^

Здоров'я

Медичний експерт статті

Щелепно-лицьовий хірург, стоматолог

Відбілювання зубів у домашніх умовах

Олексій Кривенко, Медичний рецензент
Останній перегляд: 04.07.2025
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Відбілювання зубів в домашніх умовах, незважаючи на велику кількість методів професійних процедур, які пропонують зробити вашу посмішку білосніжною, все ще викликає інтерес у багатьох. Варто одразу зазначити, що навряд чи варто очікувати якогось неперевершеного ефекту від цих методів, але деякі методи все ж можна спробувати.

До кого звернутись?

Відбілювання зубів в домашніх умовах перекисом водню

Відбілювання зубів перекисом водню

Відбілювання зубів перекисом водню передбачає використання сучасного, ефективного засобу – відбілювання зубів олівцем. Окрім відбілюючого олівця, такий самий ефект дають спеціальні смужки. Олівець для відбілювання зубів містить невеликий, безпечний відсоток перекису водню (до 8%), а також полірувальні, м’які речовини, що додають блиску, та олії натурального походження. Олівець слід використовувати не більше двох разів на день протягом двох тижнів. Як правило, бажаний ефект відбілювання досягається протягом цього періоду. За бажанням, після перерви, процедуру можна повторити.

Перед початком процедури рекомендується ретельно почистити зуби зубною пастою, що містить фтор. Потім прополощіть рот тривідсотковим розчином перекису водню, розведеним порівну з водою, протягом однієї хвилини. Після завершення виплюньте розчин і прополощіть рот водою, не пийте воду та не вживайте їжу протягом півгодини. Цю процедуру можна проводити щодня.

Якщо додати харчову соду до перекису до утворення густої маси, отриманою сумішшю можна почистити зуби. Рекомендується нанести суміш на поверхню зубів і залишити її там на півтори-дві хвилини. Після процедури прополощіть рот водою. Також можна відбілити зуби вдома, використовуючи одновідсотковий розчин перекису, розведений водою та сіллю, після чого слід почистити зуби м’якою щіткою. При використанні перекису слід враховувати наступне: дітям до дванадцяти років використання перекису заборонено; якщо ви відчуваєте печіння або гіперемію ясен, цей метод також протипоказаний. Використовуйте для процедури тільки свіжий розчин перекису, оскільки він втрачає свої активні властивості при контакті з киснем. Також не забудьте перед початком процедури провести тест на алергічну реакцію – нанесіть трохи перекису на шкіру.

Відбілювання зубів в домашніх умовах активованим вугіллям

Цей засіб відомий з давніх часів, коли для чищення зубів використовували деревну золу. Таблетку вугілля слід ретельно розжувати, після чого процедуру чищення продовжити сухою щіткою. Або ж невелику кількість вугілля можна додати безпосередньо до зубної пасти.

Використання соди

Сода – наступний засіб, який дозволяє відбілити зуби вдома. Варто одразу зазначити, що сода руйнівно впливає на зубну емаль і ясна, тому не варто використовувати її частіше одного разу на сім днів. Соду краще використовувати як допоміжний засіб, дотримуючись розумних пропорцій. Процедура проводиться приблизно так само, як і у випадках з перекисом і вугіллям, можна використовувати соду разом із зубною пастою.

Відбілюючі смужки

Відбілюючі смужки – це унікальний продукт у вигляді тонкої плівки з гелем, який дозволяє відбілити зуби вдома. Цей процес досить простий і не займає багато часу. Смужка приклеюється до зубів на двадцять п'ять-тридцять хвилин двічі на день. Процедуру повторюють щодня протягом тижня. Позитивний ефект від застосування стає помітним приблизно на третій день після початку використання, загалом цей метод дозволяє відбілити зуби на три-чотири тони. Таке відбілювання зубів вдома не пошкоджує структуру емалі.

Лимонний сік або цедра

Лимонний сік або цедра не тільки відбілює зуби, але й запобігає кровоточивості ясен. Потріть зуби та ясна білою стороною лимонної шкірки, потім прополощіть рот водою. Для відбілювання емалі у важкодоступних місцях рекомендується жувати лимонну шкірку протягом двох-трьох хвилин. Якщо у вас підвищена чутливість зубів, краще уникати цього методу. Також можна використовувати воду з кількома краплями лимонного соку для полоскання рота.

Силіконові ковпачки

Силіконові капи – це професійне відбілювання зубів у домашніх умовах. Ви можете вибрати їх в аптеці або замовити у стоматолога. Лікар допоможе вам вибрати потрібні капи та детально розповість, як їх правильно використовувати. Перед використанням на капи наноситься спеціальний гель, потім їх одягають на зуби та залишають на шість-сім годин. Якщо гель потрапить на ясна, може виникнути дискомфорт, який зазвичай пізніше проходить.

Відбілюючі зубні пасти

Відбілюючі зубні пасти – найпростіший і найприйнятніший метод для домашнього використання. Такі пасти можуть містити як хімічні, так і абразивні речовини. Слід зазначити, що їх не можна використовувати при підвищеній чутливості та захворюваннях пародонту. Асортимент цієї продукції досить великий і широко представлений такими брендами, як Colgate, Blend-a-med, Aquafresh, Lacalut.

Нанесення спеціальних паст

Паста повинна містити дрібні абразивні речовини, які видаляють первинний зубний наліт і полірують поверхню зубної емалі. Пасти також можуть містити речовини, що ферментують білкові відкладення. Розмір абразивних частинок регламентується міжнародним стандартом та індексом RDA. Найбільш ефективними та безпечними для твердих зубних тканин є засоби з RDA від 100 до 250 одиниць. Чутливим зубам потрібен нижчий індекс – від 25 до 75 одиниць. Слід зазначити, що використання відбілюючих паст не завжди дає позитивний ефект, скоріше, це профілактичний захід, який не дозволяє накопичуватися зубному каменю та нальоту від нікотину, чаю чи кави.

Відбілювання зубів активними блисками

Процедуру також можна проводити з використанням спеціальних, активних блисків. Блиски використовуються у виняткових випадках, коли потрібно терміново отримати ефект «голлівудської посмішки». Часте використання блиску неприпустимо, оскільки цей продукт надзвичайно агресивний до зубної емалі.

Найпопулярнішими продуктами вважаються набори для відбілювання, завдяки яким відбілювання зубів вдома стало майже рутинною процедурою, такою ж, як періодичне фарбування волосся або депіляція. Курс застосування засобів з набору для відбілювання зубів може тривати близько місяця. Гель, що входить до складу набору, наноситься на спеціальні капи, які, в свою чергу, одягаються на ніч (зручніше, ніж вдень). Капи можна замовити в стоматологічних салонах, якщо є неправильний прикус або інші проблеми.

Якщо ви вирішили відбілити зуби вдома, вам слід спочатку підготувати зуби до цього процесу. Для цього щодня вживайте молочні продукти, свіжі фрукти та овочі, а також чистіть зуби фторвмісною зубною пастою. Процес підготовки до такої процедури, як відбілювання зубів вдома, повинен тривати близько двадцяти п'яти-тридцяти днів. Щоб ефект, отриманий в результаті всіх перерахованих вище процедур, зберігався якомога довше, доцільно буде відмовитися від нікотину, кави, вина, солодкої газованої води та інших продуктів, що містять барвники. Щоб зберегти білосніжну та красиву посмішку, відвідуйте стоматолога не рідше одного разу на чотири-п'ять місяців.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.