Медичний експерт статті
Нові публікації
Біль у м'язах ніг
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
М'язи ноги забезпечують руху колінного, гомілковостопного, а також суглобів пальців і стопи. Біль у м'язах ніг може свідчити, як про просте перевтомі, так і про серйозні порушення.
[1]
Причини болю в м'язах ніг
Основні причини, за якими можуть виникати болі в м'язах ніг - порушення роботи хребта, судин, суглобів, або м'язів.
Захворювання судин
Переважно біль в м'язах ніг виникає через порушення роботи кровоносної системи. Внаслідок порушення відтоку венозної крові збільшується тиск на стінки судин, що в свою чергу служить подразником нервових закінчень і причиною болю. Подібні розлади з часом призводять до варикозного розширення судин. Характер болю в м'язах ніг в таких випадках зазвичай тупий і ниючий, з відчуттям важкості в ногах. Дані порушення дуже часто виникають через сидячої роботи і способу життя, кров не циркулює повноцінно, що призводить до кисневого голодування тканин і накопиченню токсинів.
Захворювання судин, через які болять м'язи ніг - це атеросклероз і тромбофлебіт. У першому випадку стінки судин ущільнюються, і це викликає стискають болі, що посилюються при ходьбі, переважно в литкового м'яза, також ознакою захворювання є відчуття холодних стоп. При тромбофлебіті болі в м'язах ніг присутні практично постійно і носять пульсуючий характер, що переходить у відчуття печіння під шкірним покривом.
Захворювання хребта
Порушення роботи хребта, наприклад зміщення міжхребцевих дисків, або запальні процеси, також приводячи до болю в м'язах ніг. Подібні розлади викликають характерні иррадиирущие болю, тобто біль віддає в ноги. У випадках порушень роботи хребта сам він може і не хворіти, а тільки служити причиною болю в м'язах ніг, подібне відбувається тому, що порушується робота нервової системи, яка подає неправдиві больові сигнали.
Також порушення периферійної нервової системи можу викликати біль в м'язах ніг, в таких випадках вона носить нападоподібний характер, а в перервах не відчувається зовсім.
Захворювання суглобів
Біль викручувати характеру свідчить про порушення роботи суглобів. Дуже часто вона загострюється в зв'язку зі змінами погоди. Особливо болісна біль в м'язах ніг буває на серйозних стадіях подагри. Біль в області коліна може говорити про руйнування колінного хряща. Точний діагноз може поставити тільки надійний лікар.
Захворювання м'язів
Найсильніші болю в м'язах ніг виникають при їх запаленні - міозиті. Це захворювання може виникати, в ході ускладнень інших захворювань, через травми або сильної незвичній навантаження, також існує паразитний міозит. Хвороба дуже серйозна, і її діагностування та лікування ні в якому разі не можна відкладати.
При міозиті біль в м'язах ніг носить ниючий характер, під час руху посилюється. У страждають м'язах можуть прощупується ущільнення і вузлики. При паразитному міозиті у хворого розвивається лихоманка, біль в грудях і інших м'язах.
До кого звернутись?
Діагностика та лікування болю в м'язах ніг
У разі проблем з хребтом необхідна консультація у лікаря і найчастіше лікування обмежиться курсом масажу. Біль у м'язах ніг, викликана проблемами з суглобами або м'язами вимагає негайного діагностування та лікування, в такому випадку вам може допомогти тільки висококваліфікований фахівець, вказівками якого потрібно дотримуватися беззаперечно.
Профілактика болю в м'язах ніг
Щоб уникнути виникнення болю варто дотримуватися деяких правил: в разі проблем з судинами необхідно виключити з раціону жирну їжу, стежити за вагою і регулярно робити зарядку, зміцнюючу ноги. При сидячій роботі щогодини необхідно розминатися і теж робити зміцнюючу зарядку вранці.