Боязнь павуків
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
[Чому виникає боязнь павуків?
Теоретично павук повинен дратувати людини значно менше, ніж комар або муха, адже він не дзижчить, не літає по кімнаті, не кусає. Павучок в будинку може стати навіть корисним - він ловить у свої тенета тих самих настирливих мух та інших комах. Але багатьом людям вони огидні, а деякі взагалі відчувають панічний страх павуків. Фобія вивчалася вченими, які вивели теорії щодо виникнення даної проблеми.
Теорія небезпеки
Тут замішано еволюційний розвиток людини. Раніше існувало більше видів павуків, які становлять небезпеку для життя людей, і людина постійно був на сторожі, щоб встигнути зреагувати і знищити тварюка в разі її наближення. Це могло спровокувати в сучасному поколінні боязнь павуків. Фобія, до речі, частіше розвинена у жіночої статі. Можливо через те, що в колишні часи жінки завжди охороняли дітей і житло, поки чоловіків не було вдома, і їм доводилося постійно спостерігати за тим, що відбувається навколо, в тому числі і не підпускати небезпечних павукоподібних.
Теорія несподіванки
Павук, в основному, з'являється поблизу людини раптово, і вгадати, куди він побіжить в наступну секунду, не представляється можливим. Те, що характер пересування у цього членистоногого непередбачуваний, швидкий, викликає у людей страх павуків. Фобія просто виступає захисною реакцією, що утримує людину від вхідних потенційно небезпечних ситуацій.
Теорія відмінності
За цією теорією, той факт, що павукоподібні разюче відрізняються від людини, зумовлює виникнення такого явища, як боязнь павуків. Фобія розвивається від зовнішнього вигляду членистоногого: безліч лапок, очей. Але є ж істоти, які ще більше не схожі на людину, ніж павук, але вони рідше виступають предметом страху. Тому ця теорія особливого поширення не отримала.
Поведінкова теорія
Орієнтиром для дітей служать їхні батьки і, якщо хтось із них вважає небезпечним і уникає павука, то, швидше за все, у дитини також розвинеться боязнь павуків. Фобія дитини стане як би продовженням страху дорослого.
Як позбавиться від боязні павуків?
З арахнофобією можна боротися декількома методами:
- Розгляд картинок із зображенням павука. Спочатку можна подивитися на мультяшних павучків, потім перейти на фотографії справжніх. Перегляд відео роликів з винуватцем страху теж може допомогти подолати страх павуків. Фобія при цьому може проявляти себе у вигляді прискореного серцебиття, пітливості, проблем з диханням, але важливо витримати страх.
- Контакт людини з павуками в спеціальних комп'ютерних програмах та ігри, де необхідно винищувати павукоподібні істоти.
- Безпосередній контакт з причиною страху. Вважається найдієвішим методом боротьби. Причому чим більше буде комаха, тим краще. Не обов'язково, щоб він знаходився на відкритому просторі, підійде і сидить в тераріумі. Головне - звикнути до близькості з павуком. Коли вийде дивитися на нього спокійно, можна спробувати і доторкнутися. Після проведення такої терапії, страх, якщо не розсіється остаточно, то, хоча б, не буде вже таким сильним.
Людям, які відчувають Арахнофобія, притаманні при зустрічі з об'єктом фобії неконтрольовані реакції, які можуть призводити до виникнення незручних ситуацій в житті. Тому потрібно намагатися подолати боязнь павуків. Фобія підвладна контролю, головне - вміти впоратися з самим собою.