Важливі факти про головний біль

Головний біль рано чи пізно турбує більше 80% людей у всьому світі. Вона може виникати час від часу або турбувати людину постійно. Тих, у кого головний біль не проходить і турбує їх більше кількох місяців, медики налічують понад 35% на всій земній кулі. Звідки береться головний біль? Ось кілька цікавих фактів.

[1],

Причини головного болю

1. Порушення гормонального балансу
2. Стреси, тривалі і короткострокові
3. Постійне механічне перенапруження області шиї і плечових суглобів
4. Постійний стан депресії
5. Бідне вітамінами меню
6. Травми голови або навіть інших частин тіла (вони пов'язані між собою)
7. Метеозалежність (перепади погоди)
8. Зміна клімату та часового поясу
9. Поганий сон і перенапруження мозку від цього
10. Постійний вплив яскравого світла або, навпаки, занадто убоге висвітлення
11. Перебування в приміщеннях з поганими запахами
12. перепади температури
13. простудні захворювання

[2], [3], [4]

Головний біль і темперамент

За деякими даними, темперамент може безпосередньо впливати на характер і інтенсивність головного болю.

Наприклад, тих, у кого більше живий темперамент - холерики і сангвініки - більше турбують головні болі в області верхівки і скронь, тобто верхній частині голови.

Більш повільних людей - меланхоліків - більше турбує біль в потилиці. А флегматики найбільше страждають від болю голови в області носа, це тривалі, важкі глибинні болю.

Мозок і головний біль

Якщо у вас болить область голови, будьте впевнені: це болі все що завгодно, але тільки не мозок. Рецепторів болю у нього немає, тому мозок больових відчуттів не відчуває.

[5],

Нервові рецептори як провідники болю

Головний біль не виникало б, якби в нашому організмі не було нервових рецепторів, її переносять. Якщо на нервові рецептори впливати холодом, спекою, хімзасобів, механічно їх порушувати (скажімо, ударами по тілу або просто дотрагиванием), нервові імпульси, що виникають від роздратування, пацієнт сприймає як біль.

Оскільки рецептори розташовані в різних частинах тіла, в тому числі і в області голови, то і хворіти ці частини тіла можуть досить сильно. Де тільки не розташовані у нас нерви: у м'яких тканинах (область м'язів, стінки артерій, шкіра). Є ці нервові рецептори і в судинах, розташованих біля самої основи мозку. Тому болю голови можуть турбувати досить часто при порушенні рецепторів.

Види головного болю і їх симптоми

Видів головного болю існує понад 100. Але з них медики виділяють три основних види. Це мігрень, гістамін головний біль і давить біль голови. Про них - докладніше.

Гістамін головний біль

Вона налітає раптово, при ній болить половина лиця (одна, а не дві). Тривалість гистаминовой болю може бути від 20 хвилин до двох годин. Біль може повторюватися знову і знову - але не більше, ніж 1 раз протягом доби. Її тривалість може бути до кількох місяців.

Причини гистаминовой болю до сих пір не з'ясовані, не дивлячись на прогресивність світової медицини. Вона може наздоганяти людини раптово навіть якщо все, здавалося б, заходи, прийняті і немає видимих причин для появи гистаминовой болю. Найчастіше цей вид болю буває у чоловіків.

Давить біль голови

Відноситься до найпоширенішим головних болів. Характеризується тим, що голову може здавлювати, як ніби обручем. Локалізація болю може бути у верхній частині голови або в області обох скронь.

Мігрень

Ця головний біль більше любить слабка стать, ніж чоловіків. Мігрені хоча б один раз в житті були у 80% жінок земної кулі. При мігрені зазвичай болить одна половина голови, причому так, що людина не може ні рухатися, ні працювати, ні іноді навіть говорити.

Хороші ліки від мігрені - помістити хворого в темну кімнату без сторонніх звуків, запахів і дрібних полиць світла. Таке лікування може подіяти навіть без таблеток.

Головний біль і діагностика

Якщо вас часто відвідують головні болі, це може бути відхилення в інших системах і органах. Медики стверджують, що головні болі можуть бути симптомами більш ніж 45- і різних захворювань, на перший погляд, зовсім не пов'язаних з головою.

Наприклад, це може бути збій в роботі нирок або печінки. Або глисти, що паразитують в якомусь органі і засмічують організм токсинами. У таких випадках потрібно негайно звернутися до лікаря для комплексного обстеження.

Чим відрізняється лицьова і головний біль?

Є різниця, а багато її не знають. Вона полягає в області локалізації болю. Наприклад, ті болі, які виникають нижче уявної лінії очі і вуха до області шиї - це лицьові болі. Те, що болить зверху - голова, і болі в тій області називають головними.

Таке розмежування медики придумали для того, щоб їм було простіше проводити діагностику і пояснювати пацієнтам суть лікування.

Лікування головного болю силою слова

Така методика, на подив, допомагає більш ніж 45% пацієнтів. Тобто головний біль можна вилікувати немедикаментозних, а чисто словесними (вербальними) методами. Дуже часто такий вплив (сеанс психотерапії, наклеп, просто душевна розмова) може підкріплюватися таблеткою. Людина остаточно заспокоюється і голова у нього перестає боліти.

Це означає, що більшість випадків головного болю має невротичну природу. Тим більше що таблетка може бути зовсім не анальгетиком, а звичайної пустушкою, плацебо.

Продукти в лікуванні головного болю

Деякі продукти мають властивість виліковувати головний біль. Наприклад, малина. У ній міститься природний анальгетик - аспірин, який проникає в організм за дуже короткий час - протягом 30 секунд. При деяких видах головного болю він дуже допомагає, полегшуючи доля пацієнта.

Перець чилі теж може допомогти впоратися з головними болями. У його складі є природний антибіотик капсаїцин. Він настільки сильний, що фармацевти включають його до складу лейкопластирів. Капсаїцин здатний перемогти навіть біль в суглобах.

Гірчиця може допомогти впоратися з головним болем не гірше таблеток. Звичайно ж, саму гірчицю ви є не станете, тому народна медицина передбачає доповнення до неї - шматочок чорного хліба. З'їжте його, і голова скоро пройде.

Корінь імбиру теж послужить хорошу службу в боротьбі з головним болем. Його можна натерти на крупній тертці, 1 ч.ложку натертого імбиру залити окропом і випити.

Це нехитре засіб добре допомагає при застудах, підвищуючи імунітет і знімаючи біль голови. А полоскання ротової порожнини настоєм імбиру допоможе впоратися навіть із зубним болем, не кажучи вже про головний.

Часник при головному болю - теж хороший помічник. Він містить ендорфіни, гормони щастя, прямо як апельсин. Завдяки часнику зміцнюється не тільки імунітет людини, але ще нервова система. Зубок часнику з чорним хлібом здатний прогнати головний біль.

А ось багато прянощів при головних болях є не рекомендуються - вони тільки погіршують хворобливі відчуття.