Біль у ногах

Залежно від свого походження та супутніх симптомів, біль у ногах з'являється не тільки в результаті втоми та фізичного навантаження, але й внаслідок різних захворювань.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Які захворювання можуть викликати біль у ногах?

Варикозне розширення вен

Варикозне розширення вен найчастіше пов'язане з генетичною схильністю, надмірним навантаженням на ноги (наприклад, внаслідок тривалого носіння високих підборів), малорухливим способом життя. Основні симптоми: відчуття тяжкості в нижніх кінцівках, м'язові судоми (переважно вночі), утворення виступаючих вузлів та звивин на ногах. При пальпації спостерігається еластичність та напруженість вен. Пацієнт швидко втомлюється, також спостерігається місцеве підвищення температури шкіри, набряк гомілок та стоп. Як лікування легкої форми захворювання пошкоджені кінцівки можна бинтувати еластичним бинтом, також необхідно виконувати комплекс спеціальних вправ для ніг (наприклад, згинати та випрямляти ноги в колінах), робити теплі ванночки для ніг з хлоридом натрію. Пацієнтам з діагнозом варикозного розширення вен слід носити зручне, вільне взуття, уникати тривалих прогулянок та навантаження на ноги. Якщо робота пов'язана з тривалим сидінням, рекомендується розміщувати ноги на піднятій поверхні, наприклад, на спеціальній підставці. Пацієнту слід зменшити споживання рідини, кухонної солі, нормалізувати вагу, а також можуть бути призначені нестероїдні протизапальні препарати, а також препарати, що покращують венозний тонус – троксевазин, ескусан, венорутон. Залежно від показань та характеру захворювання проводиться хірургічне втручання.

Тромбофлебіт

Біль у ногах пов'язаний з гострим запальним процесом у венозних стінках з утворенням тромбу. Основними причинами цього захворювання є інфекційні агенти, а також зниження кровотоку та підвищення згортання крові, зміни її складу, пошкодження стінок судин. Тромбофлебіт також може розвинутися внаслідок важких пологів, хірургічних втручань, інфекційних та онкологічних захворювань. Симптоми: гострий біль у ногах, набряки, блідість шкіри в уражених ділянках. Лікування тромбофлебіту залежить від виду та характеру захворювання; можуть бути призначені антикоагулянти, антибіотики або хірургічне втручання. У період лікування необхідно мінімізувати навантаження на ноги.

Невралгія сідничного нерва

Ішіас, або невралгія сідничного нерва, характеризується м'язовою слабкістю, болем у спині, що віддає в ноги. Він локалізується переважно на задній поверхні колінного згину, і може досягати стопи. Біль у ногах переважно стріляє, смикає за характером, а також часто відчувається поколювання та повзання мурашок у ногах. Ступінь болю варіюється від легкого до досить інтенсивного. Такий біль у ногах може з'явитися в результаті різкого руху або підняття важких предметів. Для діагностики захворювання використовується рентгенівське дослідження, комп'ютерна томографія та магнітно-резонансна томографія.

При невралгії сідничного нерва рекомендується уникати підняття важких предметів, сидіння на низькій та м’якій поверхні, а також намагатися тримати хребет у прямому положенні. Як комплексну терапію можна використовувати нестероїдні протизапальні препарати – ібупрофен, індометацин, кетопрофен тощо. Полегшити стан може також місцеве застосування холоду; наприклад, до хворого місця можна прикласти пляшку з льодом. Також можна чергувати холод і тепло на ураженій ділянці. Щоб зменшити напругу сідничного нерва, пацієнту потрібно лягти на тверду поверхню, підклавши під коліна подушку.

Артрит

Таке захворювання, як артрит, вражає суглоби, викликаючи біль у ногах та перешкоджаючи повноцінному руху. Це викликає біль та труднощі при ходьбі. Остеоартрит призводить до деформації та зносу хряща та кісткових наростів біля основи великого пальця стопи, появи набряків. При ревматоїдному артриті в суглобах стопи відбувається запальний процес, що призводить до утворення кісткових мозолів, викривлення великого пальця. Для підтримки суглобів можна використовувати шини, джгут, бандаж, щоб зменшити навантаження та заспокоїти біль у ногах. Легкі фізичні вправи допоможуть підвищити гнучкість суглобів та покращити загальний стан. Комплекс та тривалість вправ підбираються в кожному випадку індивідуально лікарем. Також слід відмовитися від вживання алкоголю, жирної їжі та скоригувати вагу тіла. Для полегшення болю можна використовувати протизапальні препарати (диклофенак, фіналгель, фастумгель, траумель тощо). При виникненні артриту слід негайно відвідати ревматолога, пройти рентгенологічне дослідження суглобів та здати аналіз крові.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Плоскостопість

Ще однією причиною, яка може викликати біль у ногах, є плоскостопість – деформація стопи, що характеризується повною втратою амортизуючих функцій. Симптоми: швидка стомлюваність під час ходьби, больові відчуття в стопі, колінах, стегнах та поперековій ділянці, набряки. Основні причини: надмірна вага, генетична схильність, ослаблені зв’язки та м’язи через недостатню фізичну активність, носіння незручного та тісного взуття, високих підборів, тривале перевантаження ніг. Як лікування може бути призначена спеціальна гімнастика, щоденні теплі ванни для ніг, масажні процедури в області стопи та голови. Для підняття стопи використовуються спеціальні устілки. Якщо з’являються ознаки плоскостопості, слід звернутися до ортопеда.

Біль у ногах може бути ознакою різноманітних патологій; якщо виникнуть будь-які тривожні симптоми, не зволікайте з візитом до лікаря, який зможе призначити адекватне лікування, включаючи таблетки від болю в ногах.

[ 10 ], [ 11 ]