Медичний експерт статті
Нові публікації
Біль внизу попереку
Останній перегляд: 04.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
[ Які бувають види болю в попереку?
При розтягненнях зв'язок рухова активність поперекового відділу обмежена, біль може віддавати в сідниці. При нейрорадикулярному синдромі больові відчуття віддають у ноги, супроводжуючись відчуттям повзання мурашок, онімінням, зазвичай посилюючись, якщо пацієнтка кашляє, чхає, довго перебуває в положенні сидячи або лежачи. Біль у попереку тягнучого характеру, що супроводжується дискомфортом або болючими відчуттями внизу живота, типовий для передменструального періоду та початку менструації у жінок, цей вид болю також може давати про себе знати під час вагітності та, залежно від супутніх симптомів, може свідчити про наявність деяких патологій. Якщо причиною болю в попереку є остеохондроз поперекового відділу, больові відчуття можуть віддавати в ноги та сідниці, супроводжуючись скутістю рухів, стріляючими болями, неможливістю випрямити ногу.
Діагностика
Для діагностики захворювання використовуються такі методи обстеження:
- Рентгенологічне дослідження. В основному призначається при травмах, остеопорозі, застосуванні стероїдів.
- Мієлографія. Цей діагностичний метод заснований на введенні контрастної речовини в спинномозковий канал і часто проводиться разом з комп'ютерною томографією.
- Магнітно-резонансна томографія проводиться за допомогою магнітів для відображення інформації. МРТ зазвичай призначається при підозрі на важкі патології (синдром кінського хвоста, пухлини, переломи).
- Електроміограма: це дослідження передбачає введення спеціальних голок у м’язи для перевірки електричної активності та диференціації захворювань м’язів і нервових корінців.
- Під час особистого огляду лікар перевіряє рефлекси, силу м'язів та компресію сідничного нерва.
Лікування болю в попереку
Лікування залежить від характеру захворювання та супутніх симптомів. При остеохондрозі показано збалансоване харчування, масажні процедури, мануальна терапія, акупунктура, лікувальна фізкультура.
При грижі поперекового відділу хребта необхідно забезпечити пацієнту абсолютний спокій і постільний режим, бажано приймати знеболювальні та нестероїдні протизапальні препарати.
Якщо причиною болю в попереку є люмбаго, необхідно терміново покласти пацієнта на тверду поверхню, для зменшення болю можна прийняти анальгін або спазмалгон, пацієнту можна прикласти суху грілку, також можна втирати в уражену ділянку індовазін, фастумгель, фіналгон, фіналгель. Пацієнту слід обмежити споживання рідини та солі. При наявності гострих та різких болів негайно зверніться до лікаря.
У разі переохолодження спину слід розтерти зігрівальною маззю (апізартрон, віпросал) або спиртом, а зверху обмотати пуховою хусткою. Тепло одягайтеся, виходячи на вулицю. Якщо часто доводиться бувати на протягах, рекомендується носити спеціальний зігрівальний вовняний пояс для попереку (овечий або собачий). У разі сильного болю можуть бути призначені внутрішньом’язові ін’єкції (моваліс, диклофенак тощо).
Як запобігти болю в попереку?
Існує думка, що для профілактики болю в попереку необхідно регулярно займатися спортом та гімнастикою. Однак при надмірних навантаженнях або занадто різких і необережних рухах, навпаки, можна спровокувати біль. Фахівці радять для профілактики захворювань попереку займатися плаванням, частіше ходити пішки, кататися на велосипеді, щодня займатися гімнастикою, робити вправи для м'язів живота, розтяжки, нахили. Не піднімайте важкі предмети, розподіляйте навантаження рівномірно.
Біль у попереку, залежно від додаткових симптомів, може свідчити про різні захворювання. Самодіагностика та самолікування суворо заборонені, оскільки це може зашкодити вашому здоров'ю. Лікування в кожному випадку підбирається лікарем індивідуально.