Креми для зняття втоми, тяжкості і болю в ногах

Ноги болять і набрякають у багатьох людей. Якщо мова не йде про якісь захворюваннях або порушеннях в організмі, то вирішити проблему цілком здатні аптечні або косметичні креми від втоми ніг. Вони бувають зігріваючі та охолоджуючі. Обидва види зменшують негативні симптоми і дискомфорт в ногах.

[1]

Показання до застосування кремів від втоми ніг

Втома і супутні неприємні почуття в нижніх кінцівках провокує молочна кислота, яка накопичується в м'язових волокнах в результаті їх активної діяльності. Ситуація ускладнюється, якщо при навантаженнях пошкоджуються волокна і мікросудин. У таких випадках виникають показання до застосування кремів від втоми ніг.

Креми від втоми ніг рекомендуються людям, які:

• займаються «стоячій» роботою;
• здійснюють тривалі піші переходи;
• переносять тяжкості;
• носять незручну, низькоякісну, на високих підборах взуття;
• піддаються розтягування і інших травм;
• виношують дитину;
• страждають від варикозу, плоскостопості, невралгічних порушень нижніх кінцівок.

Косметичні продукти відрізняються рецептурою і консистенцією (мазі значно жирніше), але діють аналогічно: підсилюють циркуляцію крові в судинах і розслаблюють спазмовану мускулатуру.

Розігріваючі препарати містять витяжки гострого перцю, гірчиці, бджолиний або зміїна отрути, метилсаліцилату - як протизапальний інгредієнта. Стимулюють приплив крові, зігрівають, попереджають запалення. Їх успішно застосовують для профілактики спортивних травм. Для лікування такі препарати застосовують не відразу, а через деякий час після травми.

Охолоджуючі зовнішні препарати містять масла евкаліпта, м'яти, камфорна, спирт, анальгетики, антикоагулянти, екстракти рослин та ін. Вони корисні в перші години після травми або виникнення почуття втоми. Викликають приємний холодок, але фактично не знижують місцеву температуру. Знімають запальні і набряклі явища, стимулюють місцевий кровообіг і харчування, розслаблюють втомлену мускулатуру.

При відсутності проблем зі зв'язками, судинами, суглобами медики не рекомендують користуватися лікувальною косметикою. Але якщо звичайні креми все-таки не допомагають, то необхідно шукати причину болю і дискомфорту, щоб кваліфіковано усунути її.

Форма випуску

Назви кремів від втоми ніг:

• «Каштан і прополіс» від Грін мама;
• З індійським каштаном і маслом кунжуту SOS від Ів Роше;
• Virta з ментолом;
• Від втоми 5 днів;
• Чиста лінія «Подорожник»;
• Чиста лінія «Зняття втоми»;
• Bielita Foot Care для зняття втоми;
• ФітоБіоТехнологіі «П'явка і софора»;
• Cliven гель;
• Розігріваючий і розслабляючий від Veda Vedica;
• «Ментоловий» від Dushka;
• «М'ятний граніті» від Dushka;
• «Ментоловий сандей» від Dushka;
• «Солодкий базилік» від Sranrom;
• «Бджолина отрута і хондроїтин» від «Домашній Доктор»;
• Троксевазин мазь-гель від раннього варикозу.

Аптечні засоби від втоми ніг: Капсикам, апизартрон, віпросал В, никофлекс, ефамон, финалгон, бангін, «Софія» з екстрактом п'явки, гепариновая мазь.

Крем для ніг від варикозу і втоми

Випробуваним ліками від варикозу на ранніх стадіях є троксевазін. Це недорога, але ефективна мазь-гель продається в аптеках, використовується також при лікуванні геморою. Відрізняється свіжим запахом, моментально усмоктується.

• Фірмою ФітоБіоТехнологіі активно використовуються медичні п'явки. Зокрема, їх здатність виділяти гірудин і гиалуронидазу, які підвищують плинність крові, нормалізують циркуляцію крові і лімфи в усьому організмі.

Крем для ніг від варикозу і втоми називається «Екстракт п'явки» і використовує саме ці властивості. Корисний при варикозі, тромбофлебіті, набряклості. «Екстракт п'явки» активізує метаболізм, запобігає утворенню судинного малюнка, усуває біль і дискомфорт в ногах, викликані фізичними перевантаженнями.

Бальзам «Шабельник» - економ-варіант цього бренду. Ефективно протистоїть варикозним змін, знімає втому і набряклість, позбавляє від болю і застійних явищ в нижніх кінцівках. Дія крему від втоми ніг заснована на властивостях шабельника і інших цілющих рослин (меліси, полину, каланхое, кінського каштана).

Бальзам «Растіркі для ніг» розроблений українським виробником «Домашній Доктор» в якості додаткового препарату при варикозі і тромбофлебіті. Містить витяжки п'явки, кінського каштана, ментол, ефірне масло лимона, вітамін РР. Діє як протизапальний, тромболітичну, венотонизирующее засіб. «Растіркі» моментально знімає дискомфортні відчуття, а при постійному використанні препаратом болю, набряклість зникають, вени ховаються.

[2]

Крем від втоми і болю в ногах

Розігріваючий і розслабляючий крем від Veda Vedica (Індія) складається виключно з натуральних компонентів. Містить розмаринову, кунжутне, касторове, кокосове, мигдальне масла, вітамін Е. Це повноцінний крем від втоми і болю в ногах: ревматичних, суглобових, м'язових, від забитих місць. Швидко зігріває замерзлі ноги, розслаблює мускулатуру, завдяки чому використовується для розтирання перед сеансом масажу.

«Бджолина отрута і хондроїтин» - назва бальзаму для апімассажа. Це особливий спосіб масажу, що поєднує кілька процедур із застосуванням різних бджолиних продуктів. Крем-бальзам з бджолиною отрутою надає общеоздоровляющее вплив на суглоби: зменшує запальні явища, больові відчуття, відновлює рухливість.

Ефективність апімассажа підвищується за допомогою доставки біологічно активних компонентів прямо до проблемних місць. Це забезпечує стійкий протизапальний і болезаспокійливий результат.

Хондроітин виступає в якості мастила для суглобів, бере участь у створенні хрящових тканин. В результаті нормалізується продукування суглобової мастила, активізуєтьсярегенерація хрящів. Рекомендується регулярне використання протягом 1 - 4 тижнів.

Такі якості роблять цей продукт, створений фахівцями українського бренду «Домашній Доктор», одним з найбільш затребуваних бюджетних кремів від втоми ніг.

Крем від втоми і тяжкості в ногах

Недорогий крем від втоми і тяжкості в ногах - Foot Care білоруського виробництва. Допомагає відновити шкіру, повернути сили і легкість ходи, усуває запах, дарує комфортну прохолоду протягом півгодини. Крем від втоми ніг цієї марки містить: масло чайного дерева - з бактерицидними властивостями, евкаліпта - як загоювального засобу, м'ятна олія - для охолодження.

Bielita пропонує ще один засіб для ніг: охолоджуючий бальзам для «горящих» ступень - для людей з такою проблемою, а також для спекотного літа. Рослинні компоненти знімають втому, тонізують, заспокоюють, освіжають, пом'якшують, підсушують шкіру. Це ідеальний засіб для щоденного догляду за ступнями влітку.

Крем від втоми ніг «М'ятний граніті» Dushka випускають в Україні. Призначений для догляду, розслаблення, усунення неприємних відчуттів в утомлених ногах. Володіє охолоджуючим ефектом, відновлює водний баланс, пом'якшує і дезодорує. По суті, це два в одному: желе з зволожуючим ефектом і крем повітряної консистенції, що створює оптимальні можливості для догляду за Стомлені ніжками. Використовуючи крем на ніч, необхідно надягати натуральні шкарпетки.

Аналогічні цілі ставить перед собою «Ментоловий сандей» цього ж бренду. Крім того, крем освіжає, пом'якшує огрубілий епідерміс, робить шкіру стоп ніжною і шовковистою. Досягається результат завдяки вмісту натуральних олій, зволожувачів, вітаміну Е, ефірних масел. Наноситься не тільки на стопи, але і на гомілки.

[3]

Крем для ніг від втоми і набряків

Якщо ноги набрякають внаслідок захворювання, то необхідно усувати причину, тобто, лікувати патологію. Але набряки в деяких випадках утворюються і в здорових людей: при фізичних навантаженнях, тривалих переходах, а також при вагітності. Цю проблему можливо вирішити самостійно, за допомогою косметичних засобів.

• Завдання кремів для ніг від втоми і набряків - активізувати відтік крові від нижніх кінцівок і зняти напругу. Лікувально-профілактичний бальзам від української компанії БіоФітоТехнологіі містить цілющу витяжку медичних п'явок, широко застосовуваних в косметології та фармації.

Позбавляє від варикозу, спазмів, почервоніння, набряків та інших видів дискомфорту ступень. Заспокоює, тонізує, відновляє шкіру, ущільнює стінки судин, покращує зовнішній вигляд ступень. Крем застосовують разово, якщо набряки виникають рідко і тільки внаслідок сильної втоми ніг, і щодня - при частій набряклості.

На унікальній здатності п'явок - впливати на плинність крові - заснована і формула іншого крему від втоми ніг цієї торгової марки, під назвою «Екстракт п'явки». Він підійде не тільки втомленим ніжкам, а й людям з варикозним розширенням вен, тромбофлебітом, набряком кінцівок.

Гель Гірудо-вен від Доктор Біокон (Україна) теж містить екстракт медичної п'явки. Створено для активізації кровообігу, усунення набряків, втоми. Після нанесення препарату зникає хворобливість, нездужання, набряклість, ноги стають такими, що відпочили і легкими. З лікувальною метою гель наносять до чотирьох разів на день, на гомілки і нижню третину стегна. Його обов'язково потрібно використовувати перед сном, оскільки в нічний період активність інгредієнтів активізується.

Добрими кремами для ніг від втоми і набряків є «мама Комфорт». «Софія», а також мазі «Гепаринова» і «Лиотон». Їх необхідно енергійно втирати в стопи, оскільки такі рухи, в поєднанні з активними компонентами кремів, краще розслаблюють, забезпечують лімфодренаж і в рази збільшують ефективність масажу.

Крем гель від втоми ніг

Українська компанія «Альянс краси» знайшла інноваційне рішення хронічної проблеми втоми ніжок жінок, які відчувають себе справжніми жінками тільки на підборах. Охолоджуючий крем-гель від втоми ніг експерти Pharma Bio Laboratory так і назвали: «Високий каблук». Образно кажучи, це швидка допомога для зняття втоми і розслаблення після тривалого перебування у взутті на підборах.

Крем визнаний універсальним, в його рецептурі - тільки натуральні речовини: відвари і ефірні масла.

• Лист подорожника з бактерицидними і протизапальними властивостями.
• Витяжки кропиви і верби - для охолодження і зняття втоми.
• Листя тополі чорної, плюща і чебрецю з загоює рани ефектом.
• Меліса, м'ята, лаванда - для охолодження і ароматизації, посилення дії препарату.

Гель-крем від втоми ніг володіє густий текстурою, вбирається легко і без слідів. Стопи моментально знаходять легкість, біль зменшується, а шкіра стає гладкою.

Наносити його слід по-особливому: спочатку рівномірно, масажними рухами, розподіляючи по болючим зонам, потім більш товстий шар залишити до повного вбирання.

Крем від втоми ніг з охолоджуючим ефектом

У кремах від втоми ніг з охолоджуючим ефектом міститься, як правило, ментол. Охолодження знімає біль в утомлених суглобах, повертаючи ногам легкість і відчуття комфорту. Один з таких кремів - Virta з натуральними екстрактами рослин, який знімає напругу після трудового дня або активних тренувань.

Крем від втоми ніг з охолоджуючим ефектом «Каштан і Прополіс» виробництва Грін мама володіє сильнішим ефектом, що зберігається тривалий час. Почуття охолодження ще більш посилюється, якщо попередньо зробити для ніг прохолодну ванночку. «Каштан і Прополіс» використовують також при ударах - для зменшення больових відчуттів і профілактики набряку.

Охлаждающе-заспокійливий крем від втоми ніг і ступень польського бренду Miraculum - інноваційний засіб з комплексом активних речовин, що дають швидке заспокоєння і розслаблення. Миттєво вбирається і ніжно охолоджує шкіру. Гель зміцнює судини, тому корисний при варикозі і розширенні капілярів.

• Знімає втому незалежно від її причини: незручного взуття, тривалої прогулянки або фізичних перевантажень. Зволожує і розгладжує шкіру, попереджає сухість і тріщини.

Швидко і ефективно знімає втому так званий крижаний гель виробництва Akileine Монако. Засіб класифікується як лікувальний, професійне. Йому під силу зняти навіть саму сильну втому після спортивних або іншого роду фізичних навантажень.

Крем обдає ноги цілющою прохолодою і тонізуючої свіжістю, просочуючи кожну клітинку шкірного покриву. Дія підтверджують «мурашки» на тілі, а загальний ефект нагадує купання в джерельній воді, що бадьорить і знімає напругу. Такі процедури рекомендується проводити один-два рази на день.

[4]

Фармакодинаміка

Фармакодинаміка кремів від втоми ніг зводиться до зменшення або повного припинення дискомфортних явищ: втоми, тяжкості, запального процесу, набряклості, больових відчуттів, згортання крові (при наявності варикозу). Мазі і креми цієї групи покращують циркуляцію крові, тканинний метаболізм.

[5], [6], [7]

Фармакокінетика

Фармакокінетика кремів від втоми ніг детально не описана. Відомо, що в кров потрапляє трохи активних речовин, що не робить системного дії. Виводяться вони в основному через нирки.

[8], [9]

Спосіб застосування та дози

Креми від втоми ніг застосовують тільки зовнішньо. Наносять чистими руками на чисті сухі стопи, як правило, масажними рухами. Однак існують і особливості застосування.

• «Бджолина отрута і хондроїтин» потрібно втирати до повного всмоктування, потім ноги укутати вовняною хусткою, а руки ретельно вимити з милом.
• Охолоджуючі препарати слід наносити тонким шаром, не втираючи; вони самі швидко вбираються.
• При нанесенні жирних кремів на ніч рекомендується надягати шкарпетки.

Зігріваючі препарати не рекомендується застосовувати на великих ділянках шкірного покриву, тим більше без рекомендації лікаря. Важливо попередньо зробити пробу на ділянці з ніжною шкірою. Печіння і почервоніння -Підтвердження ефективності, але поява висипки або припухлості означає, що шкірі такий крем від втоми ніг не підходить.

Схеми і способи використання лікувальних кремів або мазей повинен рекомендувати лікар. У будь-якому випадку необхідно слідувати інструкціям, адже одні засоби, наприклад, накладають під пов'язку, в той час як інші не можна зігрівати ніяким чином.

Необхідно уникати потрапляння кремів в очі, на слизові оболонки та відкриті травми.

[17], [18]

Використання кремів від втоми ніг під час вагітності

Набряки ніг у вагітних вважаються, в принципі, нормальним явищем, завдає якихось тільки дискомфорт. Про небезпеку можна вести мову лише тоді, коли набряклість поширюється на руки, низ тулуба або все тіло. Така ситуація вимагає діагностики та кваліфікованої терапії.

При виборі крему від втоми ніг для вагітних найголовніший критерій - безпека для жінки і виношуваної нею плода. Кілька практичних порад, можливо, допоможуть вагітним впоратися з цим завданням.

• Купуйте продукт з максимумом натуральних і без синтетичних інгредієнтів.
• Найкраще - спеціальної лінії для майбутніх матерів.
• Перевіреної і якісної марки.
• У спеціалізованих магазинах або аптеках.
• За порадою лікаря або іншого фахівця.

Зупинимося докладніше на наступних кремах.

Безпечним кремом від втоми ніг для вагітних вважають SOS від Ів Роше. Містить натуральні інгредієнти - індійський каштан, кунжутне біо-масло, які активізують місцевий кровообіг. Крем від втоми ніг цієї марки охолоджує, усуває втому, зволожує, пом'якшує, живить шкіру стоп.

Крем від втоми ніг «Ментоловий» українського виробництва Dushka містить натуральні компоненти для зняття втоми, профілактики сухості і тріщин п'ят, що вельми актуально при вагітності. Крем наносять на сухі стопи до вбирання, залишки втирають легкими рухами. Помассировав стопи і гомілки, майбутня мати швидко відчує розслаблення і полегшення, а при постійному застосуванні «ментолові» крему істотно поліпшить стан шкіри.

Інші креми, рекомендовані майбутнім мамам, - Mama Care, Mama Comfort, Sanosan, Guam DUO.

Виношування дитини дуже часто супроводжується втомою, болями, набряком ніг, особливо в другій половині терміну. Причиною цього є зростання плоду, збільшення ваги, зростання навантаження на ноги матері, зростаючий тиск на таз, що утрудняє кровотік. Використання кремів від втоми ніг під час вагітності допомагає усунути цей докучає дискомфорт.

Косметичне достаток можна розділити на кілька груп: креми від втоми ніг, від варикозного розширення, від набряків, універсальні. Поділ умовний, оскільки ці симптоми зазвичай «не ходять» поодинці. В ефективному кремі від втоми ніг для вагітних повинні бути присутніми рослинні екстракти, зокрема, кінського каштана і ліщини, масла (жожоба, ши, оливкова, мигдальне), ментол, вітаміни і мінерали. А також інші безпечні інгредієнти, які надають позитивний вплив на нижні кінцівки жінки.

• Бальзам Mama Care використовують для швидкого зняття втоми і набряків, профілактики варикозу. Завдяки додатковим інгредієнтів шкіра на ступнях набуває м'якість і гладкість.
• Бальзам Mama Comfort зміцнює вени, капіляри, відновляє кровообіг, прибирає набряки і біль, охолоджує шкіру.
• Охолоджуючий крем-гель Sanosan зменшує набряклість і втому, охолоджує, сприяє диханню клітин шкіри.
• Гель Guam DUO рекомендують для повсякденного застосування. Охолоджує, прибирає біль і роздратування, надлишок рідини. Для посилення ефекту крем наносять, масажуючи, від низу до верху.
• Тонізуючий «9 місяців» усуває застійні явища і набряклість, попереджаючи варикозні зміни судин. Збагачує корисними речовинами, зволожує і заспокоює шкіру, охолоджує і повертає їй тонус.

Протипоказання

Головне протипоказання до застосування крему від втоми ніг - гіперчутливість до окремих інгредієнтів.

[10], [11], [12], [13]

Побічна дія кремів від втоми ніг

Побічні дії кремів від втоми ніг проявляються у вигляді типової алергічної реакції. Описані випадки еритеми і бронхоспазмов після застосування окремих протинабрякову засобів.

При нанесенні пекучих кремів на великі ділянки шкіри можливо сильне печіння і біль.

[14], [15], [16]

Передозування

Повідомлень про випадки передозування кремів від втоми ніг немає. Ризик існує хіба при використанні лікувальних продуктів, що мають у формулі пекучі або біологічно активні компоненти.

[19]

Взаємодія з іншими препаратами

Не рекомендується поєднувати лікувальні креми від втоми ніг з аналогічними продуктами інших марок. Взаємодії з іншими препаратами не вивчені і, в більшості випадків, не становлять небезпеки.

[20]

Умови зберігання

Умови зберігання кремів від втоми ніг відрізняються. Крім стандартних вимог - чисте сухе місце з кімнатною температурою, засоби з натуральним складом вимагають особливих умов після відкриття упаковки. Так, «Ментоловий сандей» і аналогічні препарати зберігають в затемненому прохолодному місці, кожен раз щільно закриваючи баночку.

Будь-яку косметику, особливо що містить пекучі або охолоджуючі речовини, слід ретельно ховати від дітей і домашніх тварин.

[21], [22], [23]

Термін придатності

Терміни придатності кремів від втоми ніг розрізняються і залежать в основному від складу. Стандартні терміни - від 1 до 2 років з моменту виготовлення. На упаковках крему «Ментоловий сандей» та інших продуктів Dushka позначений термін придатності після відкриття баночки: всього 3 місяці.

[24]

Відгуки

Найчастіше досвідом в соцмережах діляться вагітні, ніжки яких бувають особливо примхливими. Жінки, які не довіряють косметичним засобам, використовують замість кремів від втоми ніг народні способи, наприклад, трав'яні або контрастні ванночки, теплий душ.

В позитивних відгуках про кремах від втоми ніг зустрічаються такі назви: «Софія з п'явками», L`Occitane, «Антістакс», «Мама Комфорт», «Венолгон 911», «Тромбоцід», «Кінська сила», «9 місяців».

Рейтинг кремів від втоми ніг

Креми від втоми ніг вирішують кілька питань: усувають зайву рідину і відчуття тяжкості, стимулюють крово- і лімфообіг, позбавляють від болю і дискомфорту.

Додатково препарати мають протизапальні, антигрибкові, що загоюють, дезодорують, бактіреціднимі, охолоджуючими, пом'якшуючими, живильними властивостями.

Один з рейтингів кремів від втоми ніг розставляє їх у такій послідовності:

• Грін Мама;
• Youngfaces;
• Lavande Essentielle від Ів Роше;
• «Ялівцевий» від «Аптечка Агафії»;
• «М'ятний кавун» від Оріфлейм.

Топ-3 антиварикозних засобів - VarikoBooster, Varikosette, Лиотон +1000.

Креми від втоми ніг здатні істотно полегшити то неприємний стан, коли ноги стають важкими, «гудуть», набрякають і болять. Вибір косметики досить великий. Якщо крем не допомагає, можливо, проблема криється в якихось порушеннях організму, про які варто поговорити з лікарем.