Чому нудить після їди і що робити?

Погодьтеся, це не дуже приємне відчуття, коли, насолодившись смачною їжею, ви згодом відчуваєте неприємне відчуття – коли після їжі вас нудить.

Стан дискомфортний, настрій зіпсований, і ви починаєте турбуватися про своє здоров'я. Щоб розвіяти сумніви та позбутися неприємного відчуття, потрібно з'ясувати причину таких симптомів. У цьому допоможе консультація кваліфікованого спеціаліста.

Причини нудоти після їди

Щоб позбутися наслідків, необхідно усунути першопричину патологічного прояву. Тож що може бути причиною нудоти після їжі та чи можна її усунути самостійно вдома? Це питання цікавить кожного, хто хоча б раз стикався з цією проблемою.

• Основною та переважаючою причиною нудоти після їжі є захворювання шлунково-кишкового тракту, такі як гастрит або виразкові захворювання. Нудота часто супроводжується іншими патологічними симптомами. Це може бути печія, прояви метеоризму. Панкреатит також може виражатися подібними симптомами. Побічні симптоми зазвичай супроводжуються діареєю та больовими симптомами в правому підребер'ї.
• Причиною нудоти після їжі може бути також кишкова інфекція, яка проявляє перші ознаки симптомів вже через кілька хвилин після потрапляння інфекції в організм людини з їжею. Окрім нудоти, організм реагує на швидко розвивається інтоксикацію, викликану патогенною флорою, діареєю та сильними нападами блювоти.
• Багато ліків, призначених лікарем для лікування пацієнта, також можуть провокувати таку патологію. Багато ліків мають нудоту як побічний ефект. У такій ситуації, якщо симптоми незначні, доведеться просто трохи потерпіти. Але якщо нудота досить інтенсивна, потрібно повідомити про це лікаря. Найімовірніше, він повторно призначить інший препарат з таким самим спектром дії або дасть рекомендації та призначить препарат, який зможе приглушити або повністю зняти дискомфортні симптоми.
• Майже всі знають, що нудота – це перша ознака струсу мозку. Цей симптом у цьому випадку безпосередньо не залежить від прийому їжі, але його інтенсивність значно посилюється після їжі. При цьому потерпілий зазвичай відчуває запаморочення та головний біль.
• Постійна нудота, яка посилюється після їжі, також супроводжує таку небезпечну патологію, як менінгіт. Це захворювання також розпізнається за дуже сильними болями в потиличній ділянці мозку, з'являється світлобоязнь, температура тіла пацієнта показує дуже високі значення.
• Якщо після їжі відчувається нудота, печія та відчуття, що ви проковтнули повітряну кульку, спостерігається підвищене газоутворення та больові симптоми, що віддають до правого ребра. Такі фактори можуть свідчити про захворювання, що вражають жовчний міхур.
• Жирна, висококалорійна їжа також може провокувати такий симптом. Також слід уникати переїдання. Перевантажений травний тракт може таким чином «бунтувати» проти підвищеного навантаження.
• Зміни гормонального фону жінки під час вагітності також можуть викликати подібний симптом, особливо вранці.
• Нудота після їжі може бути каталізована «шкідливим харчуванням»: жирною та смаженою їжею, вживанням великої кількості їжі (переїдання).
• Підвищена фізична активність і стрес одразу після їжі можуть призвести до такого прояву.
• Порушення у функціонуванні вестибулярного апарату.
• Вживання неякісних продуктів харчування, термін придатності яких вже минув.
• Патологічну нудоту може спровокувати і емоційний фактор: стресова ситуація, депресивний стан.
• Нудота після їжі може бути наслідком активності глистів та інших паразитарних інвазій.
• Нудота також спостерігається в першому триместрі вагітності.

Чому мене нудить після їжі?

Причини, які можуть спровокувати цей неприємний симптом, вже були розглянуті вище. У кожного пацієнта своя причина, але кожен хоче знати, чому його нудить після їжі? І головне питання — як позбутися цієї неприємності і бажано з найменшими втратами. Нудота — це дискомфорт, що виникає в горлі та/або епігастральній зоні, яка розташована нижче мечоподібного відростка і проектується на передню черевну порожнину на рівні шлунка. Нудота є прямим попередником блювоти.

Людина починає відчувати дискомфорт після їжі, якщо в її організмі знижується м'язовий тонус шлунка, а також зменшується швидкість перистальтичних процесів у кишечнику. Паралельно з цим спостерігається посилення тривалого стійкого збудження нервових центрів і м'язової тканини проксимальних відділів тонкої кишки та дванадцятипалої кишки. У зв'язку з цим спостерігається повернення частини шлункового вмісту та внутрішньої місткості дванадцятипалої кишки.

Під час вдиху скоротлива активність м'язів дихальної системи та легеневої діафрагми посилюється; коли людина видихає, активуються м'язові тканини передньої стінки черевної порожнини.

Досить часто можна спостерігати, що на тлі загальної нудоти відбувається підвищене слиновиділення, залози, що відповідають за вироблення поту, починають активніше працювати, шкіра пацієнта віддає білизною. У деяких випадках відзначається прискорене серцебиття.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Симптоми

Причини, які можуть викликати нудоту після їжі, вже були розглянуті вище. Але варто детальніше зупинитися на показовому факторі, коли нудота після їжі є симптомом якогось захворювання. Здебільшого, ця симптоматика супроводжує майже всі захворювання, пов'язані зі шлунково-кишковим трактом. Але, іноді, цю проблему може вирішити не гастроентеролог. Причиною патологічних змін можуть бути збої в ендокринній системі (у цій ситуації необхідна консультація ендокринолога), неврологічні розлади (огляд та рекомендації невролога), рідше, але ця патологія може бути і наслідком серцевих збоїв.

Отже, які ж найпоширеніші захворювання супроводжуються нудотою після їжі:

• При виразкових ураженнях слизової оболонки травної системи, а також гастриті це неприємне відчуття після їжі лише посилюється. Супроводжується печінням у верхній частині черевної порожнини. Необхідна консультація гастроентеролога та повне обстеження органів травлення.
• Захворювання, що вражають жовчний міхур. Під час і після їжі спостерігається посилення внутрішнього дискомфорту, спричиненого нудотою, відчуттям розпирання та печією. У роті з'являється неприємний металевий, гіркий присмак. Спостерігається посилене виділення газів з організму.
• Нудота після їжі може бути спровокована панкреатитом, основою якого є запальний процес, що відбувається в підшлунковій залозі. При цьому з'являються тупі, давлячі больові симптоми, що віддають під праве ребро. Пацієнт відчуває гіркий присмак у роті, страждає від діареї. На тлі захворювання може спостерігатися втрата ваги. Гастроентеролог бере захворювання під контроль. Він проводить огляд, призначає обстеження та призначає адекватне лікування.
• Нудота може бути викликана апендицитом. Симптоми не пов'язані безпосередньо з прийомом їжі, але можуть посилюватися після їжі та провокувати блювоту. У пацієнта також може підвищитися температура. Больові симптоми мінливі: спочатку пацієнт відчуває їх у верхній частині живота, потім біль починає опускатися нижче та локалізується в правому боці. Необхідний терміновий огляд хірурга та його хірургічне втручання. У цій ситуації не можна гаяти часу, оскільки зволікання загрожує перитонітом, який може призвести до смерті.
• Отруєння організму, причиною якого стала, здавалося б, банальна кишкова інфекція. У цій ситуації перші симптоми можуть проявитися вже через півгодини після вживання «небезпечної» їжі або ж це може статися через кілька годин, все залежить від стану організму пацієнта та рівня його імунітету. Зазвичай після вживання їжі інтенсивність нудоти посилюється та швидко переходить у блювоту, спостерігається рясна діарея. Потерпілого мучать головні болі та різкі болі в області пупка. Іноді отруєння супроводжується різким підвищенням температури. Її показники можуть досягати 39 ^o C.

Нудота також може бути наслідком інших патологічних змін, але вони не пов'язані безпосередньо з прийомом їжі. До цієї категорії належать:

• Порушення, що виникають у вестибулярному апараті. Достатньо змінити положення тіла: різко встати з ліжка або повернутися навколо своєї осі – цього достатньо, щоб викликати сильний напад нудоти, що доходить до блювоти. Зазвичай це супроводжується постійною шумовою завісою у вухах, запамороченням. Також може спостерігатися ністагм – коли людина не може фіксувати погляд на певному об'єкті, погляд ніби ковзає.
• Сильний головний біль (мігрень) також може викликати погіршення загального стану. Крім нудоти, з'являється світлобоязнь.
• Якщо нудота не зникає протягом усього дня, особливо посилюється вранці та після їжі, спостерігається набряк та почервоніння шкіри на обличчі, занепад сил, запаморочення та головний біль, каталізатором усіх симптомів може бути гіпертонія.
• Менінгіт також може провокувати нудоту. При його ураженні диференціюється дуже сильне блювання, температурні показники досягають небезпечних для життя показників 40 ^° C і вище. Це супроводжується сильним болем у потилиці, пацієнту важко дивитися на світло. У такій ситуації необхідно терміново викликати швидку допомогу. Зволікання може коштувати пацієнту життя.
• Нудота також виникає після удару, який спричиняє струс мозку.
• Подібні супутні симптоми з'являються також при серцевій недостатності, а також можуть бути спровоковані інфарктом. У цьому випадку нудота може призвести до блювотних рефлексів. Спостерігається блідість шкірних покривів, постійні больові симптоми «під ямкою», може з'явитися гикавка. Пацієнт відчуває закладеність, хоче глибоко вдихнути, але це проблематично. Потрібна термінова медична допомога.
• Дефіцит гормонів у щитовидній залозі провокує розвиток гіпотиреозу, який стає каталізатором незначної нудоти, загальної апатії, сонливості. Хворий може мерзнути в літню спеку. Немає бажання їсти, але, тим не менш, починає втрачатися вага. Необхідне обстеження та консультація ендокринолога.
• Якщо немає чіткого зв'язку між нудотою та прийомом їжі, при цьому температура досягає 38 ^o C, або навіть 40 ^o C, тупий або спазматичний біль локалізується в поперековій ділянці, пацієнта «трясе озноб», можуть виникнути проблеми з сечовипусканням. Такі прояви можуть каталізуватися запальним процесом, який вразив нирки пацієнта.

Нудота після їжі під час вагітності

Чудовий час – це виношування дитини, але часто воно затьмарюється дискомфортними симптомами. Одна з таких «неприємностей» – це коли під час вагітності відчувається нудота після їжі, це найбільш типово для першого триместру. Неприємний симптом може турбувати жінку протягом усього дня, або ж може турбувати лише вранці, а також бути реакцією на певний запах або продукт. Першопричиною таких змін є перебудова організму жінки на нові умови функціонування, необхідні для створення ідеальних умов, в яких починає рости та процвітати нове життя.

Здебільшого у другому та третьому триместрах вагітності токсикоз жінку не турбує і вона може із задоволенням насолоджуватися своїм станом. Токсикоз індивідуальний, у кожної жінки він свій, але деякі причини можуть бути схожими, і їх усунення зменшить ризик його виникнення.

• Причиною нудоти після їжі часто є неправильне харчування та кількість споживаної їжі.
• Запальні процеси, що відбуваються в органах малого тазу, включаючи статеві органи.
• Порушення в ендокринній системі, викликані будь-яким захворюванням або гормональними змінами під час вагітності.
• Сильний емоційний стрес, депресія, нервове перезбудження.
• Захворювання ЛОР-органів.
• Нестача сну та фізичне та емоційне виснаження організму.
• Аномальне посилення нюху та дотику під час вагітності.

Токсикоз не вважається хворобою, і в незначних проявах він вписується в норму поточної вагітності. Але ігнорувати цю патологію також не варто. Можливо, достатньо буде просто скоригувати свій щоденний раціон і режим харчування, щоб неприємний симптом зник. Адже, як би там не було, погане здоров'я майбутньої мами (як фізичне, так і емоційне) може зашкодити нормальному розвитку плода. Якщо подразнюючою причиною є якийсь зовнішній фактор, його необхідно усунути, якщо це можливо.

Дуже часто майбутню маму долають напади нудоти натщесерце, і достатньо трохи поїсти, і проблема зникає. Але якщо цей симптом супроводжується печією, сп'яніння викликає блювоту, відчувається запаморочення, підскакує артеріальний тиск, вагітна погано себе почуває, аж до втрати свідомості – необхідно терміново викликати лікаря. Тільки фахівець може правильно визначити причину та призначити необхідне та прийнятне лікування в цій ситуації.

Причини нудоти неможливо лікувати класичними методами за допомогою медикаментів під час вагітності. Адже такий підхід може зашкодити дитині. Тільки отримавши повну картину патології, скликавши, за необхідності, консиліум, лікуючий лікар зможе дати рекомендації, призначити терапевтичне лікування або підтримуючу терапію (якщо потрібні більш радикальні методи, їх можна використовувати лише після акушерства). Досить рідко, але бувають випадки, коли на консиліумі приймається рішення про примусове переривання вагітності.

Нудота та відрижка після їжі

Відрижка – це неконтрольоване викидання газів та елементів неперетравленої їжі та шлункового секрету зі стравоходу в ротову порожнину. Найчастіше цей процес відбувається разом з неестетичним звуком та неприємним запахом. Шлунковий сік – це соляна кислота, яка подразнює слизову оболонку стравоходу, що згодом провокує печію. Якщо людина відчуває нудоту та відрижку після їжі, причин такого дискомфорту може бути кілька.

• Це може бути пов'язано з різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Наприклад, такими як:

• Ахалазія кардії – це нервово-м’язова дисфункція стравоходу, спричинена відсутністю рефлекторного відкриття кардії під час ковтання та супроводжується порушенням перистальтики та зниженням тонусу грудного відділу стравоходу, тобто спостерігається порушення прохідності кишечника.
• Гастрит.
• Гострий панкреатит.
• Патологія жовчного міхура.
• Проблеми з функцією печінки.
• Запальний процес, що відбувається в апендиксі.

Але якщо травний тракт людини знаходиться в нормальному стані, то неприємні симптоми можуть бути викликані іншими зовнішніми факторами:

• Якщо людина достатньо емоційна і розмовляє або їсть дуже швидко під час їжі, ковтаючи погано пережовану їжу, то разом з порціями їжі в її стравохід і шлунок потрапляє деяка кількість повітря. Воно «не хоче» бути всередині і намагається вийти назовні. Виходячи шляхом найменшого опору, повітря захоплює з собою частинки їжі. На цьому тлі у людини виникає відрижка та відчуття нудоти.
• Другою причиною неприємного тандему, про який йде мова, може бути активне навантаження, яке було надано організму одразу після їжі. Механізм дії схожий на попередній пункт, тільки провокує вивільнення вмісту шлунка, тиск, який м'язова система чинить на шлунок.
• Надмірна залежність від їжі та переїдання також можуть провокувати подібні симптоми.
• Якщо після їжі вас нудить і відригує, цілком можливо, що на столі були страви з «важких» продуктів, що викликають підвищене газоутворення. Це може бути редиска, горох, квасоля, газовані напої.
• Подібні симптоми викликають жирні, смажені та гострі страви.
• Патологічні зміни також можуть бути викликані продуктами з простроченим терміном придатності.
• Досить часто такі симптоми можна спостерігати під час вагітності – період токсикозу, який переважно охоплює перший триместр. Матка разом з плодом збільшується в розмірах і починає впливати на купол діафрагми знизу – це більш характерно для другого та, головним чином, третього триместру вагітності.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Дитина відчуває нудоту після їжі

Мабуть, найгірше для мами – це коли страждає її дитина. Складність полягає в тому, що маленька людина не завжди може чітко пояснити, що її турбує. Які можуть бути причини, чому дитину нудить після їжі? Причин багато, і вони різні.

• Це може бути одне із захворювань шлунково-кишкового тракту або органу, що бере участь у процесі травлення (печінка, підшлункова залоза тощо).
• Нудота з супутніми симптомами може бути викликана харчовим отруєнням.
• Організм дитини ще дуже вразливий, тому після того, як він з'їв жирну або смажену їжу, його цілком може зригувати.
• Незріла травна система дитини може реагувати на продукти низької якості.
• Падіння або забій можуть викликати нудоту. Травма спричиняє струс мозку, що й викликає нудоту, яка може посилюватися після їжі.
• Організм малюка може так реагувати на прийом деяких ліків. В інструкціях, що додаються до багатьох ліків, цей симптом зустрічається як побічний ефект.
• Якщо вся родина їла одні й ті ж страви, а нудота, що супроводжується болем у животі, спіткала лише одного. Потрібно досить серйозно поставитися до цієї симптоматики – її причиною може бути апендицит. Краще перестрахуватися та звернутися до фахівця, ніж не зробити цього та пожинати «небезпечні» плоди у вигляді ускладнень, або навіть смерті пацієнта. Адже несвоєчасно видалений апендикс провокує розвиток перитоніту.
• Ще однією причиною патології у маленької людини може бути негативна стресова ситуація: образа на когось, почуття провини перед матір'ю, сильний переляк. Малюк підсвідомо намагається полегшити ці неприємні відчуття нудотою та блювотою. Тут підійде підтримка батьків та близьких у поєднанні з дихальними вправами.
• Здорова дитина дуже активна та допитлива. Він постійно в русі. Активні ігри призводять до того, що у дитини посилюється потовиділення, і вона починає досить активно втрачати вологу. Організм дитини дуже швидко зневоднюється, малюка починає нудити. Щоб усунути цю проблему, потрібно давати маленькому чоловікові випити трохи чистої, негазованої води.
• Через жалюгідну ситуацію з екологією, особливо в мегаполісах, відсоток дітей, народжених алергіками, щороку зростає. Тому нудота може бути реакцією організму малюка на один із зовнішніх подразників. У цьому випадку необхідно виявити джерело алергії та усунути його.
• Багатьох мам зворушує, коли вони бачать, як їхня дитина ковтає їжу. Як наслідок, ми бачимо досить великий відсоток дітей, які мають ранню стадію ожиріння, що тягне за собою численні патологічні зміни в організмі дитини. Саме переїдання – велика кількість споживаної їжі – викликає неприємні симптоми. Якщо малюк не хоче їсти, не намагайтеся силоміць запихати в нього всю порцію.
• Немовля також може відчувати нудоту в транспорті, особливо якщо воно їло перед цим. Причиною цього є недосконалість вестибулярного апарату малюка. Якщо дитина страждає від цих симптомів, не давайте їй їжу перед запланованою поїздкою та, бажано, оберіть місце в транспорті, звідки малюк зможе дивитися вперед, у напрямку руху транспортного засобу.

[ 11 ]

Діагностика нудоти після їди

Щоб позбутися проблеми, її спочатку потрібно диференціювати. Діагностика нудоти після їжі починається з аналізу ситуації, попередніх дій та харчових продуктів, які потерпілий вживав незадовго до нападу. Не зайвим буде отримати консультацію у спеціаліста. Адже якщо джерелом патологічних проявів є захворювання, то його необхідно встановити та провести курс лікування, інакше від нудоти не позбудешся.

Якщо у вас є проблеми з шлунково-кишковим трактом, перше, що вам потрібно зробити, це скоригувати свій раціон. Гастроентеролог може порекомендувати адекватну дієту. Пацієнту доведеться пройти деякі обстеження:

• Збір скарг пацієнтів.
• Щоб отримати повну картину, лікар вивчає історію хвороби пацієнта.
• Проводиться пальпація області живота.
• Аналіз сечі та калу.
• Аналіз крові.
• Ультразвукове дослідження органів травлення.
• Також буде призначена гастроскопія.
• За необхідності проводиться тест на антитіла до бактерії Helicobacter pylori, яка викликає виразкову хворобу.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Лікування нудоти після їди

Не існує універсальних ліків, які б назавжди позбавляли від нудоти, особливо якщо причиною дискомфорту є одне з численних захворювань. Тому лікування нудоти після їжі можна починати лише після встановлення діагнозу, що провокує такі симптоми. Тільки після цього фахівець може скласти ефективний протокол лікування, придатний для полегшення конкретного захворювання.

Сучасний фармакологічний ринок випускає ряд препаратів для зняття дискомфорту при патології, здатних вирішити проблему. Наприклад, дифенгідрамін або мотіліум. В одному випадку ефективнішим буде один препарат, в іншому - інший.

Дифенгідрамін приймають перорально, запиваючи невеликою кількістю рідини. Дозування для дорослих пацієнтів та підлітків старше 14 років становить 50 г від одного до трьох разів на день. Тривалість курсу лікування коливається від 10 до 15 днів. Максимальна доза не повинна перевищувати: 250 мг на добу, 100 мг за один прийом.

Не рекомендується призначати препарат, якщо у пацієнта є підвищена чутливість до компонентів дифенгідраміну, або якщо у пацієнта в анамнезі є закритокутова глаукома, стенотична виразкова патологія органів травлення, порушення серцевого ритму, або якщо пацієнт страждає на епілептичні напади та бронхіальну астму.

Мотиліум приймають за півгодини до їди, а за необхідності – перед сном. Дозування для дорослих передбачає прийом однієї таблетки, що відповідає 20 мг активної речовини, три-чотири рази на день. Якщо терапевтична ефективність незначна, кількість введеного препарату можна подвоїти (винятком є немовлята до одного року). Максимально допустима кількість, яку можна прийняти протягом дня, становить 2,4 мг на кілограм ваги пацієнта, але дозування не повинно перевищувати 80 мг. Препарат призначають пацієнтам, вага яких перевищує 35 кг.

Мотиліум протипоказаний у таких випадках:

• Пролактинома – це новоутворення гіпофіза, що секретує пролактин.
• Підвищена чутливість до компонентів препарату.
• Кровотеча, що вражає органи травного тракту.
• Супутнє застосування з сильними інгібіторами ізоферменту CYP3A4.
• Перфорація частин шлунково-кишкового тракту.
• Механічна кишкова непрохідність.
• Вага тіла пацієнта становить до 35 кг.

Деякі захворювання просто неможливо вилікувати без хірургічного втручання. Наприклад, апендицит, деякі форми захворювань шлунково-кишкового тракту. Після операції пацієнту зазвичай призначають антибіотики та протизапальні препарати.

Антибіотик групи макролідів (напівсинтетичний похідний еритроміцину) – ларитроміцин – призначається пацієнтам старше 12 років у дозі 0,25 г двічі на день. За медичної необхідності кількість прийнятого препарату можна збільшити до 0,5 г двічі на день. Тривалість курсу прийому варіюється від п’яти днів до двох тижнів. Для пацієнтів з тяжкими захворюваннями нирок дозування препарату зменшується і призначається суворо індивідуально.

До протипоказань до застосування препарату належить підвищена непереносимість компонентів ліків. Препарат також не рекомендується приймати дітям до 12 років, лікар призначає кларитроміцин іншої форми випуску.

Варто зазначити, що не варто займатися самолікуванням, оскільки причини, що викликають нудоту після їжі, різні, тому й методи їх усунення не можуть бути однаковими. Щоб не нашкодити своєму організму, краще звернутися до висококваліфікованого спеціаліста, який визначить провокуючу причину та призначить адекватне лікування.

Що робити, якщо після їжі відчувається нудота?

Нудота – це неприємне відчуття. Коли вона починає турбувати, перше питання, яке виникає в голові, – що робити, якщо після їжі нудить? Якщо неприємні симптоми не пов’язані з патологічними змінами, що призвели до захворювань шлунково-кишкового тракту, ендокринної, нервової чи серцевої системи, то перше, що потрібно зробити, це визначити провокуюче джерело.

• Якщо в дискомфорті винна вестибулярна система, не варто їсти перед тим, як вирушити в «подорож» або в міський парк покататися на гойдалці.
• Потрібно уважно читати рекомендації до ліків – нудота може бути побічним ефектом у багатьох.
• Під час вагітності необхідно мінімізувати подразнюючі фактори: стрес, втому. Скоригувати свій раціон.
• Важливо бути обережним у своїх рухах, мінімізуючи падіння та синці, які можуть призвести до струсу мозку.
• Якщо причиною нудоти після їжі є харчове отруєння, необхідно негайно викликати швидку допомогу. До її приїзду пацієнту потрібно промити шлунок: зробити клізму, викликати блювотний рефлекс і дати випити багато рідини (підійде звичайна чиста негазована вода, напої не повинні бути солодкими). Тільки після очищення потерпілому слід дати випити будь-який адсорбент. Це може бути активоване вугілля, сорбекс та інші подібні засоби.

Залежно від тяжкості отруєння, сорбекс приймають від однієї до трьох капсул. Найбільш ефективний препарат буде, якщо приймати його за одну-півтори години до або після їжі. За необхідності дозування препарату можна збільшити до двох-чотирьох капсул, що приймаються тричі на день для дорослих пацієнтів, і з такою ж частотою, але в кількості однієї-двох капсул для дітей від 7 до 14 років. За один раз можна приймати не більше восьми одиниць препарату. Для дітей молодшого віку препарат призначає тільки лікар і у разі крайньої необхідності. Тривалість лікування – від трьох днів до двох тижнів.

Сорбекс протипоказаний до застосування у випадках гіперчутливості до компонентів препарату, а також у випадках кровотеч та виразкових уражень слизової оболонки шлунково-кишкового тракту.

Панацеї від нудоти після їжі не існує, але є рецепти народної медицини, які можуть принести полегшення за певних умов.

• Якщо відчуваєте нудоту, можете понюхати аміак.
• Змішайте чверть столової ложки харчової соди та сік половини лимона. Випийте цю суміш при перших ознаках нудоти.
• Можна приготувати настоянку зі шкірки трьох-чотирьох мандаринів і чверті літра горілки (250 г). Подрібніть шкірку, залийте рідиною та залиште на тиждень. При виникненні дискомфорту приймайте по 20 крапель чотири рази протягом дня.
• При перших ознаках нудоти можна покласти таблетку валідолу під язик, також підійде цукерка зі смаком ментолу або м’яти.
• Ви можете швидко приготувати відвар на основі однієї чайної ложки листя кропиви. Залийте його склянкою гарячого молока та кип’ятіть п’ять хвилин. Одразу випийте третину отриманої рідини, а решту відвару пийте з інтервалом у дві-три години по одній столовій ложці, доки симптоми повністю не зникнуть.
• Можна використовувати м’ятну настоянку, яку легко приготувати вдома або купити в аптеці. 15 крапель розводять невеликою кількістю води та п’ють.
• Також підійде імбирна настоянка або імбирний чай (без додавання цукру).

Профілактика

Але багато що залежить і від самої людини. Її спосіб життя може значно зменшити ймовірність виникнення неприємного симптому. Профілактика нудоти після їжі включає кілька простих правил:

• Харчування людини має бути збалансованим.
• Виключіть або мінімізуйте споживання шкідливих продуктів:
  • Жирна та смажена їжа.
  • Гострі страви.
  • Газовані напої та енергетичні напої.
  • Продукти швидкого харчування.
  • Продукти, що містять консерванти, барвники та стабілізатори.
  • Алкогольні напої.
• Ведення здорового способу життя, що виключає шкідливі звички.
• Приймайте призначені ліки дуже обережно та не займайтеся самолікуванням.
• Не переїдайте та стежте за своєю вагою.
• Не ігноруйте прогулянки на свіжому повітрі.
• Регулярно провітрюйте свої житлові та робочі приміщення.
• Їжте невеликими порціями з інтервалом у дві-три години.
• Під час їжі не розмовляйте, не вередуйте та ретельно пережовуйте їжу.
• Останній прийом їжі повинен бути не пізніше ніж за дві-три години до запланованого сну.
• Не нехтуйте правилами особистої гігієни.
• Раз на рік проходити профілактичний огляд у профільних фахівців.
• Якщо у вас алергія на певні продукти харчування або зовнішні подразники, їх слід виключити або мінімізувати, якщо це можливо.
• Якщо у людини є порушення роботи вестибулярного апарату, то їй не слід їсти перед поїздкою на автомобілі. Рухи повинні бути плавними, не допускаючи різкої зміни положення.

Пам’ятайте, своєчасна діагностика проблеми дає більше можливостей ефективно усунути першопричину та досягти повного одужання.

Наш організм має свою власну «мову», за допомогою якої він намагається донести до свого власника, що в ньому відбуваються патологічні зміни. Одним з таких сигналів є симптом нудоти після їжі. Існує багато провокуючих причин, але вкрай важливо визначити ту, яка є каталізатором у конкретному випадку. Тільки так можна позбутися проблеми. Розібратися в цьому може лише кваліфікований лікар. Не варто самостійно ставити діагноз і призначати терапію. Такий підхід може бути чреватий неприємними побічними ефектами або серйозними ускладненнями. Тому будьте уважні до свого здоров'я та здоров'я близьких родичів і друзів, не дайте хворобі піти своїм шляхом, якщо почнуть проявлятися патологічні симптоми.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]