Гірчичники при застуді дорослому: чи можна ставити, користь

При застуді завжди використовуються різні методи лікування – від народних рецептів до таблеток та фізіотерапії. У багатьох сім’ях методом вибору є гірчичники від застуди – це чудовий зігрівальний та відволікаючий засіб, який може швидко поставити хворого на ноги, особливо на початкових стадіях застуди.

Чи можна використовувати гірчичники при застуді?

Гірчичник діє лише місцево, зігріваючи необхідну ділянку тіла. Ще один ефект гірчиці – відволікаючий та подразнюючий.

Коли ефірна олія потрапляє на шкіру, вона почервоніє: кровотік посилюється, а просвіт судин розширюється.

Подразнені внутрішньошкірні рецептори передають імпульси до нервової системи, виділяється адреналін та інші речовини, що стимулюють реакцію фагоцитів.

Простіше кажучи, всі вищезазначені процеси активують імунну систему для прискореного виведення патогенних мікроорганізмів з організму.

Під час застуди всі вищезазначені механізми дуже важливі: імунна система починає працювати активніше, і загоєння відбувається швидше. При ускладнених застудах гірчичники зігрівають органи дихання – і такі захворювання, як бронхіт і пневмонія, відступають.

Користь гірчичників від застуди

Гірчичники – це щільна паперова картка, на одну з поверхонь якої нанесено пасту з гірчичного порошку. В аптеках також можна придбати гірчичники у вигляді фільтр-пакетів з гірчичним порошком всередині комірок.

Коли гірчиця та тепла вода з'єднуються, починає активно вивільнятися ефірна олія: саме завдяки олії досягається знеболювальний, відхаркувальний та дезінфікуючий ефект.

Крім того, під час термічного впливу розширюються кровоносні судини, прискорюється кровообіг. Це призводить до покращення живлення тканин і органів, прискорює одужання.

Активізація кровообігу покращує імунний захист: спочатку на місцевому рівні, а потім підвищується системний імунітет.

Органи дихання починають активно виробляти слиз, який виводиться з дихальних шляхів у вигляді мокротиння: саме тут проявляється відхаркувальний ефект гірчичних процедур.

Показання

Гірчичники купуються в аптеці, якщо є показання до їх застосування. Такими показаннями можуть бути:

• захворювання дихальних шляхів, бронхіт, пневмонія;
• кашель, спричинений застудою;
• бронхіальна астма;
• радикуліт, біль у попереку, головний біль та біль у шиї.

Гірчичники допомагають не тільки тим, хто застудився, але й при закритих травмах, остеохондрозі, болях у м’язах і суглобах. Однак основне застосування гірчичників – це застуда та респіраторні захворювання.

Гірчичники покращують дихання, прискорюють виведення слизу з бронхів, роблячи кашель продуктивним.

[ 1 ]

Підготовка

Перед процедурою потрібно визначитися, де саме будуть ставити гірчичники. Додатково потрібно підготувати:

• безпосередньо листя гірчиці;
• миска з водою, нагрітою до +45°C;
• аркуш пергаментного паперу або тканинна серветка;
• теплий рушник;
• плед.

Пацієнту слід лягти зручніше, щоб було видно ділянку, куди накладені гірчичники.

Спочатку потрібно перевірити термін придатності гірчичників: шар не повинен кришитися, самі листи не повинні бути порваними. Хороші гірчичники видають виразний гірчичний аромат.

Техніка гірчичників при застуді

Для дорослого пацієнта гірчичники можна накладати безпосередньо на шкіру, але для дітей слід додатково накласти захисний шар пергаменту або тонкої тканинної серветки.

Гірчичники встановлюються поетапно:

• Візьміть гірчичний лист або фільтр-пакет для гірчиці та тримайте його горизонтально.
• Помістіть гірчичник у миску з теплою водою та залиште на 5-10 секунд.
• Виймають гірчичник і дають воді стекти.
• Гірчичник накладіть на потрібну ділянку шкіри стороною, на якій знаходиться шар гірчиці.
• Накрийте рушником, а зверху — ковдрою.
• Гірчичники знімають приблизно через 10-15 хвилин, шкіру протирають вологою теплою серветкою. Додатково шкіру можна обробити м’яким кремом або олією.
• Пацієнта одягають і накривають ковдрою.

Після зняття гірчичників пацієнт повинен полежати під ковдрою ще не менше 30-40 хвилин. Важливо уникати охолодження, протягів, вітру.

Де і як застосовувати гірчичники при застуді?

Найчастіше гірчичники ставлять на груди, спину та нижні кінцівки.

Груди та спина – поширені ділянки для процедури при респіраторних захворюваннях та застуді. Для посилення терапевтичного ефекту після встановлення гірчичників їх накривають щільною тканиною або рушником.

Іноді сухі гірчичники або сам гірчичний порошок кладуть на ніч у теплі шкарпетки. Цей варіант більш щадний і особливо часто використовується для лікування застуди у дітей.

До речі, якщо процедури проводяться дитині, гірчичники краще ставити на спину, а не на груди, оскільки існує дуже високий ризик пошкодження серця та судин малюка. Після обробки дітей область нанесення слід змастити дитячим кремом.

Як правильно накладати гірчичники при застуді?

Багато людей допускають низку помилок під час накладання гірчичників – незважаючи на те, що процедура відносно проста. Через ці помилки лікування може стати неефективним і навіть небезпечним.

• Не замочуйте листя гірчиці в гарячій воді: це зруйнує лікувальні компоненти, після чого гірчиця перестане бути ефективною. Вода повинна бути 40-45°C.
• Не слід ставити занадто багато гірчичників одночасно. Оптимальна кількість – від двох до чотирьох штук.
• Не варто терпіти печіння, якщо воно надмірне: це може призвести до опіків. В результаті, крім холоду, доведеться ще й лікувати рани.
• Процедуру не слід повторювати занадто часто: достатньо одного разу на день. Деякі фахівці рекомендують проводити лікування навіть через день.
• Кожен гірчичник має активну та пасивну сторону: звертайте увагу, якою стороною лист звернений до тіла, інакше процедура не буде ефективною.

Гірчичники від застуди у дорослих

Дорослим пацієнтам дозволено накладати гірчичники на спину, груди, п'яти та литки. Але найчастіше їх накладають на груди та спину – на область проекції органів дихання.

Гірчичники замочують у теплій воді та накладають на необхідну ділянку – необхідно враховувати, що, наприклад, при захворюваннях носоглотки та запаленні мигдалин слід утеплювати область грудної клітки. Ця ділянка розташована приблизно на п’ять сантиметрів нижче ключиці. Гірчичники не слід ставити на область серця.

Якщо є запалення бронхів і сильний кашель, краще ставити гірчичники як спереду, так і ззаду грудей. Також при застуді можна використовувати такі ділянки, як п'яти, стопи та ікри.

Чи можна вагітним використовувати гірчичники від застуди?

Гірчичники від застуди протипоказані вагітним жінкам. Ефірні олії, включаючи гірчичну, разом з місцевими зігріваннями можуть спровокувати викидень або мимовільне переривання вагітності, а на останніх термінах – передчасний початок пологів.

Гірчиця може підвищити тонус матки, викликати спазм судин, що погіршує кровотік до плода та може призвести до відшарування плаценти.

Процедуру також не проводять під час грудного вигодовування: гірчиця може викликати алергічну реакцію.

Фахівці рекомендують вагітним пацієнткам лікувати застуду інгаляціями: це безпечний та ефективний метод лікування.

Гірчичники на ногах від застуди

Гірчичники на ступнях в основному накладають на литки та п'яти. Однак, при застуді набагато ефективніші гарячі ванни з гірчицею:

• налийте в тазик воду температурою близько 50°C;
• додати у воду 2 столові ложки сухої гірчиці;
• занурте ноги у воду до щиколоток;
• за потреби періодично доливайте гарячу воду в тазик;
• продовжуйте процедуру до півгодини;
• Після ванни висушіть ноги рушником і одягніть теплі шкарпетки.

Крім ванночки, можна покласти по одному гірчичнику в кожну шкарпетку або додати одну столову ложку сухого гірчичного порошку. Зверху одягніть ще одну пару тепліших шкарпеток і лягайте спати. Знімайте шкарпетки з гірчицею лише вранці, після чого помийте ноги теплою водою.

Не дуже бажано ставити гірчичники на ноги при застуді, оскільки шкіра на п'ятах і стопах досить шорстка. Лікарі рекомендують використовувати ванночки для ніг або суху гірчицю при застуді. Протипоказаннями до використання ванночок для ніг є варикозне розширення вен та вагітність у жінок.

Стопи містять багато нервових закінчень, які мають прямий зв'язок з центральною нервовою системою. При подразненні цих нервових закінчень розширюються судини дихальної системи, покращується кровообіг, що призводить до помітного покращення самопочуття хворого на застуду.

Протипоказання до проведення

Багато хто схильний думати, що гірчичники від застуди – це нешкідливий засіб. Це не зовсім так: процедура має ряд протипоказань:

• індивідуальна гіперчутливість шкіри;
• алергія на гірчичну олію;
• шкірні захворювання (псоріатичні та екзематозні висипання, нейродерміт, дерматит);
• зовнішні пошкодження шкіри (подряпини, рани, виразки в місці накладання гірчичника);
• злоякісні процеси;
• туберкульоз легень або шкіри;
• внутрішні та легеневі кровотечі;
• нещодавній інсульт або інфаркт;
• схильність до судом та епілепсії;
• судинні захворювання (якщо процедура проводиться на нижніх кінцівках);
• періоди вагітності та грудного вигодовування;
• лихоманка.

Гірчичники не накладають маленьким дітям: дитяча шкіра ніжна, і під час процедури дитина може отримати опік.

[ 2 ], [ 3 ]

Наслідки після процедури

Якщо пацієнт продовжує скаржитися на дискомфорт у зоні обробки через 30-40 хвилин після процедури, а під час огляду виявляються почервоніння та набряк, то, найімовірніше, утворився опік. Це може статися, якщо гірчичники залишалися занадто довго або якщо у пацієнта надмірно чутлива шкіра.

Обпалену ділянку потрібно обробити, щоб усунути дискомфорт:

• промийте шкіру водою та висушіть;
• обробити антисептиком, наприклад, фурациліном;
• Можна використовувати пластир від опіків.

За потреби дайте потерпілому таблетку анальгіну або баралгіну, а також антигістамінний препарат для зняття печіння та набряку.

[ 4 ]

Ускладнення після процедури

У деяких людей може розвинутися алергічна реакція на гірчицю. Вона проявляється такими симптомами:

• шкірні висипання в області накладання гірчичників;
• набряк тканин, набряк;
• свербіж, почервоніння.

Також можуть проявлятися системні симптоми:

• посилення кашлю;
• сльозотеча;
• набряк легень, утруднене дихання;
• нудота.

Якщо це станеться, потрібно припинити процедуру та негайно звернутися до лікаря. Лікар призначить антигістамінний препарат. Це може бути Лоратадин, Зіртек, Зодак, Цетиризин, а також зовнішні препарати – гель Фенистил, мазі Гідрокортизон або Преднізолон, Адвантан.

У домашніх умовах також можна використовувати домашні рецепти – наприклад, приймати ванну з настоєм череди або ромашки.

[ 5 ]

Догляд після процедури

Курс гірчичних процедур може варіюватися: оптимально щодня застосовувати гірчичники протягом трьох-п'яти днів. Якщо захворювання затяжне, то процедури можна проводити через день протягом 10 днів. Часті та тривалі гірчичники не вітаються, оскільки вони можуть спровокувати розвиток алергічних процесів та опікових уражень шкіри.

Тривалість самої процедури індивідуальна. Деякі пацієнти відчувають нестерпне печіння майже одразу, інші ж — набагато пізніше. Вважається, що нормальна тривалість для дорослого пацієнта становить 10-15 хвилин, хоча для першого застосування достатньо п'яти хвилин. Для дітей достатньо тримати гірчичники 3-6 хвилин. Ці цифри є середніми, тому необхідно враховувати також індивідуальні особливості. Якщо пацієнт скаржиться на жар, то гірчичники можна зняти раніше. Якщо пацієнт може лежати довше, то оптимально лежати 15 хвилин.

Свіжість листя та пакетиків гірчиці також має велике значення. Чим свіжіший продукт, тим краще та швидше він подіє.

Після процедури необхідно протерти шкіру пацієнта вологою серветкою, щоб видалити залишки гірчиці. Якщо цього не зробити, пацієнт може відчувати печіння та дискомфорт навіть після зняття гірчичників.

Відгуки

Якщо все робити правильно, лікування гірчичниками завжди показує чудові результати. Однак не варто покладатися виключно на таке лікування: якщо лікар призначив ліки, їх потрібно приймати за запропонованою схемою.

На жаль, багато хто не використовує гірчичники від застуди, вважаючи, що це «дідівські» методи, які не підходять для сьогодення. Насправді, цей метод актуальний у всі часи: гірчичники можуть легко замінити муколітичні та відхаркувальні препарати. Якщо лікар призначає антибіотики або противірусні препарати, то гірчичники не можуть їх замінити: антибіотикотерапію доведеться проводити в повному обсязі.