Медичний експерт статті
Нові публікації
Фолієва кислота в крові
Останній перегляд: 20.11.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Референтні величини (норма) концентрації фолієвої кислоти у дорослих: у сироватці крові - 7-45 нмоль / л (3-20 нг / мл); в еритроцитах - 376-1450 нмоль / л (166-640 нг / мл).
Фолієва кислота відноситься до водорозчинних вітамінів групи В і являє собою похідне птеридина. Організм людини забезпечується фолієвою кислотою за рахунок її ендогенного синтезу мікрофлорою кишечника і вживання з їжею. В їжі фолієва кислота присутня у вигляді фолієвої поліглютамату і інших солей фолієвої кислоти (фолатів). Вітамін всмоктується після гідролізу, відновлення і метилування в шлунково-кишковому тракті. Середньодобове споживання фолієвої кислоти зазвичай становить 500-700 мкг фолатів в добу. З цієї кількості 50-200 мкг фолатів зазвичай всмоктується в шлунково-кишковому тракті, в залежності від метаболічної потреби (у вагітних до 300-400 мкг). В організмі фолієва кислота відновлюється до тетрагідрофолієвої кислоти (для цього необхідна присутність вітаміну В 12 ), яка є коферментом, що бере участь в різних метаболічних процесах. Зазвичай 5-20 мг (до 75%) фолатів накопичується в печінці та інших тканинах. Фолати виводяться з організму з сечею та калом, а також піддаються метаболізму, тому їх концентрація в сироватці крові знижується протягом декількох днів після припинення надходження з їжею.
Основні джерела фолатів для людини - дріжджі, капуста, морква, помідори, гриби, салат, шпинат, цибулю, печінку, нирки, яєчний жовток, сир. Добова потреба дорослої людини в фолієвої кислоти становить 0,2 мг. Вона збільшується при вагітності, в період годування груддю, при важкій фізичній праці, нестачі білка в раціоні, прийомі великих доз вітаміну С (2 г і більше).
Наявність в молекулах активногометаболіту фолієвої кислоти - тетрагідрофолату - рухливих атомів водню обумовлює його участь в якості донора в окисно-відновних реакцій. Він бере участь в синтезі пуринів, піримідинів, метіоніну, взаимопревращениях серина і гліцину, тим самим регулює обмін протеїнів. Фолати необхідні для підтримки нормального еритропоезу, синтезу нуклеопротеїнів, розмноження клітин, забезпечення згортання крові, попередження атеросклерозу.
[