Фізіотерапія

Терапія депривації (позбавленням) сну

В останні роки все ширше обговорюється можливість застосування депривації (позбавлення) сну для лікування депресивних станів. Більшість дослідників рекомендують використовувати цей метод як на початкових стадіях ендогенного депресивного нападу, так і у випадках терапевтично резистентних депресій.

Гігієнічна і лікувальна гімнастика

Застосовують ранкову гігієнічну гімнастику і лікувальну гімнастику. Ранкова гігієнічна гімнастика тривалістю 5-15 хв має велике оздоровче значення і включає прості гімнастичні і дихальні вправи, а також вправи на розслаблення.

Голкорефлексотерапія

Голкорефлексотерапія - один з методів рефлекторної фізіотерапії. Метод заснований на філо- і онтогенетической взаємозв'язку певних ділянок шкіри через нервову і гуморальну системи з внутрішніми органами.

Вібромасажна релаксація

Вібромасажна релаксація - поєднане вплив на тіло людини низькочастотної вібрації різної амплітуди і періодичного механічного роликового впливу.

Метод біологічного зворотного зв'язку

Метод біологічного зворотного зв'язку (від англ. Biofeedback) - особливий вид навчання довільній регуляції таких фізіологічних показників, як біоелектричні коливання потенціалів головного мозку, ЧСС, параметри дихання, температура і електричний опір шкіри, напруження м'язів і ін.

Баня і сауна: яка користь для здоров'я?

Лазні відносять до одного з методів гідротерапії. Суть методу полягає у впливі високої температури на поверхню тіла і органи дихання.

Лікувальний душ

Лікувальні душі поділяють на місцеві та загальні, а також з низьким (0,3-1 атм), середнім (1,5-2 атм) і високим (3-4 атм) тиском. Інтенсивність механічного роздратування залежить від «жорсткості» струменя, тиску і температури води.

Лікувальні ванни

Лікувальні ванни бувають місцеві, вихрові, контрастні, кисневі і скипидарні. Місцеві ванни - камерні і сидячі водолікувальні процедури.

Електросон

Електросон - вплив імпульсним струмом малої інтенсивності на ЦНС через рецептори голови для нормалізації функціонального стану структур головного мозку.

Лікувальний масаж

Масаж - один з найдавніших способів фізичного впливу на організм. Місцеві реакції, що виникають під впливом безпосереднього механічного дії на тканини, в певній мірі відображають рефлекторну генералізовану реакцію організму.

Здоров'я