^

Здоров'я

A
A
A

Види астенії

 
Олексій Кривенко, Медичний рецензент
Останній перегляд: 08.07.2025
 
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

У клінічній практиці розрізняють функціональний та органічний тип захворювання, які поділяються на кілька інших форм.

1. Органічна форма

Зустрічається у 45% пацієнтів, пов'язаний з хронічними соматичними захворюваннями або прогресуючими патологіями. З неврологічної точки зору виникає на тлі інфекційних органічних уражень головного мозку, важких черепно-мозкових травм, судинних порушень та дегенеративних процесів.

  • Інфекційні захворювання
  • Ендокринна
  • Гематологічний
  • Неврологічний
  • Неопластичний
  • Гепатологічний

2. Функціональна форма

Зустрічається у 55% пацієнтів і вважається оборотним, тобто тимчасовим станом. Розлад називається реактивним, оскільки це реакція організму на стрес, фізичне виснаження або гостре захворювання.

  • Гострий - стрес, перенапруження на роботі
  • Хронічний – синдром відміни, післяпологова депресія, постінфекційний період, раптова втрата ваги
  • Психіатричні – безсоння, тривога, депресія.

Нейроциркуляторна астенія

Нейроциркуляторна форма астенічного синдрому має багато інших назв, найпоширенішими з яких є синдром да Кости або синдром солдата. Обидві назви були дані цьому розладу на честь Якоба Мендеса да Кости, який вивчав наслідки Громадянської війни в Америці.

Симптоми:

  • Кардіологічні дефекти
  • Проблеми вегетативної регуляції серцевого ритму
  • Порушення судинного тиску та регуляції артеріального тиску
  • Респіраторні розлади
  • Захворювання шлунково-кишкового тракту та сечовидільної системи
  • Проблеми терморегуляції
  • Невротичний синдром

Симптоми схожі на серцево-судинні захворювання, хоча під час обстеження патологій не виявляється. Захворювання виникає при гострому та хронічному нервово-емоційному стресі, фізичних факторах, хронічній інтоксикації, гормональних порушеннях, інфекційних захворюваннях, травмах та органічних соматичних розладах.

Функціональна астенія

Первинний або функціональний психопатологічний розлад виникає у повністю здорових людей через вплив певних факторів і характеризується оборотністю. Так, якщо він з'явився після інфекційних уражень, складних операцій або пологів, то це свідчить про його соматичну природу.

До цієї форми схильні люди з підвищеним розумовим, фізичним та інтелектуальним навантаженням. А також ті, чия робота вимагає підвищеної уваги, емоційного перенапруження або пов'язана зі змінним графіком роботи, що порушує біологічні ритми. Тривалий стан тривоги та легка депресія також є факторами ризику.

Класифікація функціональної астенії:

  • Гострий – перевантаження роботою, стрес, зміна часового поясу.
  • Хронічний – постінфекційний, післяпологовий, післяопераційний, раптова втрата ваги.
  • Психіатричні – депресія, тривога, безсоння.

Захворювання характеризується емоційною слабкістю, підвищеною стомлюваністю, афективною лабільністю. Симптоми можуть бути настільки вираженими, що звичайне світло, тихі звуки та інші подразники дестабілізують стан пацієнта.

Психічна астенія

Психічна форма характеризується підвищеною виснаженістю психічних процесів та повільним відновленням їх нормального функціонування. Часто поєднується з емоційною лабільністю та психічною гіперестезією.

Симптоми психічних розладів різноманітні, давайте розглянемо основні ознаки захворювання:

  • Порушення сенсорного пізнання, тобто сприйняття, уявлення та відчуття – гіперестезія, гіпестезія, галюцинації та ілюзії.
  • Порушення процесу мислення – уповільнене мислення, труднощі з формулюванням мови.
  • Проблеми з пам'яттю, сном, самосвідомістю, порушення біологічних ритмів, що відповідають за відпочинок і неспання.

Причинами патологічних змін можуть бути різні інфекційні захворювання, що безпосередньо вражають мозок (менінгіт, енцефаліт). Вплив може бути зумовлений інтоксикацією або вторинною інфекцією, коли інфекція потрапляє в мозок з інших органів і систем. Вплив хімічних речовин, ліків, компонентів їжі або промислових отрут є ще однією можливою причиною патології.

Невротична астенія

Невротичний тип астенічного синдрому є однією з фаз розвитку захворювання. Тобто, якщо патологія виникає на тлі неврастенії, це не так, оскільки слабкість, імпотенція, занепад сил та інші симптоми є лише видимим явищем. Патологія порушує механізми психічної діяльності, що призводить до змін у поведінці та впливає на якість життя. Нездужання характеризується постійними скаргами на незрозумілу втому, занепад сил, зниження життєвого тонусу, втому, непереносимість раніше звичних навантажень. Спостерігається підвищена чутливість до зовнішніх подразників, фізіологічних відчуттів та гучних звуків.

Причини психопатологічних захворювань зазвичай пов'язані з травматичними подіями, тривалим впливом на організм подразників, що призводять до нервової напруги. Лікування передбачає комплексний підхід, що складається з психотерапевтичної, фармакологічної та загальнозміцнюючої терапії. При важких формах процес одужання відбувається у спеціальних спеціалізованих закладах. Що стосується профілактики, то вона передбачає створення сприятливих умов для нейтралізації емоційної напруги та стресу.

Постінфекційна астенія

Постінфекційний астенічний синдром виникає внаслідок інфекційних захворювань або супутніх захворювань. Нездужання може виникнути після грипу, тонзиліту, гепатиту та інших захворювань. Пацієнт скаржиться на сильну слабкість, головний біль, зниження працездатності, ломота в ногах та спині.

  • Зустрічається у 30% пацієнтів, які скаржаться на фізичну втому.
  • Перші симптоми з'являються через 1-2 тижні після інфекційного захворювання та тривають 1-2 місяці. Якщо основна причина мала вірусне походження, то можливі періоди коливань температури.
  • Основні симптоми є фізичними, тобто переважним відчуттям загальної втоми, слабкості та дратівливості.

Це пояснюється тим, що після лікування основного захворювання в організмі залишаються невеликі порушення енергетичних та обмінних процесів, які провокують розвиток нездужання. Якщо астенічний синдром залишити без уваги, його прогресування може спричинити вторинне інфікування, яке значно погіршить функціонування імунної системи.

Лікування передбачає повний період відновлення після інфекції. Обов'язковими є зміцнення імунної системи, імунотерапія, правильне харчування, здоровий сон і відпочинок.

Астенія після вірусної інфекції

Дуже часто вірусні інфекції призводять до розвитку психопатологічних розладів. Гострі респіраторні вірусні інфекції становлять 75% усіх випадків патології.

Основні симптоми:

  • Незрозумілі головні болі стискаючого характеру
  • Різкі перепади настрою
  • Втома, апатія
  • Низька продуктивність
  • Запаморочення
  • Біль у суглобах і кістках
  • Зміни в серцево-судинній системі
  • Функціональні порушення в різних органах і системах

Вегетативний розлад провокується вірусною інфекцією, яка залишається після курсу терапії. Це трапляється, якщо пацієнт переносить хворобу на ногах, не приймає ліки, що стимулюють імунну систему, живе в постійному стресі та нервовій напрузі.

Синдром має три ступені, кожен з яких характеризується погіршенням клінічних симптомів.

  • Легкий – пацієнти скаржаться на втому, слабкість, виснаження, незначні проблеми зі сном.
  • Помірний – втома та втома наростають і стають систематичними. Проблеми зі сном стають постійними, важко заснути та прокинутися, мучать головні болі.
  • Важкий – спостерігається нездатність виконувати будь-яку фізичну чи розумову діяльність. Легка активність викликає тремор, проблеми з диханням, нудоту, тахікардію. Сон стає неспокійним, важко прокинутися та заснути.

Для лікування легких форм рекомендується повноцінний відпочинок та харчування. При середніх та важких формах рекомендується систематичне лікування, спрямоване на усунення неврологічних та психологічних проблем.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Астенія після грипу

Підвищена втома, втома та головний біль – це симптоми, які супроводжують нас після грипу. Астенічний синдром після хвороби – це нервово-психічна та фізична слабкість. Дискомфорт з’являється без будь-яких навантажень, але не минає після повноцінного відпочинку та сну.

Такі симптоми тривають протягом 2-4 тижнів не тільки після грипу, але й після бактеріальних, грибкових та паразитарних інфекцій. Причини можуть бути пов'язані з метаболічним ацидозом та гіпоксією тканин внаслідок вірусної інтоксикації. Дефіцит кисню викликає порушення енергетичного обміну на клітинному рівні. Крім того, накопичуються продукти окислення, що зменшує поглинання кисню тканинами.

Порушення білкового обміну також є одними з факторів, що провокують захворювання. Підвищується рівень аміаку в крові, що негативно впливає на центральну нервову систему, знижуючи активність передачі нервових імпульсів та порушуючи регуляцію енергетичного обміну. Для лікування цього стану використовуються комбіновані ліки та антиастенічні засоби.

trusted-source[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Нервова астенія

Астенічна хвороба нервового типу часто виникає в результаті травм, патологій головного мозку, інфекційних захворювань, неврастенії, а також фізичних, розумових та емоційних перевантажень.

Симптоми:

  • Дратівливість
  • Апатія
  • Тривога
  • Вегетативні розлади
  • Збудження
  • Розлад сну
  • Слабкість і виснаження

Окрім вищезазначених симптомів, спостерігаються різкі перепади настрою. Якщо захворювання супроводжується, наприклад, атеросклерозом, симптоми агресивні, і пацієнту важко контролювати емоції. Нервова форма характеризується постійною втомою, болем, уповільненим мисленням. Це пояснюється тим, що страждає короткочасна пам'ять.

Неврастенія викликає підвищене потовиділення, припливи, почастішання серцевого ритму та зміни артеріального тиску. Обов'язковим симптомом є головний біль. Кількість та характер болю залежить від супутніх недуг. Пацієнти скаржаться на стискаючий біль, який виникає в будь-який час доби.

У міру прогресування захворювання пацієнт стає апатичним і скритним. Якщо неврастенія супроводжується вегето-судинною дистонією, з'являється тривожність та різні фобії. Крім того, з'являється метеолабільність, тобто залежність психофізіологічного стану від змін атмосферного тиску, температури та погодних умов загалом. З'являються біль у суглобах і кінцівках, скачки тиску. Лікування всіх ознак захворювання спрямоване не лише на усунення патологічних симптомів, але й на виявлення та усунення першопричини.

Церебральна астенія

Церебральна психопатологія виникає у пацієнтів, які перенесли різні травми та пошкодження, такі як забої або струси мозку. Захворювання може бути наслідком інфекції, проблем з мозковим кровообігом, інтоксикації або отруєння. Особливістю цієї форми є те, що симптоми з'являються, а потім зникають, чого не можна сказати про інші види захворювань. Симптоми не залежать від виду діяльності пацієнта чи його настрою.

При обстеженні нервової системи можна виявити дефекти багатьох рефлексів, які спрацьовують без видимої причини. Як правило, патології стосуються черевних рефлексів, можливі проблеми з координацією та біль, схожий на мігрень.

Якщо захворювання з'явилося внаслідок струсу мозку, можливі напади безпричинної агресії. При атеросклерозі спостерігається нестабільний емоційний стан і плаксивість. Крім того, можлива загальмованість роботи мозку, труднощі при спробах орієнтуватися в простих ситуаціях.

trusted-source[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Астенія кардіального типу

Астенічний вегетативний розлад кардинального типу характеризується прискореним серцебиттям, нападами тахікардії, задишкою та нестачею повітря. Патологія супроводжується регулярними кризами, тривалість яких становить до десяти хвилин.

Захворювання розвивається під впливом таких факторів:

  • Регулярне нервове напруження
  • Зловживання алкоголем та куріння
  • Гормональні порушення
  • Малорухливий спосіб життя
  • Спадкові особливості організму

Для відновлення організму використовуються медикаменти, але перед цим необхідно повністю виключити будь-які стресові ситуації та депресивні стани. Корисними властивостями володіють фізичні вправи, правильне харчування, здоровий сон та позитивні емоції.

trusted-source[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Сексуальна астенія

Астенічний синдром за статевим типом характеризується зниженням статевої активності. Патологія може бути викликана різними інфекційними агентами, захворюваннями сечостатевої системи, стресом або тривалим фізичним навантаженням.

Психічний та емоційний стрес, гормональні зміни, відновлення після складних операцій, зміна часових поясів та недотримання режиму відпочинку та роботи – інші причини захворювання.

Захворювання може виникнути через сексуальні переживання, страхи, тривогу та проблеми в особистому житті. Хороший відпочинок та відповідна терапія первинної причини синдрому дозволяють відновити сексуальне здоров'я та нормальне функціонування всіх органів і систем організму.

Судинна астенія

Вегетативно-судинна психопатологічна патологія характеризується головними болями, болісними відчуттями в області серця, почервонінням або блідістю шкіри. Поступово підвищуються артеріальний тиск і температура, частішає пульс, починається озноб. Можливі безпідставні страхи та тривога, які виникають на тлі загальної слабкості, запаморочення, пітливості, нудоти, потемніння в очах.

Симптоми:

  • Біль у лівій частині грудної клітки
  • Запаморочення та головний біль
  • Неприпустима слабкість, втома
  • Проблеми зі сном
  • Слабкість м'язів і всього тіла
  • Коливання температури
  • Аритмія
  • Скачки артеріального тиску
  • Тахікардія
  • Тривога, депресія
  • Сильна задишка
  • Поліурія

Вищеописані симптоми свідчать про прогресування захворювання. Напади тривають від кількох хвилин до 1-3 годин і проходять самостійно. Нестача сну, перевтома, неправильне харчування, часті стреси та нервові переживання провокують напади та посилюють патологічні симптоми.

Органічна астенія

Органічний астенічний синдром або церебрастенія виникає через порушення роботи психіки та нервової системи. Нездужання з'являється після важких захворювань, хронічних соматичних уражень або органічних патологій. Основними причинами є органічні ураження головного мозку різної етіології, тобто черепно-мозкові травми, інтоксикації, бактеріальні та вірусні інфекції, атеросклероз.

Основним симптомом є м'язова слабкість, підвищена стомлюваність, неуважність та нездатність зосередитися. Крім того, з'являються дратівливість, роздратування та конфліктність. Але водночас пацієнти характеризуються нерішучістю, невпевненістю в собі та власних силах. Спостерігаються погіршення пам'яті, проблеми зі сном, часті запаморочення, вегетативна нестабільність, втрата апетиту.

Для постановки точного діагнозу використовується суперпозиційне сканування мозку. Процедура дозволяє виявити дисбаланс, визначити кількість нейромедіаторної та ферментної підтримки, необхідної для нормального функціонування мозку. Лікування передбачає встановлення справжньої причини недуги. Терапія комплексна, складається з курсу медикаментів, психотерапевтичних методів, лікувальної фізкультури та інших фізіотерапевтичних процедур.

Фізична астенія

Фізична форма психопатологічного нездужання виникає в результаті тривалого та сильного перенапруження. Особливістю патології є те, що вона викликає швидке фізичне виснаження разом із психологічними симптомами, характерними для захворювання.

Симптоми:

  • Втрата апетиту
  • Постійне відчуття спраги
  • Втрата ваги
  • Проблеми зі сном
  • Розлади процесів мислення
  • Гальмування свідомості
  • Зниження лібідо
  • Головний біль, запаморочення
  • Напади нудоти

Синдром може з'явитися після хвороб, після операцій, травм, сильного стресу, інтоксикації організму. Терапія полягає у виявленні першопричини захворювання. Пацієнтам рекомендується переглянути свій розпорядок дня, виключити стресові та подразнюючі фактори. Лікар призначає комплекс ліків, зазвичай транквілізаторів, антидепресантів та седативних препаратів. Обов'язковою умовою одужання є створення сприятливих психологічних умов, які дозволять підтримувати психічне здоров'я на належному рівні.

Хронічна астенія

Хронічний астенічний стан – це патологія, яка потребує серйозної уваги та медичного обслуговування. Як правило, дефект з'являється за наявності таких факторів, як:

  • Соматичні, психічні, ендокринні, інфекційні, хронічні та будь-які інші захворювання.
  • Перенесені операції, регулярні важкі навантаження та стресові ситуації, неправильний режим відпочинку та сну, тривалий прийом ліків.
  • Ураження імунної системи вірусами та іншими бактеріальними мікроорганізмами, які проникають у різні органи та системи, змінюючи структуру клітин.

Всі вищезазначені причини призводять до відчуття втоми та слабкості, яке не минає після сну та повноцінного відпочинку. Річ у тім, що більшість людей є носіями вірусів, але патологічний синдром розвивається лише у тих, у кого ослаблена імунна система.

Симптоми захворювання схожі з іншими його формами. Перш за все, це безпричинна слабкість, втома, дратівливість, депресія, головні болі та запаморочення, нездужання при відсутності фізичної активності, біль у м’язах, втрата концентрації.

Патологія діагностується, якщо одночасно присутні кілька симптомів. Лікування тривале і починається з виявлення першопричини. Подальша терапія полягає в регулярній фізичній активності, яку необхідно виконувати незалежно від того, як ви себе почуваєте чи як ви себе почуваєте. Необхідно правильно організувати свій режим дня, тобто режим праці та відпочинку. Не забувайте про правильне харчування, мінімізацію стресових ситуацій та нервових потрясінь.

trusted-source[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

М'язова астенія

М'язовий астенічний синдром проявляється як втома, зниження витривалості. У міру його прогресування стає неможливим виконувати будь-які дії за допомогою м'язів. Пацієнт відчуває зменшення сили, необхідної для нормальної роботи. Часто захворювання з'являється в результаті інсульту або м'язової дистрофії. Нервове виснаження викликає симптоми, що проявляються як хронічна втома.

Пацієнт скаржиться на проблеми зі сном, депресію, загострення хронічних серцево-судинних захворювань. Механізм патології полягає в дефіциті енергії, необхідної для функціонування м'язової системи. Основні причини: малорухливий спосіб життя, старіння, інфекційні захворювання, вагітність, загострення хронічних захворювань, діабет, серцево-судинні захворювання, анемія. Окрім м'язової слабкості, спостерігається підвищена тривожність, апатія, хронічний біль. У деяких випадках до розвитку синдрому призводить прийом ліків.

Загальна астенія

Загальна астенія – це імпотенція, слабкість та підвищена стомлюваність, що патологічно впливає на функціонування всіх систем та органів. Психопатологічний стан проявляється дратівливістю, зниженим настроєм, головними болями, проблемами зі сном та іншими вегетативно-соматичними симптомами.

Сьогодні існує два типи загального психопатологічного розладу:

  • Гіперстенічний – непереносимість гучних звуків, світла, підвищена збудливість, подразливість, порушення сну.
  • Гіпостенічний – поріг збудливості значно знижений, спостерігаються млявість, денна сонливість, слабкість, швидка стомлюваність.

Основними симптомами захворювання є безпричинна слабкість, прогресуюча втома, зниження працездатності, головні болі, м'язова слабкість та порушення сну. Основним принципом лікування є симптоматична комплексна терапія. Пацієнту призначають препарати, що зміцнюють імунну систему, нормалізують сон та покращують розумову діяльність.

Тривала астенія

Тривалий перебіг астенічного синдрому характеризується прогресуванням та посиленням несприятливих симптомів. Захворювання вимагає медичної допомоги та серйозної діагностики. Як правило, тривалий психопатологічний розлад проходить три стадії, кожна з яких характеризується наростанням патологічних ознак. Так, легкі головні болі та безпричинна втома на першому етапі перетворюються на систематичні болі стискаючого характеру, неможливість зосередитися та виконувати звичну роботу.

Залежно від провокуючого фактора, тобто першопричини захворювання, пацієнт може страждати від дратівливості, запальності, м’язової слабкості, депресії, розладів сну, втрати апетиту, коливань температури, загострення хронічних захворювань. Лікування є тривалим, оскільки необхідно встановити причину та усунути її, провести симптоматичну терапію вищезазначених симптомів та відновити нормальне функціонування організму після перенесеного розладу.

Змішана астенія

Змішаний тип астенічного синдрому найчастіше зустрічається у молодих пацієнтів під час гормональних змін. Патологія являє собою функціональне порушення, що ґрунтується на патології адаптації та нейроендокринної регуляції організму. Причинами можуть бути як внутрішні, так і зовнішні фактори.

Змішаний тип – це клінічна картина серцевих, гіпертонічних та гіпотензивних психопатологічних розладів. Ця форма характеризується різноманітними симптомами. Пацієнти можуть скаржитися на больові відчуття в серці, часті головні болі, виснаження організму, сонливість, порушення сну, запаморочення, дискомфорт у шлунково-кишковому тракті, пітливість, дратівливість та багато іншого.

Ця патологія представляє труднощі в процесі діагностики, оскільки має ознаки багатьох захворювань. Лікується захворювання за допомогою комплексної терапії, яка спрямована на відновлення вегетативного механізму організму.

trusted-source[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Соматогенна астенія

Соматогенний психопатологічний розлад виникає при виснажливих хронічних ураженнях ендокринної системи та внутрішніх органів, а також при травмах та хірургічних втручаннях.

У МКХ 10 захворювання включено до категорії F06.6 – «Органічний емоційно лабільний (астенічний) розлад, спричинений соматичним захворюванням». Захворювання називається органічною, симптоматичною або вторинною астенією. Симптоми залежать від динаміки основного соматичного ураження.

Основні симптоми:

  • Виснаження психічних функцій – підвищена стомлюваність, сонливість, слабкість, зниження працездатності.
  • Тривога, дратівливість, відчуття напруги та інші емоційно-гіперестетичні явища.
  • Вегетативні розлади – тахікардія, підвищений артеріальний тиск, гіпергідроз.
  • Зниження лібідо, зміни апетиту та маси тіла, неуважність, погіршення пам'яті.

Терапія передбачає усунення справжньої причини захворювання. Пацієнтам рекомендується повноцінне харчування, встановлення режиму праці та відпочинку, мінімізація переживань, нервових розладів та стресових ситуацій.

Астенія при шизофренії

Дуже часто шизофренічний розлад супроводжується різними супутніми патологіями, найчастіше це астенічний синдром. Патологічний стан характеризується наростаючими змінами особистості. Спостерігаються психологічне виснаження, зниження активності та підвищена психічна напруга.

Нездужання виникає під час нервового перенапруження та стресових ситуацій. Основними причинами захворювання є перенесені вірусні та інфекційні захворювання, схильні генетичні фактори та порушення обміну речовин. Хворі скаржаться на слабкість, зниження концентрації уваги, пам'яті та працездатності, різкі перепади настрою, дратівливість, безпричинну втому, зниження лібідо. У міру прогресування з'являються галюцинації (слухові та зорові) та соматична пасивність.

Захворювання має кілька стадій, кожна з яких характеризується наростанням патологічних симптомів. Як правило, лікування проводиться в спеціальних клініках. Пацієнт пройде тривалий курс медикаментозної терапії, різні фізіотерапевтичні процедури та курс одужання.

trusted-source[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Ранкова астенія

Підвищена втома, загальна слабкість і дратівливість, що виникають вранці, свідчать про розвиток астенії. Ранкова нервово-психічна слабкість найчастіше виникає при порушенні звичних режимів сну та неспання. Причиною може бути нічна робота, стрес, тривога, зміна часових поясів, нещодавно перенесені хвороби та багато іншого.

Щоб позбутися неприємних симптомів, рекомендується налагодити свій режим дня, достатньо висипатися та уникати стресових ситуацій. Але якщо ви прокинулися, а ознаки хвороби вже дають про себе знати, то відновити життєві сили допоможе проста гімнастика.

  • Заплющте очі, повільно потягніться в ліжку. Це розтягне та розігріє ваші м’язи, що підготує ваше тіло до робочого дня та наповнить вас енергією. Але найголовніше, що завдяки простій розтяжці починає вироблятися гормон задоволення, який сприяє гарному настрою.
  • Зробіть кілька глибоких вдихів і видихів, затримайте дихання на деякий час. Поморгайте очима 30-40 разів. Потріть перенісся долонею, поки не відчуєте легке тепло.
  • Стисніть руки в кулаки та розтисніть, повторіть 5-10 разів. Розслабтеся, по черзі напружуйте м'язи стоп, литок, стегон та сідниць. Підтягніть коліна до живота, обхопіть їх руками. Глибоко вдихніть носом і видихніть.

Після ранкової зарядки рекомендується прийняти освіжаючий контрастний душ, поснідати та зустріти новий день у гарному настрої.

Агастральна астенія

Астенічний агастральний синдром – це поєднання психоневрологічних та трофічних симптомів. Захворювання з'являється в результаті порушень обміну та всмоктування речовин, необхідних для нормального функціонування організму. Пацієнти відчувають прогресуючу втрату ваги, слабкість, підвищену стомлюваність, проблеми з апетитом. Крім того, відзначається гіпотрофія підшкірного жиру та м'язів. При повній діагностиці можна виявити залізодефіцитну анемію та проблеми з імунною системою.

Захворювання негативно впливає на центральну нервову систему, викликаючи зміни характеру, тривожність, підозрілість, дратівливість та плаксивість. Проблеми зі сном стають систематичними, а на тлі втрати пам'яті з'являються головні болі, запаморочення та непритомність. Пацієнт страждає від спраги, частих позивів до сечовипускання, порушень терморегуляції та коливань температури тіла.

Лікування та профілактика включають дієтичне харчування, необхідне для забезпечення організму всіма необхідними речовинами. Пацієнту призначають комплекс вітамінів, амінокислот, препаратів заліза та різних психотропних препаратів для відновлення нервової системи.

Травматична астенія

Травматична форма астенічного стану виникає внаслідок черепно-мозкової травми. Але існує ряд факторів, що сприяють розвитку захворювання, це алкоголізм, інтоксикація, інфекційні ураження та судинні порушення. Патологія з'являється в результаті дегенеративних змін у тканинах мозку. Вираженість нейропсихіатричних симптомів залежить від тяжкості та локалізації травми, віку пацієнта та інших факторів.

Патологічні стани неврологічної системи проявляються епілептиформними нападами, гіпертензивним синдромом та порушеннями рідинодинаміки. Пацієнт скаржиться на зниження працездатності, дратівливість, емоційну лабільність, вегетативні та вестибулярні розлади, соматичні розлади. Ці симптоми можуть з'явитися одразу після травми або через кілька місяців чи навіть років.

Лікування передбачає щадний спосіб життя. Пацієнтам призначають загальнозміцнюючу терапію, різні ліки для відновлення та заспокоєння нервової системи, препарати для посилення захисних властивостей імунної системи та регулярні фізичні вправи для підтримки тонусу.

Астенія після пневмонії

Астенічний синдром після пневмонії виникає дуже часто. Пневмонія – поширене захворювання, діагностика та лікування якого створює багато труднощів. Це пов'язано з різноманітністю збудників та варіантів його перебігу. Крім того, широкий спектр ліків та антибіотиків по-різному впливає на відновлення організму, викликаючи низку побічних ефектів, зокрема психопатологічних.

Запалення легеневої тканини проявляється різними клінічними та рентгенологічними ознаками, що вимагає тривалого курсу антибактеріальної терапії. Захворювання зумовлене вегетативною дисфункцією та класифікується як постінфекційне захворювання. Після хвороби пацієнт скаржиться на підвищену слабкість, лихоманку, сонливість, головні болі, занепад сил, підвищене потовиділення, зниження працездатності протягом 2-4 тижнів.

У деяких випадках помилки в медикаментозному лікуванні призводять до різних патологій та рецидивів інфекції. Тому після курсу первинної терапії пацієнту призначають профілактичні та відновлювальні процедури, тобто масажі, вітамінотерапію, здоровий сон і відпочинок, мінімум стресів та здорове, поживне харчування. Це сприяє відновленню захисних властивостей імунної системи та благотворно впливає на нервову систему.

trusted-source[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Астенія при остеохондрозі

Остеохондроз та психопатологічний стан схожі за механізмом розвитку, оскільки обидва захворювання викликають дегенеративні процеси. При остеохондрозі дистрофічні процеси відбуваються в хрящовій та кістковій тканині, зазвичай у міжхребцевих дисках. Погіршується кровопостачання кісток, кісткові тканини не засвоюють кальцій і на тлі таких патологічних процесів виникають різні вегетативні порушення.

Оскільки остеохондроз може виникати внаслідок травми, інфекції або хронічного фізичного перенапруження, супутній астенічний синдром може бути постінфекційним, травматичним або хронічним.

Симптоми:

  • Часті головні болі та запаморочення
  • Біль у суглобах та м'язах
  • Нудота
  • Больові відчуття в області серця
  • Слабкість
  • Зниження продуктивності
  • Перепади настрою
  • Коливання температури
  • Зниження сексуальної функції

Терапія використовує комплексний підхід, який включає медикаментозне лікування, фізіотерапію, рефлексотерапію та лікувальні вправи. Здоровий сон, мінімальний стрес та збалансоване харчування, багате на вітаміни та мінерали, є важливими.

trusted-source[ 36 ], [ 37 ]

Весняна астенія

Сезонне виснаження організму або весняний астенічний стан – це проблема, яка виникає через дефіцит мінералів і вітамінів, малорухливий спосіб життя, часті стреси та нервові розлади, ненормований робочий графік. Синдром супроводжується больовим станом, втомою, зниженням працездатності, проблемами зі сном, дратівливістю.

Основні характеристики:

  • Тривога
  • Підвищена нервова збудливість
  • Втрата сили та слабкість
  • Апатія
  • Головний біль та запаморочення
  • Розсіяність, труднощі з концентрацією уваги

Оскільки захворювання найчастіше виникає через нестачу вітамінів, необхідно поповнювати запас поживних речовин в організмі. Для цього підходять аптечні вітамінно-мінеральні комплекси, багаті на вітаміни С, В та А. Незважаючи на те, що розлад викликає підвищену слабкість, не рекомендується лежати вдома цілий день. У лікувальних цілях чудово підійде 1-2-годинна прогулянка на свіжому повітрі. Це усуне дефіцит кисню в крові та покращить кровообіг. Особливу увагу слід приділити харчуванню. Раціон повинен включати свіжі овочі та фрукти, натуральні соки та корисні трав'яні відвари. Не забувайте про достатній сон та відпочинок.

Астенія після антибіотиків

Застосування антибіотиків, особливо тривале, негативно впливає на функціонування всіх систем організму. Препарат викликає багато побічних ефектів, негативно впливає на центральну нервову систему, спричиняючи вегетативні розлади у вигляді психопатологічного нездужання.

Виникнення розладів залежить від багатьох факторів. До них належать доза вживаного препарату, індивідуальні особливості організму, тривалість застосування, форма ліків (таблетки, ін'єкції), а також захворювання, для лікування якого використовувалися препарати. Іноді вегетативний розлад виникає через синдром відміни, після припинення прийому таблеток.

У будь-якому випадку, побічні ефекти, незалежно від їх тяжкості, потребують медичної допомоги. Пацієнт проходить додаткову діагностику та йому призначаються ліки для безпечного відновлення нормального функціонування організму.

trusted-source[ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.