Діагностика і лікування шийної болю

Методи діагностики при болях в шиї

Рентгенографія

Цей метод дозволяє в неповному обсязі побачити кістки хребта. На рентгені видно інфекції кісткової тканини, наслідки травм - переломи, пухлини (їх добре видно в області біля кісток). Відстань між хребцями теж добре може показати рентген. А значить, лікар зможе визначити, наскільки воно змінено, тобто наскільки деформований хребетний стовп.

Недолік рентгена - в тому, що інші тканини, крім кісток, на знімках розглянути важко, і змін в них лікар побачити не може. Тому рентген при болях в шиї потрібно підкріплювати ще і іншими методами діагностики.

МРТ (магнітно-резонансна томографія)

Це прекрасний метод діагностики, при якому видно і кісткова тканина, і м'язи, і хрящі, і дискову тканину.

Завдяки тому, що МРТ дає тривимірне зображення, лікар може діагностувати і пухлини, і деформацію хребта, і деформації в м'язах. Всього за півгодини можна діагностувати найсерйозніші захворювання, в тому числі і виявити причини шийних болів.

МРТ практично не має протипоказань, окрім клаустрофобії і наявності в тілі сталевих предметів - особливо імплантату в області серця.

Комп'ютерна томографія, або КТ

Це метод рентгенівського обстеження, при якій тканині видно в кілька шарів. Тобто це високоточний метод обстеження.

При КТ дуже добре можна простежити зміни в кісткових структурах і виявити їх деформацію. Від цього залежить, наскільки швидко лікар зможе визначити причину шийних болів. При деформації хребців і зміни в спинному мозку вона неминуча.

Аналізи в лабораторії

Дуже прості лабораторні аналізи можуть дати можливість лікарю визначити причини шийних болів. Якщо в крові знаходиться інфекція, то вона може впливати на слабкість або гіпертонус м'язів, кровотік, наповнення тканин і органів корисними речовинами.

Досить буває здати кров на гормони або зробити ревмопроби, щоб поставити точний діагноз при болях в шиї.

Що робити, щоб зняти напругу м'язів шиї?

Важливо не опускати руки, не пересиджувати за комп'ютером, а відволікатися від нього для фізичних вправ. Вони допоможуть зняти напругу в м'язах шиї або запобігти його появі.

Порадада № 1. Тримайте поставу

Груди піднята, плечі розведені в сторони, рівні, голова і підборіддя тримаємо прямо. Відчуйте м'язи шиї - які вони сильні, гнучкі, напружте їх наскільки зможете. Тепер розслабте. Проробіть вправу кілька разів до того, як відчуєте повне розслаблення шиї.

Рада №2. Спіть в правильній позі

Якщо ваша шия буде постійно перенапружуватися уві сні через занадто високої подушки або її повної відсутності, хребці можуть деформуватися, а м'язи затікати. Тому варто подбати не тільки про комфортне, але і про правильну позі для сну.

Медики стверджують, що сон на животі більше хороший для маленьких дітей, ніж для дорослих. Коли ви спите на животі, вам доводиться вивертати голову вправо або вліво, щоб не задихнутися під час сну. Тому м'язи шиї можуть затікати, а голова боліти. Змініть позу під час сну, і ваша шия буде в порядку.

Рада №3. Корегуйте позу під час роботи

Якщо ви офісний працівник і у вас немає можливості вставати з-за комп'ютера кожні 45 хвилин, як це передбачено трудовою гігієною, хоча б на місці давайте шиї відпочивати.

Сидячи не тримайте голову в одному положенні більше 30 хвилин. Поверніть голову вліво, нахиліть її вправо-вліво в сторони, поверніться всім тулубом в одну, потім в іншу сторону. Так ви убезпечите себе від болю в шиї, лопатках і спині.

Рада №4. Не відмовляйтеся від масажу

Зараз масаж - настільки розвинений сервіс, що можна їм користуватися колективно. У багатьох офісах при сидячій роботі від болів в шиї і спині страждає велика кількість людей.

Чому б їм не домовитися і не замовити масажиста прямо в офіс? Це не потребує багато засобів (колективне замовлення - колективна знижка). Зате вбереже від болів в шиї і вас, і ваших колег. 15-хвилинний масаж - відмінне щоденне засіб від перенапруги м'язів.

Чим і як можна лікувати шийні болю?

Яке завдання лікаря при лікуванні болів у шиї? Перш за все, потрібно зняти їх. Далі важливо прибрати причини болю: деформацію хребців, неправильне їх положення, видалити інфекції з організму. Методи лікування можуть бути і радикальними - хірургічними - і консервативними - за допомогою медикаментів, фізіопроцедур і здорового способу життя.

Консервативні методи лікування шиї Щоб не турбували більше спазми, пішло запалення, відновився тонус м'язів, потрібні правильні медикаменти. Тоді піде біль з області шиї (не відразу, але піде)

Під час прийому медикаментів варто враховувати такі моменти

• Потрібно строго розраховувати дози медикаментів тільки з урахуванням рекомендацій лікаря
• Пам'ятайте, що деякі медикаменти з анальгіном в складі можуть давати ускладнення
• Якщо довго приймати знеболюючі, вони можуть перестати впливати на больові рецептори, і біль триває. Тоді будуть потрібні інші методи лікування болю в шиї.
• Якщо у людини деформовані хребці, то медикаменти безсилі - потрібні механічні методи впливу на біль.

Ортопедична подушка

Цей метод порятунку шиї дуже хороший, коли пацієнт багато лежить. А вночі щейную подушку використовують, щоб людина спала в правильній позі і знизив навантаження на шийні м'язи і хребці.

Метод фізіотерапії та фізкультури

Щоб зняти запалення нервових закінчень, важливо провести курс лікувальної фізкультури. При цьому використовують м'язовий корсет для шиї або інших областей шиї. Він допоможе для зміцнення зв'язок шиї, а також буде тримати хребці. Також додатковими методами лікування шиї можуть бути або прогрівання, або лід на область шиї. 

Комір на шию

Щоб шийний відділ хребта направити в правильне положення, потрібен шийний комір. Його найчастіше застосовують, щоб повернути хребці в правильне положення після травми, сильного удару, коли і хребці не на місці, і м'язи спазмовані.

[1], [2], [3], [4], [5]

Хірургічне втручання

Перш ніж повести хірургічне втручання, лікар повинен ознайомити пацієнта з усіма методами лікування шийних болів. Хірургія може вирішити такі завдання при шийних болях.

1. Утиск нервових корінців
2. Грижа дисків або шийна радикулопатія
3. Обмеження і здавлювання спинного мозку
4. Фіксоване положення хребців при їх викривленні і руйнуванні

Які ускладнення можуть виникнути при хірургічному втручанні?

Яким би досвідченим і вмілим ні хірург, пацієнт не застрахований від наслідків хірургічного втручання при болях в шиї. Це можуть бути ось такі наслідки.

• Алергічна реакція на анестезію
• Посилення інфекцій, особливо якщо про них було невідомо перед операцією
• Пошкодження під час операції спинного мозку, нервових корінців або судин

Перш ніж зважитися на операцію для ліквідації шийних болів, важливо вислухати альтернативну думку лікарів, незалежних один від одного, і прийняти оптимальне рішення. Можливо, хірургічні методи лікування шиї - не для вас.