Апатія до життя

Апатія до життя - це тяжкий стан, яке викликає внутрішню порожнечу, небажання що-небудь займатися і відчуженість. Подібні відчуття вибивають зі звичного ритму життя, змушують відчувати себе самотнім, байдужим до всього навколо того, що відбувається і втраченим. За своєю симптоматиці, апатія до життя схожа з депресивним станом. Але ці поняття необхідно розділяти, так як депресія, це досить складне психічний розлад, а ось апатія - це один із симптомів цього розладу.

[1], [2], [3]

Причини апатії до життя

Апатія до життя - це індикатор проблем і конфліктів, які створюють дискомфорт для особистості. Розлад виникає раптово, і точні причини його появи ніхто не знає. Давайте розглянемо, що може викликати апатію до життя:

• Фізичний стан

Будь-які захворювання, важкі фізичні навантаження, стреси і хронічні недуги - можуть викликати апатичний стан. Прийом лікарських препаратів, авітаміноз і передменструальний синдром у жінок, також є чинниками, що викликають апатію.

• Психологічний стан

Робота з людьми, висока відповідальність, перенасичення чужими негативними емоціями, внутрішня пустота, втома - провокують апатію до життя. До даної категорії причин апатії відносяться і екзистенційні проблеми. Тобто переоцінка людиною цінностей життя, що відбулися екстремальні події, важливі етапи в житті, і вікові кризи - основна причина апатії і депресивного стану.

Стан апатії - це всього лише попереджувальний сигнал організму про глибокі проблеми і зміни емоційного стану. Симптоматика апатії до життя виражається в замкнутості, пасивності, фізичної слабкості і емоційної холодності, байдужість. Апатія може проявляти себе як постійна сонливість і втому. Лікувати апатію рекомендується при перших симптомах захворювання, так як запущена апатія до життя, може приймати форму депресивного стану і інших психічних захворювань.

Повна апатія до життя

Повна апатія до життя - це важкий психологічний стан, який викликає почуття відчуженості, байдужість, беземоційність і байдужість до себе і оточуючих. Основні причини повної апатії до життя - це нудьга і рутина. Саме вони викликають повну байдужість і нудьгу. Причини повної апатії до життя можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми. Для точної діагностики, необхідно звернутися за медичною допомогою. Але не варто забуватися, що такий стан, як повна апатія до життя, може бути симптомом шизофренії.

• Апатія може з'являтися після пережитого сильного стресу, негативного події, які викликало розчарування. Навіть народження довгоочікуваної дитини і виграш в лотерею, здатні створити такий же ефект, як і втрата близьких людей або інше негативна подія.
• Тривале фізичне або емоційне напруження, часті стреси, здатні виснажувати організм, викликати байдужість і вбивати будь-які прояви емоцій.
• Повна апатія до життя виникає і через так званого емоційного вигоряння. Регулярні перепади настрою, скачки емоцій від різко негативних до позитивних, викликають стан апатії. Подібний стан властиво для людей, чия робота пов'язана зі смертю (пожежні, лікарі, військові).
• Стан апатії може зародитися і після насиченого відпустки або свята. Різкий емоційний спад викликає післясвятковий період і нудьгу, які провокують появу нудьги і відчуття рутини.

Існує кілька методів, які допомагають в боротьбі з повною апатією до життя. Якщо розлад тільки початок проявляти себе, то для його лікування рекомендується на час змінити обстановку, зайнятися спортом, виїхати у відпустку. Вообщем зробити те, що виведе зі звичного заціпеніння. Якщо повна апатія до життя триває вже не один рік, то лікуванням розлади повинен займатися кваліфікований фахівець - невролог, психіатр, психотерапевт.

[4],