Відрижка після їди

Відрижка після їжі зустрічається у більшості людей і вважається нормальною. Але що робити, якщо вона виникає часто і викликає дискомфорт або больові відчуття? Розглянемо основні нюанси цього фізіологічного явища.

Помірний вихід повітря через рот після вживання газованих напоїв зустрічається у всіх людей, але іноді це порушення носить інтенсивний характер, викликає біль і виникає навіть після невеликої порції їжі або склянки напою. Це раптовий, гучний вихід повітря через рот, яке накопичилося в шлунку або стравоході з невеликою кількістю шлункового вмісту. Це відбувається через скорочення м'язів шлунка при відкритому кардинальному сфінктері. Виходячи з цього, можна зробити висновок, що походження відрижки може бути як фізіологічним, так і патологічним.

[ 1 ], [ 2 ]

Причина відрижки після їжі

Причина відрижки після їжі може бути фізіологічною або викликаною захворюваннями внутрішніх органів. Крім того, є продукти, які провокують її появу та метеоризм – це цибуля, молоко, кисневі коктейлі, квасоля та капуста, морозиво, газовані напої.

Фактори, що сприяють фізіологічній регургітації:

• Швидке вживання їжі під час ходьби провокує ковтання повітря, яке виходить у вигляді відрижки. Те саме відбувається під час їжі під час розмови.
• Якщо здорова людина вип'є склянку газованої води, рідина всмоктується, а повітря виходить через рот із неприємним звуком.
• Підвищена фізична активність після рясного прийому їжі провокує порушення нормальної перистальтики шлунково-кишкового тракту. Тому при нормальному травленні необхідно перебувати в стані спокою не менше 2-3 годин.
• У другому триместрі вагітності через зростаючу матку, яку підтримує діафрагма, відбувається зміщення органів, що спричиняє накопичення газів та їх природне вивільнення.
• У новонароджених вона з'являється під час акту смоктання, оскільки малюки ковтають трохи повітря разом з молоком. Якщо воно виходить у вигляді повітря, то це не повинно викликати занепокоєння, але якщо воно має кислий запах, варто показати дитину лікарю.

Фізіологічні причини усуваються шляхом повільного та ретельного пережовування їжі. Не зайвим буде скоригувати режим дня, тобто виділити час для прийому їжі, щоб уникнути переїдання та їжі на ходу.

Але розлад може бути викликаний не лише фізіологією, а й патологіями внутрішніх органів і систем, тобто певними захворюваннями. Ураження жовчного міхура, гастрит, грижа стравоходу, виразки, панкреатит та інші захворювання супроводжуються цим розладом. Часте виділення повітря через рот з відчуттям переповненого шлунка може свідчити про симптоми раку шлунка. Вкрай рідко це трапляється при захворюваннях серцево-судинної або нервової системи.

[ 3 ]

Чому виникає відрижка після їжі?

Чому виникає відрижка після їжі та як боротися з цією проблемою? Найчастіше люди з аерофагією скаржаться на її появу, тобто на відхилення, при якому повітря потрапляє в органи травлення під час процесу прийому їжі. Але причини можуть бути пов'язані з патологічними процесами в організмі, наприклад: бульбіт, гастрит і підвищена кислотність, гострий або хронічний панкреатит, запалення слизової оболонки стравоходу та інші. Якщо вона сильна і часто повторюється у дорослого, то це свідчить про проблеми зі здоров'ям, тому слід звернутися за медичною допомогою.

Поширені причини відрижки після їжі, спричинені різними захворюваннями:

• Анатомічні дефекти будови стравоходу та шлунка, наприклад, при звуженні просвіту шлунка, перегині або грижі стравоходу.
• Патології у функціонуванні жовчного міхура, печінки та дванадцятипалої кишки провокують відрижку після їжі з гірким присмаком.
• Захворювання товстого та тонкого кишечника провокують дисбактеріоз, порушення балансу корисної мікрофлори та відрижку. А злоякісні пухлини шлунково-кишкового тракту порушують діяльність усіх відділів травної системи, створюючи механічні перешкоди для проходження їжі.

Відрижка повітрям після їжі

Відрижка після їжі – це мимовільне виділення повітря зі стравоходу або шлунка після різкого скорочення діафрагми. Дуже часто це супроводжується неприємним запахом з рота та звуком. Якщо це відбувається дуже часто, то це явний симптом захворювання, що розвивається.

Відрижка свідчить про погану переносимість та засвоюваність певних продуктів. Надмірна фізична активність, аерофагія, захворювання шлунково-кишкового тракту, жовчного міхура, печінки та дванадцятипалої кишки – ще один фактор, що провокує відрижку.

Існують профілактичні методи, які можуть допомогти усунути відрижку. Перш за все, не рекомендується розмовляти під час обіду, а їжу слід повільно та ретельно пережовувати. Не зайвою ідеєю буде зменшити споживання продуктів, що викликають метеоризм та відрижку (газована вода, молоко, капуста, цибуля). Раціон має містити багато продуктів, багатих на корисні вітаміни та мікроелементи. Уникайте вживання напоїв через соломинку та жувальної гумки. Дотримання цих рекомендацій принесе полегшення та допоможе усунути фізіологічні причини розладу.

Відрижка їжею після їжі

Відрижка їжею після їжі викликається тим, що разом з повітрям у ротову порожнину потрапляють невеликі порції шлункового вмісту. Часто це явище має кислий, гіркий або гнильний присмак. Кисла відрижка їжею з'являється при підвищеній кислотності шлунка, виразках, бродінні шлункового соку або відсутності соляної кислоти в шлунковому соку. Якщо вона гірка, то з'являється через закидання жовчі в шлунок, а гнильна - через тривалий застій вмісту в шлунку та його розкладання.

Відрижка їжі виникає при переїданні та підвищеній фізичній активності після їжі. Щоб усунути цю проблему, рекомендується виключити з раціону продукти, які довго затримуються в шлунку, та продукти, що сприяють підвищеному газоутворенню. Їсти необхідно часто та невеликими порціями. Якщо розлад рецидивує, то варто звернутися за медичною допомогою. Якщо причина криється в гіперсекреції шлункового соку, то пацієнтам призначають антациди, що усувають проблеми з травленням.

[ 4 ]

Важкість і відрижка після їжі

Важкість і відрижка після їжі хоча б раз виникали у кожного. Якщо це відбувається систематично, то, найімовірніше, це викликано захворюваннями органів травлення, переїданням або неправильним харчуванням. Найчастіше важкість у шлунку з'являється в результаті поганого пережовування їжі, переїдання та вживання їжі лежачи або на ходу, через вживання великої кількості смаженої, жирної або фастфуду, тобто з надлишком вуглеводів, а також через газовані напої. Вживання пива, квасу, міцного чаю або кави також провокує відчуття важкості і навіть нудоти. Це відбувається через здуття нижньої частини живота, яке не дозволяє організму нормально перетравлювати такі напої. До речі, навіть молоко викликає важкість і здуття.

• Якщо розлади з'являються вранці, це викликано переїданням перед сном або вночі. Вживання нездорової їжі та недотримання санітарних правил також викликають відрижку вранці. Щоб усунути такі явища, необхідно вдаватися до розвантажувальних днів та стежити за своїм харчуванням.
• Якщо важкість у шлунку супроводжується високою температурою, це свідчить про інфекційні захворювання або функціональні порушення в травній системі.
• Якщо відрижка викликає не тільки важкість, але й здуття живота, то це одна з ознак гастриту. У цьому випадку пацієнти скаржаться на запори, метеоризм, нудоту та печію після їжі.

Постійна відрижка після їжі

Постійна відрижка після їжі може бути легкою або сильною, викликаючи не тільки дискомфорт, але й больові відчуття в шлунково-кишковому тракті. Якщо виділення повітря та газів через рот постійне та має гіркий, кислий або гнійний запах, то це явний симптом захворювання органів травлення. Розглянемо, чому виникає це порушення:

• Потрапляння повітря в шлунок відбувається через розмови під час обіду, швидке вживання їжі та недостатньо добре її пережовування, а також під час пиття через соломинку.
• Шлунково-кишкові захворювання та знижена кислотність шлунка є найпоширенішими причинами. При порушенні кислотності виникає печія, а сама відрижка часто має неприємний кислий присмак.
• Часта відрижка свідчить про проблеми з жовчю. У цьому випадку людина скаржиться на больові відчуття під ребрами з правого боку, що свідчить про проблеми з жовчним міхуром.

Це порушення лікується лише після виявлення факторів, що провокують його виникнення. При виявленні основного захворювання лікар призначає спеціальну дієту, яка нормалізує процес травлення та відновлює роботу шлунково-кишкового тракту. Існують також профілактичні методи, які допомагають позбутися неприємного явища, що виникає після їжі. Рекомендується відмовитися від продуктів, що викликають підвищене газоутворення, та газованих напоїв, необхідно їсти повільно та невеликими порціями.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Кисла відрижка після їжі

Кисла відрижка після їжі має кілька причин. Вона свідчить про запальне ураження слизової оболонки шлунка, тобто гастрит, гастроезофагеальний рефлюкс, виразку або рак. Кисла відрижка може видавати гнильний запах, викликати втрату апетиту, печію та надмірне слиновиділення. У деяких людей вона провокує напади нудоти, тяжкості та болю після їжі.

Якщо кисла відрижка виникає часто, слід звернутися до гастроентеролога, який допоможе виявити причину цієї проблеми. Це свідчить про надлишок кислоти в шлунку, необхідної для перетравлення їжі.

Якщо він з'явився через гастроезофагеальний рефлюкс, то це свідчить про те, що м'язовий клапан, що відділяє стравохід від шлунка, функціонує неправильно. Тобто шлунковий сік потрапляє в стравохід і ротову порожнину. Ця патологія в 10% випадків призводить до розвитку синдрому Барретта, при якому регулярне подразнення слизової оболонки стравоходу змінює її структуру, яка стає схожою на слизову оболонку кишечника. Згідно з останніми дослідженнями, ризик раку стравоходу особливо високий у пацієнтів з рефлюксом.

Відрижка гіркотою після їжі

Відрижка гіркотою після їжі є ознакою розладів та певних захворювань. Іноді з цією проблемою стикаються і здорові люди. Розглянемо основні фактори, що провокують патологічне виділення повітря та газів через ротову порожнину:

• Гастродуоденальний рефлюкс – через порушення відтоку жовчі вона рухається в неправильному напрямку та потрапляє в шлунок, викликаючи гіркоту, печію та метеоризм.
• Різні травми, пухлини органів черевної порожнини та перенесені раніше операції викликають неправильне виведення жовчі, яка потрапляє в шлунок, викликаючи неприємні симптоми.
• Хронічний дуоденіт, тобто набряк і запалення слизової оболонки дванадцятипалої кишки, підвищує тиск, що призводить до потрапляння вмісту дванадцятипалої кишки в шлунок.
• Вагітність – у міру зростання матки зміщуються всі органи, включаючи тиск на дванадцятипалу кишку.

[ 8 ]

Відрижка та печія після їжі

Відрижка та печія після їжі – дві поширені патології шлунково-кишкового тракту. Кожна людина, хоча б раз у житті, стикалася з цими недугами. Печія – це відчуття печіння в області грудей, але може проявлятися по-різному. Деякі люди відчувають її після вживання певного продукту або переїдання. Вона триває протягом тривалого періоду часу, і протягом пари хвилин.

Часте виникнення таких розладів свідчить про проблеми з шлунково-кишковим трактом, тому потрібно подбати про своє травлення. Бажано дотримуватися правильного, збалансованого харчування, яке нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Не зайвим буде відмовитися від продуктів, що викликають газоутворення та печію. Якщо ці недуги викликають не тільки дискомфорт, але й больові відчуття, тоді слід звернутися за медичною допомогою.

[ 9 ], [ 10 ]

Нудота та відрижка після їжі

Нудота та відрижка після їжі виникають у всіх людей, але у деяких вони свідчать про проблеми з шлунково-кишковим трактом, а в інших є сигналом пересичення і навіть переїдання. У здорової людини ці симптоми з'являються через неконтрольоване виділення газів з органів травлення в ротову порожнину, що супроводжується специфічним звуком і неприємним запахом. Разом з повітрям зі шлунка може виходити шлунковий сік, що містить соляну кислоту, і невеликі порції їжі, саме це провокує печію та нудоту.

Походження нудоти та відрижки після їжі:

• Переїдання.
• Вживання великої кількості смаженої та жирної їжі.
• Інтенсивна фізична активність після їжі створює тиск на діафрагму та повний шлунок.
• Токсикоз під час вагітності.
• Вживання зіпсованих продуктів, тобто продуктів із закінченим терміном придатності.

Вищезазначені причини не повинні викликати занепокоєння, і для їх усунення достатньо позбутися несприятливих факторів. Але якщо самостійно визначити причини патологій не вдається, то слід звернутися за медичною допомогою, оскільки можливо, що мова йде про захворювання шлунково-кишкового тракту.

Часта відрижка після їжі

Часта відрижка після їжі – це сигнал організму, що вказує на похибки в харчуванні, аерофагію (навіть на тлі нервових розладів) або патологічні процеси. Як правило, регулярне виділення повітря та газів через рот з'являється при захворюваннях серцево-судинної системи та шлунково-кишкового тракту.

Фактори, що викликають надмірне виділення газів через рот після їжі:

• Патології жовчовивідних шляхів та підшлункової залози.
• Невиразкова диспепсія.
• Виразка дванадцятипалої кишки або шлунка.
• Гастроезофагеальний рефлюкс.

Крім того, існує ще кілька факторів, що сприяють виникненню порушень у функціонуванні органів травлення. Перш за все, це недостатнє або надмірне бродіння. При недостатньому бродінні організм не може справлятися з обсягами їжі, що надходить у шлунок. А при надмірному бродінні, навпаки, виділяється велика кількість газів, які виходять у вигляді відрижки. Якщо випити велику кількість води після обіду, це призведе до розрідження шлункового соку, що знизить його кислотність і здатність перетравлювати їжу, що надходить у шлунок. Лікується ця проблема після обстеження у гастроентеролога.

Відрижка піною після їжі

Відрижка піною після їжі свідчить про проблеми з шлунково-кишковим трактом, жовчним міхуром або жовчовивідними протоками. У деяких випадках це перший симптом важкого отруєння, що потребує термінової медичної допомоги. Піна, що виходить через рот, може свідчити про гастрит та серйозні порушення кислотності шлунка. Вона також виникає при зловживанні жирною та гострою їжею. У цьому випадку це симптом патологій шлунково-кишкового тракту або початку виразкової хвороби.

Щоб визначити першопричину нездужання, необхідно виміряти шлункову секрецію. Не зайвим буде дотримуватися дробового харчування та відмовитися від важкої їжі. У будь-якому випадку, якщо з'явилася така патологія, яка створює незручності, дискомфорт та больові відчуття, варто звернутися за медичною допомогою до гастроентеролога.

[ 11 ], [ 12 ]

Гикавка та відрижка після їжі

Гикавка та відрижка після їжі трапляються у всіх людей, незалежно від їхнього раціону. Найчастіше ці явища з'являються при вживанні їжі на ходу, сухої їжі та при поганому жуванні. Розглянемо обидва недуги детальніше:

• Гикавка має як фізіологічну, так і патологічну природу. У першому випадку це мимовільний різкий зітхання, що супроводжується характерним звуком і випинанням живота. Гикавка виникає через спазматичне скорочення діафрагми. Вона виникає через суху та тверду їжу, а також під час сильних емоційних потрясінь. Пропонуємо кілька методів, які допоможуть позбутися гикавки:
  • Зробіть пару глибоких вдихів і видихів, затримайте дихання та зробіть ще один глибокий вдих.
  • Випийте пару ковтків холодної або підкисленої води, розсмоктайте шматочок цукру.
  • Для цього методу вам знадобиться допомога. Закладіть руки за спину та нахиліться вперед, пийте воду швидкими ковтками зі склянки, яку тримає інша людина.
  • Якщо розлади тривають протягом тривалого періоду часу, приготуйте відвар з насіння кропу та пийте його невеликими ковтками.
• Патологічні причини з'являються через захворювання та проблеми в організмі. Переїдання, вживання жирних, смажених, гострих та газованих напоїв викликають відрижку. Але захворювання печінки, кишечника, жовчного міхура, печінки та навіть серцево-судинні захворювання також провокують виділення повітря через рот з дуже специфічним запахом і звуком.

Якщо порушення носять систематичний характер, то слід звернутися за медичною допомогою та пройти обстеження у гастроентеролога.

Відрижка після вживання тухлих яєць

Відрижка після вживання тухлих яєць – дуже неприємна проблема, яка викликає багато незручностей. Вона викликає занепокоєння, оскільки є патологічною. Виділення повітря через рот із запахом тухлих яєць відбувається через виділення газів з невеликою кількістю сірководню зі шлунка в ротову порожнину. Сірководень з'являється під час гнильних процесів, тому гнильний запах не може з'явитися в здоровому організмі. Тобто це свідчить про нездатність шлунка перетравлювати їжу та її застій.

Основними причинами розладу є:

• Різні інфекційні захворювання, гострий гастрит або часте вживання недостатньо термічно протермінованої їжі.
• Загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту. Наприклад, під час загострення анацидного або гіпоцидного гастриту слизова оболонка шлунка не здатна нормально функціонувати. Хронічне запалення знижує секреторну функцію шлунка, викликаючи не тільки витік повітря, але й діарею, відчуття важкості, нудоту, блювоту та біль в епігастральній ділянці.
• Хронічний панкреатит та його загострення викликають розлади травлення у дванадцятипалій кишці. Це відбувається через брак ферментів, що розщеплюють білки, жири та вуглеводи. У пацієнта спостерігається нудота, блювота, метеоризм.
• Лямбліоз – це захворювання, яке викликається одноклітинними паразитами. Одним із симптомів цього захворювання є виділення газів через рот із запахом тухлих яєць.
• Рак шлунка, холецистит, жовчнокам'яна хвороба та інші ураження кишечника.

Для лікування цієї патології слід звернутися за медичною допомогою, особливо якщо вона триває тривалий час. Залежно від причини патології, лікар призначить ефективне лікування. Не забувайте, чим раніше буде поставлено діагноз і призначено терапію, тим більше шансів на успішне усунення проблеми.

[ 13 ]

Відрижка після їжі у дитини

Відрижка після їжі у однорічної дитини вважається нормальною. Невелика кількість повітря, що виходить у вигляді відрижки, необхідна для регулювання внутрішньошлункового тиску. Оскільки шлунково-кишковий тракт маленьких дітей недосконалий, газовий міхур затримується в шлунку або кишечнику. Через це можливі здуття живота та кишкові спазми. Дитина буде плакати від болю, поки затримане повітря не вийде через рот. У процесі росту та розвитку ця проблема проходить сама по собі.

• Якщо розлад часто з'являється у дитини після року, то варто звернутися за медичною допомогою та проконсультуватися з педіатром. Це може бути пов'язано зі станом нервової системи малюка.
• Якщо дитина легко збудлива, то у неї є схильність до шлунково-кишкових захворювань. Але найчастіше нездужання виникає через неправильну організацію харчування малюка.
• Підвищене слиновиділення, аденоїди, тонзиліт, нежить та емоційні сплески також провокують це явище. Якщо нездужання виникає у школярів або маленьких дітей занадто часто, то це свідчить про захворювання печінки, жовчовивідних шляхів та шлунково-кишкового тракту.

Відрижка після їжі під час вагітності

Відрижка після їжі під час вагітності турбує багатьох жінок. У більшості випадків це викликано фізіологічними змінами в організмі у другій половині вагітності. Саме в цей період дитина активно росте та тисне на внутрішні органи. Тобто тиск на шлунок посилюється, і орган приймає інше положення. Дуже часто вихід повітря має кислий смак і з'являється одразу після їжі, особливо після солодкої та жирної їжі.

Відрижка може тривати від кількох хвилин до кількох годин. Певне положення тіла жінки тисне на внутрішні органи та викликає мимовільне виділення газів і повітря. Якщо це порушення супроводжується дискомфортом або больовими відчуттями, то варто звернутися за медичною допомогою.

[ 14 ], [ 15 ]

Лікування відрижки після їжі

Лікування відрижки після їжі залежить від факторів, які її спричинили. Якщо це епізодичне явище, то, найімовірніше, воно пов'язане з похибками в харчуванні та порушеннями харчування. Але якщо розлад носить постійний характер і повторюється протягом кількох годин протягом 1-2 тижнів, то це свідчить про патології. У цьому випадку необхідно звернутися за медичною допомогою до гастроентеролога та проконсультуватися з іншими лікарями.

Щоб позбутися фізіологічних причин виходу повітря та газів через рот, необхідно:

• Правильно організуйте процес прийому їжі, ретельно та без поспіху пережовуйте їжу.
• Не слід починати їсти, коли ви нервуєте або емоційно схвильовані, або під час розмови.
• Уникайте важкої фізичної активності після щільного обіду.
• Уникайте продуктів, що викликають газоутворення, газованої води, пива та будь-яких інших продуктів, що викликають відрижку та метеоризм.
• Перестаньте жувати жуйку, не пийте через соломинку та киньте палити.
• Харчуйтеся правильно, вживайте продукти, які забезпечують ваш організм усіма необхідними вітамінами та мікроелементами.

Якщо повітря, що виходить через рот, має специфічний запах і супроводжується больовими відчуттями в різних ділянках живота, то слід негайно звернутися до лікаря. Такі симптоми свідчать про захворювання, які потребують термінової діагностики та лікування.

Якщо розлад є наслідком харчового отруєння, то варто приймати протимікробні засоби від тяжкості в шлунку, наприклад, «Сульгін», «Фуразолідон». Якщо це трапляється рідко і пов'язано з неправильним харчуванням, то рекомендується приймати «Мотиліум», «Церукал», активоване вугілля або ферментні препарати, такі як «Фестал» або «Мезим».

Існують народні методи лікування фізіологічних розладів, давайте розглянемо їх:

• Ретельно подрібніть сухий корінь аїру та приймайте по ½ чайної ложки за 15-20 хвилин до їди. Цей засіб також допоможе при печії.
• Змішайте морквяний та картопляний сік у співвідношенні 1:1 та випийте по ½ склянки перед кожним прийомом їжі. З’їжте пару ложок подрібненої свіжої моркви одразу після їжі. Свіже яблуко після їжі має профілактичні властивості.
• Приймайте по 6 крапель гвоздичної олії двічі на день, помістивши їх на шматочок або ложку цукру.
• Свіже козяче молоко – ще один спосіб позбутися від зригування. Після кожного прийому їжі випивайте 200 мл молока. Деякі пацієнти, дотримуючись такої терапії протягом 3-6 місяців, повністю позбулися цього розладу.

Відрижка після їжі пов'язана з неправильним харчуванням або захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Якщо вона має фізіологічний характер, то варто переглянути свій раціон і принципи харчування. Але якщо вона викликає не тільки дискомфорт, але й больові відчуття, то слід звернутися до гастроентеролога та пройти всі необхідні діагностичні методи, щоб визначити походження захворювання.