Медичний експерт статті
Нові публікації
Терапія депривацією (позбавленням) сну
Останній перегляд: 07.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
В останні роки все частіше обговорюється можливість використання депривації сну для лікування депресивних станів. Більшість дослідників рекомендують використовувати цей метод як на початкових стадіях ендогенної депресивної атаки, так і у випадках резистентної до лікування депресії.
Перед початком лікування пацієнтам та їхнім родичам слід детально пояснити мету та завдання методу, правила поведінки протягом попереднього дня, безсонної ночі, «критичних періодів» (1-3 години ночі) та наступного дня. При лікуванні тотальної депривації пацієнти не сплять вдень, вночі та наступного дня, тобто загальний час неспання становить 36-40 годин. У перші 2-3 тижні лікування проводиться 2 сеанси на тиждень з інтервалом 2-3 дні; надалі - 1 сеанс на тиждень. В середньому курс лікування складається з 6-8 сеансів депривації сну.
Під час лікування пацієнти лягають спати о 21:00-22:00, а прокидаються о 01:30. Після пробудження вони не сплять решту ночі та наступного дня. О 21:00-22:00 вони знову лягають спати, а потім знову прокидаються о 01:30. Таким чином, загальний час неспання протягом одного сеансу часткової депривації сну становить 18-20 годин. Весь курс лікування складається з 5 сеансів, що проводяться щодня. Хороший терапевтичний ефект депривації сну часто відзначається у випадках млявості, апатії та загальмованості в структурі депресії.
До кого звернутись?