Як правильно чистити вуха?

Чищення вух може знадобитися для видалення сірчаних пробок або інших небажаних відкладень у слуховому проході. Важливо використовувати безпечні методи очищення вух і звернутися до лікаря або аудіолога, якщо у вас є проблеми зі слухом або неприємні симптоми. Ось деякі методи очищення вух:

1. Промивання вуха під тиском води:

   • Це процедура, яку виконує лікар або аудіолог. Під час неї спеціаліст використовує спеціальне обладнання для контрольованого промивання вуха. Цей метод може бути ефективним для видалення сірчаних пробок.

2. Використання лосьйонів та крапель для очищення вух:

   • Комерційно доступні лосьйони та краплі для чищення вух можуть допомогти пом’якшити та видалити сірчані пробки. Їх використання слід узгодити з лікарем.

3. М’яка подушечка або вологий бавовняний рушник:

   • Ви можете обережно промокнути вуха м’якою подушечкою або бавовняним рушником, щоб видалити м’які відкладення або сірку із зовнішньої сторони вух.

4. Використання мочок вух та ватних паличок:

   • Якщо ви хочете очистити м’які відкладення або сірку із зовнішньої сторони вух, ви можете використовувати мочки вух та ватні палички. Але будьте обережні, щоб не вводити їх надто глибоко у вухо, щоб не пошкодити структури вуха.

5. Професійний огляд та видалення:

   • Якщо у вас є сірчана пробка, яку ви не можете видалити самостійно, важливо звернутися до лікаря або аудіолога для професійної оцінки та видалення. Вони можуть використовувати спеціальні інструменти та методи для безпечного очищення вух.

Важливо пам’ятати, що самостійне чищення вух гострими предметами, такими як палички для чищення вух або сірники, може бути небезпечним і може пошкодити ваші вуха або барабанні перетинки. Ніколи не намагайтеся проводити глибоке чищення вух без професійної допомоги або медичної консультації.

Показання

Показаннями до чищення вух можуть бути такі стани або симптоми:

1. Сірна пробка (вушна сірка, опік слухового проходу): це одне з найпоширеніших показань до чищення вух. Сірна пробка утворюється, коли сірка, яка зазвичай виділяється вухами, накопичується та викликає закупорку слухового проходу. Це може спричинити такі симптоми, як втрата слуху, свербіж, біль у вухах, запаморочення та шум у вухах.
2. Складність видалення сторонніх предметів: якщо у вушному каналі потрапив сторонній предмет, такий як вода, комаха чи інший предмет, для його видалення також може знадобитися очищення вуха.
3. Брудні або забруднені вуха: Накопичення бруду у вухах або бруду може вимагати очищення вух.
4. Відчуття закладеності вух: Деякі люди можуть відчувати відчуття закладеності вух, що може бути пов'язано з сірковими пробками або іншими відкладеннями.
5. Біль або дискомфорт у вусі: Біль або дискомфорт у вусі, не пов'язані з інфекцією, також можуть бути показанням до чищення вух.
6. Втрата слуху: Якщо у вас виникла втрата слуху, яка не пов’язана з інфекцією чи іншою медичною проблемою, це також може свідчити про наявність сірчаної пробки.

Важливо зазначити, що чищення вух найкраще проводити під наглядом лікаря або аудіолога, особливо якщо у вас є сірчані пробки або інші проблеми зі слухом.

Підготовка

Чищення вух – це процедура, яку слід проводити обережно та делікатно, щоб уникнути травм та пошкодження вух. Ось кілька кроків для підготовки до чищення вух:

1. Підготуйте необхідні матеріали:

   • Шприц або спеціальний балончик для промивання вух (можна придбати в аптеці).
   • Чисті м’які серветки або ватні кульки.
   • Вушна олія (наприклад, оливкова) або спеціальні краплі для розм’якшення вушних пробок (за рекомендацією лікаря).
   • Лоток або миска для збору вимитої сірки або рідини.
   • Тепла вода.

2. Приберіть та підготуйте своє робоче місце:

   • Перед початком процедури переконайтеся, що ваше робоче місце чисте та охайне.
   • Підготуйте лоток або миску для збору сміття.

3. Координація з медичним спеціалістом (за необхідності):

   • Якщо у вас високий ризик, алергія, проблеми зі здоров’ям або в анамнезі є пошкодження вух, проконсультуйтеся з лікарем або спеціалістом з вух, перш ніж розпочинати чищення вух. Вони можуть надати вам персоналізовані рекомендації та поради.

4. Підігрійте олію або краплі:

   • Якщо вам потрібно пом’якшити сірчану пробку перед чищенням вух, трохи нагрійте олію або краплі до кімнатної температури. Не нагрівайте їх, поки вони не нагріються.

5. М'який фон та спокій:

   • Виконуйте процедуру в тихому та спокійному місці, щоб уникнути стресу та напруги.

6. Підготуйтеся до процедури:

   • Сядьте зручно або ляжте на бік, щоб було легко дістатися до вуха, яке ви збираєтеся почистити.
   • Попросіть когось допомогти вам, якщо потрібно, особливо під час промивання вух.

Техніка чищення вух

Чищення вух є важливою частиною догляду за вухами та слуховим проходом. Важливо виконувати цю процедуру обережно, щоб уникнути пошкодження барабанної перетинки. Ось кроки для правильного чищення вух:

1. Підготовка: Перш ніж почати, переконайтеся, що у вас є все необхідне: чисті ватні палички, м’який рушник і миска з теплою водою.
2. Мийте руки: ретельно вимийте руки з милом і водою та висушіть їх.
3. Розм’якшення сірки: Якщо у вухах накопичилася сірка, перед чищенням її можна розм’якшити. Ви можете використовувати спеціальні засоби для розм’якшення сірки або капнути кілька крапель олії, такої як мигдалева або оливкова, у вуха та залишити їх вбиратися на кілька хвилин.
4. Очищення зовнішнього вуха: Спочатку очистіть зовнішнє вухо м’яким рушником. Обережно протріть барабанну перетинку та шкіру навколо вуха.
5. Очищення барабанної перетинки: Для очищення барабанної перетинки можна використовувати ватні палички. Важливо пам’ятати, що не можна вводити паличку глибоко у вухо. Очищайте лише видиму частину вуха, рухаючись по контуру раковини.
6. Уникайте потрапляння сірки глибоко у вухо: не використовуйте ватні палички для змивання сірки у слуховий прохід. Сірка – це природний захист вуха, і вона повинна виходити назовні самостійно. Вставляючи паличку у слуховий прохід, ви ризикуєте змістити сірку глибше та створити проблему.
7. Будьте обережні: ніколи не вставляйте ватні палички чи будь-які інші предмети глибоко у слуховий прохід. Це може призвести до пошкодження барабанної перетинки або інших пошкоджень.
8. Після чищення: Якщо після чищення вух у вас залишається відчуття застрягання сірки або виникли інші проблеми, зверніться до отоларинголога (ЛОР) для подальшого обстеження та лікування.

Лосьйони для чищення вух

Для очищення вух можна використовувати лосьйони, які розм’якшують сірчані пробки або видаляють надлишки сірки. Важливо використовувати лосьйони для вух лише за призначенням лікаря або аудіолога та дотримуватися інструкцій на упаковці. Нижче наведено деякі поширені лосьйони для очищення вух:

1. Спеціальні промивання перекисом водню: Багато лосьйонів для чищення вух містять 3% перекису водню, який допомагає розм’якшити та видалити сірчані пробки. Такі лосьйони можна придбати в аптеці. Для використання невелику кількість лосьйону вводять у вухо, залишають на кілька хвилин, а потім вухо промивають теплою водою.
2. Спеціалізовані олії: Деякі лосьйони містять спеціальні олії, такі як мигдалева або оливкова олія, які допомагають пом’якшити сіркову пробку. Зазвичай вони менше подразнюють шкіру та можуть бути м’якшими.
3. Лосьйони з антибактеріальними властивостями: Деякі лосьйони можуть містити антибактеріальні інгредієнти, які допомагають запобігти інфекціям вух під час чищення.
4. Лосьйони з натуральними інгредієнтами: Деякі лосьйони можуть містити натуральні інгредієнти, такі як екстракт алое вера, камфора або евкаліпт, які допомагають зменшити свербіж та запалення у вухах.

Важливо пам’ятати, що використання будь-якого лосьйону або вушного засобу слід узгоджувати з лікарем або аудіологом, особливо якщо у вас є сірчані пробки або інші проблеми зі слухом. Неправильне використання лосьйонів або спроби самостійно видалити сірчані пробки можуть призвести до ускладнень та пошкодження вух.

Краплі для прочищення вух

Представлені на ринку під різними комерційними назвами. Ось деякі відомі бренди та їхні засоби для чищення вух:

1. Краплі для видалення вушної сірки Debrox: Debrox – популярний бренд, який пропонує краплі для видалення сірчаної пробки.
2. Вушні краплі Murine: Murine пропонує краплі для очищення вух, які допомагають пом’якшити та видалити сірчані пробки.
3. Вушні краплі Earex Advance: цей продукт містить інгредієнти для пом’якшення та видалення сірчаних пробок.
4. Краплі Hyland's від болю в вухах: це краплі, які можна використовувати для полегшення болю та дискомфорту, спричиненого сірковою пробкою.
5. Краплі Similasan від вушної сірки: Similasan пропонує краплі від сірки, які можуть допомогти пом’якшити та видалити сірчані пробки.
6. Засіб для видалення вушної сірки Audiologist's Choice: Цей продукт призначений для очищення вух та пом'якшення сірих пробок.
7. Система видалення вушної сірки Mack's Wax Away: Mack's Wax Away – це система видалення сірчаної пробки, яка включає пом’якшувальні краплі та інструмент для видалення сірки.

Свічки від вушної сірки для очищення вух від сірки

Існує кілька марок вушних свічок, які продаються під різними назвами. Однак важливо зазначити, що ефективність та безпека таких супозиторіїв сумнівні, а їх використання може бути небезпечним. Рекомендується проконсультуватися з лікарем або спеціалістом з вух для безпечного та ефективного видалення сірчаної пробки або для отримання рекомендацій щодо догляду за вухами. Нижче наведено деякі відомі марки вушних свічок:

1. Biosun: Цей бренд виробляє вушні свічки, які можуть бути доступні в деяких аптеках та інтернет-магазинах.
2. Wally's Natural: Wally's Natural пропонує органічні вушні свічки, які можна придбати в магазинах здорового харчування та в Інтернеті.
3. Компанія з виробництва вушних свічок: Ця компанія також виробляє вушні свічки для нібито очищення вух.
4. HarmonyCone: Harmony Cone виробляє вушні свічки та пропонує їх на ринку.

Знову ж таки, важливо наголосити, що вушні свічки не рекомендуються для самостійного використання без медичного нагляду. Ефективність цих супозиторіїв не доведена, і їх використання може становити ризик для здоров'я ваших вух. Якщо у вас є проблеми з вухами, найкраще звернутися до лікаря або спеціаліста з вух для професійного догляду та видалення сірчаної пробки.

Очищення вух навушниками, ватними паличками або іншими предметами

Чищення вух навушниками, ватними паличками чи іншими предметами, вставленими у вуха, не рекомендується, оскільки це може бути небезпечно та призвести до різних проблем і ускладнень. Ось кілька причин, чому цього не слід робити:

1. Ризик пошкодження вуха: Якщо використовувати навушники або ватні палички занадто глибоко у слуховому проході, можна пошкодити барабанну перетинку, вуздечку вуха або інші частини вуха. Це може спричинити біль, кровотечу та втрату слуху.
2. Ризик заклеювання вуха сірчаною пробкою: під час спроби очистити вухо за допомогою навушників-вкладишів сірчана пробка може заклеїти або потовщити існуючу, що ускладнить її видалення та погіршить симптоми.
3. Ризик інфекції: Навушники та ватні палички можуть занести бактерії та інфекції у слуховий прохід, що може спричинити інфекцію вуха.
4. Ризик пошкодження м’яких тканин: використання гострих предметів, таких як сірники або шпильки, для очищення вух може призвести до пошкодження м’яких тканин та слизової оболонки слухового проходу.
5. Ризик втрати предмета у вушному каналі: Іноді предмети, вставлені у вуха, можуть зламатися або загубитися у вушному каналі, що потребує втручання фахівця для їх видалення.

Для очищення вух рекомендуються безпечніші методи, такі як використання спеціальних лосьйонів для розм’якшення сірчаних пробок та промивання вух під тиском лікарем або аудіологом. Якщо у вас є сірчані пробки, свербіж або інші проблеми зі слухом, зверніться до лікаря для обстеження та рекомендацій щодо лікування. Не рекомендується самостійно чистити вуха.

Протипоказання до проведення

Чищення вух, хоча й є важливою частиною гігієни, може мати протипоказання та ризики, і не завжди рекомендується виконувати його самостійно. Протипоказання до чищення вух включають:

1. Травми вуха в минулому: Якщо у вас коли-небудь було пошкодження барабанної перетинки або інші травми вуха, чищення вух може збільшити ризик повторної травми.
2. Хірургічне втручання: Після операції на вухах, такої як хірургічне видалення сірки (мікротомія), зазвичай рекомендується уникати самостійного чищення вух.
3. Інфекції та запалення: Якщо у вас вушна інфекція, запалення барабанної перетинки або будь-яке інше активне захворювання вуха, чищення вух може погіршити проблему та поширити інфекцію.
4. Специфічні захворювання: Деякі захворювання, такі як судинні захворювання (наприклад, хвороба Рейно), можуть збільшити ризик пошкодження вух під час чищення.
5. Використання внутрішньовушних протезів: людям, які користуються внутрішньовушними слуховими апаратами або аудіонавушники, слід бути обережними під час чищення вух, щоб уникнути пошкодження пристроїв.
6. Підозра на серйозні проблеми: якщо у вас є такі симптоми, як незрозумілий біль, кровотеча з вуха, значна втрата слуху, запаморочення або інші незвичайні симптоми, не рекомендується самостійно чистити вуха. Натомість слід звернутися до лікаря для професійної оцінки.

Наслідки після процедури

Після процедури чищення вух можуть виникнути різні наслідки, які залежать від методу чищення, стану вух та індивідуальних особливостей пацієнта. Ось деякі з можливих наслідків, які можуть виникнути після чищення вух:

1. Розм’якшення сірчаної пробки: Якщо метою очищення вуха було розм’якшення та видалення сірчаної пробки, після процедури у вусі може виникнути відчуття рідини або вологості. Зазвичай це тимчасово та зникає через кілька годин або днів.
2. Покращення слуху: Після успішного видалення сірчаної пробки багато людей помічають значне покращення слуху. Однак іноді слух може бути тимчасово порушений, але потім відновлюватися.
3. Відчуття легкості у вусі: Багато пацієнтів повідомляють про відчуття легкості у вусі після чищення, особливо якщо у них тривалий час була сірчана пробка.
4. Біль та дискомфорт: Після процедури деякі пацієнти можуть відчувати легкий біль або дискомфорт у вухах. Це може бути пов'язано з подразненням слухового проходу або м'яких тканин.
5. Свербіж та підвищене вироблення сірки: Іноді після чищення вух може виникати свербіж та тимчасове підвищене вироблення сірки. Це може бути пов'язано з тим, що чищення подразнює слуховий прохід.
6. Інфекції: У рідкісних випадках після чищення вух може виникнути вушна інфекція, особливо якщо процедура проводилася без нагляду або з порушенням гігієнічних норм.
7. Підвищений ризик пошкодження: якщо ви будете необережні під час чищення вух гострими предметами, такими як вушні палички, існує ризик пошкодження вуздечки вуха, барабанної перетинки або інших структур.

Ускладнення після процедури

Після процедури чищення вух можуть виникнути різні ускладнення, особливо якщо чищення було виконано неналежним чином або некваліфікованим фахівцем. Ось деякі з можливих ускладнень:

1. Пошкодження барабанної перетинки: Неправильне введення інструменту (наприклад, ватного аплікатора або палички) у слуховий прохід може пошкодити барабанну перетинку, що може спричинити біль, кровотечу та втрату слуху. Пошкодження барабанної перетинки потребує медичного обстеження та лікування.
2. Інфекція: Якщо процедура очищення не виконується належним чином, це може призвести до потрапляння інфекції у слуховий прохід, що спричиняє запалення та біль.
3. Серозні або кров'янисті виділення: Після чищення вуха протягом деякого часу можуть спостерігатися виділення серозної (прозорої) рідини або навіть крові. Це може бути результатом травми барабанної перетинки.
4. Посилення болю та свербіння: неправильне чищення вух може посилити біль, свербіж та дискомфорт.
5. Алергічні реакції: Рідко, але можливо мати алергічні реакції на інгредієнти, що використовуються для чищення вух, такі як олії або розчини.
6. Накопичення сірки: Якщо чистка вух проводиться без попереднього розм’якшення сірки, може виникнути додаткове накопичення сірки.

Догляд після процедури

Після процедури чищення вух важливо дотримуватися рекомендацій вашого лікаря або аудіолога, щоб мінімізувати ризик ускладнень та пришвидшити одужання. Ось деякі загальні рекомендації щодо догляду після чищення вух:

1. Уникайте контакту з водою: протягом кількох днів після чищення вух намагайтеся уникати контакту вуха з водою. Це допоможе запобігти інфекціям та накопиченню вушної сірки.
2. Не вставляйте сторонні предмети у вуха: Не вставляйте жодних предметів, зокрема ватних паличок та навушників, у вуха після чищення. Це може пошкодити вуздечку або барабанну перетинку.
3. Дотримуйтесь рекомендацій щодо ліків: Якщо ваш лікар призначив будь-які ліки, такі як вушні краплі, дотримуйтесь його інструкцій щодо їх використання.
4. Уникайте пилу та бруду: Намагайтеся уникати потрапляння пилу та бруду у вуха. За потреби можна використовувати м’яку пов’язку або марлю для захисту вух.
5. Не намагайтеся самостійно чистити вуха: після процедури не рекомендується чистити вуха самостійно за допомогою ватних паличок чи інших предметів. Зачекайте, поки фахівець повністю видалить вушну сірку або ліки.
6. Дотримуйтесь рекомендацій щодо моніторингу: якщо після чищення вух у вас виникнуть будь-які нові симптоми, біль, кровотеча або втрата слуху, зверніться до лікаря для подальшого обстеження.
7. Дотримуйтесь рекомендацій щодо плану відновлення: Якщо ваш лікар запропонував вам план відновлення, включаючи подальші візити або обстеження, дотримуйтесь цього плану.

Література

Пальчун, В. Т. Оториноларингологія. Національний посібник. Коротка редакція / За ред.В.В.Т. Пальчун. - М.: ГЕОТАР-Медіа, 2012.