Альтернативне лікування переїдання

У боротьбі з поглинанням надмірної кількості їжі застосовують не тільки класичні методи, але і рецепти нетрадиційної медицини. Альтернативне лікування переїдання здійснюється за допомогою таких рецептів:

1. Для поліпшення перистальтики кишечника і якнайшвидшого звільнення шлунка від їжі, візьміть 2 частини меду і кагору або іншого червоного вила, 1 частина алое. Алое промийте, подрібніть і з'єднайте з іншими компонентами до отримання маси однорідної консистенції. Приймайте по 1 столовій ложці за годину до їди.
2. При запорах через обжерливості допомагає настій з кореня селери. Візьміть 2 столові ложки подрібненої рослини і залийте 1 л води. Засіб має настоятися 10-12 годин. Процідіть і приймайте по 50 мл на добу. Не менш корисний буде свіжий сік селери або відвар з його насіння.
3. Для усунення відчуття помилкового голоду допоможе настоянка з кукурудзяних рилець. Візьміть 2 столові ложки рослинної сировини і 500 мл окропу. Залийте рильця водою і дайте настоятися до охолодження. Процідіть і приймайте по 1/3 склянки за 20 хвилин до їди. Стандартний курс лікування 1 місяць.
4. Якщо переїдання призвело до проблеми ожиріння, то допоможе лікувальний чай. Візьміть 2,5 чайної ложки квіток календули і м'яти, по 2 чайних ложки звіробій, плодів шипшини і безсмертника. Додайте до рослинної суміші 1 чайну ложку насіння льону. Ретельно все перемішайте і залийте 750 мл окропу 2 столові ложки збору. Як тільки напій охолоне, процідіть його і випивайте по ½ склянки перед кожним прийомом їжі протягом дня.
5. Візьміть 25 г плодів анісу і кореня солодки, додайте до них 50 г цистозири боробатой. Залийте інгредієнти 500 мл крутого окропу і дайте настоятися до охолодження. Процідіть і приймайте по 1 склянці 3 рази на добу протягом трьох тижнів. Даний рецепт ефективно бореться з підвищеним апетитом.

Перед застосуванням методів альтернативної медицини необхідно переконатися у відсутності алергічних реакцій на рослинні складові рецептів.

Лимон після переїдання

До складу лимона входить велика кількість аскорбінової кислоти, яка підвищує опірність імунної системи по відношенню до різних захворювань. Також цитрус містить комплекс мінералів і інших компонентів, що поліпшують роботу серцево-судинної і нервової системи, позитивно впливають на процеси травлення і кровообігу.

Вживання лимона після переїдання корисно тим, що фрукт має жовчогінні властивості, стимулює вироблення ферментів, покращує роботу печінки і шлунково-кишкового тракту. Для полегшення процесу травлення після нападу обжерливості, рекомендується з'їсти пару часточок лимона, але без шкірки або випити склянку м'ятного чаю з додаванням лимонного соку. Для людей з підвищеною кислотністю лимон не рекомендований.

Мінеральна вода при переїданні

Якщо зловживання їжею викликало сильну печію, то допоможе мінеральна вода. При переїданні рекомендується використовувати лужну воду, змішуючи її з 1/3 чайної ложки харчової соди або вживаючи в чистому вигляді по 50 мл перед кожним прийомом їжі.

• Якщо порушення харчової поведінки протікає на тлі запалення підшлункової залози або призвело до його появи, то для стимуляції шлункової секреції рекомендується пити хлоридно-натрієві, вуглекислі або гідрокарбонатнонатріевие води - Єсентуки №4 і №17, Трускавець, Моршин. Воду п'ють по 1 склянці 3 рази на добу за 20 хвилин до їди.
• При підвищеній кислотності шлунка або його виразкових ушкодженнях необхідно вживати мінеральні моди середньої або малої мінералізації. Це гідрокарбонатно-кальцієва, натрієво-магнієва, хлоридно-натрієва, гідрокарбонатно-натрієва вода. Рідина приймають за годину до їди.
• При запорах через переїдання рекомендується пити мінеральні води, які містять хлористий, двовуглекислий, сірчанокислий натрій або сірчанокислої магнезії. Дані хімічні сполуки стимулюють моторну функцію кишечника, що сприяє його спорожнення.

Придбати лікувальну мінеральну воду можна в аптеці. При цьому слід враховувати, що води використовуються не тільки для пиття, але і у вигляді клізм, в ваннах, в якості примочок і компресів.

Вода з лимоном після переїдання

Для нормалізації роботи кишечника, усунення запорів і поліпшення загального самопочуття, рекомендується приймати воду з лимоном. Такий напій особливо корисний при регулярних зловживання шкідливими продуктами.

Щоб не викликати подразнення слизової оболонки шлунка візьміть стакан гарячої води, додайте до неї чайну ложку меду і лимонного соку. Приймайте напій натщесерце після вчорашнього обжерливості.

Сода при переїданні

Зайва ненажерливість призводить до розладів шлунку, тобто диспепсичним симптомів. Для усунення хворобливих відчуттів з боку органів шлунково-кишкового тракту і печії, рекомендується використовувати соду. Харчова сода має лужний склад, який нейтралізує кислоту в шлунку. Також вона володіє очисними властивостями, тому виводить з організму токсичні і шкідливі речовини.

Методи полегшення диспепсії після переїдання за допомогою соди:

• Візьміть ½ склянки теплої води і розчиніть у ньому 1 чайну ложу соди. Добре перемішайте і приймайте розчин кожні 3-4 години. Содова вода полегшить здуття живота і напади нудоти.
• У склянку води додайте 1 чайну ложку харчової соди і стільки ж лимонного соку. Перемішайте і випийте до того, як сода повністю розчинилася. Даний рецепт допомагає при порушеннях кислотності шлунка.
• Жменя перцевої м'яти залийте склянкою окропу і дайте настоятися 10 хвилин. Процідіть і додайте в настій 1 чайну ложку порошку соди. Через 10-15 хвилин симптоми розладу шлунка зникнуть.

Перед використанням соди необхідно проконсультуватися з гастроентерологом.

Імбир при переїданні

Імбир - це рослинне засіб, яке стимулює роботу травної системи і благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт. Корінь імбиру використовують для боротьби з переїданням, точніше його ускладненням - ожирінням.

Розглянемо ефективні імбирні рецепти для поліпшення роботи кишечника:

• 1 чайну ложку очищеного і нарізаного тонкими скибочками кореня імбиру залийте 500 мл окропу. Приймайте напій по ½ склянки протягом усього дня.
• Чайну ложку подрібненого імбиру змішайте з парою часточок часнику. Засипте рослинну суміш в термос і залийте окропом. Через 15-20 хвилин процідіть і приймайте невеликими порціями протягом дня.
• Візьміть 20 г тонко нарізаного імбиру і покладіть в каструльку до ½ дрібно нарізаного лимона. Додайте в каструлю 500 мл води і проваріть на слабкому вогні до закипання. Через 15 хвилин процідіть, додайте 2 чайних ложки лимонного соку і стільки ж меду.

Незважаючи на те що імбирний чай дуже корисний, його не рекомендується використовувати під час вагітності та лактації. Також не варто забувати, що імбир не є панацеєю від обжерливості, він допомагає боротися з деякими наслідками згубної звички.

Лікування травами

Для боротьби з проблемою переїдання використовують різні методи. На особливу увагу заслуговує лікування травами. Рослинні компоненти благотворно впливають на весь організм, покращують процеси травлення і дозволяють позбутися від почуття помилкового голоду.

У боротьбі з об'їданням допомагають такі трав'яні рецепти:

• Візьміть чайну ложку подрібненої трави аїру і залийте 200 мл окропу. Засіб має настоятися протягом 1-3 хвилин. Настій проціджують і випивають в теплому стані. Замість аїру можна використовувати м'яту, мелісу, ромашку, кмин або звіробій.
• Залийте 200 мл води столову ложку плодів шипшини і проваріть на слабкому вогні протягом 5-10 хвилин до закипання. Пийте маленькими ковтками протягом усього дня.
• Візьміть в рівних пропорціях траву тисячелетнік і ромашки. Чайну ложку суміші залийте склянкою окропу, після охолодження процідіть і випийте.
• За допомогою блендера подрібніть пижмо і ромашку. Чайну ложку рослинної порошку змішайте з такою ж кількістю меду і дрібно нарізаною полину. Готову суміш закатати в хлібні кульки. Приймайте «таблетки» до, після або вчасно застілля.

Перед проведенням лікувальної терапії необхідно переконатися у відсутності протипоказань до вибраного рослині

Гомеопатія

Альтернативна лікувальна методика, що викликає багато суперечок офіційної медицини - це гомеопатія. При проблемі переїдання можуть бути використані такі гомеопатичні препарати:

• Argentum nitricum - патологічна тяга до солодкого і іншим шкідливим продуктам.
• Antimonium crudum - впливає на емоційний стан, знімає дратівливість.
• Calcarea carbonica - дозволяє тримати апетит під контролем справжнього почуття голоду.
• Ignatia - обжерливість через стреси, переживань, емоційної нестабільності.
• Graphites - підвищене газоутворення після переїдання.

Дозування перерахованих вище препаратів, як і показання до їх застосування визначає лікар-гомеопат.