Масла для інгаляцій

Інгаляції є частиною терапії різних респіраторних захворювань, і найкращі натуральні ефірні олії для інгаляцій – ті, що містять біоактивні сполуки з лікувальними властивостями.

Близько трьох десятків ефірних олій із підтвердженою клінічною ефективністю офіційно визнано Європейською фармакопеєю, і вони включають олії, які часто використовуються для лікування респіраторних захворювань, окрім комплементарної медицини.

Показання

Основними показаннями до інгаляцій з ефірними маслами є застуда та грип з кашлем, риніт і ангіна, катар верхніх дихальних шляхів, ларингіт, трахеїт, ларинготрахеїт і трахеобронхіт, епіглотит, фарингіт, навколомигдаликові абсцеси; запалення навколоносових пазух (гайморит).

Застосовують інгаляції з ефірними маслами при запаленнях нижніх дихальних шляхів, переважно як допоміжний засіб лікування кашлю при гострих і хронічних бронхітах і бронхіолітах, а також при хронічних обструктивних захворюваннях легень і пневмоніях.

Ефірні олії містять терпени і терпеноїди, сесквітерпенові лактони, ефіри карбонових кислот, фенілпропаноїди та інші сполуки. Склад ефірних масел обумовлений їх комплексним впливом: при вдиханні - при вдиханні - біологічно активні речовини потрапляють через трахею в бронхи, а звідти в бронхіоли і альвеоли легенів (де кров збагачується киснем).

Тож крихітні молекули, легко досягаючи всіх відділів дихальних шляхів, допомагають боротися з вірусною та бактеріальною інфекцією, знімають запалення та такі симптоми, як кашель, нежить і біль у горлі.

Крім того, вдихувані речовини ефірної олії можуть потрапляти в кров і надавати заспокійливу або тонізуючу дію на ЦНС.

Застосовуються масла для інгаляцій при сухому кашлі, нежиті:

• Інгаляції при сухому кашлі
• Ефірні масла при застуді

Муколітичні та відхаркувальні ефірні масла для інгаляцій при бронхітах: Масла при бронхітах .

Детально про запалення, що знімають масла для інгаляцій при горлі, йдеться в матеріалі - Застосування ефірних масел при ангіні .

Які масла використовують для інгаляцій?

При сухому кашлі рекомендується використовувати ефірні масла евкаліпта, м’яти перцевої, материнки, чайного і гвоздикового дерева, базиліка, ладану. При вологому кашлі допоможуть масла, що діють як відхаркувальні: кедра атласького, сосни звичайної, розмарину лікарського, м'яти перцевої, чебрецю (чебрецю повзучого), лавра, чайного дерева і того ж евкаліпта кулястого.

Ефірні масла для назальних інгаляцій - ялицеве, кедрове, кипарисове, евкаліптова, м'ятна - є не тільки сильними антисептиками, але і діють як деконгестанти, тобто знімають набряк слизової оболонки носової порожнини. Для отримання додаткової інформації див. - Лікування нежиті інгаляціями .

Евкаліптова олія для інгаляцій цінується за свої противірусні та протимікробні властивості та протизапальну активність, які забезпечуються циклічним ефіром - монотерпеновим 1,8-цинеолом або евкаліптолом (на частку якого припадає 73% усіх хімічних компонентів цієї олії).[1]

Інгаляції з цією олією полегшують і заспокоюють кашель при будь-яких респіраторних захворюваннях. І багато фахівців вважають, що це найкраще масло для інгаляцій, оскільки доведено, що воно не тільки знімає спазм бронхів і знижує інтенсивність запальних процесів (за рахунок блокування прозапальних цитокінів), але також руйнує накопичений трахеобронхіальний секрет і очищає. дихальна система.

Основу олії м'яти перцевої складають терпеноїди ментол і ментон (разом 65-87% складу); є також 1,8-цинеол (5-12%). Ментол при вдиханні створює відчуття прохолоди, яке може заспокоїти лихоманку та біль у горлі та усунути закладеність носа. Олія м'яти перцевої для інгаляцій допомагає боротися з вірусною інфекцією, сприяє поліпшенню мукоциліарного кліренсу дихальних шляхів і розслаблює м'язи трахеї, полегшуючи дихання при кашлі. Ментон (терпенкетон) нейтралізує дію вільних радикалів, тобто є антиоксидантом.[2]

Масло чайного дерева для інгаляцій від болю в горлі або кашлі мало поступається олії евкаліпта (хоча містить в 4,5 рази менше 1,8-цинеолу), а за противірусною та антибактеріальною активністю значно перевершує масло м'яти перцевої, оскільки має в своєму складі майже 30% терпінену. 4-ол.[3]

При гострому бронхіті з непродуктивним кашлем ялицеве ​​масло для інгаляцій послаблює його напади, а при продуктивному кашлі - полегшує відхаркування мокротиння і знімає спазм бронхів.[4]

Ефірна олія атласького кедра, що використовується для інгаляцій при кашлі, сприяє розрідженню мокротиння, а при нежиті - густого носового секрету. Подібною дією володіє ефірна олія розмарину завдяки високому вмісту 1,8-цинеолу (майже 45% від загального складу).

Як і самі рослини, ефірні олії орегано і чебрецю містять потужні антибактеріальні компоненти - фенольні похідні терпенів карвакрола і тимолу. Багато трав’яні засоби від кашлю містять екстракти цих трав.

Ефективним відхаркувальним засобом є ефірна олія шавлії для інгаляцій, що містить близько 15% евкаліптолу, а також туйон (22-60%), альфа-пінен, борнеол і камфору. Однак переважання монотерпенового кетону туйону, який негативно впливає на ЦНС, обмежує застосування цієї ефірної олії, оскільки воно може викликати судоми. Тому цю олію можна використовувати тільки для так званих холодових інгаляцій, коли кілька крапель олії капають на тампон і вдихають її пари.[5]

Суміш ефірних масел торгової марки «Олбас» і її синонім (виробляється в Росії) - Масло дихання для інгаляцій - містить олії м'яти перцевої, евкаліпта, ялівцю, гвоздикового дерева, цепути (різновид чайного дерева) і гуальтерії, а також L-ментол. Масло призначене для профілактики респіраторних інфекцій: вживається шляхом холодних інгаляцій. В інструкції до Breathy oil зазначено, що його можна використовувати дітям з 12 місяців, але гвоздичне масло протипоказано дітям до двох років, а масло м’яти і L-ментол – до п’яти років.

Деякі джерела рекомендують використовувати масло обліпихи для інгаляцій при ангіні, але ця олія не є ефірною олією і не містить фітонцидів (воно містить омега-жирні кислоти і каротиноїди). Цим маслом раціональніше змащувати запалені мигдалини. Читати далі - Масло обліпихи від болю в горлі .[6]

Не менш проблематично використовувати персикове масло для інгаляцій - з тих же причин, але ним можна змащувати носові ходи при сухості слизової в носі або для розм'якшення кірочок в носі при нежиті у дітей.[7]

Масла для інгаляцій при вагітності

Вагітним протипоказані такі ефірні масла для інгаляцій, як масло ялівцю, гвоздики і кахапута. Крім того, при вагітності не вживають м’яту, материнку, чебрець, шавлія, ялицю, кедр, чайне дерево (через гормональний і нейротонічний вплив), кипарис (у першій половині вагітності).

Детальніше в матеріалі - Інгаляції при вагітності .

Список ефірних масел, протипоказаних годуючим жінкам, трохи менше, але слід пам’ятати, що ефірне масло шавлії знижує лактацію.

Масла для інгаляцій для дітей

Можливість застосування олій для інгаляцій дітям залежить від їх віку, так як частки легенів продовжують рости до трьох років, а бронхолегенева система повністю формується тільки до семи років.

Ефірні олії є надзвичайно сильнодіючими речовинами, тому їх застосування дітям вимагає особливої ​​обережності. З міркувань безпеки протипоказано застосовувати масло евкаліпта для інгаляцій до однорічного віку (в деяких рекомендаціях навіть до трьох років); масло гвоздики до дворічного віку; ялицеве ​​масло до трирічного віку; масло чебрецю до п'ятирічного віку; масло м’яти і розмарину до п’ятирічного віку; масло чайного дерева до 10 років, а масло орегано і кедра - до 12 років.

Як робити інгаляції з ефірними маслами

Лікувальні властивості речовин, що містяться в молекулах ефірних масел, проявляються шляхом випаровування, тому проводять гарячі парові інгаляції.

Між прийомом їжі та прийомом ліків і початком процедури необхідно дотримуватися двогодинний інтервал. Вся підготовка полягає в тому, що в ємність наповнюють гарячу воду (для дорослих t +60°C, для дітей +40°C), додають туди необхідну кількість крапель ефірної олії, а потім вдихають пари (нахиливши голову над тілом). ємність і накрийте її рушником). При кашлі вдихати через рот, а видихати через ніс; при риніті - навпаки.

Тривалість процедури, яка проводиться один раз в день, для дорослих повинна бути не більше п'яти хвилин, для дітей до семи років - двох хвилин, до семи років - однієї хвилини. А курс лікування не повинен перевищувати трьох-п’яти днів (в залежності від стану та рекомендацій лікаря).

Разова доза ефірної олії, доданої у воду (на склянку), вказана в їхніх інструкціях і зазвичай становить: для олії евкаліпта 4/2 краплі (дорослі/діти); ялицеве ​​або кедрове масло 4/2; масло чайного дерева або чебрецю, 2/1; масло м'яти перцевої, 3/2; масло орегано, -2/1; кипарисової олії, 2/1.

Незважаючи на всю примітивність цієї «технології», вона ефективна, хоча робити такі процедури за допомогою інгалятора, звичайно, комфортніше.

До речі, інгалятор для ефірних масел повинен бути паровим або тепловим, також або це може бути інгалятор Махолда (інгалятор Махолда), призначений для таких процедур.

Фахівці радять остерігатися некомпетентних рекомендацій використовувати ефірні масла для небулайзера компресорного або ультразвукового: вони не підходять для інгаляцій з ефірними маслами, тому що не відбувається випаровування летючих речовин. Детальніше читайте в публікації - Інгаляції при бронхіті небулайзером , а також в матеріалі - Інгаляції при нежиті .

Для розсіювання ефірних олій у повітрі приміщень (щоб їх можна було вільно вдихати) існують побутові гарячі дифузори (які нагрівають олію, вивільняючи її активні інгредієнти) і холодні дифузори – електропневматичні пристрої, такі як небулайзерний дифузор ефірних олій.

Протипоказання

Інгаляції з ефірними маслами мають протипоказання:

• підвищена температура тіла;
• гіперчутливість і алергія в анамнезі;
• носові кровотечі;
• відкашлювання мокротиння з кров’ю;
• кардіологічні та пульмонологічні захворювання хронічного характеру;
• постінсультний стан.

Інгаляції протипоказані:

• з евкаліптовою олією - при бронхіальній астмі, кашлюку, високому тиску, захворюваннях печінки і жовчовивідних шляхів;
• з маслом м'яти перцевої - при бронхоспазмах, астмі і порушеннях сну;
• з ялицевою олією — при виразці шлунка, стенокардії, запаленні нирок, епілепсії;
• з олією чайного дерева – при гіпотонії та розладах вегетативної нервової системи, а також при гормонозалежних пухлинах;
• з кедровою олією — при нефритах і неврозах;
• з олією шавлії - при сильному кашлі, проблемах з нирками та епілепсії;
• з маслами материнки і чебрецю - при аритмії серця та ішемії міокарда.

Наслідки після процедури

Більшість ефірних масел швидко всмоктуються після інгаляційного введення, можуть долати гематоенцефалічний бар’єр і взаємодіяти з рецепторами в ЦНС, а потім впливати на інші функції. Хоча, як відзначають фахівці, прискорений метаболізм і короткий період напіврозпаду активних сполук ефірних масел зводять до мінімуму ризик їх накопичення в тканинах дихальних шляхів.

Негативні наслідки після процедури - при неправильному застосуванні ефірних масел - можуть виникнути у вигляді головного болю, нудоти, подразнення слизових оболонок дихальних шляхів і алергічних реакцій, спазму бронхів і астми, а також розвитку седації.

Небезпечні респіраторні ускладнення можливі після процедури з використанням олії перцевої м'яти при інгаляційному лікуванні катару верхніх дихальних шляхів або бронхіту у дітей. Вдихання евкаліптової олії також може викликати проблеми з диханням і центральною нервовою системою у дітей.

Догляд після процедури

Після інгаляції з ефірними маслами необхідно добре прополоскати рот теплою водою і вимити обличчя.

Приймати їжу можна не раніше ніж через півтори години після інгаляції. Також не рекомендується протягом такого ж часу пити воду, голосно розмовляти (напружуючи голосові зв’язки), займатися спортом і гуляти (у прохолодну погоду).

Незважаючи на позитивні відгуки про високу ефективність таких процедур, вдаватися до використання ефірного масла для інгаляцій слід після консультації з лікарем і за його призначенням.