Біль у м'язах шиї

Біль у м'язах шиї, або цервікалгія, локалізується виключно в шийному відділі і неіррадіює в інші частини тіла, виникає в зв'язку з ураженням шийного відділу хребта або м'язах в цій області.

Якщо біль у м'язах шиї іррадіює в руку, швидше за все, має місце таке захворювання як цервікобрахіалгіі - драглисте ядро міжхребцевого диска втрачає еластичність і поступово розпадається на окремі фрагменти. Біль у м'язах шиї, иррадиирующие в лоб, віскі, плечі, руки, може бути ознакою цервікокраніалгіі. Зростає при пальпації шийно-потиличних м'язових волокон.

[1], [2], [3], [4], [5]

Основні причини, що викликають біль в м'язах шиї

• переохолодження
• незручна поза під час сну
• довге перебування в одному і тому ж положенні, наприклад, при роботі за монітором
• перенавантаження м'язових волокон в процесі спортивних тренувань або при піднятті важких предметів
• травматизація шийного відділу
• пухлинні або інфекційні процеси в тканинах хребта.

Основним симптомом є больові ощушенія, що супроводжується поколюванням, пульсацією, прострілами. При кашлі або найменших спробах напружитися болю наростають, можуть супроводжуватися відчуттям шуму у вухах, запамороченням, обмеженістю рухливості шийного відділу, болями в потиличній частині, онімінням верхніх кінцівок.

Як розпізнати біль в м'язах шиї?

• Рентгенологічне обстеження шийного відділу хребта.
• Рентгеноконтрастне обстеження спинного мозку (мієлографія).
• Методи комп'ютерної та магнітно-резонансної томографії.
• Електроміографія - являє собою метод апаратного дослідження, за допомогою якого визначається ступінь провідності нервових закінчень і електричної активності.
• Аналіз умов, при яких вперше виникли больові відчуття.
• Електронейрографія - за допомогою цього методу визначається швидкість проведення електричного імпульсу по нервах.

Як лікувати біль у м'язах шиї?

• Нестероїдні протизапальні засоби - таблетки, мазі, внутрішньом'язовіін'єкції (диклофенак, финалгон, Фіналгель, фастумгель, апизартрон, мовилося, Ревмоксикам, ін.)
• Міорелаксанти. Доцільним може бути, наприклад, застосування препарату мідокалм, що знижує міогіпертонус. Добова доза препарату для дорослих становить 150-450 мг, прийом поділяють на три рази. Внутрішньом'язові ін'єкції призначаються двічі на день (по 100 мг), а внутрішньовенні - 1 раз на добу (100 мг).
• Місцеві ін'єкції анестезуючих засобів - новокаїн, лідокаїн (в разі якщо паравертебральні м'язові пучки дуже сильно напружені).
• Носіння в період лікування спеціального шийного коміра (від однієї до трьох тижнів). Такий комір може бути підібраний тільки лікарем.
• Тракция, або витяжка. Механізм здійснення впливу полягає в збільшенні діаметра міжхребцевих сегментів, внаслідок чого нейтралізується набряклість і тиск нервових корінців і прилеглих тканин. В результаті тракційної терапії зменшується напруженість зв'язок і сухожиль, надмірна збудливість відділів ЦНС, що утворюється через імпульсів, що подаються з м'язово-суглобового апарату хребта.

Лікувальна гімнастика

При помірних болях, що не супроводжуються додатковими симптомами, можна виконувати наступні нескладні вправи, для яких вам потрібно:

1. Лягти на живіт, голову покласти на бік, зробити вдих, щокою натиснути на поверхню ліжка, зробити видих.
2. Прийняти положення сидячи, покласти руки на потилицю, зробити вдих, затримати подих, щільно притиснути руки до потилиці, видихнути, злегка нахилити голову вниз. Повторіть три-чотири рази.
3. У положенні сидячи покладіть долоні на область лоба, вдихніть, притисніть долоні до чола, зробіть видих і розслабтеся.
   • Фізіотерапевтична методика передбачає застосування місцевих теплових процедур (грязьові ванни, компреси), масажних процедур (в гострій стадії масаж протипоказаний), корекцію постави.
   • Використання ортопедичної подушки.

Якщо у вас виник біль в м'язах шиї, зверніться за консультацією до травматолога або невропатолога.