Біль в грудях перед місячними

За 5 або 10 днів до настання місячних багато жінок (95%) відчувають біль в грудях. Це досить поширені скарги, які лікарі вважають скоріше нормальними, ніж аномальними. Чому виникають болі в грудях перед місячними, що з цим робити і чи потрібно щось робити взагалі?

[1], [2], [3]

Масталгія або мастодиния

Будь-яка форма болю в грудях може бути відома під загальним терміном масталгия або мастодиния. Болі в грудях можуть мати різне походження і лікарі часто роблять відмінність між двома типами болів, які можуть виникнути. Вони називаються нециклічні і циклічні.

Масталгія і рак

Масталгію жінки, які страждають від неї, часто приймають за провісник раку. Є кілька форм раку грудей, які можуть стати причиною запальних процесів, але вони надзвичайно рідкісні. Більшість випадків раку грудей не створюють болі в грудях перед місячними. Проте, побоювання про потенційності раку повинні бути розглянуті методом мамографії. З іншого боку, якщо болі в грудях тривають, і вони серйозні, рутинний скринінг може нічого не дати для діагностики.

Інші причини болю в грудях перед місячними

Іноді біль, як ніби-то пов'язана з менструальним циклом, для деяких жінок є симптомом основного захворювання. Або, наприклад, звичайний незручний або тісний бюстгальтер може виявитися проблемою. Біль в грудях, як правило, не вказує на наявність раку грудей, хоча не заважає вислухати рекомендації лікаря, щоб в цьому переконатися.

Чоловіки і хлопчики також можуть страждати від болю в грудях, і це особливо часто відбувається в період статевого дозрівання, коли груди розвивається. Також і у молоденьких дівчаток біль в грудях перед місячними може бути пов'язана з періодом її зростання. Стрес також може впливати на біль в грудях.

Циклічні болю

Циклічні форми болю в грудях дуже добре знайомі деяким жінкам, і часто виникають в певні моменти під час менструального циклу. Якщо масталгия виникає не постійно, іноді лікарі зможуть діагностувати його, потребуючи в тому, щоб жінка розповіла, за якими точно числах вона відчуває біль перед місячними щомісяця. Болі циклічного типу, як правило, відбуваються приблизно в один і той же час кожен місяць, і багато жінок можуть відчувати цей біль за тиждень або за кілька днів до місячних.

Циклічні болю в грудях (циклічні масталгия) дуже часто асоціюється з фіброзно-кістозними змінами грудей і вважаються викликаними відхиленнями в динамічних гормональні зміни, в основному, за участю гормону пролактину. [1] [2] Деякі циклічні болю в грудях є нормальними в період менструального циклу і за тиждень до нього і, як правило, пов'язані з менструальнийм і / або передменструальний синдром (ПМС).

Ступінь больових відчуттів можуть варіюватися в залежності від здоров'я жінок, які відчувають циклічну масталгію. Іноді грудей набухають і навіть від дотику тканини сорочки або бюстгальтера жінка може відчувати дуже хворобливі відчуття. Цей біль може бути в одній або обох грудях. Аналогічні болю в грудях можуть відчуватися через великі гормональні зміни, пов'язані, наприклад, з ранньою вагітністю та ранньої лактацією. Хоча ці болі, як правило, припиняються, їх спочатку дуже важко виносити, і іноді вони болісні для деяких жінок.

[4]

Нециклічні болю

Нециклічного масталгия, як правило, не має видимої причини, пов'язаної з гормонами або менструальним циклом. Це може бути в результаті травми грудей, інфекції, а іноді і через біль у м'язах або суглобах, які можуть запустити процес запалення грудей. Деякі люди з артритом страждають від цього стану.

Інші причини нециклічні болю в грудях перед місячними включають алкоголізм з пошкодженням печінки (ймовірно, через аномального стероїдного обміну речовин), мастит і вживання таких препаратів, як діуретики, оксиметолон (анаболічні стероїди), і хлорпромазин (типові антидепресанти). [3]

Коли жінки йдуть до лікаря, щоб їм призначили лікування для масталгії, спочатку важливо визначити причину. Якщо передбачається гормональна причина, лікарі можуть лікувати жінку за рахунок збільшення дози деяких гормонів або зменшення інших, іноді з використанням чоловічих стероїдів або таких препаратів, як тамоксифен.

Іноді, коли біль в грудях з'являється і потім проходить, лікарі можуть просити пацієнток почекати кілька тижнів, щоб побачити, чи покращується їх стан. Це може бути особливо вірним способом для ранніх строків вагітності або годування груддю, оскільки болі в грудях є нормальним симптомом для цих періодів часу. З іншого боку, в період лактації, інфекції грудей і молочних проток або мастит повинні розглядатися як потенційна причина масталгії.

Лікування

Методи лікування масталгії нециклічних типів також залежать від причини. Травми грудей можуть розглядатися як лікування з знеболюючими, льодовими компресами і наданням жінці відпочинку. Лікування прихованих захворювань, таких, як артрит, може бути різним і залежить від типу болю. Якщо ці захворювання виключені, лікування може включати знеболюючі та рекомендації носити комфортний і просторий бюстгальтер.

У важких випадках циклічних болів жінки можуть отримати полегшення від таких процедур, як нестероїдні протизапальні засоби або препарати, які впливають на рівень гормонів. Природні препарати, такі як масло вечірньої примули і вітамін B6, також іноді рекомендуються при болях в грудях перед місячними.

Біль в грудях і менопауза

Зв'язок між менопаузою і болем у грудях теж є, болі в грудях перед місячними часто є симптомом насувається менопаузи. На болі в грудях зазвичай впливає гормональний дисбаланс під час або до менопаузи і вагітності, до і під час місячних. Іноді болю в грудях можуть супроводжувати настання менопаузи, і це не пов'язано з гормонами, наприклад, з нециклическими болями в грудях.

Менопауза і болю в грудях пов'язані, тому що гормональний дисбаланс часто відбувається під час менопаузи. Жіночі груди може відгукнутися болем в будь-який час, коли є дисбаланс гормонів. Інші часто зустрічаються приклади болю в грудях через гормонального дисбалансу можуть бути не під час місячних і вагітності. Біль в грудях може виникати при пременопаузе, перименопаузе і менопаузі. Симптоми цих болів є найбільш поширеними для всіх цих періодів.

Прості заходи, такі як підбір правильного бюстгальтера, який комфортно і ефективно підтримає груди, може також зменшити рівень болю.

[5], [6], [7], [8], [9], [10]

Біль в грудях і гормони

Гормони, які впливають на менопаузу і болю в грудях, це ті ж гормони, які викликають схожі симптоми під час місячних і вагітності. Це гормони естроген, прогестерон і тестостерон. Рівень цих гормонів коливаються в ці періоди, і можуть викликати болі в грудях і судоми в черевній порожнині.

Всі жінки страждають від коливань цих гормонів по-різному. Рівні гормонів, фізіологія і генетика жінок унікальні, і тому симптоми болю теж є унікальними для кожної жінки. Менопауза і болю в грудях можуть не вплинути на якість життя деяких жінок, в той час як у інших жінок вони можуть викликати сильний дискомфорт.

[11], [12], [13], [14], [15],

Симптоми болю в грудях перед місячними

Болі в грудях визначаються як загальний дискомфорт, біль або хворобливість в одній або обох грудях. Медичні терміни болю в грудях позначаються як масталгия, маммалгія і мастодиния. До 70% жінок відчувають болі в грудях протягом їх життя. На щастя, більшість симптомів - досить м'які. Тільки близько 10% жінок відчувають серйозні симптоми через біль у грудях перед місячними.

Характер циклічної болі

Під час менопаузи і перед місячними болі в грудях можуть проявлятися по-різному. Біль перед місячними може бути незмінною або переривчастою. Біль може проявлятися в одну або обидві груди, це може бути болю у всій грудей або локалізована в одній частині грудей. Болі в грудях перед місячними можуть супроводжуватися пухлинами грудей, гострими, пекучими або глухими болями, або ниючі відчуттями в грудях.

Найбільш поширений тип болю в грудях перед місячними має циклічний характер. Жінки описують їх як тупі, ниючі болі, або важкі грудей, а також набряки грудей і шорсткості на їх шкірі. Циклічні болю в грудях, як правило, впливають на груди. Ця тенденція поширюється на період перименопаузи і передменструальний період часу у жінок.

[16], [17], [18]

Характер нециклічного болю

Менш поширений тип болю в грудях - нециклічні, які не викликані гормональними змінами. Цей тип болю найчастіше зустрічається у жінок в постменопаузі і переживається як хворобливість, печіння або тиск, як правило, впливають на груди. Повторювані болі можуть виникнути під час менопаузи, але це не пов'язано з менопаузою. Біль може виникнути в грудях, як правило, через розтягнення м'яза. Нециклічного біль найчастіше зустрічається у жінок від 30 до 50 років.

Болі в грудях можуть бути тривожним для багатьох жінок і їх сімей через підозри з приводу раку грудей. Але це не так - зазвичай це сигнал про те, що гормональні зміни, що відбуваються в організмі, зачіпають і молочні залози. Якщо перед місячними або під час менопаузи у жінки болить груди, і це супроводжується відчуттям, ніби в грудях є ущільнення, лікар повинен провести консультацію як можна швидше.

Які аналізи варто зробити жінкам з болями в грудях

Те, чи будуть вас турбувати болі в грудях перед місячними, залежить від роботи репродуктивної системи, зокрема, яєчників. Тому якщо вас турбують болі в грудях, при їх виникненні варто зробити наступні аналізи: УЗД грудей починаючи з 6 до 10-го дня після настання менструального циклу Ультразвукове дослідження органів малого таза (роблять на 7-й добі менструального циклу) Гормональний аналіз на пролактин і гормони щитовидки Аналіз на показники онкомаркерів, особливо яєчників і молочних залоз

Що можна зробити для полегшення болю в грудях перед місячними?

Ви можете полегшити біль в грудях за допомогою безрецептурних ліків, в тому числі:

1. Ацетамінофен
2. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен (Advil або Motrin), напроксен (Aleve іліNaprosyn) або аспірин (Anacin, Bayer). Обов'язково виконуйте всі інструкції лікаря. Якщо ви вагітні або намагаєтеся завагітніти, поговоріть зі своїм лікарем перед застосуванням будь-яких ліків. Не приймайте аспірин, якщо ви молодше 20 років через ризик виникнення синдрому Рейні.
3. Даназол і тамоксифен-цитрат є рецептурними препаратами, використовуваними для лікування важких циклічних болів у грудях. Ці препарати використовуються рідко, оскільки вони мають значні побічні ефекти. Важливо спочатку визначити, переважують чи вигоди ризики від прийому цих ліків.
4. Використання протизаплідних таблеток (оральні протизаплідні засоби). Це може допомогти зменшити циклічні болю в грудях і набухання грудей до певного часу. Але біль в грудях також є відомим побічним ефектом оральних для контролю народжуваності.
5. Прийом магнію. Магній, прийнятий у другій половині менструального циклу (зазвичай за 2 тижні до наступного періоду) допоможе зняти циклічні болю в грудях, а також інші симптоми передменструального періоду.
6. Скорочення жирів до 15% або менше в вашому харчовому раціоні може привести до зниження болю в грудях з плином часу. Одне з останніх наукових досліджень показало, що зміна раціону харчування значно зменшує предменструальную біль в грудях.

Деякі жінки вважають, що болі в грудях перед місячними зменшуються, коли вони зменшують кількість випитого з кавою або з'їденого з шоколадом кофеїну. Ви можете запобігти болю в грудях, болючість або дискомфорт, надівши спортивний бюстгальтер під час фізичних вправ. Цей бюстгальтер дозволить тримати грудей майже нерухомо і рухатися разом з грудною кліткою, а не по-окремо.

Важливо замінити спортивний бюстгальтер, який розтягується і стає менш корисним для набряклих перед місячними грудей. Молодим дівчаткам з економікою, що розвивається грудьми, можливо, доведеться купувати новий бюстгальтер кожні 6 місяців.