Відрижка після їжі

Відрижка після їжі з'являється у більшості людей і це вважається нормою. Але що робити, якщо вона виникає часто і викликає дискомфорт або хворобливі відчуття? Розглянемо основні нюанси даного фізіологічного явища.

Помірний вихід повітря через рот після газованої зустрічається у всіх людей, але іноді цей розлад інтенсивне, викликає біль і виникає навіть після невеликої порції їжі або склянки напою. Вона являє собою раптовий, гучний вихід повітря через рот, який скупчився в шлунку чи стравоході з невеликою кількістю вмісту шлунка. Це відбувається через скорочення шлункової мускулатури при відкритому кардинальному сфінктера. Виходячи з цього, можна зробити висновок, що походження відрижки може бути як фізіологічним, так і патологічним.

[1], [2],

Причина відрижки після їжі

Причина відрижки після їжі може критися в фізіології або бути викликана захворюваннями внутрішніх органів. Крім цього існують продукти, що провокують її появу і метеоризм - це цибуля, молоко, кисневі коктейлі, бобові та капуста, морозиво, газована вода.

Фактори, що сприяють фізіологічному відрижки:

• Швидке вживання їжі на ходу, провокує заковтування повітря, який виходить у вигляді відрижки. Теж відбувається при вживанні їжі під час розмови.
• Якщо здорова людина випиває стакан газованої води, то відбувається засвоєння рідини, а повітря виходить через рот з неприємним звуком.
• Підвищені фізичні навантаження після щільного прийому їжі провокують порушення нормальної перистальтики органів шлунково-кишкового тракту. Тому при нормальному травленні необхідно перебувати в стані спокою хоча б 2-3 години.
• У другому триместрі вагітності через зростання матки, яка підпирає діафрагмою спостерігається зміщення органів, що і викликає скупчення газів і їх природний вихід.
• У новонароджених вона з'являється під час акту смоктання, так як малюки заковтують частину повітря з молоком. Якщо вона йде повітрям, то це не повинно викликати занепокоєння, але якщо вона має кислий запах, варто показати дитину лікарю.

Усувають фізіологічні причини за допомогою повільного і ретельного пережовування їжі. Не зайвим буде коригування режиму дня, тобто виділення часу для прийому їжі, щоб уникнути переїдання і їжі на ходу.

Але розлад може бути викликано не тільки фізіологією, а й патологіями внутрішніх органів і систем, тобто певними захворюваннями. Ураження жовчного міхура, гастрит, грижа стравоходу, виразка, панкреатит та інші хвороби, супроводжуються даними розладом. Частий вихід повітря через рот при відчутті повного шлунка може вказувати на симптоми раку шлунка. Вкрай рідко вона виникає при захворюваннях серцево-судинної або нервової системи.

[3]

Чому виникає відрижка після їжі?

Чому виникає відрижка після їжі і як боротися з цією проблемою? Найчастіше вона її поява скаржаться люди з аерофагія, тобто відхиленням, при якому в процесі вживання їжі в травні органи надходить повітря. Але причини можуть бути пов'язані з патологічними процесами в організмі, наприклад: Бульби, гастрит і підвищена кислотність, гострий або хронічний панкреатит, запалення слизової оболонки стравоходу та інші. Якщо вона сильна і часто повторюється у дорослої людини, то це вказує на проблеми зі здоров'ям, тому варто звернутися за медичною допомогою.

Часті причини відрижки після їжі, викликані різними захворюваннями:

• Анатомічні дефекти в будові стравоходу і шлунка, наприклад, при звуженні просвіту шлунка, перегині або грижі стравоходу.
• Патології в роботі жовчного міхура, печінки і дванадцятипалої кишки провокують відрижку після їжі з присмаком гіркоти.
• Захворювання товстого і тонкого кишечника провокують дисбактеріоз, порушення балансу корисної мікрофлори і відрижку. А злоякісні пухлини шлунково-кишкового тракту порушують діяльність всіх відділів травної системи, створюючи механічні перешкоди для проходу їжі.

Відрижка повітрям після їжі

Відрижка повітрям після їжі являє собою мимовільне відходження повітря із стравоходу або шлунка після різкого скорочення діафрагми. Дуже часто це супроводжується запахом з рота і неприємним звуком. Якщо вона виникає дуже часто, то це явний симптом розвивається захворювання.

Отригіваніе повітрям вказує на погану переносимість і засвоюваність певних продуктів. Надмірні фізичні навантаження, аерофагія, хвороби шлунково-кишкового тракту, жовчного міхура, печінки і дванадцятипалої кишки, це ще один фактор, що провокує отригіваніе повітрям.

Існують профілактичні методи, що дозволяють усунути відрижку повітрям. Перш за все, під час обіду не рекомендується розмовляти, а їжу потрібно повільно і ретельно пережовувати. Не зайвим буде скоротити вживання продуктів, що викликають метеоризм і відрижку (газована вода, молоко, капуста, цибуля). У раціоні має бути багато продуктів багатих корисними вітамінами і мікроелементами. Відмовтеся від пиття напоїв через соломинку і жувальної гумки. Дотримання даних рекомендацій принесе полегшення і допоможе усунути фізіологічні причини розладу.

Відрижка їжею після їжі

Відрижка їжею після їжі викликана тим, що разом з повітрям в ротову порожнину надходять невеликі порції шлункового вмісту. Найчастіше таке явище має кисле, гірке або гнильне післясмак. Кисле отригіваніе їжею з'являється при підвищеній кислотності шлунка, виразці, бродінні шлункового соку або відсутності в шлунковому соку соляної кислоти. Якщо вона гірка, то з'являється через закидання в шлунок жовчі, а гнила через тривалого застою в шлунку вмісту і його розкладання.

Отригіваніе їжею виникає при переїданні і підвищеної фізичної активності після їжі. Щоб вирішити цю проблему рекомендується виключити з раціону продукти, які тривалий час затримуються в шлунку і їжу, що сприяє підвищеного газоутворення. Їсти необхідно часто і невеликими порціями. Якщо розлад повторюється, то варто звернутися за медичною допомогою. Якщо причина криється в гіперсекреції шлункового соку, то пацієнтам призначають антацидні засоби, що усувають проблеми травлення.

[4]

Тяжкість і відрижка після їжі

Тяжкість і відрижка після їжі хоча б раз, але виникали у кожного. Якщо це виникає систематично, то, швидше за все обумовлено захворюваннями органів травлення, переїданням або неправильним харчуванням. Найчастіше тяжкість в шлунку з'являється в результаті поганого пережовування їжі, при переїданні і вживанні їжі лежачи або на ходу, через вживання великої кількості смаженої, жирної або фаст-фуду, тобто при надлишку вуглеводів, а також з-за газованих напоїв. Вживання пива, квасу, міцного чаю або кави, також провокують відчуття тяжкості і навіть нудоту. Це відбувається через здуття нижній ділянці живота, що не дозволяє організму в нормальному режимі переварити подібні напої. До речі, навіть молоко викликає тяжкість і здуття живота.

• Якщо розлади з'являються вранці, то це викликано переїданням до сну або в нічний час. Вживання шкідливих продуктів, недотримання санітарних правил, також викликають отригіваніе вранці. Для усунення подібних явищ необхідно вдаватися до розвантажувальним дням і стежити за своїм раціоном.
• Якщо біль у шлунку супроводжуються підвищеною температурою, то це вказує на інфекційні захворювання або функціональні порушення в травній системі.
• Якщо отригіваніе викликає не тільки тяжкість, але і здуття, то це одна з ознак гастриту. В даному випадку, пацієнти скаржаться на запори, метеоризм, нудоту і печію після їжі.

Постійна відрижка після їжі

Постійна відрижка після їжі може бути легкою або сильної, викликати не тільки дискомфорт, але і хворобливі відчуття в області шлунково-кишкового тракту. Якщо вихід повітря і газів через рот має постійний характер і гіркий, кислий чи гнійний запах, то це явний симптом захворювання органів травлення. Розглянемо, чому з'являється цей розлад:

• Попадання повітря в шлунок відбувається через розмови під час обіду, швидкого прийому їжі і її поганого пережовування, а також при питті через соломинку.
• Захворювання шлунково-кишкового тракту і знижена кислотність шлунка, найпоширеніші причини. При порушенні кислотності з'являється печія, а сама відрижка часто має неприємний кислий смак.
• Часто повторюване отригіваніе вказує на проблеми з жовчю. В цьому випадку, людина скаржиться на болі під ребрами в правому боці, що вказує на порушення в роботі жовчного міхура.

Лікують даний розлад тільки після виявлення чинників, що провокують її появу. При виявленні основного захворювання, лікар призначає спеціальну дієту, яка нормалізує процес травлення і відновлює роботу шлунково-кишкового тракту. Існують і профілактичні методи, які допомагають позбутися від неприємного явища, що виникає після прийому їжі. Рекомендується відмовитися від продуктів, що викликають підвищене газоутворення і газованих напоїв, їсти необхідно повільно і маленькими порціями.

[5], [6], [7]

Відрижка кислим після їжі

Відрижка кислим після їжі має кілька причин появи. Вона вказує на запальне ураження слизової оболонки шлунка, тобто гастрит, шлунково-харчової рефлюкс, виразку або рак. Кисла відрижка може віддавати тухлим запахом, викликати втрату апетиту, печію і рясне слиновиділення. У деяких людей це провокує напади нудоти, тяжкість і болі після їжі.

При часто повторюється кислому отригіваніе необхідно звернутися до гастроентеролога, який допоможе виявити причину даної проблеми. Так як це вказує на те, що в шлунку надлишок кислоти, необхідної для переварювання їжі.

Якщо вона з'явилася через шлунково-харчового рефлюксу, то це говорить про те, що м'язовий клапан, що відокремлює стравохід від шлунку функціонує неправильно. Тобто шлунковий сік потрапляє в стравохід і ротову порожнину. Дана патологія в 10% випадків призводить до розвитку синдрому Баррета, при якому регулярні подразнення слизової оболонки стравоходу змінюють його структуру, яка стає схожою на слизову кишечника. Згідно з останніми дослідженнями, ризик раку стравоходу особливо великий у пацієнтів з рефлюксом.

Відрижка гіркотою після їжі

Відрижка гіркотою після їжі є ознакою розладів і певних захворювань. Іноді з цією проблемою стикаються і здорові люди. Розглянемо основні фактори, що провокують патологічний вихід повітря і газів через ротову порожнину:

• Гастродуоденальний рефлюкс - через порушення відтоку жовчі, вона рухається в неправильному напрямку і потрапляє в шлунок, викликаючи гіркота, печію і метеоризм.
• Різні травми, пухлини органів черевної порожнини і перенесені оперативні втручання викликають неправильне виведення жовчі, яка надходить в шлунок, викликаючи неприємну симптоматику.
• Хронічний дуоденіт, тобто набряк, і запалення слизової оболонки дванадцятипалої кишки збільшує тиск, через що в шлунок проникає дуоденальний вміст.
• Вагітність - в процесі росту матки йде зсув всіх органів, в тому числі і тиск на дванадцятипалу кишку.

[8]

Відрижка і печія після їжі

Відрижка і печія після їжі - це дві часто зустрічаються патології шлунково-кишкового тракту. Кожна людина, хоча б раз в житті, але стикався з даними недугами. Печія є печіння в області грудей, але здатна виявлятися по-різному. Деякі стикаються з нею після вживання певного продукту або переїдання. Вона зберігається протягом тривалого періоду часу, так і протягом пари хвилин.

Часте подібних розладів вказує на збої в шлунково-кишковому тракті, тому необхідно подбати про своє травленні. Бажано дотримуватися правильного, раціонального харчування, яке нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Не зайвим буде відмова від продуктів, що викликають газоутворення, печію. Якщо дані нездужання доставляють не лише дискомфорт, але і хворобливі відчуття, то варто звернутися за медичною допомогою.

[9], [10]

Нудота і відрижка після їжі

Нудота і відрижка після їжі виникають у всіх людей, але у деяких вони вказують на проблеми з шлунково-кишковим трактом, а у інших виступають сигналом насичення і навіть переїдання. У здорової людини ці симптоми з'являються через неконтрольоване виділення газів з органів травлення в порожнину рота, що супроводжується специфічним звуком і неприємним запахом. Разом з повітрям зі шлунка може виходити шлунковий сік, який містить соляну кислоту і невеликі порції їжі, саме це провокують печію і нудоту.

Походження нудоти і відрижки після прийому їжі:

• Переїдання.
• Вживання великої кількості смаженої і жирної їжі.
• Інтенсивні фізичні навантаження після їжі призводять до тиску на діафрагму і наповнений шлунок.
• Токсикоз під час вагітності.
• Вживання зіпсованих продуктів, тобто з вичерпаним терміном придатності.

Вищеописані причини не повинні викликати занепокоєння, а для їх усунення досить позбутися від несприятливих факторів. Але якщо причини патологій самостійно встановити не вдається, то варто звернутися за медичною допомогою, так як можливо мова йде про хвороби органів шлунково-кишкового тракту.

Часта відрижка після їжі

Часта відрижка після їжі виступає сигналом організму, що вказує на похибки в харчуванні, аерофагію (навіть на тлі нервових розладів) або ж на патологічні процеси. Як правило, регулярний вихід повітря і газів через рот з'являється при захворюваннях серцево-судинної системи і органів шлунково-кишкового тракту.

Чинники, що викликають надмірний вихід газів через рот після прийому їжі:

• Патології жовчовивідних шляхів і підшлункової залози.
• Невизначена диспепсія.
• Виразкова хвороба дванадцятипалої кишки або шлунка.
• Гастроэзофагиальный рефлюкс.

Крім цього виділяють ще кілька чинників, які сприяють появі порушень у функціонуванні органів травлення. Перш за все, це недостатня або надмірна ферментація. При недостатній ферментації організм не справляється з обсягами їжі, що потрапляють в шлунок. А при надмірній навпаки, виділяється велика кількість газів, які виходять у вигляді відрижки. Якщо після обіду випити велику кількість води, то це призведе до розведення шлункового соку, що знизить його кислотність і можливість переварити надійшла в шлунок їжу. Лікують дану проблему після обстеження у гастроентеролога.

Відрижка піною після їжі

Відрижка піною після їжі вказує на проблеми з шлунково-кишковим трактом, жовчним міхуром або жовчовивідними шляхами. У деяких випадках, це виступає першим симптомом важкого отруєння, що вимагає термінової медичної допомоги. Вихід піни через рот може вказувати на гастрит і серйозні порушення кислотності шлунка. Вона виникає і при зловживанні жирною і гострою їжею. У цьому випадку це симптом патологій шлунково-кишкового тракту або початку виразкової хвороби.

Для визначення першопричини нездужання необхідно виміряти шлункову секрецію. Не зайвим буде дотримання дрібного харчування, і відмова від важкої їжі. У будь-якому випадку при появі подібної патології, яка створює незручності, дискомфорт і хворобливі відчуття, варто звернутися за медичною допомогою до гастроентеролога.

[11], [12]

Гикавка і відрижка після їжі

Гикавка і відрижка після їжі виникають у всіх людей, незалежно від режиму харчування. Найчастіше ці явища з'являються при вживанні їжі на ходу, всухом'ятку і при поганому пережовуванні. Розглянемо детальніше обидва нездужання:

• Гикавка має як фізіологічний і патологічний характер. У першому випадку це мимовільний різкий подих, що супроводжується характерним звуком і випинанням живота. Гикавка виникає через судомного скорочення діафрагми. Вона виникає через суху і твердої їжі, а також при сильних емоційних потрясінь. Пропонуємо пару методів, які допоможуть позбутися від гикавки:
  • Зробіть пару глибоких вдихів і видихів, затримайте дихання і ще раз глибоко вдихніть.
  • Випийте пару ковтків холодної або підкисленою води, посмокчіть шматочок цукру.
  • Для даного методу вам буде потрібна допомога. Закладіть за спину руки і нахиліться вперед, випийте швидкими ковтками воду зі склянки, який тримає інша людина.
  • Якщо розлади зберігаються протягом тривалого періоду часу, то приготуйте відвар насіння кропу і випийте його маленькими ковтками.
• Патологічні причини з'являються через захворювання і проблем в організмі. Переїдання, вживання жирного, смаженого, гострого і газованих напоїв, викликають отригіваніе. Але захворювання печінки, кишечника, жовчного міхура, випікання навіть серцево-судинні недуги, також провокують вихід повітря через рот з досить специфічним запахом і звуком.

Якщо розлади мають систематичний характер, то варто звернутися за медичною допомогою і пройти огляд у гастроентеролога.

Відрижка після їжі тухлими яйцями

Відрижка після їжі тухлими яйцями вельми неприємна проблема, яка доставляє масу незручностей. Вона викликає занепокоєння, так як є патологічною. Вихід повітря через рот із запахом тухлих яєць відбувається через викид газів з невеликою кількістю сірководню з шлунка в ротову порожнину. Сірководень з'являється при гнильних процесах, тому тухлий запах не може з'явитися в здоровому організмі. Тобто це вказує на нездатність шлунка перетравлювати їжу і її застій.

Основні причини розладу:

• Різні інфекційні захворювання, гострий гастрит або часте вживання їжі з недостатньою термічною обробкою.
• Загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту. Наприклад, при загостренні анацидного або гіпоацидним гастриту слизова оболонка шлунка не в змозі нормально функціонувати. Хронічний запальний процес знижує секреторну функцію шлунка, викликаючи не тільки вихід повітря, але і діарею, відчуття тяжкості, нудоту, блювоту, болі в надчеревній ділянці.
• Хронічний панкреатит і його загострення викликає порушення травлення в дванадцятипалій кишці. Це відбувається через нестачу ферментів, що розщеплюють білки, жири і вуглеводи. У хворого нудота, блювота, метеоризм.
• Лямбліоз - це захворювання викликається одноклітинними паразитами. Один із симптомів цієї недуги, це вихід газів через рот з запахом тухлих яєць.
• Рак шлунка, холецистит, жовчокам'яна хвороба та інші ураження кишечника.

Для лікування даної патології варто звернутися за медичною допомогою, особливо якщо це триває довго. Залежно від причини патології, лікар призначить ефективне лікування. Не забувайте, чим раніше буде проведена діагностика і призначена терапія, тим більше шансів успішно усунути проблему.

[13]

Відрижка після їжі у дитини

Відрижка після їжі у дитини однорічного віку вважається нормою. Невелика кількість повітря, яке виходить у вигляді відрижки потрібно для регуляції внутрижелудочного тиску. Оскільки у маленьких дітей ШКТ недосконалий, газовий міхур затримується в шлунку або в кишечнику. Через це можливо здуття животика і спазми кишечника. Дитина буде плакати від болю до тих пір, поки не через рот не вийде затримався повітря. У процесі росту і розвитку дана проблема проходить сама собою.

• Якщо розлад часто з'являється у дитини і після року, то варто звернутися за медичною допомогою і проконсультуватися з педіатром. Це може бути пов'язано зі станом нервової системи малюка.
• Якщо дитина збуджується, то він має схильність до захворювань шлунково-кишкового тракту. Але найчастіше нездужання виникає через неправильну організацію харчування малюка.
• Підвищене слиновиділення, аденоїди, тонзиліт, нежить і емоційні сплески, також провокують дане явище. Якщо нездужання виникає у школярів або дітей молодшого віку дуже часто, то це вказує хвороби печінки, жовчовивідних шляхів і шлунково-кишкового тракту.

Відрижка після їжі при вагітності

Відрижка після їжі при вагітності турбує багатьох жінок. У більшості випадків це викликано фізіологічними змінами організму в другій половині виношування. Саме в цей період дитина активно росте і тисне на внутрішні органи. Тобто на шлунок збільшується тиск, і орган займає інше положення. Дуже часто вихід повітря має кислий присмак і з'являється відразу після прийому їжі, особливо після солодкої і жирної їжі.

Отригіваніе може тривати від декількох хвилин до декількох годин. Певне положення тіла жінки тисне на внутрішні органи і викликає мимовільний вихід газів і повітря. Якщо цей розлад супроводжується дискомфортом або хворобливими відчуттями, то варто звернутися за медичною допомогою.

[14], [15]

Лікування відрижки після їжі

Лікування відрижки після їжі залежить від чинників, що викликали її. Якщо це епізодичне явище, то, швидше за все воно пов'язане з похибками в їжі і порушеннями організації харчування. Але якщо розлад має постійний характер і повторюється протягом декількох годин протягом 1-2 тижнів, то це вказує на патологію. У цьому випадку необхідно звернутися за медичною допомогою до гастроентеролога і проконсультуватися у інших лікарів.

Щоб позбутися від фізіологічних причин виходу повітря і газів через рот, необхідно:

• Правильно організувати процес харчування, ретельно і без поспіху пережовувати їжу.
• Не варто починати прийом їжі в нервовому або емоційному стані, а також за бесідою.
• Не займайтеся важкими фізичними навантаженнями після щільного обіду.
• Не вживайте їжу, що викликає газоутворення, а також газовану воду, пиво та будь-які інші продукти, що викликають відрижку і метеоризм.
• Відмовтеся від жувальної гумки, не пийте через соломинку, відмовтеся від куріння.
• Повноцінно харчуйтеся, вживайте продукти, які забезпечують організм всіма необхідними вітамінами і мікроелементами.

Якщо вихід повітря через рот має специфічний запах і супроводжується хворобливими відчуттями в різних областях живота, то варто негайно звернутися до лікаря. Подібні симптоми вказують на хвороби, що вимагають термінової діагностики та лікування.

Якщо розлад з'явилося в результаті харчового отруєння, то варто прийняти протимікробні засоби від тяжкості в шлунку, наприклад «Сульгин», «Фуразолідон». Якщо це трапляється рідко і пов'язано з неправильним харчуванням, то рекомендується прийняти «Мотилиум», «Церукал», активоване вугілля або ферментні препарати, типу «Фестал» або «Мезим».

Існують народні методи лікування фізіологічного розладу, розглянемо їх:

• Сухий корінь лепехи ретельно подрібніть і за 15-20 хвилин до їжі прийміть ½ чайної ложки. Даний засіб допоможе впоратися і з печією.
• Змішайте сік моркви і картоплі в пропорції 1: 1 і випивайте по ½ склянки перед кожним прийомом їжі. Відразу після їжі з'їдайте пару ложок подрібненої свіжої моркви. Профілактичними властивостями володіє свіже яблуко після прийому їжі.
• Два рази на день приймайте по 6 крапель олії гвоздики, накапав їх на шматочок або ложку цукру.
• Свіже козяче молоко - це ще один спосіб позбутися від відрижки. Після кожного прийому їжі випивайте 200 мл молока. Деякі пацієнти, дотримуючись подібної терапії протягом 3-6 місяців, повністю позбулися даного розладу.

Відрижка після їжі пов'язана з неправильним харчуванням або захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Якщо вона має фізіологічний характер, то варто переглянути свій раціон і принципи харчування. Але якщо вона викликає не тільки незручності, а й хворобливі відчуття, то варто проконсультуватися з лікарем гастроентерологом і пройти всі необхідні діагностичні методи для визначення походження недуги.