^

Здоров'я

Відпочинок на мертвому морі в Йорданії та Ізраїлі

Олексій Кривенко, Медичний рецензент
Останній перегляд: 04.07.2025
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Мертве море – дивовижне місце, розташоване на території сучасних Йорданії та Ізраїлю.

Озеро, розташоване в ущелині на 400 метрів нижче океану, живиться водами кількох річок. Але, не маючи витоку, їхні води залишаються в озері, а спекотний клімат Саудівської Аравії випаровує їх, залишаючи сіль.

trusted-source[ 1 ]

Відпочинок на Мертвому морі в Йорданії

Прогноз вчених не обнадійливий. Через 60-70 років це диво природи може зникнути з лиця Землі. Тому відпочинок на Мертвому морі в Йорданії – це шанс побачити та запам'ятати.

Йорданське узбережжя Мертвого моря вважається наймальовничішим куточком Землі. Сьогодні це територія релігійного, оздоровчого та пізнавального паломництва. Сучасна інфраструктура території Солоного озера представлена готелями різного рівня, широким спектром SPA-процедур, прекрасними дорогами та архітектурними спорудами, що приваблюють туристів.

Водні та мулові відкладення, насичені калієм, бромом, натрієм, магнієм та ще 21 мінералами, є справжнім багатством цього регіону. Завдяки цьому відпочинок на Мертвому морі чудово поєднується з оздоровчими процедурами. Перебуваючи на свіжому повітрі, не варто боятися сонячних опіків. Молочно-білі пари озера служать чудовим фільтром і захистом від агресивного ультрафіолетового випромінювання.

Гарячі прісні джерела поблизу Муджиба, що живлять Мертве море, є чудовою зігрівальною ванною, насичуючи організм людини мінералами та мікроелементами, корисними для його життєдіяльності. Майже в будь-якому готелі Йорданії є басейни та джакузі з гарячою мінеральною водою. SPA-програма готелів спрямована на покращення здоров'я, стимуляцію захисних сил організму. Це чудовий засіб для детоксикації внутрішніх органів людини, має омолоджувальний ефект, покращує стан шкіри.

Поєднуючи приємне заняття з корисним, за потреби ви можете пройти курс оздоровлення в Медичному центрі Мертвого моря. Тут ви можете лікувати:

  • Відхилення у функціонуванні епідермісу:
    • Порушення пігментації шкіри (вітіліго).
    • Неінфекційні дерматози (хронічний псоріаз будь-якого генезу).
    • Запалення сальних залоз.
    • Нейродерміт – це млявий запальний процес.
    • Іхтіоз – це порушення процесу зроговіння шкіри.
    • Екзема – це хронічне алергічне захворювання шкіри запального характеру.
    • Патологія грибкового походження.
  • Захворювання дихальних шляхів респіраторного характеру та ЛОР-захворювання:
    • Бронхіт.
    • Риніт.
    • Фарингіт.
    • Синусит.
    • Тонзиліт.
    • Отит.
    • Ларингіт.
    • Трахеїт.
    • Бронхіальна астма (хронічне запальне захворювання дихальних шляхів).
  • Серцева недостатність (зниження скоротливості серцевого м'яза), спричинена патологією легень.
  • Захворювання м'язової та сполучної тканин.
  • Розлади опорно-рухового апарату:
    • Ревматичний артрит (запалення суглобів, спричинене порушеннями імунітету) та артроз (збій обмінних процесів у суглобах) легкого та середнього ступеня тяжкості.
    • Хвороба Бехтерева.
  • Хребет:
    • Остеохондроз.
    • Пошкодження периферичної нервової системи, спричинене проблемами з хребтом.
  • Захворювання вегетативної та центральної нервової системи:
    • Неврит (ураження окремих периферичних нервів).
    • Неврози (захворювання нервової системи з невідомою патологоанатомічною основою).
    • Невралгія.
    • Фантомні болі.
    • Депресивні стани.
    • Вегето-судинна дистонія.
  • Ураження ротової порожнини:
    • Пародонтоз.
    • Стоматит.
    • Гінгівіт.
  • Запальні захворювання органів малого тазу у жінок.
  • Культурна та освітня програма досить різноманітна.
  • Екскурсійна поїздка до стародавнього міста Петра.
  • Ознайомча поїздка до пустелі Ваді-Рам.
  • Двогодинне сафарі по пустелі.
  • Фольклорне шоу.
  • Подорож до Червоного моря.
  • Відвідайте Віфанію на річці Йордан, місце хрещення Христа.

Відпочинок на Мертвому морі в Ізраїлі

Для багатьох головною метою поїздки є лікування та відпочинок на Мертвому морі в Ізраїлі.

Спектр захворювань, які лікуються повітрям, водою та брудом Мертвого моря, широкий. Десяти днів достатньо, щоб відпочивальник відчув себе повністю оновленим: шкіра очищається – стає еластичною та омолоджується, зупиняються запальні процеси. Чудовий розслаблюючий ефект продуктів Солоного озера заспокоює нервову систему, стимулює обмінні процеси, кровоносну систему, зміцнює імунітет.

Відпочинок на Мертвому морі в Ізраїлі обіцяє чудову, рівну засмагу без ризику отримати сонячні опіки. Високі температури стимулюють потужні випаровування. Повітря над морем просто насичене ними. Це видно навіть неозброєним оком. Шар випарів служить чудовою лінзою та фільтром одночасно, запобігаючи потраплянню жорстких ультрафіолетових променів на землю.

Сюди звертаються за лікуванням пацієнти, які страждають від захворювань опорно-рухового апарату, патологічних змін ендокринної системи, проблем з епідермісом, нервових розладів, захворювань ЛОР-органів. У районі, що прилягає до вод Мертвого моря, розташовано кілька ізраїльських акушерсько-гінекологічних центрів, відомих у всьому світі.

Але, вирушаючи в подорож, не забудьте взяти з собою гумове взуття. Пляжі Мертвого моря різні: є піщані, але більшість кам'янисті. Кристалічна структура соляних каменів чимось нагадує корали: тверда з гострими ріжучими краями, які можуть поранити ноги.

Через високу насиченість озерної води солями та мінералами, її густинні характеристики досить високі. Ця особливість води не дозволяє плавцям пірнати, а сам процес входу в озеро виглядає комічно, але й потонути неможливо. Високорозвинений сервіс та інфраструктура враховують потреби різних верств населення. Для людей з інвалідністю є спеціальні під'їзні шляхи, а всі пляжі озера обладнані спеціальними поручнями для спуску у воду, безкоштовними душовими кабінами з прісною водою.

Щоб отримати максимальну користь від купання, а не шкоду, купатися в солоній воді можна не більше двадцяти хвилин з трьома підходами протягом дня, після кожного занурення потрібно змивати сольові відкладення в душовій кабіні. Якщо цього не зробити, шкіра почервоніє та почне свербіти, виникне подразнення. Пити таку воду також не слід. Склянка такої рідини може призвести до смерті. Якщо вона все ж потрапить в організм, потрібно звернутися до лікаря.

Більшість курортів у цьому районі є вражаючими санаторно-клінічними комплексами. Найвідоміші: DMZ, Dead Sea Clinic та RAS. Поряд з високопрофесійними лікарями, новітніми технологіями та використанням інноваційних технологій у лікуванні захворювань, ціни на послуги таких центрів досить демократичні.

Відпочинок у готелі на Мертвому морі

Готелі класифікуються за рівнем сервісу, який вони пропонують. І перш ніж ви вирушите на відпочинок до готелю на Мертвому морі, давайте оцінимо рівень кожного з них. Ця градація не є офіційною, оскільки вона не прийнята в Ізраїлі.

П'ятизіркові готелі:

  • Королівський.
  • David Dead Sea & Spa (ex. Le Meridien).
  • Даніель.
  • Ізраїль Мертве море.
  • Краун Плаза.
  • Готель і спа-центр «Геродс Мертве море».

Чотиризіркові готелі:

  • Леонардо клуб Мертве море.
  • Привілей Леонардо Мертве море.
  • Ганім.

Тризіркові готелі:

  • Готель «Леонардо».
  • Целл Харім.

Кожні апартаменти в таких готелях обладнані:

  • Кондиціонери.
  • Телевізор.
  • По телефону.
  • Міні-бар.
  • Ванна та душ.
  • Туалетні приналежності.
  • Туалет.

Територія комплексу обладнана для повноцінного комфортного відпочинку. Більшість готелів практикують внесення депозиту в розмірі 100 - 200 доларів. Деякі можуть також запитувати дані кредитної картки. Це дозволить вам без зволікань оплатити додаткові (платні) послуги.

Заявлена ціна на відпочинок у готелі на Мертвому морі не включає додаткові послуги (вони класифікуються як додаткові послуги):

  • Користування барною стійкою у вашій квартирі.
  • Вживання безалкогольних та алкогольних напоїв під час їжі.
  • Розмови по телефону.
  • Обслуговування номерів.
  • Послуги пральні.
  • Прокат автомобілів.
  • Користування паркуванням.
  • Заняття у звичайних або спеціалізованих спортзалах.
  • За користування басейном може стягуватися плата.
  • Медичні та косметичні процедури, масаж.
  • Інші готельні послуги.

Саме цей показник змушує різнитися вартість поїздки та відпочинку на Мертвому морі.

Щоб уникнути неприємностей та орієнтування без знання мови, потрібно знати необхідну термінологію.

  • pp – це означає на одну особу.
  • за ніч – на одну ніч.
  • у тримісному – у кімнаті на трьох.
  • у двомісному – у кімнаті для двох.
  • в одномісному - в кімнаті на одну людину.
  • USD – у доларах США.
  • RO – харчування не включено у вартість.
  • BB - проживання зі сніданком – у вартість входить лише сніданок, безалкогольні напої включені.
  • HB – напівпансіон, що включає сніданок та вечерю.
  • FB - повний пансіон - триразове харчування оплачене.
  • ШІ – система «все включено» – чотириразове харчування з легкими закусками, будь-якими напоями та алкоголем власного виробництва.
  • UAI - Ультра Все Інклюзивно - аналогічно попередньому з додаванням платного харчування в ресторанах A-la carte.

Завдяки клімату та близькості до такої унікальної реліквії, як Мертве море, готелі Ейн-Бокека пропонують своїм відвідувачам не лише харчування та проживання, а й комплексне лікування, оздоровчі процедури: інгаляції, масажі, лікувальні сольові ванни, грязьові оздоровчі аплікації та інше.

Пляжний відпочинок на Мертвому морі

Мертве море оточене численними природними та штучними пляжами. Більшість з них розташовані в його південній частині, в містах Ейн-Бокек та Хамей-Зоар.

Багато в чому пляжний відпочинок на Мертвому морі залежить від платоспроможності відпочивальників. Багато готелів мають власні приватні пляжі, максимально обладнані для повноцінного відпочинку та оздоровлення своїх клієнтів. Є й не приватні, але платні пляжі, що надають відвідувачам мінімум безкоштовних послуг: шезлонги, парасольки, користування душем з прісною водою, за інші послуги доведеться платити. Муніципальні безкоштовні пляжі існують, але вони можуть пропонувати досить скромний сервіс та мінімальні послуги, за які також доведеться платити. Лікувальні грязі Мертвого моря відсутні на муніципальній території. Поліпшити своє здоров'я можна, лише якщо купити грязь, упаковану в спеціальні пакети, в найближчому кіоску.

У будні, навіть у розпал сезону, зона біля моря досить вільна, чого не можна сказати про вихідні, коли «немає де кота розгойдати». Водночас прибережна зона залишається чистою та комфортною для відпочинку. Порада: якщо дозволяють фінанси, бронюйте готель із приватним виходом до Солоного озера.

Північне узбережжя представлене такими центрами, як Ейн-Геді з оздоровчими комплексами SPA Ein Gedi, Mirhatzaot Ein Gedi та пляжі Mineral з оздоровчим курортним центром Hof Mineral. Вхід до цих зон відпочинку платний і коштує від 60 до 80 шекелів. Це дає право безкоштовного користування не тільки пляжним приладдям, а й лікувальними грязями. У вартість вхідного квитка також входить користування теплими сірчаними басейнами та штучними водоймами з прісною водою. За додаткову плату можна отримати додаткові послуги: лікувальний масаж, грязьові обгортання тощо.

Щоб ваш пляжний відпочинок на Мертвому морі приносив лише задоволення, не забувайте про основні правила поведінки біля води. Жорстке гумове взуття допоможе запобігти травмуванню шкіри ніг. Не захоплюйтеся плаванням: 20 хвилин у воді та три підходи протягом дня – така кількість SPA-процедур буде корисною, а не шкідливою. Після кожного купання потрібно приймати душ прісною водою, щоб змити з організму залишки солі. Будьте обережні, щоб солона вода не потрапила в рот та очі, в іншому випадку ретельно промийте прісною водою, зверніться до лікаря.

Протипоказання для відпочинку на Мертвому морі

Більшість людей вважає, що все, що дала природа, корисне. Це помилкове судження. Існують також протипоказання до відпочинку на Мертвому морі.

Купання в солоних водах озера та лікування його грязями суворо заборонено людям, які страждають на:

  • СНІД.
  • Герпес будь-якої форми.
  • Злоякісні новоутворення.
  • Патологія серця.
  • Важкий діабет.
  • Дисфункція нирок.
  • Післяопераційний період. З моменту хірургічного втручання має пройти не менше двох місяців.
  • Кровотеча будь-якого походження.
  • Тромбоз. Подорожі можливі лише через три місяці після лікування хвороби.
  • Тромбофлебіт. Подорожі можливі лише через шість тижнів після одужання.
  • Інфекційні захворювання: туберкульоз, черевний тиф...
  • Кахексія (загальна втрата ваги та життєвих сил).
  • Епілептичні напади.
  • Підвищений діастолічний тиск (гіпертонія).
  • Гемофілія (порушення згортання крові).

trusted-source[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Лікування та відпочинок на Мертвому морі

Планувати відпочинок на Мертвому морі можна цілий рік, навіть взимку температура води не перевищує позначки 20°C, але стає дуже холодно, коли сонце заходить. Тому лікування та відпочинок на Мертвому морі краще відкласти на період з середини березня до першої декади листопада. У цей період різниця температур між днем і ніччю вирівнюється, опадів практично немає. З листопада по березень в Ізраїлі триває сезон дощів.

Ізраїльські лікарі також дають більш конкретні рекомендації щодо лікувальних та оздоровчих заходів:

  • Проблеми з опорно-руховим апаратом, кістками та шлунково-кишковим трактом можна лікувати протягом усього року.
  • Для шкірних захворювань найкращий період терапії починається в березні.
  • Лікувати респіраторні та ЛОР-захворювання краще в період з квітня по листопад.
  • Екзема та нейродерміт лікуються ефективніше в будь-яку пору року, за винятком піку спеки в липні та серпні.
  • Дерматологічні захворювання – з середини березня до листопада.

Враховуються сезонні зміни та різна сонячна активність, що забезпечує максимальний терапевтичний ефект.

Згідно з довгостроковим моніторингом туристичних агентств, пік попиту на лікувальні та оздоровчі тури на Мертве море припадає на період з березня по квітень та з вересня по листопад. У період з квітня по вересень тут спостерігається аномальна спека для людського організму: стовпчик термометра води сягає 29 °C, а повітряного — 39 °C у тіні.

Дешевий відпочинок на Мертвому морі

Це правда, що недорогий відпочинок на Мертвому морі можливий. Тури економ-класу включають:

  • Вартість авіаквитка.
  • Проїзд з аеропорту до готелю і назад.
  • Харчування (все включено, один сніданок або сніданок + обід).
  • Екскурсії з російськомовним гідом.

Медичні та оздоровчі процедури оплачуються відпочивальником окремо. Ціна путівки визначається рівнем санаторію, оздоровчим курсом та тривалістю перебування в клініці. Туроператори рекомендують бажаючим придбати недорогий відпочинок на Мертвому морі брати тури в останню хвилину. Вартість таких поїздок може бути зменшена вдвічі, що дає можливість комфортно провести відпочинок з максимальною кількістю варіантів для всієї родини.

Туристи, які бажають відпочити на Мертвому морі, можуть придбати стандартний тур, а, висловивши свої побажання, отримати індивідуальну програму, яка коштує дорожче. Недорогий відпочинок на Мертвому морі не означає нижчу якість обслуговування та оздоровлення. Його можна зробити дешевим, зупинившись у стандартному номері, а не в дорожчих апартаментах класу «люкс». Також можна заощадити на проживання: якщо ви подорожуєте самі, то проживання в двомісному номері з сусідом коштуватиме вдвічі дешевше, ніж одномісний.

Розважальна програма будь-якого туру досить насичена і немає потреби купувати додаткові екскурсії, витрачаючи гроші. Знання всіх нюансів дозволяє недорого, але різноманітно та якісно відпочити та пролікуватися на березі Мертвого моря в Ізраїлі.

Ціни на відпочинок на Мертвому морі

Ціни на відпочинок на Мертвому морі значною мірою залежать від сезону подорожі. Найдорожчі та найкорисніші для здоров'я тури – навесні та восени. Взимку вода в Солоному озері стає прохолодною та дме сильний вітер з пустелі, влітку температура піднімається до 39°C у тіні.

Більшість оздоровчих курортів на узбережжі Мертвого моря класифікуються як чотири- або п'ятизіркові готелі, з приставкою SPA в їхніх назвах. Протягом курортного сезону (квітень – травень) ціна двомісного апартаменту за добу становить від 200 до 250 доларів, оздоровчий курс не входить у цю вартість і потребує додаткової оплати. Ціна за перебування в SPA-центрі протягом одного дня становитиме від 80 доларів, послуги масажу, процедура обгортання – від 45 доларів. Купуючи тур, потрібно чітко розуміти, на яке харчування ви погоджуєтеся. Деякі готелі не пропонують план харчування AI або HB, включаючи у вартість лише сніданок. Решта – за додаткову плату. Одноразовий прийом їжі в ресторані для пари коштуватиме в середньому від 25 до 50 доларів.

Деякі готелі накладають штрафи, якщо відпочивальник приносить до номера їжу, куплену на ринку або базарі. Перед бронюванням місця в готелі варто дізнатися, які послуги входять у вартість, скільки коштують додаткові послуги (їжа, таксі, шезлонги тощо).

Орієнтовні ціни на комплексне лікування (кількість процедур / ціна в доларах США):

  • Вартість програм лікування псоріазу становитиме: 1 тиждень - 18/1550; 2 тижні - 29/2150; 3 тижні - 39/2750.
  • Шкірні та алергічні захворювання: 1 тиждень - 15/1040; 2 тижні - 27/1750; 3 тижні - 35/2240.
  • Опорно-рухова система: 1 тиждень - 18/1380; 2 тижні - 30/2250; 3 тижні - 42/2650.
  • Запальні захворювання органів малого тазу у жінок та чоловіків: 1 тиждень - 12/980; 2 тижні - 18/1500; 3 тижні - 26/1850.
  • Реабілітаційна терапія (після травм, операцій та тривалих захворювань): 1 тиждень - 19/1550; 2 тижні - 29/2250; 3 тижні - 39/2750.
  • Хронічна втома, безсоння: 1 тиждень - 19/1450; 2 тижні - 31/2150; 3 тижні - 45/2750.
  • Дихальна система: 1 тиждень - 19/1220; 2 тижні - 30/1775; 3 тижні - 38/2280.
  • Програма проти старіння: 1 тиждень - 12/990; 2 тижні - 18/1550; 3 тижні - 24/1850.
  • Лікування облисіння: 2 тижні - 29/1483; 3 тижні - 35/1715.
  • Остеопороз: 1 тиждень - 20/1720; 2 тижні - 33/2450; 3 тижні - 43/2850.
  • Активація імунних процесів: 1 тиждень - 8/755; 2 тижні - 13/1055; 3 тижні - 19/1550; 4 тижні - 24/1750.
  • Цукровий діабет 2 типу: 1 тиждень - 12/1180; 2 тижні - 20/1850; 3 тижні - 27/2150.
  • Помірно прогресуючий перебіг розсіяного склерозу: 2 тижні - 32/1614; 3 тижні - 38/1865.
  • ЛОР-захворювання: 2 тижні - 20/1232; 3 тижні - 26/1595.

Вартість проїзду однієї особи з аеропортів Увда або Бен-Гуріон автобусним (спільним) трансфером (Sharring transfer) до готелів Мертвого моря становить 53 долари (деякі готелі надають безкоштовний трансфер, якщо бронювати більше семи ночей). Індивідуальний трансфер з аеропорту до готелю та назад коштує 240 доларів (вночі – на 20% дорожче).

Ціни на відпочинок на Мертвому морі - екскурсії та розважальні заходи:

  • Столицею стародавньої Набатеї є Петра в Йорданії. - $330 (додатково $55 - збір за перетин кордону).
  • Річка Йордан. Ритуал обмивання – 20 доларів (потрібен паспорт). Сама поїздка: дорослі – 100 доларів, діти до 10 років – 70 доларів.
  • Ейлат. Відвідування Червоного моря. Дорослі - $70, діти до 10 років - $50 плюс 89 шекелів - вхідний квиток до музею-акваріума.
  • Єрусалим. Віфлеєм. Дорослі - 100 доларів, діти до 10 років - 70 доларів.
  • Тель-Авів. Оглядова екскурсія містом. - 50 $.
  • Фортеця Масада. Заповідник Ейн-Геді. 50 доларів США та 100 шекелів – квиток на канатну дорогу та вхід до Національного парку.
  • Індивідуальні екскурсії – від 600 доларів.

Відгуки про відпочинок на Мертвому морі

Більшість відгуків про відпочинок на Мертвому морі захоплені або помірно позитивні. Ті, хто відвідав Святу Землю та узбережжя Мертвого моря, відзначають ефективну та продуману інфраструктуру, чудову організацію обслуговування туристичних груп. Готелі відповідають усім європейським стандартам. Більшість готелів мають медичні центри, де можна покращити здоров'я або пройти курс лікування. «Ефект просто незрівнянний!!!» – так кажуть багато хто. Відпочивальники відзначають доглянуту територію та ергономічне розміщення послуг: все поруч, все поруч. Шезлонги та душові на кожному пляжі дозволяють одразу, після виходу з моря, змити зайву сіль та розслабитися. Чи важко заходити у воду? – спеціальні поручні допоможуть та підстрахують. Цілющий ефект відчувається швидко.

Особливо захоплені відгуки про відпочинок на Мертвому морі пов'язані зі SPA-процедурами, екзотичним «пірнанням» у води Мертвого моря, готельними басейнами з сірчаною та звичайною прісною водою, а також системою харчування «все включено», яку пропонують деякі готелі.

Кришталево-біле дно – такого ви не побачите ніде! Навколо фантастичні марсіанські пейзажі. Все це доповнює загальне враження від подорожі.

Багато туристів відзначають, що, що важливо, багато співробітників готелю добре володіють російською мовою, вирішуючи мовні проблеми.

До недоліків можна віднести виснажливі подорожі в 40-градусну спеку, але від цього нікуди не подітися. Туристи почуваються «некомфортно», якщо готель розташований не на першій береговій лінії – до моря йти 10-15 хвилин – недалеко, але дуже спекотно.

Відпочивальники залишилися задоволені своїм перебуванням не лише у п'яти- та чотиризіркових готелях. Наприклад, Leonardo Inn.3* – відзначили чудову кухню та чудовий сервіс. Не потрібно брати величезну валізу з речами. Численні магазини біля готелів пропонують все необхідне та набагато дешевше, ніж вдома.

Оберіть відпочинок на Мертвому морі в ідеальний для вас час, адже передчуття зустрічі також бадьорить, але якщо вам вдалося відвідати Землю Обітовану, не пропустіть свій шанс спробувати купання в Мертвому морі, грязьові ванни та оздоровчі SPA-процедури. Запасіться враженнями якомога більше, щоб їх вистачило до наступної подорожі.

trusted-source[ 6 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.