами проходить у вигляді своєрідних панічних атак, коли ознаки вегетативних порушень то стають більш вираженими, але помітно слабшають.

[24], [25], [26],

Форми

Оскільки ВСД має велику різноманітність симптомів, пов'язаних з роботою різних органів, і симптоматика стану у різних людей може відрізнятися, в лікарській практиці було прийнято класифікувати кілька різновидів синдрому. Їх назви вже дають уявлення про можливі симптомах.

1. Синдрому вегетативної дисфункції за кардіальним типом притаманні відчуття, пов'язані з роботою серця (поколювання в області серця або ниючий біль, порушення серцевого ритму, аритмії, підвищена пітливість).
2. Синдром вегетативної дисфункції за гіпертонічним типом характеризується підвищенням артеріального тиску. Йому притаманні такі симптоми: болі в голові, туман перед очима або миготіння, нудота з погіршенням апетиту, іноді блювота, гіпергідроз, нервова напруженість, страхи. Такі ж симптоми можуть свідчити і про наявність гіпертонії, але в даному випадку не потрібно застосування лікарських засобів для їх усунення. Зазвичай достатньо повноцінного відпочинку.
3. Синдром вегетативної дисфункції за гіпотонічним типом проявляє себе симптоматикою зниженого АТ. На тлі зниження тиску до 90-100 мм. Рт. Ст. З'являються відчуття слабкості і ознобу, шкіра стає блідою з холодним потом, виникають проблеми зі вдихом і шлунково-кишкові розлади у вигляді печії, нудоти, порушень стільця. Синдром вегетативної дисфункції даного виду може протікати з ліпотіміческім станами (реакція, близька до непритомності з ослабленням пульсу і падінням артеріального тиску).
4. Синдром вегетативної дисфункції по ваготоніческому типу часто дає про себе знати ще в дитячому віці у вигляді швидкої стомлюваності, поганого сну і шлунково-кишкових порушень. У дорослому віці до цих симптомів можуть додатися зниження артеріального тиску, проблеми з диханням, уповільнення серцевого ритму, слинотеча, розлади координації.
5. Синдром вегетативної дисфункції за змішаним типом - найпоширеніший вид ВСД. Йому притаманні симптоми різних видів вегетативних порушень плюс деякі інші, наприклад, порушення ерекції у чоловіків, непритомні і переднепритомні стану, депресії та ін.

Цієї інформації достатньо, щоб поставити собі певний діагноз. Але треба враховувати, що ВСД річ підступна. Сьогодні у вас можуть превалювати одні симптоми, а на завтра симптоматика може докорінно змінитися. Тому, в будь-якому випадку є необхідність звернення до фахівця, якщо ви у себе помічаєте хоча б деякі з перерахованих вище симптомів.

За влучним висловом причин, що викликають соматоформное вегетативне розлад, і їх впливу на різні відділи вегетативної нервової системи, можна розрізнити:

• синдром надсегментарного вегетативної дисфункції і
• сегментарно розлад ВНС.

Центральний відділ ВНС має 2 підвідділу. Надсегментарні, або вищі, вегетативні центри зосереджені в головному мозку, а сегментарні (нижчі) - в головному мозку і спинному мозку. Розлад останніх трапляється рідко, і може бути викликано пухлинними процесами, наявністю остеохондрозу відділів хребта, різними інфекціями і пов'язаними з ними захворюваннями мозку. Всі інші причини ВСД викликають саме надсегментарні вегетативні порушення.

[27], [28], [29]

Ускладнення і наслідки

Небезпека ВСД полягає в тому, що його симптоматика схожа з проявами різних патологічних процесів, таких як мігрень, остеохондроз, інфаркт та ін. Це викликає певні труднощі в діагностуванні даного стану. А неправильно поставлений діагноз може мати неприємні, а в деяких випадках і дуже небезпечні наслідки.

Одним з ускладнень СВД можна вважати панічні атаки, які ще називають симпатоадреналові кризами на тлі вегетосудинної дистонії, оскільки в цьому момент йде великий викид адреналіну в кров. А адже адреналін не так вже й безпечний, особливо в великих кількостях. Саме адреналін сприяє підвищенню артеріального тиску і гальмування роботи серця, будучи частою причиною аритмії.

Великий викид адреналіну стимулює вироблення його протилежності -норадреналіна, що забезпечує процес гальмування після порушення за рахунок адреналіну. Тому людина після панічної атаки відчуває себе втомленим і розбитим.

І, нарешті, тривалий викид адреналіну сприяє виснаження речовини надниркових залоз і веде до такого серйозного захворювання, як недостатність надниркових залоз, яке може спровокувати раптову зупинку серця і смерть пацієнта.

Ще одним ускладненням ВСД є вагоінсулярние кризи із значним викидом інсуліну. Це приводити до зменшення рівня глюкози в крові, і людині починає здаватися, що його серце як би зупиняється, пульс сповільнюється. У пацієнта з'являється значна слабкість, темніше в очах він покривається холодним потом.

Велика кількість інсуліну також небезпечно, як і його недолік. Інсулін в зайвих кількостях сприяє збільшенню артеріального тиску і закупорки судин, за рахунок чого погіршується кровообіг і постачання органів і тканин організму киснем.

Такі ось критичні стани в залежності від тяжкості синдрому можуть тривати від 10 хвилин до 1 години, а це вже має насторожити про наслідки подібних реакцій організму і вчасно звернутися до лікаря за консультацією і лікуванням.

Може бути, сам синдром вегетативної дисфункції і не тягне особливої шкоди або небезпеки для людини, але життя він може зіпсувати значно. І не тільки негативними відчуттями, але і такими важко виправними наслідками ВСД, мають свій початок ще в дитячому віці, як проблеми з адаптацією і складності в навчанні і виконанні трудової діяльності.

[30], [31], [32]

Діагностика синдрому вегетативної дисфункції

Оскільки СВД є захворюванням мультісімптомних, а його прояви можуть зачіпати різні органи і системи, що робить синдром подібним за симптоматикою з деякими іншими захворюваннями (остеохондроз, інфаркт міокарда, захворювання ЦНС, гастрит і ін.), Діагностика даного стану може викликати певні труднощі. І помилитися лікаря не можна, оскільки на кону стоїть здоров'я і навіть життя пацієнта.

Тому для постановки правильного діагнозу дуже важливо виключити або підтвердити наявність інших серйозних захворювань з подібними симптомами. Саме з цією метою проводиться інструментальна діагностика, яка може включати в себе наступні процедури:

• електрокардіограма, щоб виключити серцеві захворювання (проводиться в спокійному стані і після певних фізичних навантажень),
• електроенцефалограма і доплерографія допоможуть виключити захворювання судин серця і головного мозку,
• томографія голови для виявлення хвороб мозку і різних пухлинних процесів,
• УЗД різних внутрішніх органів залежно від симптоматики,

Крім цього, для визначення синдрому вегетативної дисфункції проводяться виміри артеріального тиску і пульсу, а також біохімічні аналізи сечі і крові.

Диференціальна діагностика

Постановка остаточного діагнозу проводиться на основі диференціальної діагностики з урахуванням показань інструментального і лабораторного обстежень. Дуже велику роль в діагностиці СВД грає збір анамнезу, ось чому дуже важливо розповісти лікаря, які симптоми присутні, коли вони з'явилися і як себе проявляють в різних ситуаціях, що передувало появі даної симптоматики.

[33], [34], [35]

Лікування синдрому вегетативної дисфункції

У зв'язку з великою симптоматикою і різноманітністю причин, що викликають синдром, лікування СВД проводиться за кількома напрямками:

• Стабілізація психоемоційного стану пацієнта (виключення стресів, зняття страхів і т.п.).
• Лікування можливого супутнього захворювання.
• Зняття основних симптомів ВСД
• Недопущення кризів.

Підхід до призначення ліків повинен бути суто індивідуальним з урахуванням всіх симптомів і скарг пацієнта. У лікуванні СВД можуть застосовуватися нейролептики, седативні, ноотроптие, серцево-судинні та ін. Засоби.

• «Тераліджен» - комплексний препарат, який надає заспокійливу, протиблювотну, снодійне, протикашльовий і ін. Дії, який просто незамінний в лікуванні ВСД. Препарат показаний для застосування з 7 років.

Дозування і спосіб застосування. Дорослим в залежності від стану і бажаного ефекту призначають від 5 до 400 мг. На добу, розділені на 3-4 прийоми. Дітям препарат призначається індивідуально в залежності від віку та маси тіла.

Препарат має багато побічних дій і протипоказань, які варто знати перед початком прийому препарату. Прийом препарату виключає розпивання під час лікування алкоголю і заняття діяльністю, що вимагає концентрації уваги.

• «Феназепам» - транквілізатор, який надає заспокійливу і снодійну дію. Він знімає нервову напругу, неврозоподібні і депресивні стани, а також судомні реакції. Цей препарат незамінний при вегетативних кризах.

Дозування і спосіб застосування. Добова доза препарату - від 1,5 до 5 мг. Ділять її на 2-3 рази. Ранкова і денна норма - 0,5- 1 мг, вечірня - 2,5 мг. Доза може бути збільшена за рекомендацією лікаря. Зазвичай курс лікування становить 2 тижні, але може бути продовжений до 2 місяців.

Викликає різні побічні дії з боку багатьох систем і органів, безпечні для життя, але неприємні, а також лікарський звикання. Препарат призначають з 18 років. Протипоказаннями до застосування вагітність і лактація, шокові стани, глаукома, дихальна недостатність, міастенія. Перед початком лікування препаратом необхідно проконсультуватися з лікарем про можливість його застосування спільно з іншими ліками.

Якщо симптоми СВД наростають, а «Феназепаму» не виявилося під рукою, можна обійтися звичайним «Корвалол», який є майже у всіх домашніх аптечках і жіночих сумочках. Досить 50 крапель, розчинених у невеликій кількості води, щоб не допустити розвитку вегетативного кризу на тлі нервового перенапруження.

При недостатній ефективності транквілізаторів типу «Феназепаму» або «седуксен», особливо в разі гіпертонічного типу СВД, можуть бути призначені препарати, ефективно знижують тиск і усувають симптоми аритмії.

Яскравим представником цього ряду препаратів є «Резерпін», що усуває психотичні стани на тлі підвищеного тиску. Приймають препарат після прийому їжі, починаючи з дози 0,1 мг 1-2 рази на добу. Поступово дозування збільшується до 0,5 мг в день. Збільшується і кратність прийому до 3-4 разів на добу.

Протипоказаннями до застосування «Резерпина» можуть бути підвищена чутливість до компонентів, депресивні стани, уповільнений серцевий ритм (брадикардія), виразкові хвороби шлунка і кишечника, важкі випадки серцевої недостатності. Можливі побічні ефекти: ослаблення ритму серця, почервоніння очей, відчуття пересихання слизових носа, порушення сну, слабкість і запаморочення.

При гіпотонічній типі СВД лікар може призначити препарат «Сиднокарб», стимулюючий дію нервової системи з одночасним підвищенням тиску.

Спосіб застосування та дози препарату. Таблетки приймають перед їжею, бажано в першій половині дня, щоб не викликати порушення сну. Дозування препарату суто індивідуальна. Рекомендована початкова доза - 5 мг. Згодом вона може бути збільшена до 50 мг на день. При тривалому застосуванні доза становить 5-10 мг на добу. Добову дозу можна приймати одноразово або розділити на 2 прийоми.

Побічні дії: може знизитися апетит, посилитися запаморочення і занепокоєння, з'явитися безсоння. Можливі алергічні реакції, підвищення артеріального тиску.

З обережністю треба приймати препарат одночасно з «феназепамом». Несумісність з інгібіторами моноаміноксидази і деякими антидепресантами. Протипоказаний препарат при вагітності та гіпертонії.

Медикаментозне лікування вегетосудинної дистонії обов'язково має бути доповнене прийомом вітамінних препаратів і вітамінно-мінеральних комплексів. Призначають такі вітаміни, як «Квадевіт», «Декамевит», «Мультитабс», «Вітрум» і ін.

Лікування СВД методами фізіотерапії

Важливо зауважити, що у випадку з синдромом вегетативної дисфункції не завжди є необхідність в медикаментозної терапії. Якщо хвороба протікає плавно, зі слабкою виразністю симптомів можна обійтися методами фізіотерапії та народної медицини. При пароксизмальном перебігу хвороби і помітною симптомів ці методи використовують в комплексі з лікуванням аптечними препаратами.

При даній патології дуже хороші результати дає фізіотерапевтичне лікування у вигляді масажних процедур, голковколювання, електросон (дія на мозок імпульсного струму малої частоти), гальванізація (вплив на організм постійним струмом слабкої сили і напруги), електрофорез із заспокійливими препаратами.

Позитивна дія при СВД надають водні процедури, такі як лікувальні ванни, включаючи ванни з мінеральними водами. Прекрасно заспокоює нервову систему і тонізує організм масажне дію струменя води при використанні душа Шарко. Крім цього пацієнтам з синдромом вегетативної дисфункції показані: плавання в басейні, активні прогулянки на свіжому повітрі, лікувальна фізкультура і дихальна гімнастика.

Основна частина методів фізіотерапії спрямована на зняття нервового напруження, наслідків стресу, страхів, допомагають пацієнту заспокоїтися і розслабитися, щоб організм міг відпочити і активізувати свої сили на боротьбу з патологією. Адже при діагнозі ВСД найчастіше досить заспокоїтися і відпочити, щоб симптоми вегетативного синдрому зникли.

Народна медицина і лікування синдрому вегетативної дисфункції

Методи народної медицини в випадку з СВД настільки різноманітні і різноманітні, як незчисленні всі симптоми даної патології. Всі їх перерахувати практично неможливо, але, тим не менш, на найцікавіших і доступних рецептах народної лікування варто зупинитися. Адже таке лікування часто не тільки ефективно, але й приємно, та й протипоказань у нього менше, ніж у аптечних засобів. А значить, його можна використовувати при вагітності та в інших випадках, коли застосування синтетичних препаратів небажано.

Пацієнтам з кардіальним і гіпертонічним типом СВД можна порадити препарати з глоду. Вони здатні помітно зміцнити серцевий м'яз, нормалізувати кровообіг і привести в норму артеріальний тиск. Плоди глоду можна вживати і в свіжому вигляді, і в сушеному (настоянки, відвари, чаї).

Одним з найсмачніших ліків народної медицини для лікування синдрому вегетативної дисфункції є тепле домашнє коров'яче молоко з розведеною в ньому ложечкою ароматного квіткового меду. Такий солодкий напій і нерви заспокоїть, і сон зміцнить.

Ще одне смачне і корисне вітамінний засіб: змішати курагу (200г), інжир, горіхи і родзинки (по 25 г), подрібнити складу в м'ясорубці або блендері. Раз в день, краще з ранку, приймати лікувальну ласощі по 1 столовій ложці, запиваючи його кисломолочними продуктами (кефір, кисле молоко). Після місячного курсу прийому смачних ліків необхідно зробити тижневу перерву, і знову повторити курс.

Це засіб здасться не настільки смачним, але воно не менш ефективне, ніж попередні. Сік 5 лимонів змішати зі склянкою меду і подрібненим часником (5 середніх головок). Наполігши суміш протягом тижня, приймати її до їжі тричі на день по чайній ложці близько 2-х місяців.

Не поспішайте після новорічних свят викидати лісову красуню на смітник, адже соснова хвоя це не тільки прекрасне вітамінний засіб, але і незамінний помічник у справі зміцнення серця і судин. Приймати її потрібно у вигляді чаю або настою (7 ст. Л. Подрібнених соснових голок на 1 літр окропу).

Народна медицина для зняття симптомів СВД практикує лікування наступними травами і зборами трав:

• Трава і квіти ромашки аптечної здатні активізувати роботу ЦНС і ВНС, володіючи при цьому заспокійливою дією, здатністю знімати нервову напругу, розширювати судини і знімати спазми м'язів. Вживати у вигляді чаю або настою (1 ст. Л. Трави на склянку окропу).
• Валеріана лікарська - заспокійливий засіб, що надає сприятливу дію на серце і нервову систему. Застосовують у вигляді настою трави на воді, спиртової настоянки або таблеток.
• Трава пустирника, який називають серцевої травою, також надає заспокійливу дію на нервову систему, знімає болі в серці і сильне серцебиття. Можна застосовувати у вигляді чаю, настою або аптечної спиртової настоянки. Для приготування настою беруть 3 ст. Л. Трави, заливають склянкою окропу і настоюють близько 1,5 годин. Приймають до їжі по 1 ст. Л. 3-4 рази на день.
• М'ята і меліса, заварені у вигляді чаю, допоможуть заспокоїти нервову систему і зняти напругу, що накопичилася за день, подарувавши вам спокійний сон і повноцінний відпочинок. Ці трави допоможуть ефективно боротися і з головним болем при синдромі вегетативної дисфункції.
• Всі перераховані вище трави можна використовувати і для прийняття лікувальних ванн. Для цього 250 грам будь-який з трав або суміші трав кип'ятять близько 10 хвилин в достатній кількості води і настоюють протягом години. Відвар проціджують і додають в теплу ванну. Час прийняття трав'яних лікувальних ванн - від 15 до 30 хвилин.

[36], [37], [38], [39], [40]

Гомеопатія в лікуванні СВД

Різноманіття симптомів синдрому вегетативної дисфункції у одного і того ж пацієнта призводить до того, що людині призначають одночасно кілька медичних препаратів для зняття неприємною симптоматики. Тривалий прийом великої кількості синтетичних засобів може негативно позначатися на роботі виводять систем організму, таких як печінка і нирки. Тому все більше пацієнтів схиляються саме до гомеопатичного лікування, більш безпечного і досить ефективному (ефективність більше 85%).

Серед популярних гомеопатичних препаратів виділяють серцеві і заспокійливі засоби.

• Кардіоіка - гомеопатичних препарат, дія якого спрямована на нормалізацію артеріального тиску і серцевого ритму, а також зняття болю в області серця.

Приймають препарат перед сніданком (за 15 хвилин) по 5 гранул під язик до повного розчинення місячним курсом. При кризах засіб приймається двох і навіть трикратно з інтервалом в 20 хвилин. Курс лікування можна повторити через 2-3 місяці.

• Кралонін - серцевий препарат з помітним седативним дією. Випускається у вигляді розчину. Робить понижуючий вплив на артеріальний тиск, усуває збої серцевого ритму і больові відчуття в районі серця, заспокоює нервову систему. Дозволений до застосування з 12 років.

Дозування препарату: від 10 до 20 крапель на півсклянки води (100 г) за один прийом. Показаний триразовий прийом препарату протягом доби. Зазвичай курс лікування передбачає 2-3 тижні.

• Нервохель - гомеопатичний препарат, який надає заспокійливу дію, знімає депресію, покращує сон. Дозволений до застосування з 3 років.

Приймають засіб триразово по 1 таблетці, не розжовуючи, затримавши в роті до повного розчинення. Рекомендується приймати препарат за півгодини до прийому їжі або через годину після нього. Звичайний курс - 2-3 тижні.

• Нотта - препарат з яскраво вираженим седативною дією. Заспокоює нервову систему, знімаючи перезбудження і страхи, які супроводжують синдром вегетативної дисфункції, покращує якість сну. Випускається як в таблетках, так і у вигляді спиртового розчину.

Дозування препарату для дорослих: 1 таблетка йди 10 крапель тричі на день за півгодини до їди або через годину після неї. Для дітей до 12 років дозування в 2 рази менше (5 крапель або полтаблетки). І таблетки, і краплі необхідно потримати препарат деякий час у роті, які не ковтаючи. Краплі можна пити, розчинивши їх у столовій ложці води. При кризових станах можливий прийом препарату кожні півгодини до 8 разів на день.

Незважаючи на всю безпеку препаратів, що застосовуються в гомеопатії, їх прийом без попередньої консультації з лікарем може не тільки не мати потрібного ефекту, а й завдати непоправної шкоди здоров'ю при використанні їх в дитячому віці, при вагітності, а також при індивідуальній непереносимості окремих компонентів гомеопатичних засобів .

Профілактика

І все ж, страждання легше попередити, ніж потім мучитися і лікувати подібні стану. Тим більше профілактика вегетативних розладів не передбачає якихось нездійсненних вимог. Це здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок, щорічні профілактичні огляди у лікарів, раціональне харчування і достатні фізичні навантаження. Обов'язково перебування на свіжому повітрі. Хороший ефект надають туристичні походи і відпочинок на морі.

Харчування дорослих і дітей має бути збалансованим, багатим на вітаміни і мікроелементи. Навесні, коли організм відчуває дефіцит вітамінів, показаний додатковий прийом вітамінно-мінеральних комплексів. Введіть в свій раціон трав'яні і фруктово-ягідні чаї з ромашки, м'яти, меліси, глоду, хурми, апельсинових і лимонних кірок, які допоможуть зняти накопичене за день нервову напругу і наситити організм корисними речовинами.

Дуже корисно оволодіти методами аутотренінгу і релаксації, щоб навчитися раціонально ставитися до стресових ситуацій і не допускати розвитку депресивних і невротичних станів. Заняття йогою, читання прози і віршів (особливо класики), прослуховування приємної музики, водні процедури і спокійні прогулянки на природі - все це позитивним чином позначається на здоров'ї і функціонуванні нервової системи.

[41], [42], [43]

Прогноз

При своєчасному лікуванні та комплексної терапії прогноз синдрому вегетативної дисфункції в цілому сприятливий. У понад 90% випадків настає повне відновлення функцій ВНС і симптоми повністю зникають.

Синдром вегетативної дисфункції - патологія, пов'язана в першу чергу з порушеннями в неврологічної сфері. А значить попередити подібний стан можна, захищаючи себе від стресів і нервового перевтоми. Спокійні, доброзичливі відносини в родині і за її межами, достатній час для відпочинку і сну в дитячому віці - запорука здоров'я нервової системи в дорослому житті.

[44], [45], [46]