Пітливість ніг

Пітливість ніг правильніше називати гіпергідроз стоп. Всі шкірні покриви, буквально з голови до стоп, містять залози, що виділяють вологу, таким чином виконуючи функцію терморегуляції і виведення токсинів з організму. У шкірі міститься близько трьох мільйонів залоз, які виводять піт, на стопи припадає близько трьохсот тисяч. Підвищене потовиділення може бути суто фізіологічним - при підвищенні температури тіла, в жарку погоду, коли організм намагається відрегулювати температурний баланс. Також пітливість ніг не вважається патологічним при інтенсивних фізичних навантаженнях або тренуваннях. Однак надмірне потовиділення може також сигналізувати і внутрішніх дисфункциях, крім того гіпергідроз є справжнім лихом завдає чимало тривог, оскільки пітливість ніг супроводжується специфічним запахом. Запах поту не рахується комфортним для нюху, а стопи виділяють особливо неприємний запах, який чути не тільки власнику потіють стоп, але і всім оточуючим. Запах є результатом патологічного союзу бактерій, що знаходяться на шкірних покривах, і виділяється поту. Крім того підвищена вологість створює сприятливі умови для розвитку грибкових захворювань, приєднуючись до вже існуючих бактеріям мікроспори створюють особливо специфічний запах, характерний для микоза.

Фактори, що провокують пітливість ніг, різноманітні, але найчастіше ставляться до елементарного недотримання правил особистої гігієни.

[1], [2], [3]

Пітливість ніг, причини

• Некомфортна взуття, вузька, тісна, з неякісного матеріалу. Носити модний, але незручне взуття, властиво багатьом молодим людям, як жіночої статі, так і представникам сильної половини людства. Також невірно з точки зору гігієни стоп перебувати цілий день в закритому взутті на поліуретанової або гумовій підошві. Будь-яка синтетика закриває доступ повітря до шкіри, це стосується взуття і шкарпеток, колгот. У закритій «парникової» атмосфері швидко розмножуються мікроорганізми - бактерії, мікроби, саме плоди їх життєдіяльності надають специфічний запах поту.
• Стрес і емоційне перенапруження. Потовими залозами, точніше їх функцією виділення, управляє частина нервової системи - вегетативна система, а також спинний мозок. У свою чергу вегетативна система підпорядковується головному мозку, особливо тій зоні мозку, яка контролює враження і відчуття. Будь-який стрес, страх, тривога викликають м'язову напругу, провокує виділення певних гормонів. А продукти активної гормональної діяльності організм намагається видалити за допомогою потових залоз.
• Порушення, недотримання елементарних правил особистої гігієни, поганий, нерегулярний догляд за стопами.
• Ендокринні дисфункції, патології внутрішніх органів, онкологічний процес. Гіпергідроз є в цих випадках компенсаторним симптомом, коли організм самостійно намагається видалити, шкідливі речовини, токсини через потові залози.
• Грибок, дерматомікоз стопи. Це захворювання, яке передається контактним шляхом, заражаються їм люди, які не дотримуються правило «приватності» взуття і білизни, тобто дозволяють собі надягати чуже взуття або відвідують місця загального користування (басейн, лазні, сауни) без взуття. Грибкові захворювання лікуються довго і комплексно, оскільки мікоз часто поширюється по всьому тілу, зачіпаючи руки, пах і навіть голову.

Пітливість ніг нейтралізується насамперед дотриманням регулярної особистої гігієни. Ретельний догляд за ногами може позбавити не тільки від неприємного запаху, але і є кращою профілактикою грибкових захворювань.

Як лікувати пітливість ніг?

• Мити стопи не менше двох разів на день, незалежно від сезону, влітку кількість водних процедур можна збільшити.
• Дотримуватися дієти, яка виключає вживання смаженої, гострої їжі, копченостей.
• Обов'язково витирати ноги насухо, не залишаючи жодного шансу для накопичення вологості, що є комфортною зоною для бактерій.
• Регулярно після проведення водних процедур змащувати стопи, включаючи пальці і ділянки між ними, спеціальними кремами і мазями з антигрибковим дією (Ламізил, Ітраконазал ундецін, Мікосептін). Навіть якщо грибкові захворювання не діагностовано, але пітливість ніг підвищена, мазі слід наносити в цілях профілактики не менше тижня.
• Будь-який крем, мазь, лосьйон необхідно наносити на добре очищену шкіру стоп, інакше з'єднання лікарських інгредієнтів з мікробами може посилити специфічний запах поту.
• Хорошим ефектом володіє відвар кори дуба, який заварюють з розрахунку 50 грамів кори на один літр окропу. Залив окропом кору, її потрібно наполягати не менше години, отриманий настій вливати в ємність з теплою водою і парити в ній ноги двічі на день не менше одного тижня. Дубильні речовини (катехін), терпени, що містяться в дубовій корі, мають антимікробну, антисептичну дію.
• Стійкий результат дають примочки з ефірною олією чайного дерева, яке містить антисептичний цинеол, бактерицидні речовини - монотерпени. Ефірна олія потрібно розвести в будь-якій рослинній олії в пропорції 5 крапель олії чайного дерева на 50 мілілітрів рослинного масла. Цією сумішшю можна змащувати стопи, ділянки шкіри між пальцями протягом двох тижнів, бажано через 15 хвилин після процедури (дати маслу вбратися) надягати чисті бавовняні шкарпетки.
• Якщо народні засоби і фітотерапія не приносить стійких результатів, можна скористатися аптечними препаратами - спеціальними антиперспірантами (Dry Dry, Антікап).
• Як комплексного лікування, яке спрямоване на усунення пітливості вегето-судинної етіології, можна курсом пропити седативні лікарські засоби, які нормалізують стан нервової системи - Гліцесед, Корвалтаб, Корвалмент, фітозбори.

Що робити, якщо пітливість ніг не піддається домашнім методам лікування?

Одним з нових, що набирають популярність, методів є салонна процедура - ін'єкції ботулотоксину, який ефективно перериває патологічний процес надмірної пітливості. Результат досить стійкий і тривалий, що таке пітливість ніг людина забуває на півроку.

Пітливість ніг найчастіше лікується комплексно: необхідні процедури, які впливають на зовнішній, шкірний покрив, але також важливі і заходи, спрямовані на нормалізацію функцій внутрішніх органів і систем. Для отримання стійкого результату доцільно звернутися з цією делікатною проблемою до дерматолога чи косметолога, пройти обстеження і приступити до лікування, призначеного професіоналами.