Біль у м'язах спини

Біль у м'язах спини, у одних людей, може бути наслідком звичайної фізичної втоми, довгого перебування в незручній, або як кажуть фізіологи, в неприродній фізіологічної позі. Подібне часто трапляється в літній період з садівниками та городниками, які більшу частину дня проводять в зігнутому положенні над грядками. Порушення постави у школярів і працівників офісу стає одним з провокаторів болів в спині в повсякденній рутині практично цілий рік, незважаючи на вік і стать людини.

У інших, біль в м'язах спини може бути сигналом відновлення хронічного процесу, який протікає неодмінно в супроводі больових відчуттів з боку спини. Причому захворювання не обов'язково має охоплювати кістково-м'язову структуру спини, відлунням у вигляді спинний болю, може служити ураження будь-якого органу в організмі, незалежно від його місця розташування.

Є і третя категорія людей, у яких біль у м'язах спини присутній постійно, змінюючи лише ступінь своєї інтенсивності та характер прояву. У цю категорію відносяться пацієнти, які мають в своєму минулому серйозні травми спини, в тому числі м'язово-зв'язкового апарату і пошкодження самого хребетного стовпа. Так, наприклад, грижі міжхребцевих дисків можуть провокувати появи незначних, ниючих болів в області ураження, а можуть стати причиною серйозних больових нападів супроводжуються втратою рухової активності, хоча, можуть і взагалі не проявляти себе тривалий час ніякими болями. Забій хребетного стовпа буде давати біль в м'язах спини протягом тривалого часу, і навіть після повного відновлення висока ймовірність появи больових відчуттів при певному положенні тіла або при скоєнні різких рухів.

Кожну причину, в результаті якої з'являється біль в м'язах спини або в інших частинах тіла, неодмінно потрібно розглядати в комплексі, без відриву від дії зовнішніх чинників, способу життя людини, його професійної діяльності і наявності супутніх захворювань, які, в першу чергу, і можуть стати провокаторами таких симптомів хвороби в спині.

[1], [2], [3]

Що викликає біль у м'язах спини?

Болі, викликані сильними м'язовими спазмами, можуть називатися міафасціальние (дисфункціональні розлади міафасціальние тканини), дорсалгиями (термін безпосередньо вказує на біль в м'язах спини) або миалгиями (загальний термін для всіх м'язових болів). Так як в будь-якому випадку йдеться про біль в м'язах, в тексті будемо вживати загальне поняття «біль у м'язах».

Міалгії виникають в результаті нестачі кисню в перетиснутій, перекрученої, перенапруженому м'язі. Таке можливо, якраз таки, в неправильному положенні тіла, частому нехтуванні правильною поставою і інших ситуаціях.

М'язово-фасциальні болю провокуються і серйозними порушеннями, такими як:

• хребетний остеохондроз,
• сколіоз,
• грижі.

До числа захворювань, одним з характерних ознакою яких, служить біль в м'язах спини, відносяться:

• удари, травми, розтягнення м'язів і зв'язок спинного відділу;
• запалення власне м'язів спини (міозит);
• радикуліт попереково-крижової області;
• люмбаго;

Крім цього, є цілий ряд захворювань, які не мають відношення до м'язів спини, проте, що супроводжуються болями саме в тій області, частіше за иррадиирущие ознакою:

• серцево-судинні захворювання, наприклад, ішемічна хвороба;
• почечнокаменная і жовчнокам'яна хвороби;
• багато захворювань органів малого таза;
• захворювання тазостегнового суглоба;
• онкологічне ураження органів, в тому числі хребта.

Окремим пунктом слід виділити стресові ситуації і нервові перенапруження. За даними багатьох учених, самі по собі, подібні емоційні стани не завжди здатні провокувати сильні м'язові болі, але при наявності одного з захворювань, при яких спостерігається підвищений тонус м'язів, появи м'язових спазмів в момент стресу підвищується багаторазово. Тому не варто виключати емоційний фактор з ймовірних причин, за якими може виникати біль в м'язах спини.

Як розпізнати в м'язах спини?

Найбільш оптимальними методами діагностики з числа інструментальних можна назвати:

• рентгенологічні обстеження;
• магніторезонансне обстеження;
• комп'ютерна томограма.

Обов'язково потрібно враховувати дані клінічних і біохімічних показників аналізу крові.

Біль у м'язах спини і методи її лікування

Самим першої і необхідним заходом, до якої варто вдатися при виникненні болів в спині - створення спокою і рівного положення тіла пацієнта. Забезпечивши максимальний спокій можна значно знизити больовий синдром. Після того, як людини поклали, необхідно застосувати знеболювальний засіб з числа спазмолітиків. Добре, якщо в найближчому оточенні буде знаходитися людина з медичною освітою. Самостійно справлятися з м'язовими болями в спині досить важко, якщо мова не йде про пацієнта, для якого подібний випадок не є несподіванкою.

Як правило, люди, які страждають постійними болями в спині, тримають «під рукою» всі необхідні препарати для швидкого купірування болю і навіть самі в змозі зробити собі внутрішньом'язово укол. Але все ж варто довіряти подібні процедури професіоналам, щоб не погіршити ситуацію приєднанням ускладнення від невірно проведеної ін'єкції.

Лікування пацієнтів з болями в спині, в гострій фазі, взагалі переважно вести на дому, забезпечивши, тим самим, максимальний комфорт хворому, що не змушуючи його зайвий раз здійснювати масу рухів, для отримання ін'єкції в процедурному кабінеті стаціонару. Подібна тактика ведення хворого можлива в разі не обтяженого захворювання, іншими словами - якщо дозволяє ситуація. Якщо випадок вимагає присутність хворого в стаціонарі, де буде доступ до всіх необхідних апаратів, як лікувальним, так і діагностичним, то наполягати на домашньому лікуванні немає сенсу.

Основний упор в лікуванні, крім спокою, робиться на препарати з числа нестероїдних протизапальних, анальгетиків і міорелаксантів. У лікувальний комплекс входять масажі і лікувальна фізкультура, фізіопроцедури. У деяких випадках показані курси кріотерапії.

Крім консервативного лікування не виключено застосування і оперативного втручання. Рішення про необхідність переходу до хірургічного методу приймається або з самого початку, коли ситуація не залишає вибору, як наприклад, у випадку з травмою хребта або розривом м'язи спини посредствам перелому ребра, або після виникаючих ускладнень на тлі неефективного лікування, коли прогресуючу хворобу не можна зупинити впливом тільки препаратів. Так буває у випадках з пухлиноподібними новоутвореннями.

Сучасні методи лікування досягли максимальних висот і тому, навіть оперативне втручання можливо провести з мінімальним пошкодженням тканин, як зовнішніх, так і внутрішніх. Післяопераційні періоди відновлення після таких втручань проходять набагато швидше і безболісніше.

Здорова спина, як показник мудрості

Щоб органи нашого тіла були завжди в здоровому стані, потрібно вибудувати правильне ставлення до них. Якщо в організмі нічого не болить, це не означає, що він цілком здоровий. Обстеження, проведені комплексно два рази в рік, дозволять контролювати всі процеси, які відбуваються всередині нашого тіла і, як то кажуть, тримати руку на пульсі. Щорічне обстеження повинно стати необхідною нормою поведінки, без якої подальша експлуатація власного тіла неможлива. Технічний огляд автомобіля проводиться в строго відведений для нього час, і кожен водій знає, що, пропусти він це час і неодмінно піде покарання у вигляді штрафу. З боку нашого організму подібні покарання слідують у вигляді різних болів і хвороб, які не були вчасно виявлені.

Треновані м'язи здатні витримувати великі навантаження, в порівнянні з нетренованими. Звертати увагу на спину потрібно не тільки тоді, коли вона вже почала боліти. Щоденні вправи, спрямовані на розробку м'язів всього тіла, віднімуть у середньостатистичної людини не більше 20 хвилин в день, зате дозволять наситити всі клітинки киснем, запустити в роботу безліч хімічних, органічних процесів в тканинах і підняти життєвий тонус на належний рівень.

Біль у м'язах спини, як і більшість захворювань, попереджати набагато простіше ніж лікувати, тому вчіться мудрому відношенню до свого тіла і воно не залишить це без уваги.