Біль у спині

Якщо вас турбує біль у спині, спочатку вам потрібно визначити причину її виникнення. Для цього необхідно провести діагноз, результати якого будуть обрані необхідним лікуванням. Часто джерелом болю є не лише спина. Біль може бути спровокований багатьма іншими факторами. Наприклад, біль може бути наслідком захворювання нирок або защемленого нерва. Як показує практика, ви можете ефективно усунути біль лише в тому випадку, якщо причина, яка його спровокала, буде усунена. Тобто оптимальним варіантом є етіологічне лікування.

Епідеміологія

Статистично лише 50% випадків болю в спині спричинені справжньою травмою спини. Приблизно у 40% випадків біль просто опромінюється від сусідніх запалених районів, таких як нирки, печінка, селезінка та ілюзія, яку болить спина. У 10% випадків джерело болю залишається невідомим.

Якщо біль насправді болить у спині, то приблизно в 45% випадків біль викликається травмою хребта, нерівномірністю хребців або защипуваними міжхребцевими дисками. У 20% випадків причиною болю є защемлений або запалений нерв, найчастіше сідничний нерв. І в 10% випадків причина полягає в м’язах, розташованих на спині (найчастіше на хребті).

Варто зазначити, що решта 25% обумовлені незрозумілими джерелами болю, порушеннями кровообігу, живленням тканин, іннервацією, гормональними та нервовими розладами, патологіями спинного мозку та мозку, наслідками травми, інфекційними або запальними захворюваннями, м'язовим дистрофією або розладами тісто і целюлоз.

Причини болі ззаду спини

Причини болю в спині можуть бути багато, і без належного обстеження неможливо сказати, що спровокувало розвиток болю в кожному випадку. Імовірно, ви можете визначити ряд факторів, які можуть безпосередньо чи опосередковано вказувати на можливі причини. Але цього, очевидно, недостатньо, щоб поставити діагноз, тим більше призначити лікування. Тому єдиним правильним варіантом все одно буде прийняти діагноз. Тільки маючи результати обстеження та обстеження фахівців, ми можемо говорити про причинні фактори.

Традиційно люди, які не знайомі з медициною, стверджують, що якщо ваша спина болить - то причина насправді ззаду. У вас або холодна спина, або "відрізали" її надмірне навантаження. Але на практиці все виявляється не таким однозначним. Причиною дійсно може бути переохолодження, розтягнення м’язів та вивих хребців, і защемлений нерв внаслідок надмірного або неправильно розподіленого навантаження на поперековий хребет та сусідні ділянки. Але часто трапляється, що насправді джерело болю - це не спина, а інші сфери, такі як нирки. У нирках є багато рецепторів і нервових волокон, і коли вони запалені, біль може опромінювати вздовж нервового волокна, що призводить до відчуття, що спина болить.

Іноді болі орадіаті аналогічно запаленими частинами плеври, легенів, бронхів, верхніх дихальних шляхів. Іноді трапляється, що мозок і спинний мозок запалюються, або окрема частина хребта пошкоджується. Однією з головних причин болю є підвищена сприйнятливість больових рецепторів, високий поріг чутливості до болю, підвищена реакційна здатність нервової системи, порушення гормонального фону, посилення сенсибілізації організму.

Фактори ризику

Група ризику включає людей із захворюваннями опорно-рухового апарату, м’язами, різними порушеннями нервової та гормональної регуляції, порушенням функціонування гіпофіза, епіфізу, мозочка та інших частин мозку, особливо тих, що відповідають за рухову активність людини. Група ризику включає людей, які страждають від різних захворювань: легка, радикуліт та прищипані нерви. Люди з міалгією, епілепсією, вродженими захворюваннями м’язів, люди, які страждають від виснаження чи ожиріння, мають значний ризик.

Ризик болю значно збільшується, якщо людина піддається високим фізичним навантаженням, нервовим і психічним перевивоком, переохолодженням, якщо він живе і працює у вологих, в умовах високої вологості. Також під загрозою є люди з гіподинамією, які ведуть малорухливий, сидячий спосіб життя, або люди, яким доводиться проводити багато часу на одній позиції. Літні люди потрапляють у групу ризику через природні процеси старіння тіла, вирішення хребців, порушення міжхребцевих ділянок.

Патогенез

Ми можемо говорити про патогенез, якщо знаємо причину. В іншому випадку недоречно говорити про розвиток патологічних процесів. Це пов’язано з тим, що причин може бути багато, і кожен з них викликає певну клінічну картину патології та її специфічні прояви патогенезу. Таким чином, якщо причиною була травма, то основа патогенезу буде наслідком травматизуючого ефекту пошкоджувального фактора. Це впливає на тіло з надмірною силою та інтенсивністю, що тягне за собою порушення цілісності та спотворення основних анатомічних структур. Може виникнути розрив основних структурних компонентів, порушення цілісності покриття та мембран, зниження чутливості та реактивності мембран та гематома, синці, чинять тиск на основні анатомічні структури.

Якщо причина - це защемлений нерв, то замість її стиснення порушується нормальна провідність, що тягне за собою порушення харчових процесів у нервовому волокні, а також порушує процес виведення метаболітів і надлишок вуглекислого газу з організму. Як результат, розвивається гіпоксія, розвивається гіперкапнія, запалення. Все це і сприяє виникненню болю.

Якщо причиною розвитку болю є міжхребцева грижа, патогенез заснований на пощипуванні міжхребцевих областей, запалення міжхребцевих та паравертебральних м’язів. Окрім запального процесу, також спостерігається порушення трофіків, підвищеної чутливості. Також патогенез пов'язаний з порушенням кровообігу крові, нервовою регуляцією з накопиченням метаболітів, вуглекислого газу, відсутністю кисню, високим рівнем запальних медіаторів, гістаміну, інших прозапальних факторів, що підтримують запальний процес. Іноді є інфекція і навіть некроз (смерть) защемленої тканини.

З запаленням внутрішніх паренхіматозних органів, порушення структурного та функціонального стану нирок, запальний та інфекційний процес є основою патогенезу. Варто також зазначити, що часто причиною боротьби є відмирання навколишніх тканин, порушення їх нормального харчування, кровопостачання, сильного спазму, спазмів, стазу. У той же час може прогресувати розвиток інфекційного, гнійного, гнійно-септичного процесу. Найнебезпечнішим станом вважається прогресування інфекції, аж до бактеріємії та сепсису.

Симптоми болі ззаду спини

Він може бути різним: гострий і хронічний, тьмяний і ниючий, а також короткочасний, періодичний (приходить) та постійний.

• Біль під лопатками ззаду

Це є наслідком інфекційного або запального процесу, загального зниження резистентності організму, метаболічних розладів. Тут розташовані вершини легенів. Біль - внаслідок різних запальних процесів легенів, рідше - бронхі, трахеї, плеври. Часто всі захворювання, що впливають на легені, тут проявляються болем. Це основа пульмонологічного масажу, який використовується при лікуванні різних респіраторних захворювань. Масажуючи цю область, в той же час спостерігається поліпшення метаболічних процесів у легенях, а також більш сильне відбуття мокротиння, зменшує запалення слизових оболонок та субмукозного шару дихальних шляхів.

• Біль під лівою лопаткою ззаду ззаду

Така картина розгортається в розвитку міжреберного прищипування м’язів, серцевого нападу, сильних захворювань серця і навіть недостатності. Краще проконсультуватися з кардіологом і зробити електрокардіограму, оскільки це часто є раннім попередником інфаркту міокарда, кардіоміопатій, міокардиту. Якщо у вас такі скарги, вам слід відвідати кардіолога, пульмонолога.

• Біль з лівої спини ззаду

Ознака функціональних та структурних розладів серця, серцевої недостатності, стенокардії або порушенням коронарних кровообігу (у суднах серця). Він також може вказувати на порушення серцевого викиду, патологій судин серця, включаючи аорту та легеневу артерію. Іноді такий біль також вказує на легеневу патологію, зокрема, пневмонію, плевриту, а іноді і більш сильні умови, такі як накопичення ексудату в легенях, розвиток перевантаженості, може бути знаком бронхіальної астми, астматичним бронхітом, крипами, спазмом бронхі та Альвеолі з переважними лезами.

• Біль під правою лопаткою ззаду ззаду

Це може бути ознакою міжреберної м’язової щіпки, міжрегетальної невралгії, перевантаженості та запальних інфекцій. Цей стан розвивається після інфекційних та запальних процесів, після тривалих спазмів та сильного кашлю.

• Біль в задній частині спини з правого боку

Якщо біль локалізується в нижній частині спини, це часто є наслідком розвитку запальних процесів у печінці, рідше - нирками. У цьому випадку рекомендується проконсультуватися з гастроентерологом.

• Моя сторона болить у спині спини

Можна негайно зазначити, що у більшості людей у цьому випадку причиною болю є пошкодження м'язів спини або защипування / запалені нерви. У цьому випадку вам потрібно буде проконсультуватися з хребцем або хіропрактиком. Сеанси масажу та ручної терапії мають позитивний ефект.

• Правий бік болі в спині ззаду

Якщо у вас болить, у більшості випадків ми можемо говорити про запалення в м’язах, нервах або вивихі хребців. У будь-якому випадку, щоб покращити свій стан, вам знадобляться сеанси масажу або ручної терапії, терапевтичні вправи, а також місцеві ліки, включаючи мазі, бальзами та масла, щоб змащувати та потерти пошкоджені ділянки.

• Біль у правій субкостальній області ззаду

Для полегшення болю-це добре підготовлена мазь, приготована на основі трав'яних протизапальних засобів. Як основа беруть свинячий жир, розтопіть його, додайте чайну ложку подрібнених листя Плаунуса Баранца, звичайного кореня ведмедя та копита. Все це змішано, дозволяється затверділо і використовується для масажу або потертості болісної ділянки.

• Біль у лівій субкостальній області ззаду ззаду

Це може бути ознакою запальних та інфекційних захворювань, а також може вказувати на розвиток пошкодження м’язів та нервів. Рекомендується досліджувати хірургом та неврологом, після чого буде встановлено відповідний діагноз та буде призначено лікування. Самостійне лікування суворо заборонено, оскільки ситуація може лише погіршитися. Але ви можете лише тимчасово керувати болем. З цією метою застосовуються різні анальгетики, місцеві мазі та протизапальні препарати.

• Біль у спині в зоні легенів ззаду

Слід пам’ятати, що лише лікар може призначити лікування. Але самостійно ви можете контролювати біль, приймаючи знеболюючі засоби або використовувати зміцнюючі агенти, які спричинить механізми саморегуляції організму. Також позитивно впливають і тонічні засоби, що стимулюють імунітет і нормалізують гормональний фон. Все це підвищує опір організму і збільшує його витривалість, що призводить до активації внутрішніх запасів для боротьби з хворобою.

• Біль в спині спини над моєю поперек

Патогенез заснований на розвитку патологічних процесів у поперековому хребті. Як правило, солі здаються в цій зоні. Це тягне за собою порушення нормального кровообігу, іннервації, метаболічних процесів у поперековій області. Поступово відбувається розвиток запального процесу, внаслідок цього розвивається синдром болю.

• Біль в спині спини з обох боків

Це больовий синдром, що виявляється вираженим болем, локалізованим у поперековій області. Характерною особливістю є поширення болю вздовж хребта. Розвивається запалення, що впливає на поперекові хребці, приносячи сильну біль у міжхребцевому та міжреберному просторі. Біль, як правило, гострий і пронизливий і рухається по всьому хребту.

• Біль у спині спини, коли рухається і дихаючи

Часто є результатом пошкодження паравертебральних м’язів, а також пошкодження міжхребцевих дисків, міжреберних ділянок та області в області нирок, надниркових залоз. Це може бути наслідком травми або недостатньої рухової активності, тривале перебування в одному положенні. Основне лікування - терапевтичні вправи, спорт, достатній рівень рухової активності, масаж. Плавання та аква-аеробіка також мають позитивний ефект.

• Біль у спині в спині після пневмонії

Досить поширене явище, пов’язане з процесами відновлення, що трапляються в легенях після усунення запального процесу. Це також може бути наслідком дії деяких препаратів, таких як антибіотики. Такий ефект має аналогічний ефект гентаміцину. Ви можете усунути такі хворобливі відчуття за допомогою масажу. Під впливом масажу усуває перевантаження, розвиває дихальні м’язи, відновлює рухливість грудної клітки, грудини, діафрагми, збільшує життєво важливу здатність легенів. Також масаж допомагає підвищити еластичність легеневої тканини, що тягне за собою активацію основних процесів: кровообіг, потік лімфи. Більш швидка резорбція ексудату, інфільтратів, розповсюдження альвеолів і краще наповнена повітрям. Добре наповнена масажна техніка La Kunichev, суть якої складається з впливу на паравертебральний та рефлексогенний зони грудної клітки, спини, непрямого масажу діафрагми, легенів, серця. Масаж виконується в сидячому або лежачому положенні. Особливо ефективно в поєднанні з дихальними вправами.

• Кашель болить спину спини

Це може бути віддаленим наслідком захворювань легенів. Основна обробка - це масаж, втирання зігріваючими мазями, дихання вправи.

Використовується масаж спини. Перш за все, над спрацьовуванням найширшої м’язи спини, а потім м'язом трапеції. Після цього доцільно працювати над лопатами, надкрапульними та підшкірними областями. Після роботи на передній поверхні - площа клавіші, грудини, діафрагми. Ми закінчуємо масаж, працюючи міжреберними м’язами. Послідовність рухів класична: спочатку погладжування, потім стискання з подальшим потисанням та вібрацією.

Дихальні вправи слід робити щонайменше двічі на день. Варто почати з повного йогічного дихання, що практикується в йозі. Поступово в практиці слід включати статичні та динамічні вправи на дихання.

• Біль у спині посеред моєї спини

Може бути ознакою фізичної втоми та підвищення фізичної активності. Іноді трапляється з психічним перенапруженням, психічною втомою. Найефективніший спосіб швидко відновитись - це медитація. Рекомендується сидіти зі спиною, притулившись до стіни. Зігніть ноги на коліна. Якщо ви зможете - сидіти в напівпрофільній позі. Потрібно розслабитися, закрити очі. Уявіть, як наше тіло поступово розслабляється, все напруження, біль, дискомфорт проходить. Хребет стає рівною колоною, яка проникає в усього тіла. І всі інші органи, м’язи, шкіра, розслабляються, стають м'якими, як пластилін. Вони починають "танути" і повільно тече вниз, уздовж хребта. У той же час ви відчуваєте легкість, розслаблення у всьому тілі. Очі закриті. Не повинно бути жодних думок - лише стан розслаблення та блаженства.

Ви можете грати в м'яку музику. Але краще насолоджуватися тишею. Вправу слід робити принаймні 30 хвилин на день. Поступово збільшуйте час вправи, поступово доводячи його до години. Слід мати на увазі, що весь час вам потрібно сидіти в одній позиції, не рухаючись. Необхідно займатися фізичними вправами щонайменше протягом місяця. Перший ефект буде помітним після першого сеансу. Але основні зміни відчуватимуться лише через місяць.

• Біль у грудях у спині спини

Це може бути наслідком травми, міжреберальної невралгії, пошкодження м’язів, нервового та фізичного перенапруження, переохолодження. Також такий ефект виникає після лікування різних запальних процесів у бронхах та легенях, із перевантаженими, сильним кашером.

• Біль і біль у спині

Це причина побачити гастроентеролога для обстеження. Це може бути ознакою гастриту, виразок або розвитку новоутворення шлунка або кишечника. Зазвичай для обстеження використовується ультразвукове дослідження, рентген з шлунка або гастроскопії, яка покаже найбільш точну картину патології та дозволить вибрати відповідне лікування.

• Біль у шиї в потилиці в основі моєї спини

У вас може бути защипаний нерв або витягнутий м’яз. Це також може бути спричинене родовищем солі. Як би там не було, єдине основне лікування - масаж та фізична терапія. Рекомендується використовувати потепління мазі при масажуванні.

• Біль у спині в задній блювоті

Причини можуть бути багато - від банального отруєння, до струсу мозку та спинного мозку. Подібні процеси можуть відбуватися при токсикозу вагітних жінок та важкому пошкодженні нирок. Подібні процеси можуть супроводжувати ураження печінки, захворювання шлунка, порушення травлення, порушення травлення, тривалий запор, аутоімунні захворювання та розвиток злоякісних пухлин.

• Біль у спині під ребром ззаду

Часто ознака запального або застійного процесу в легенях, бронхі. Його можна усунути за допомогою гімнастики, масажу, дихальних вправ. Також позитивно впливають на обробку спа-центру, морське повітря, обробка в соляній шахті або соляній кімнаті, різні фізичні процедури. Найпростіший спосіб - вдихання морською водою або звичайною солі. Ви також можете мити ніс і полозити горло.

Ускладнення і наслідки

Наслідки можуть бути різними, залежно від причин. Якщо біль у спині є наслідком сидячого способу життя, усунути біль досить легко. Досить включити до щоденного режиму зарядки, фізичних вправ, більше рухатися, і біль відійде сама по собі. Але якщо причина є більш серйозною - наслідки можуть бути серйозними: це прогресування больового синдрому, запалення, розвиток інфекції, контрактур, жорсткості. Небезпечним ускладненням є розвиток гриж, пухлин. Це може закінчитися сепсисом, злоякісністю, інвалідністю і навіть смертю.

Про що може розповісти біль у спині? Слід розуміти, що це не окреме захворювання, а не синдром, а один із симптомів, які можуть вказувати на розвиток будь-якого захворювання, розладів в організмі. Необхідно ретельно проаналізувати всі супутні патології та скарги, попереднє лікування, анамнез, щоб визначити причину болю та усунути його.

Діагностика болі ззаду спини

Діагностика ґрунтується на виявленні причин, що сприяли болю, а також на визначенні того, які зміни відбулися в організмі, на який орган впливає. Традиційно пацієнта спочатку досліджують, якщо необхідно, вдасться до лабораторних та інструментальних методів досліджень. Для початку краще звернутися до терапевта, який скаже вам, до якого лікаря звернутися до наступного. Він також прописатиме початкову експертизу та проведе інтерв'ю. Не забудьте розповісти лікареві про те, як давно з’явився біль, що, на вашу думку, спричинило його, що робить його слабшим чи сильнішим.

Без лабораторних тестів поставити діагноз майже неможливо. Кров - це основна біологічна рідина організму, яка відображає основні процеси, що відбуваються в організмі. Тому в будь-якому зверненні до лікаря він призначає клінічний аналіз крові (це найпоширеніший аналіз). Це дозволяє визначити загальні параметри, за допомогою яких можна судити про те, що відбувається в тілі.

Важливим діагностичним критерієм є рівень гемоглобіну. Це вказує на кількісний вміст кисню та вуглекислого газу в крові. Якщо співвідношення цих газів в організмі порушується в тому чи іншому напрямку, ми можемо підозрювати порушення дихальної функції. Відповідно, біль може бути наслідком дисфункції легенів, наприклад, далекого наслідку пневмонії. Трапляється, що біль від легенів або дихальних шляхів опромінює до нижньої частини спини, спини, і без тестів неможливо точно визначити навіть джерело болю.

Другим важливим показником є рівень еритроцитів у крові. Це клітинні структури, відповідальні за транспортування кисню. Вони не містять ядра. Їх зменшення є ознакою анемії, яка може вказувати на захворювання кісткового мозку, отруєння, захворювання селезінки.

Кольоровий індекс (гематокрит) - відношення кількості еритроцитів до гемоглобіну. Якщо цей показник порушений, ми можемо говорити про анемію, дефіцит заліза, що може вказувати на захворювання селезінки, надниркових залоз, вагітності.

Кількість ретикулоцитів може бути використана для оцінки правильності встановленого лікування. Відстежуючи результати в динаміці, ви можете відзначити збільшення кількості цих клітин. Це означає, що лікування є ефективним.

Якщо причина не повністю відома, такі методи, як рентгенівське дослідження, комп'ютерна та магнітна резонансна томографія, використовуються ультразвукове дослідження. Кожен із методів має свої плюси і мінуси.

Диференціальна діагностика

Він використовується, коли один симптом вказує на кілька захворювань з подібними ознаками. У таких випадках необхідні додаткові методи дослідження, щоб розрізняти їх. Найчастіше лабораторні та інструментальні методи використовуються для цієї мети.

Лікування болі ззаду спини

Це залежить від того, що спричинило біль. Відповідно, це лікування називається етіологічним лікуванням. Зазвичай цього достатньо, щоб усунути причину, і біль відійде самостійно, як наслідок цієї причини. Але іноді трапляється, що вимагає та патогенетичне лікування, спрямоване на усунення патогенезу захворювання та наслідків, які вона спричинила. Застосовуються ліки, фізіотерапевтичні методи, народні засоби, гомеопатія та фітотерапія. У рідкісних випадках також застосовується хірургічне лікування. Додатковими методами лікування є вітамінна терапія, гормональна терапія. Може знадобитися антибіотична терапія, противірусне лікування. Також важливо підтримувати належне харчування, достатній рівень фізичних навантажень, дотримуватися щоденної схеми.

Ліки

Використовуючи будь-який засіб від болю, вам слід суворо дотримуватися запобіжних заходів - проконсультуйтеся з лікарем та дотримуватися його рекомендацій. Це дуже важливо, адже біль не можна поводитися бездумно. Спочатку слід визначити його точну причину, а потім вжити заходів для усунення цих причин. Це основне правило та основна обережність, щоб уникнути численних побічних ефектів. Основні побічні ефекти - погіршення стану, погіршення болю та його поширення на інші ділянки. Якщо біль викликається ураженням органу, запалення, воно може погіршитися, після чого може розвиватися інфекція. Найкраще, мазі та бальзами, що використовуються для потертості болісної області. Це допомагає полегшити біль. Актуальні агенти завжди діють набагато швидше: вони проникають безпосередньо у фокус травм і мають терапевтичний ефект.

Хондроїтиновий мазь застосовується при сильному болі. Він наноситься тонким шаром до болісної області. Його можна використовувати до 5-6 разів на день, все залежить від інтенсивності больового синдрому та ступеня його прогресування. Слід зазначити, що курс лікування в середньому становить 10-15 днів.

Сабельник досить швидко знімає запальний процес, вирішує ущільнювач, синці, сприяє нормалізації локального кровообігу, виключає перевантаження.

Живокост має протизапальний, противодний ефект, позбавляє від болю, запобігає появі гематом, застою крові та лімфи, покращує відтік лімфи з уражених ділянок.

Бальзм "ZVEZDOCHKA" має знеболюючий ефект. Завдяки потеплінням, швидко звільняє запалення, усуває синці, має сушильні властивості. Він наноситься тонким шаром безпосередньо на області болю. Рекомендується використовувати до 3-4 разів на день. Курс лікування в середньому 5-10 днів.

Вітаміни

Коли виникає біль у спині, що може бути пов'язане з пошкодженням нервів або пошкодженням м’язів, необхідно приймати вітаміни, оскільки більшість больових синдромів безпосередньо або опосередковано пов'язані з порушеннями метаболізму вітамінів та їх дефіцитом в організмі (або повною відсутністю). Біль від будь-якої локалізації пов'язаний насамперед з відсутністю вітамінів A, E, PP. Тому рекомендується приймати вітаміни в наступних щоденних концентраціях:

• Вітамін Р.П. - 60 мг
• Вітамін А - 240 мг
• Вітамін Е - 45 мг
• Вітамін С - 1000 мг.

Лікування фізіотерапії

Використовуються різні методи фізіотерапевтичного лікування. Саме по собі у формі монотерапії використовується рідко, і такий метод не повністю виправдовується. Фізіотерапія особливо ефективна, що вони особливо ефективні при складному лікуванні. Який метод вибору залежить від діагнозу та причини болю.

Традиційно універсальні методи лікування, які застосовуються майже у всіх областях, - це ультразвукове лікування, мікроструми, хвилі різної довжини. Використовується електрофорез, за допомогою яких препарати вводяться безпосередньо в пошкоджену тканину. Глибина їх проникнення регулюється мікрострумом. Показано кріопроцедури, теплові процедури. Іноді використовуються електропроцедури.

Ці процедури добре працюють з механічними та ручними методами дії. Рекомендується чергування з масажними, ручними сеансами терапії. Важлива роль-це сегментарно-рефлексне масаж, рефлексологія, голкорефлексотерапія, акупресура, акупресура (шияцу), вплив хребців (масаж хребців та міжхребцевих дисків).

Такі процедури дозволяють не тільки покращити стан, але й нормалізувати метаболічні процеси на ураженій області, зменшити біль. Вони є чудовим профілактичним заходом, який використовується для підтримки періоду ремісії. Також використовували різні компреси, обгортки. Добре наповнене теплове обгортання меду, які наносяться на уражену ділянку. Мед добре проникає в запалену тканину, викликає резорбцію гематом, звільняє запальний процес. Завдяки потеплінням, швидко знімає біль, роздратування. Перекриваючі шари целофану забезпечують "парниковий ефект", сухе тепло збільшує місцеве тепло, що зменшує біль і запалення.

Досить ефективним методом є голкорефлексотерапія (голкорефлексотерапія), апітерапія (лікування бджолиною укусами), гірудотерапія (лікування п'явками). Ці методи суттєво покращують мікроциркуляцію, нормалізують метаболічні процеси в тканинах, покращують трофічні процеси в тканинах. Також позитивні ефекти - це ферменти, які проникають у жало бджіл і п'явків. Вони переробляють ущільнення, нормалізують склад і функцію крові, полегшують запалення, зменшують біль. Акупунктура має ефект, головним чином, через стимуляцію рецепторів та біологічно активні точки.

Ефективним методом є змащування, суть якого полягає в тому, що уражена область спочатку масажна, а потім інтенсивно просочена терапевтичними маслами, які виготовляються в основному на основі рослинних компонентів. Перевага надається ручним маслом. Перед нанесенням масло нагрівається, що збільшує глибину її проникнення через трансдермальний бар'єр, безпосередньо у фокусі запалення.

Також використовується фізична терапія, без якої неможливо подолати больовий синдром. Також важливими є засоби та методи активної та пасивної гімнастики, з якими вони досягають бажаного стану м’язів, забезпечують рухливість, харчування, нормалізують метаболічні процеси в навколишніх тканинах. Вибір вправ проводиться індивідуально. Рекомендується виконувати вправи хоча б двічі на день. Потрібні невеликі підходи, 15-20 хвилин, але кілька разів на день. Дозування навантаження повинна бути помірною: слід відчути невелику втому. Також слід уникати надмірної втоми. Виконуючи фізичні вправи, важливо працювати всім групами м’язів.

Важливим елементом лікування болю є правильне дихання. Ви можете використовувати різні комплекси дихальних вправ, гімнастику Стрелникова, Буєєко, Пранаяма з Хатха-йоги, китайської практики охорони здоров'я, системи цигун. Правильне організоване дихання є основою нормального обміну речовин, запобігає розвитку спазмів, запалення, які часто є причиною болю. Рекомендується виконувати набір статичних та динамічних дихальних вправ.

Краще завершити цю практику за допомогою тренувань з релаксацією, медитацією, аутогенними тренуваннями, спогляданням та концентрацією. Найефективніші комплекси також представлені в системі йоги Хатха та Цигун. Їх слід регулярно практикувати, в спокійному середовищі, максимально абстрагуватися від навколишнього середовища. Також рекомендується включати відповідну розслаблюючу музику. Супровідна ароматерапія та кольорова терапія мають позитивний ефект.

Народне лікування

• Рецепт №1.

Мазь, виготовлена з кори та екстракту прополісу, ефірна олія ялини використовується для змащення та втирання в області, де біль найбільш виражений. Досить часто ця мазь використовується під час масажу замість масажної олії. Він також підходить для обгортання, стиснення та змащування. Основний ефект досягається завдяки потеплінням впливу на організм. Щоб підготувати мазь, візьміть 75-100 грам худоби. Додайте до нього приблизно 15 грам плавлених на водяній бані або паровій прополісі, 3-4 краплі ефірної ялинової олії, ретельно перемішайте і дайте затверділо до утворення однорідної маси. Нанесіть тонкий шар на хворобливі ділянки.

• Рецепт №2.

Для загального зміцнення тіла нанесіть бальзам. Він готується на основі алкоголю. Для підготовки візьміть столову ложку насіння льону, приблизно 50 грам гарбузового насіння (попередньо розкинуте), 2 столові ложки морського блакитника, а також 2-3 столові ложки подрібненого листя шавлії, кропиви та стевії. Все це виливає алкоголь, наполягайте на щонайменше 3-4 дні. Пийте 50 грам на день.

• Рецепт №3.

Для застосування стиснення на уражену ділянку використовуйте протизапальний склад: 3-4 столові ложки ромашки, календули, шавлії, лаванда вилили літр окропу, накрийте кришкою. Втілити до тих пір, поки відвар не буде теплим. Після цього він використовується для стиснення.

Трав'яне лікування

Часто трапляється, що є біль, але неможливо визначити його точну причину, а іноді і його локалізацію. У цьому випадку найкраще використовувати трави у вигляді відвару та вливань всередині, оскільки вони точно досягнуть цільового органу, де вони матимуть терапевтичний ефект сови. Біль зменшується через те, що багато трав мають складний вплив на організм. Це дозволяє швидко видалити запальний процес, усунути біль і загалом, покращити здоров'я, підвищити стійкість організму. Таким чином, спрацьовують природні процеси саморегуляції та відновлення в організмі, що сприяє нормалізації стану.

При лікуванні будь-якого болю трави, які мають складний протизапальний, знеболюючий, імуностимуляторний вплив на організм, виявилися найкращими.

Бурдок, верба, мудрець, ромашка мають протизапальний ефект;

Соснові бутони, календула, лаванда - антисептичний та заспокійливий ефект, позбавляє роздратування та запалення, позбавляє болю;

Цибуля, Алое та Каланчо мають протизапальні ефекти;

Конюшина, біла акація, календула - знімає запалення, ремонт пошкоджень;

Клен, м’ятний, вербовий чай заспокоює, знімає запалення нервів, м’язових елементів. Слід мати на увазі, що монетний двір може приймати лише жінки. Чоловіки це протипоказано через те, що він містить велику кількість жіночих гормонів, що спричинить чоловіки гормональні розлади. Чоловіки повинні приймати злі святого Іоанна замість монетного двору. У той же час, з подібних причин, з вузлом Св. Іоанна не слід приймати жінки, оскільки він містить велику кількість чоловічих гормонів і шкідливий для жіночого тіла;

Гіркий Вормвуд, Елеутерокок, Високий Елекампан, Глід, Розуп, лимонна трава, Ехінацея, Стевія, Елейтерокок наповнюють організм вітамінами, мають антиоксидантний ефект, збільшуючи імунітет.

Рекомендується використовувати ці трави як відвар для прийому прийому, а також під компресом на ураженій ділянці. Відвар здійснюється зі швидкістю 2 столової ложки ліків на склянку окропу.

Хірургічне лікування

Будь-яке захворювання можна лікувати хірургічним втручанням лише в тому випадку, якщо точна причина захворювання відома і немає інших варіантів лікування або вони виявилися неефективними. Але є випадки, коли операція є єдиним можливим лікуванням.

Хірургічне втручання може бути проведена, якщо причиною болю є абсцес, в якому відбувається гнійне запалення, розкладання тканин та накопичення гну. Некроз (смерть тканин) є вказівкою на операцію. Хірургічні методи також застосовуються, якщо причиною є міозит, стиснення нервів.

Використання радикальних методів також є обов'язковим, якщо причиною болю є, наприклад, пухлина, гематома великого розміру, яку слід видалити. Також причиною, за якою може знадобитися операція, є грижа хребта, внутрішні органи або пошкодження міжхребцевих дисків, накопичення гну, рідини, ексудату. Зазвичай операції проводяться звичайно, надзвичайна ситуація рідко потребує. Зазвичай людина готується до операції заздалегідь. Він проводиться після того, як біль повністю контролюється. Під час операції слід зробити спроби усунути причину патології.

Профілактика

Основою профілактики є орієнтація на здоровий спосіб життя. Важливою роллю є уникнення переохолодження, чернетки, регулярних фізичних вправ, мобільного способу життя. Важливо також правильно харчуватися, включити в раціон необхідну кількість вітамінів, мінералів, регулярно проходять профілактичні обстеження, якщо це необхідно - своєчасне лікування.

Прогноз

Курс та прогноз захворювання залежать від багатьох факторів. Зокрема, про тяжкість захворювання, локалізація запального та інфекційного процесу, його тяжкість, на індивідуальні характеристики організму (стан імунної системи, загальна резистентність та витривалість організму, проводили терапевтичні та профілактичні заходи). Якщо ви вчасно визначите причину та проводите необхідне лікування, прогноз буде сприятливим. Зазвичай біль у задній частині спини піддається лікуванню. Якщо діагностика та лікування затримуються, прогноз може бути непередбачуваним, аж до інвалідності.