Чому нудить після їжі і що робити?

Погодьтеся, не дуже приємне відчуття, коли, отримавши задоволення від смачної їжі, згодом отримуєш неприємне відчуття - коли нудить після їжі.

Стан некомфортне, настрій зіпсовано, та й починаєш турбуватися з приводу свого здоров'я. Щоб розвіяти сумніви і позбудеться від дискомфортного відчуття необхідно дізнатися причину подібної симптоматики. Допоможе в цьому консультація кваліфікованого фахівця.

Причини подташніванія після їжі

Щоб позбутися від наслідки - необхідно ліквідувати першопричину патологічного прояви. Так яка ж може бути причина подташніванія після їжі і чи можна її усунути самостійно в домашніх умовах? Таке питання цікавить кожного, хто хоча б раз стикався з даною проблемою.

• Основний і переважаючою причиною подташніванія після їжі є захворювання шлунково-кишкового тракту, наприклад, такі як гастрит або виразкові захворювання. Часто нудота супроводжується і інший патологічної симптоматикою. Це може бути печія, прояви метеоризму. Виражатися подібною симптоматикою може і панкреатит. Побічна симптоматика зазвичай супроводжується діаретіческімі проявами і больовий симптоматикою в правому підребер'ї.
• Причиною подташніванія після їжі може бути і кишкова інфекція, яка показує перші ознаки симптоматики вже по закінченню декількох хвилин після попадання інфекції з їжею в організм людини. На швидко розвивається інтоксикацію, викликану патогенною флорою, організм, крім нудоти, відповідає діареєю і сильними нападами блювоти.
• Спровокувати цю патологію можуть і багато лікарських засобів, призначені лікарем для лікування пацієнта. У багатьох препаратів нудота йде як побічне явище. У такій ситуації якщо симптоматика незначна, то просто доведеться трохи потерпіти. Але якщо нудить досить інтенсивно, необхідно довести до відома свого лікаря. Швидше за все він перепризначив інші ліки такого ж спектра дії або дасть рекомендації і припише препарат здатний приглушити або повністю зняти дискомфортно симптоматику.
• Практично будь-який знає, що нудота є першою ознакою струсу мозку. Даний симптом в цьому випадку не залежить безпосередньо від прийому їжі, але його інтенсивність значно посилюється після її прийому. Паралельно, звичайно, потерпілий відчуває запаморочення, головний біль.
• Постійна нудота, посилюється після прийому їжі, супроводжує і таку небезпечну патологію як менінгіт. Це захворювання розпізнають ще по дуже сильних болів в потиличній зоні головного мозку, з'являється світлова фобія, температура тіла хворого показує дуже високі значення.
• Якщо нудить після їжі, з'являється печія і відчуття, що Ви проковтнули повітряну кульку, спостерігається підвищений газоіспусканія і больова симптоматика, що віддає під праве ребро. Такі фактори можуть вказувати на захворювання, що вражають жовчний міхур.
• Спровокувати подібний симптом здатна і жирна, висококалорійна їжа. Не слід допускати і переїдання. Перевантажений стравохід саме таким способом може «бунтувати» проти підвищеного навантаження.
• Зміна гормонального фону жінки в період вагітності так само здатне виявити подібний симптом, особливо це стосується ранкового часу.
• Каталізувати подташнивание після їжі може «шкідливе харчування»: жирні і смажені страви, прийом великих обсягів їжі (переїдання).
• До такого прояву може привести підвищена рухова активність і навантаження безпосередньо після їжі.
• Збої в роботі вестибулярного апарату.
• Використання в харчуванні неякісної їжі, що має вже прострочений кінцевий термін реалізації.
• Спровокувати патологічну нудоту здатний і емоційний фактор: стресова ситуація, депресивний стан.
• Нудота після їжі здатне стати наслідком життєдіяльності глистів та іншої паразитичної інвазії.
• Нудота спостерігається і в перший триместр вагітності.

Чому нудить після їжі?

Вище вже обговорювалися причини, які здатні провокувати цей неприємний симптом. Для кожного пацієнта причина своя, але всі хочуть знати, чому нудить після їжі? І головне питання, як від цієї неприємності позбутися і бажано з найменшими втратами. Нудота - дискомфорт, що виникає в районі глотки і / або епігастральній зони, яка розташована нижче мечоподібного відростка і проектується на передню область черевної порожнини на рівні шлунка. Нудота - це прямий попередник блювоти.

Людина починає відчувати дискомфорт після їжі, якщо в його організмі йдуть спад м'язового тонусу шлунка, спостерігається зниження швидкості процесів перистальтики в кишечнику. Паралельно з цим відбувається зростання тривалого стійкого збудження нервових центрів і м'язової тканини проксимальних відділів тонкого кишечника і дванадцятипалої кишки. У зв'язку з цим спостерігається повернення частини шлункового вмісту і внутрішньої місткості дванадцятипалої кишки.

У період вдиху підвищується скорочувальна активність м'язів дихальної системи і легеневої діафрагми, коли людина видихає, активізуються м'язові тканини передньої стінки черевної зони. 

Досить часто можна спостерігати, що на тлі загального подташніванія виникає підвищене слиновиділення, активніше починають працювати залози, що відповідають за вироблення поту, шкірний покрив хворого віддає білизною. У деяких випадках констатується прискорене серцебиття.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Симптоми

Уже говорилося вище про причини, здатних викликати подташнивание після їжі. Але варто більш детально зупинитися на показовому факторі, коли нудить після їжі, як симптоми захворювання. Переважно, дана симптоматика супроводжує практично всі захворювання, пов'язані з шлунково-кишковим трактом. Але, часом, ця проблема може бути вирішена не гастроентерологом. Причиною патологічних змін здатні стати збої в роботі ендокринної системи (в даній ситуації необхідна консультація ендокринолога), порушення невралгічного характеру (огляд та рекомендації невролога), рідше, але дана патологія може бути і наслідком кардіологічних збоїв.

Так які ж найбільш часто зустрічаються захворювання супроводжуються подташніваніем після їжі:

• При виразковому ураженні слизової травної системи, а так само гастриті це неприємне відчуття після прийому їжі тільки посилюється. Супроводжується відчуттям печіння в верхньому відділенні черевної порожнини. Необхідна консультація у гастроентеролога і повне дослідження органів травлення.
• Хвороби, що вражають жовчний міхур. У процесі прийому їжі і після його закінчення спостерігається посилення внутрішнього дискомфорту, обуславливаемого нудотою, відчуттям розпирання, печією. З'являється неприємний металевий, гіркуватий присмак у порожнині рота. Спостерігається підвищений вихід газів з організму.
• Провокатором нудоти після прийому їжі може стати панкреатит, базою якого є запальний процес, що протікає в підшлунковій залозі. Паралельно з'являється тупий, що давить больова симптоматика, що віддає під праве ребро. Хворий відчуває в роті гіркий присмак, страждає на діарею. На тлі захворювання може спостерігатися втрата ваги. Захворювання під свій контроль бере гастроентеролог. Він проводить огляд, призначає обстеження і розписує адекватне лікування.
• Причиною подташніванія може бути апендицит. Безпосередньо поява симптоматики не пов'язане з прийомом їжі, але може посилюватися після їди і спровокувати блювоту. При цьому у хворого може піднятися температура. Больова симптоматика мінлива: спочатку пацієнт її відчуває в верхній частині живота, потім біль починає опускатися нижче і локалізується в правому боці. Необхідний терміновий огляд хірурга і його оперативне втручання. У даній ситуації зволікати не можна, зволікання загрожує перитонітом, який здатний привести і до летального результату.
• Отруєння організму, причиною якого стала, здавалося б, банальна кишкова інфекція. У даній ситуації перша симптоматика може з'явитися вже через півгодини після прийому «небезпечною» їжі або це може статися через кілька годин, все залежить від стану організму пацієнта і його рівня імунітету. Зазвичай після прийому продуктів харчування інтенсивність нудоти зростає і швидко переходить в блювоту, спостерігається профузний пронос. Постраждалого мучать головні болі і різкі болі в районі пупка. Іноді отруєння супроводжується різким підйомом температури. Її показники можуть досягати 39 ^про С.

Нудота може бути наслідком і інших патологічних змін, але вони не мають прямого зв'язку з прийомом їжі. До такої категорії відносять:

• Порушення, які відбуваються в вестибулярний апарат. Досить змінити положення тіла: різко встали з ліжка або повернулись навколо своєї осі - цього достатньо, щоб викликати сильний напад нудоти, що доходить до блювоти. Зазвичай це супроводжується постійної шумовий завісою в вухах, запамороченнями. Може спостерігатися і ністагм - коли людина не в змозі зафіксувати погляд на конкретному предметі, погляд як би зісковзує.
• Сильний головний біль ( мігрень ) так само здатна стати причиною погіршення загального стану. Крім нудоти з'являється светофобія.
• Якщо нудота не покидає протягом усього дня, особливо посилюючись вранці і після прийому їжі, спостерігається набряклість і почервоніння шкіри на обличчі, занепад сил, запаморочення і головний біль, каталізатором всієї симптоматики може бути гіпертонічне захворювання.
• Провокатором подташніванія стає і менінгіт. При його ураженні диференціюється дуже сильна блювота, температурні показники досягають небезпечних для життя людини показників в 40 ^про С і вище. Це супроводжується сильним болем в потиличній частині голови, хворому важко дивитися на світло. У такій ситуації необхідно терміново викликати швидку медичну допомогу. Зволікання може коштувати хворому життя.
• Нудота з'являється і після удару, який викликав струс мозку.
• Подібна супутня симптоматика проявляється і в разі серцевої недостатності, а так само її здатний спровокувати інфаркт. При цьому нудота здатна привести до блювотних рефлексів. Спостерігається блідість шкірних покривів, не проходить больова симптоматика «під ложечкою», може з'явитися гикавка. Пацієнту стає душно, хочеться зітхнути на повні груди, але це проблематично. Потрібна термінова медична допомога.
• Недолік гормонів в щитовидній залозі провокує розвиток гіпотиреозу, який і стає каталізатором незначного подташніванія, загальну апатію, сонливість. Хворий здатний замерзнути в літню спеку. Їсти не хочеться, але, тим не менш, вага починає втрачатися. Необхідно обстеження і консультація в ендокринолога.
• Якщо не спостерігається чіткого зв'язку нудоти з прийомом їжі, при цьому температура доходить до 38 ^про З, а то і 40 ^про С, тупа або спазмується біль локалізована в області попереку, хворого «б'є озноб», можуть виникнути проблеми з сечовипусканням. Каталізувати подібні прояви може запальний процес, який торкнувся нирки пацієнта.

Нудить після їжі при вагітності

Прекрасний час - виношування малюка, але воно досить часто затьмарюється дискомфортною симптоматикою. Одна з таких «неприємностей», коли нудить після їжі при вагітність, найбільш притаманне це першому триместру. Неприємний симптом може діставати жінку протягом усього дня, а може турбувати тільки в ранковий час, а так же бути реакцією на певний запах або продукт. Першопричиною подібних змін є перебудова організму жінки під нові умови функціонування, необхідні для створення ідеальних умов в яких починає зростати і майоріти нове життя.

Переважно в другій і третій триместр вагітності токсикоз жінку не турбує і вона із задоволенням може насолоджуватися своїм становищем. Токсикоз індивідуальний, у кожної жінки він свій, але деякі причини їх можуть ріднити, а їх усунення дозволить знизити ризик його виникнення.

• Причиною нудоти після прийому їжі, часто, стає неправильний раціон харчування, і обсяги споживаної їжі.
• Запальні процеси, що протікають в органах малого таза, в тому числі і в статевих органах.
• Порушення в ендокринній системі, викликані будь-яким захворюванням або гормональною перебудовою під час вагітності.
• Сильний емоційний стрес, депресія, нервове збудження.
• Захворювання ЛОР-органів.
• Недосипання і фізичне та емоційне виснаження організму.
• Аномальне загострення нюху і дотику під час виношування малюка.

Токсикоз не вважають захворюванням, і в незначних проявах він укладається в норму протікає вагітності. Але й ігнорувати дану патологію не варто. Можливо, достатнім буде просто підкоригувати свій денний раціон і режим харчування, щоб неприємний симптом зник. Адже, як би там не було, поганий стан здоров'я майбутньої матері (і в фізичному плані, і в емоційному) здатне зашкодити нормальному розвитку плоду. Якщо дратівливою причиною є який-небудь зовнішній фактор - його необхідно, по можливості, усунути.

Дуже часто майбутню маму напади нудоти накривають при порожньому шлунку, і буває достатнім хоч трохи поїсти, як проблема йде. Але якщо цей симптом супроводжується печією, інтоксикація викликає блювоту, відчувається запаморочення, стрибає артеріальний тиск, вагітна погано себе почуває, аж до втрати свідомості - необхідно терміново викликати лікаря. Тільки фахівець здатний правильно встановити причину і призначити необхідне і прийнятне в даній ситуації лікування.

Причини, що викликали нудоту, не можна в період виношування малюка лікувати класичними методами з застосуванням медикаментозних засобів. Адже такий підхід здатний нашкодити дитині. Тільки отримавши повну картину патології, скликавши, при необхідності, консиліум, лікуючий лікар зможе дати рекомендації, розписати терапевтичне лікування або підтримуючу терапію (якщо необхідні більш радикальні методи - їх можна буде застосувати тільки після пологової допомоги). Досить рідко, але бувають випадки, коли консиліум приймає рішення про примусове переривання вагітності.

Після їжі нудить і відрижка

Відрижка - це неконтрольований людиною викид газів і елементів неперетравленої їжі і шлункової секреції з стравоходу в ротову порожнину. Найчастіше цей процес протікає разом з неестетичним звуковим супроводом і неприємним амбре. Шлунковий сік являє собою соляну кислоту, яка дратівливо діє на слизову стравоходу, що згодом провокує і печію. Якщо людині після їжі нудить і відрижка, то причин такого дискомфорту може бути кілька.

• Це може бути пов'язано з різними захворюваннями органів шлунково-кишкового тракту. Наприклад, такими як:

• Ахалазії кардії - нервово-м'язова дисфункція стравоходу, обумовлена відсутністю рефлекторного розкриття кардії при ковтанні і супроводжується порушенням перистальтики і зниженням тонусу грудного відділу стравоходу, тобто спостерігається порушення в прохідності кишки.
• Гастрит.
• Гостра форма панкреатиту.
• Патологія жовчного міхура.
• Проблеми в роботі печінки.
• Запальний процес, що протікає в апендициті.

Але якщо травний тракт людини знаходиться в нормальному стані, тоді неприємну симптоматику можуть викликати інші зовнішні фактори:

• Якщо людина досить емоційний і під час прийому їжі розмовляє або їсть дуже швидко, ковтаючи погано пережовану їжу, то спільно з порціями їжі в його стравохід і шлунок потрапляє деяка кількість повітря. Перебувати всередині він «не хоче» і намагається вийти назовні. Виходячи по шляху найменшого опору, повітря захоплює з собою і частинки їжі. На цьому тлі індивідуум отримує відрижку і відчуття подташніванія.
• Другою причиною розглянутого неприємного тандему може бути активне навантаження, яку дали організму безпосередньо після прийому їжі. Механізм дії аналогічний попередньому пункту, тільки провокує викид вмісту шлунка тиск, який чинить м'язова система на шлунок.
•  Спровокувати подібну симптоматику здатне і надмірна пристрасть до їжі, переїдання.
• Якщо після їжі нудить і відрижка, то цілком можливо на столі були страви з «важких» продуктів, що викликають підвищений газовиділення. Це може бути редька, горох, квасоля, газовані напої.
• Подібну симптоматику викликають і жирні продукти харчування, смажена і гостра їжа.
• Причиною патологічних змін можуть стати і продукти з простроченим терміном реалізації.
• Досить частина такі симптоми можна спостерігати і в період вагітності - період токсикозу, який переважно захоплює перший триместр. Матка разом з плодом збільшується в розмірі і починає впливати знизу на купол діафрагми - це більше властиво другого і, переважно, третього триместру вагітності.

[7], [8], [9], [10]

Дитину після їжі нудить

Напевно, найстрашніше для матері - це коли страждає її дитина. Складність ще полягає в тому, що маленький чоловічок не завжди в змозі чітко пояснити, що його турбує. Які ж можуть бути причини того, що дитину після їжі нудить? Причин безліч і вони різні.

• Це може бути одне з захворювань шлунково-кишкового тракту або органу, який бере участь в травному процесі (печінка, підшлункова залоза і так далі).
• Нудоту із супутньою симптоматикою може дати харчове отруєння.
• Організм дитини ще такий вразливий, тому після того як він поїв жирної або смаженої їжі його цілком можливо може знудити.
• Незміцніла травна система дитини може зреагувати і на недостатньо якісні продукти.
• Причиною нудоти може стати падіння або удар. Травма провокує струс мозку - саме воно і стає причиною нудоти, яка здатна посилюватися після прийому їжі.
• Зреагувати організм малюка так може і на прийом деяких медичних препаратів. В інструкції, що додається до багатьох лікарських засобів, даний симптом зустрічається як побічне явище.
• У разі якщо вся родина їла одні й ті ж страви, а нудота, супроводжувана болем в животі, спіткала тільки одного. Необхідно досить серйозно поставитися до даної симптоматиці - її причиною може бути апендицит. Краще перестрахуватися і пройти консультацію фахівця, чому не зробити цього і пожинати «небезпечні» плоди у вигляді ускладнень, а то і смерті пацієнта. Адже несвоєчасно віддалений апендикс провокує розвиток перитоніту.
• Ще однією причиною патології у маленького чоловічка може стати негативна стресова ситуація: образа на когось, почуття провини перед мамою, сильний переляк. Нудотою і блювотою малюк підсвідомо намагається зняти з себе ці неприємні відчуття. Тут підійде підтримка батьків і близьких, в поєднанні з дихальною гімнастикою.
• Здоровий малюк дуже рухливий і допитливий. Він знаходиться постійно в русі. Активні ігри призводять до того, що у дитини посилюється потовиділення, і він досить активно починає втрачати вологу. Дитячий організм дуже швидко зневоднюється, малюка починає нудити. Щоб усунути таку проблему, необхідно маленькій людині дати попити трохи чистої негазованої води.
• У зв'язку з плачевною ситуацією з навколишнім середовищем, особливо це стосується населення мегаполісів, відсоток дітей, народжених аллергозавісімимі, з кожним роком все зростає. Тому нудота може бути реакцією організму малюка на один із зовнішніх подразників. В цьому випадку необхідно виявити джерело алергії і усунути його.
• Багато матусі розчулюють, бачачи, як малюк уплітає за обидві щоки. В результаті ми бачимо досить великий відсоток дітей, які мають ранню стадію ожиріння, яке тягне за собою множинні патологічні зміни в організмі дитини. Саме переїдання - великі обсяги споживаної їжі - стає причиною неприємної симптоматики. Якщо малюк не хоче їсти - не варто впихати в нього всю порцію.
• Нудити малюка може і в транспорті, особливо якщо він перед цим поїв. Причина такого прояву - недосконалість вестибулярного апарату малюка. Якщо дитина страждає від даних проявів не варто давати йому їжу перед планованої поїздкою і, бажано, вибрати місце в транспорті, де малюк може дивитися вперед, по ходу руху автотранспорту.

[11]

Діагностика подташніванія після їжі

Щоб позбутися від проблеми - її необхідно спочатку диференціювати. Діагностика подташніванія після їжі починається з аналізу ситуації, що передують дій і продуктів харчування, які незадовго до нападу їв потерпілий. Не зайвим буде і отримати консультацію у фахівця. Адже якщо джерелом патологічних проявів є захворювання, то його необхідно встановити і провести курс лікування, в іншому випадку від нудоти не позбутися.

При проблемах з шлунково-кишковим трактом, перше, що необхідно зробити, це відкоригувати раціон харчування. Адекватну дієту здатний порекомендувати гастроентеролог. Пацієнту при цьому доведеться пройти деякі обстеження:

• Збір скарг пацієнта.
• Для отримання повної картини доктор дізнається анамнез хворого.
• Проводиться пальпація області живота.
• Аналіз сечі і калу.
• Дослідження крові.
• Ультразвукове обстеження органів травлення.
• Буде так само призначена гастроскопія.
• При необхідності проводиться тест на антитіла до бактерії Helicobacter pylori, що є провокатором виразкового захворювання.

[12], [13], [14]

Лікування подташніванія після їжі

Універсального лікарського засобу, безповоротно купирующего нудоту, не існує, особливо, якщо причиною дискомфортного прояви є одне з численних захворювань. Тому лікування подташніванія після їжі можна починати тільки після того як поставлений діагноз, що провокує подібну симптоматику. Тільки після цього фахівець може скласти ефективний протокол лікування, що підходить для купірування конкретного захворювання.

Сучасний фармакологічний ринок, для купірування дискомфортною патології випускає ряд лікарських засобів, здатних вирішити проблему. Наприклад, димедрол або мотилиум. В одному випадку буде більш ефективний один препарат, в іншому - інший.

Димедрол вводиться перорально з невеликою кількістю рідини. Дозування для дорослих пацієнтів і підлітків старше 14 років становить 50 г один - три рази протягом доби. Тривалість терміну прийому коливається від 10 до 15 днів. Максимальна доза не повинна перевищувати: на протязі доби - 250 мг, разово - 100 мг.

Не рекомендується призначати лікарський засіб при гіперчутливості організму хворого до складових димедролу, а так само якщо в анамнезі пацієнта присутні закрито-кутова глаукома, стенозуючих виразкова патологія органів травлення, порушення ритму серця, якщо пацієнт страждає нападами епілепсії і бронхіальної астми.

Мотилиум приймають за півгодини до їжі, при необхідності випивають і перед сном. Доросла дозування передбачає введення однієї таблетки, яка відповідає 20 мг діючої речовини, тричі - чотири рази протягом дня. Якщо терапевтична ефективність незначна, кількість введеного лікарського засобу можна подвоїти (виняток становлять немовлята, які не досягли однорічного віку). Максимально допустима кількість, яке можна прийняти протягом доби - це 2,4 мг, взятих на кілограм ваги хворого, але дозування не повинна перевищувати 80 мг. Ліки призначають хворим, чия вага перевищує 35 кг.

Протипоказаний мотилиум в таких випадках:

• Пролактинома - пролактин-секретується новоутворення в гіпофізі.
• Підвищена чутливість до компонентів препарату.
• Кровотечі, що зачіпають органи травного тракту.
• Спільний прийом з сильними інгібіторами ізоферменту CYP3A4.
• Перфорація відділів шлунково-кишкового тракту.
• Механічна непрохідність кишечника.
• Маса тіла хворого до 35 кг.

При деяких захворюваннях просто не обійтися без хірургічного втручання. Наприклад, апендицит, деякі форми захворювань шлунково-кишкового тракту. Після операції хворому, зазвичай, призначаються антибіотики та препарати протизапальної дії.

Антибіотик групи макролідів (напівсинтетичне похідне еритроміцину) - до ларітроміцін - призначається пацієнтам старше 12 років в дозуванні 0,25 г два рази на день. При медичної необхідності кількість прийнятого лікарського засобу можна довести до 0,5 г два рази на добу. Тривалість курсу прийому варіюється від п'яти днів до двох тижнів. Для пацієнтів з тяжкою патологією нирок дозування препарату знижується і призначається суто індивідуально.

До протипоказань препарату відносять підвищену непереносимість складових лікарського засобу. Не рекомендований препарат і діткам, які не досягли 12 років, їм доктор приписує кларитроміцин іншої форми випуску.

Варто відзначити, що не слід займатися самолікуванням, адже причини, що викликають подташнивание після їжі різні, отже, і методи їх прибирають не можуть бути одними і тими ж. Щоб не нашкодити своєму організму, краще звернутися до висококваліфікованої фахівця, який визначитися з провокує причиною і призначить адекватне лікування.

Що робити, якщо нудить після їжі?

Нудота - це неприємне відчуття. Коли воно починає діставати, перше питання, що спливає в мозку - це що робити, якщо нудить після їжі? Якщо неприємна симптоматика не пов'язана з патологічними змінами, що призвели до захворювань шлунково-кишкового тракту, ендокринної, нервової або серцевої системи, то, перше, що необхідно зробити - це визначити провокуючий джерело. 

• Якщо виною дискомфорту є вестибулярний апарат - не варто їсти перед тим, як відправляєтеся в «подорож» або в міський парк кататися на гойдалках.
• Потрібно уважно читати рекомендації до лікарських засобів - побічною дією у багатьох може бути і нудота.
• У період вагітності необхідно звести до мінімуму дратівливі чинники: стрес, втому. Відкоригувати свій раціон харчування.
• Варто бути акуратним в рухах, звівши до мінімуму падіння і удари, здатні привести до струсу мозку.
• Якщо причина подташніванія після їжі - харчове отруєння, необхідно, не зволікаючи ні хвилини, викликати швидку медичну допомогу. До її приїзду хворому необхідно зробити промивання шлунка: клізма, викликати блювотний рефлекс, дати випити багато рідини (підійде проста чиста негазована вода, напої не повинні бути солодкими). Тільки після очищення постралдавшему необхідно дати випити будь-який адсорбент. Це може бути активоване вугілля, сорбекс і інші засоби аналогічної дії.

Залежно від тяжкості отруєння, сорбекс   приймають по одній - три капсули. Найбільш ефективним препарат буде при його введенні за годину - півтори до або після прийому їжі. У разі необхідності, дозування лікарський засіб можна довести до двох - чотирьох капсул вводяться тричі на день для дорослих пацієнтів і, з такою ж частотою, але кількістю в одну - дві капсули для дітей від 7 до 14 років. Разово можна приймати не більше восьми одиниць препарату. Малюкам меншого віку лікарський засіб призначається тільки лікарем і в разі крайньої необхідності. Тривалість лікування від трьох днів до двох тижнів.

Сорбекс протипоказаний до застосування в разі підвищеної чутливості до компонентного складу препарату, а так само в разі кровотеч і виразкових уражень слизової травного тракту.

Панацеї від подташніванія після їжі не існує, але є рецепти народної медицини, які можуть в певних умовах принести полегшення.

• Якщо до горла підступає нудота, можна понюхати нашатирний спирт.
• Змішати чверть столової ложки столової соди і сік половинки лимона. Цю суміш випити при перших ознаках нудоти.
• Можна приготувати настоянку з шкірки трьох - чотирьох мандаринів і чверті літра горілки (250г). Шкірку подрібнити, залити рідиною і настоювати протягом тижня. При появі дискомфортною симптоматики приймати по 20 крапель чотири рази на протязі всього дня.
• При перших ознаках нудоти можна покласти під язик пігулку валідолу, підійде і цукерка з ментоловим або м'ятним смаком.
• Можна швидко приготувати відвар на основі однієї чайної ложки листя кропиви. Залити її склянкою гарячого молока і протягом п'яти хвилин прокип'ятити. Третина з отриманої рідини випити відразу, а інший відвар пити з інтервалом в дві - три години по одній столовій ложці до того моменту, поки симптоматику не зникне повністю.
• Можна скористатися м'ятною настоянкою, яку легко приготувати в домашніх умовах або купити в аптеці. 15 крапельок розлучаються невеликою кількістю води і випивають.
• Підійде і імбирна настоянка або чай з імбиром (без додавання цукру).

Профілактика

Але багато що залежить і від самої людини. Своїм способом життя він може істотно знизити ймовірність виникнення неприємного симптому. Профілактика подташніванія після їжі включає в себе кілька нескладних правил:

• Раціон харчування людини повинен бути збалансований.
• Виключити або звести до мінімуму вживання шкідливих продуктів харчування:
  • Жирної і смаженої їжі.
  • Гострих страв.
  • Газованих напоїв і енергетиків.
  • Продукції фаст-фуду.
  • Продуктів, що містять консерванти, барвники та стабілізатори.
  • Алкогольні напої.
• Ведення здорового способу життя, що виключає шкідливі звички.
• Дуже акуратно приймати призначаються лікарські засоби і не займатися самолікуванням.
• Чи не переїдати і стежити за своєю вагою.
• Чи не ігнорувати прогулянки на свіжому повітрі.
• Регулярно провітрювати житлове і робоче приміщення.
• Їсти невеликими порціями з інтервалом в два - три години.
• У процесі їжі не розмовляти, не крутитися і ретельно пережовувати їжу.
• Останній прийом їжі повинен бути не пізніше двох - трьох годин до передбачуваного відходу до сну.
• Чи не ігнорувати правила особистої гігієни.
• Раз на рік проходити профілактичний огляд профільних фахівців.
• Якщо є алергія на певні продукти або зовнішні подразники, їх необхідно, по можливості, видалити або звести до мінімуму.
• Якщо у людини спостерігається збій в роботі вестибулярного апарату, то йому не варто приймати їжу перед поїздкою на автотранспорті. Рухи повинні бути плавними, не допускають різкої зміни положення.

Запам'ятайте, своєчасне діагностування проблеми дає більше можливостей прийти до ефективного усунення першопричини і повного одужання.

Наш організм має свою «мову», яким він намагається донести своєму господареві те, що піддається патологічних змін. Одним з таких сигналів є симптом, коли нудить після їжі. Провокують причин багато, але обов'язково необхідно визначити саме ту, яка є каталізатором в конкретному випадку. Тільки так можна позбутися від проблеми. У цьому здатний розібратися тільки кваліфікований лікар. Не слід ставити собі діагноз самостійно і призначати терапію. Такий підхід може бути чреватий неприємними побічними явищами або серйозними ускладненнями. Тому будьте уважні до свого здоров'я і до здоров'я близьких родичів і друзів, не пускайте на самоплив захворювання, якщо почала з'являтися патологічна симптоматика.

[15], [16], [17], [18], [19], [20]