Холодна парафінотерапія

Серед багатьох процедур, здатних швидко зволожити шкіру, усунути сухість і лущення, особливою популярністю користується холодна парафінотерапія. Він не вимагає значних фінансових вкладень, займає небагато часу, відрізняється простотою, що дозволяє використовувати його самостійно в домашніх умовах.

Холодна парафінотерапія, на відміну від гарячої, є не лікувальною, а косметологічною процедурою. Однак він успішно справляється з низкою хронічних і сезонних проблем шкіри, тому по праву вважається однією з найпоширеніших відновлюючих методик.

Одним із механізмів дії парафінотерапії є те, що вона істотно посилює мікроциркуляцію, розширює місцеві капіляри і прискорює кровотік, зменшує набряк тканин і видаляє патогенні речовини, забезпечує запальний інфільтрат і розсмоктування для усунення припухлості і зняття болю. У той же час віск містить маслянисті компоненти сухожильного рубця, які можуть допомогти пом'якшити, звільнити і відновити еластичність. Крім того, парафін поступово зменшує свій об’єм при охолодженні та виявляє механічне стиснення, що може запобігти лімфатичній і кров’яній ексудації тканин і посилити всмоктування ексудату. Wang та ін. припустили, що мінеральна олія, що міститься в парафіновому воску, має певну хімічну дію на організм, наприклад, стимулює ріст епітеліальної тканини та запобігає розмноженню бактерій, що сприяє загоєнню поверхневих ран шкіри.[1]

Гаряча і холодна парафінотерапія

Парафінотерапія у більшості людей асоціюється з «гарячим» варіантом. Дійсно, гарячий парафін використовують в рази частіше, адже це перевірений десятиліттями ефективний фізіотерапевтичний метод. Чим він відрізняється від «холодного» аналога?

• Гарячий парафін вирішує більше проблем, ніж холодний. Це пов'язано з механізмом дії: в ході інтенсивного нагрівання залучаються глибокі шари тканин, в тому числі і внутрішньосуглобові структури. Після такого впливу зникають спазми і болі в суглобах, припиняється розвиток запальних реакцій в підлеглих тканинах. Що стосується «холодного» парафіну, то він діє більш поверхнево - переважно на епідерміс, нігті, поверхневі м'язи.
• «Гарячий» парафін необхідно попередньо розігріти, але безпосередня тривалість процедури становить близько півгодини. «Холодний» аналог не вимагає попереднього підігріву, але для отримання бажаного ефекту його необхідно потримати на тілі трохи довше - близько години.
• Гаряча терапія відносно дорожча і вимагає додаткових витрат - наприклад, для розігріву парафінової маси необхідна спеціальна ємність, часто в неї додають лікарські екстракти і ефірні масла, які також купуються окремо. Холодна парафінотерапія в цьому сенсі вважається більш доступною, адже вам доведеться купити тільки крем-парафін.
• Як холодний, так і гарячий варіант парафінотерапії можна практикувати самостійно, в домашніх умовах. Хоча крем-парафін набагато легше використовувати без попередньої підготовки.
• Парафінотерапія характеризується великою кількістю протипоказань: її не можна застосовувати при варикозному розширенні вен, багатьох серцевих патологіях (у тому числі при порушеннях серцевого ритму). Холодна парафінотерапія має порівняно небагато протипоказань, основним з яких є алергія на компоненти обраного продукту.
• Розслаблюючу дію «гарячого» варіанту набагато сильніше: вибирайте його, якщо потрібно зняти м'язові спазми і нервове напруження.

Плюси і переваги холодної парафінотерапії

Вершкова холодна парафінотерапія дозволена до застосування людям, що страждають серцево-судинними захворюваннями, що вважається вагомою перевагою. Відомо, що гарячу парафінотерапію таким хворим проводити не можна.

Оскільки кремоподібний продукт призначений тільки для одноразового застосування, його можна віднести до більш гігієнічних засобів, що важливо, якщо парафінотерапія проводиться в косметологічних клініках і салонах.

Холодна парафінотерапія набагато дешевше гарячої. Парафіновий крем наноситься безпосередньо на шкіру, ніяких додаткових пристосувань не потрібно.

Холодну процедуру можна проводити незалежно від пори року і погодних умов, парафінову масу не потрібно нагрівати, так як вона вже готова до використання. У той же час «гарячий» аналог влітку вважається недоречним, а його застосування більш складним.

Поява холодної парафінотерапії є справжнім подарунком для багатьох пацієнтів, вагомим внеском у подальший розвиток косметології. Процедуру можна проводити вдома самостійно, єдина незручність – деякий дискомфорт при нанесенні засобу на обидві руки одночасно. Набагато простіше наносити крем на праву і ліву руку по черзі. Якщо потрібно обробити не долоні, а інші частини тіла (ступні, лікті, коліна), то цієї проблеми не виникає.

Показання

Холодна парафінотерапія включає нанесення парафінового крему та додаткових косметичних засобів. Крем-парафін не потребує попереднього розігріву, легко розкладається. При цьому створює необхідні умови для інтенсивного насичення і прискореного відновлення клітин епідермісу.

Холодна парафінотерапія рекомендована для поліпшення стану шкіри верхніх і нижніх кінцівок, а також інших ділянок тіла, які страждають від надмірної сухості - наприклад, ділянок з підвищеним зроговінням тканин (лікті, коліна, стопи). Ефективність не поступається гарячої парафінотерапії. Холодний парафін можна використовувати як засіб для догляду після манікюрних або педикюрних маніпуляцій. Успішно справляється з мозолями, тріщинами, натоптишами, лущенням. Серед основних переваг холодної парафінотерапії:

• швидко покращує стан шкіри в області нанесення;
• загоює струпи і тріщини;
• усуває лущення і подразнення.

Зігрівання і зволоження забезпечується завдяки теплу власного тіла. Це дозволяє безпечно використовувати продукт навіть при наявності варикозного розширення вен або інших хронічних серцево-судинних захворювань.

Після процедури холодної парафінотерапії зникають мікроспазми поверхневих м'язів, тканини епідермісу насичуються поживними речовинами, прискорюється кровообіг і лімфоток, усувається набряклість. В результаті неінтенсивного світлового прогрівання відбувається розслаблення зв'язок і купірування запальних процесів (в тому числі суглобів).

Крем-парафін можна використовувати як самостійний засіб, так і доповнювати його дію іншими препаратами, які живлять і насичують тканини вологою, підсилюючи сприятливу дію парафіну.

Рекомендується подумати про використання парафінотерапії та придбати парафінотерапію для таких ситуацій:

• якщо шкіра стала занадто сухою, шорсткою, грубою;
• Виникають ділянки мозолів, натоптишів, потовщень;
• тріщини з'явилися після роботи на дачі, виробництва, після тривалого перебування в холодних умовах без засобів захисту і т.д.

Крім того, застосування парафінового засобу використовується і в профілактичних цілях - для запобігання погіршення стану шкіри, в складі комплексного догляду, а також для запобігання передчасного старіння шкіри.

Холодна парафінотерапія мозолів

Проблема мозолів на ногах знайома багатьом людям. Ущільнення шкіри можуть з'явитися в області пальців, на п'ятах і на тильній стороні стопи.

Мозоль - це вид мозолі, обмежена зона зроговіння, надмірне потовщення шару епідермісу, що утворюється в зоні частого зовнішнього здавлювання і тертя.

Приступати до самостійного видалення мозолі в домашніх умовах можна тільки тоді, коли немає болю і ознак запалення. Зрізати ороговілі ділянки не рекомендується, так як це може стати причиною розвитку ускладнень, боротися з якими буде набагато складніше.

Холодна парафінотерапія з сечовиною рекомендована при мозолях і неглибоких мозолях. Сечовина в оптимально ефективній концентрації близько 25% розм'якшує ороговілі ділянки шкіри, полегшуючи і прискорюючи видалення нашарувань з поверхні шкіри. Сечовина сприяє інтенсивному зволоженню і пом'якшенню, зменшенню дискомфорту від грубих ущільнень. Одночасно відбувається санація обробленої шкіри, прискорюються процеси відновлення, що призводить до швидкого загоєння з утворенням м’якої, гладкої та здорової тканини. У поєднанні з крем-парафіном можна досягти швидких видимих ​​результатів, надовго повернути шкірі доглянутий вигляд. Добре, якщо до складу комплексного засобу додатково будуть входити ефірні масла, екстракти рослин.

Підготовка

Перед проведенням процедури необхідно переконатися, що в області нанесення парафінового крему немає подряпин, виразок, гнійників.

Кремовий продукт, який уже був використаний, не можна повторно наносити для наступного застосування.

Важливе правило: місце нанесення крему повинно бути чистим і сухим, без пошкоджень.

Якщо у людини є схильність до розвитку дерматологічних запальних захворювань, тріщин, то рекомендується заздалегідь приготувати добавки до парафінового крему - наприклад, кілька крапель вітаміну Е або персикового масла. Крім того, популярні й інші добавки:

• Цитрусові масла - тонізують, живлять, забезпечують загальне розслаблення організму в рамках ароматерапії;
• какао - насичує тканини поживними і біологічно активними речовинами, сприяє швидшому одужанню;
• олія чайного дерева та хвої - зупиняє розвиток запальних процесів, підвищує місцевий імунний захист, захищає від бактеріальних та грибкових захворювань.

Після вибору правильного засобу для холодної парафінотерапії необхідно підготувати область нанесення:

• добре вимити водою з милом, висушити;
• зробіть легкий пілінг за допомогою скрабу (втирайте акуратно, щоб не пошкодити тканину);
• Змийте скраб, висушіть і приступайте до нанесення парафінової маси.

Що потрібно для холодної парафінотерапії?

Процедура доступна і не складна. Для його проведення знадобиться не так багато приладів, зокрема:

• крем-парафін (його купують в косметичних магазинах, салонах, аптеках);
• одноразові рукавички з поліетилену (часто такі рукавички йдуть в комплекті з кремом);
• терморукавички (рукавиці, рушник, шарф - кожен може вибрати, що йому зручніше);
• живильний або зволожуючий крем, скраб (будь-який на вибір);
• пластикова або скляна лопаточка, пензлик для розподілу засобу по шкірі (не обов’язково, можна обійтися і без них);
• серветки.

Всі прилади і сам продукт можна придбати в косметичних магазинах і відділах гіпермаркетів, салонів краси і аптек. Перед покупкою бажано отримати додаткову консультацію косметолога, дерматолога або продавця-консультанта в салоні, що дозволить підібрати найбільш підходящий і ефективний засіб.

Техніка холодної парафінотерапії

• Підготувати шкіру до процедури холодної парафінотерапії, вимити і висушити, обробити дезінфікуючим засобом, зняти прикраси та одяг (якщо вона заважає сеансу).
• Очистіть область, використовуючи відповідний скраб. Промити, обсушити.
• Нанесіть парафіновий крем на очищену поверхню шкіри (пензликом, спонжем, шпателем або просто вручну), повторіть нанесення кілька разів для досягнення необхідного розподілу засобу.
• Одягніть одноразові поліетиленові рукавички, або целофанові пакети, або поліетиленові шкарпетки, а поверх них - теплі рукавиці, шкарпетки (можна укутати рушником або шарфом для створення необхідного теплового ефекту).
• Тримайте крем на шкірі протягом часу, зазначеного на упаковці (в інструкції до вибраного засобу). Цей час може становити від 15 до 60 хвилин.
• Після закінчення зазначеного терміну зніміть целофан і протріть оброблене місце серветками. Змивати масу водою не потрібно: залишки крему дозволяється максимально втерти в шкіру.
• Додатково нанесіть зволожуючий або живильний крем (останнє краще).

Етапи холодної парафінотерапії

• Підготовка поверхні шкіри до нанесення засобу: зняття каблучок і браслетів, видалення раніше нанесених ліків (мазей та ін.), а також лаку для нігтів (якщо необхідний терапевтичний вплив безпосередньо на нігтьові пластини).
• Дезінфекція шкіри (обробка антисептиком).
• Нанесення на шкіру скрабирующего препарату з наступним легким масажем, який видаляє ороговілі клітини і готує тканини до нанесення парафіну. Залишки скрабу необхідно видалити, а поверхню висушити.
• Вибір парафінового крему залежить від типу шкіри та очікуваного ефекту (засіб може бути зволожуючим, омолоджуючим, ревіталізуючим, антимозолним та ін.).
• Безпосереднє нанесення парафінової маси, зверху одягнувши рукавиці або поліетиленовий пакет.
• Зняття продукту холодної парафінотерапії.
• Обробка шкіри звичайним живильним або зволожуючим кремом.

Холодна парафінотерапія для рук

Більшість фахівців не радять робити холодну парафінотерапію для рук занадто часто, так як це може призвести до звикання шкіри і знизити ефективність наступних процедур.

Готовий крем-парафін випускається в герметично закупореній банці або тюбику. Однієї упаковки зазвичай вистачає на 6-12 застосувань (в залежності від масштабу використання). Важливо усвідомлювати, що холодна дія більш поверхнева, ніж гаряча, тому тримайте крем на руках довше звичайного (оптимально - 40-45 хвилин, або до 1 години).

Правильно призначена терапія призводить до наступних результатів:

• Збільшення міжклітинних просторів, що дозволяє легше і краще доставляти поживні речовини до тканин;
• пом'якшення верхнього шару дерми, поліпшення зовнішнього вигляду шкіри;
• відкриваючи пори, прискорюючи виведення токсинів;
• посилення регенерації тканин, відновлення пошкоджених ділянок;
• підтягуючий ефект;
• посилити крово- і лімфообіг.

Фахівці кажуть, що після першої процедури ваші руки виглядатимуть більш доглянутими та свіжими. Бажано проводити курси парафінотерапії - 10 сеансів з інтервалом 2 рази на тиждень, 2-3 рази на рік. При проблемній шкірі рук процедури проводять частіше, курс може становити 20 процедур з інтервалом тричі на тиждень.

Холодна парафінотерапія для рук рекомендована в таких ситуаціях:

• при появі вікових змін шкіри, авітамінозі;
• при появі плям (в тому числі пігментних);
• при сухості, лущенні, набряках;
• при частому використанні побутової хімії або роботі в холодних умовах.

Якщо передбачається лікувальний вплив на нігтьову пластину, то перед процедурою необхідно зняти лак. У крем-парафін корисно додати кілька крапель касторової, або персикової, мигдальної олії. Це допоможе наситити нігті і кутикулу вологою.

Додавання в крем скипидарної олії сприяє зміцненню ламких нігтів, запобігає їх розшаровування.

Холодна парафінотерапія для ніг

Парафінотерапія для ніг рекомендована для оновлення і зволоження шкіри, полегшення видалення мозолів і натоптишів, усунення дискомфорту. Процедура сприяє розслабленню, мінімізує прояви стресу і хронічної втоми, покращує зовнішній вигляд шкіри стоп і колін вже після першого застосування. Холодну парафінотерапію можна застосовувати в будь-який час року, але особливо рекомендується навесні і влітку: саме в ці періоди шкіра на ногах більш вразлива.

Процедура має такі ефекти:

• розслабляє, тонізує, знімає втому ніг;
• нормалізує потовиділення;
• покращує кровообіг в нижніх кінцівках;
• допомагає зменшити набряк і почервоніння;
• ефективно живить за рахунок добавок, що входять до складу парафінового крему;
• розгладжує шкіру, знімає спазми поверхневих м'язів.

Для більшої ефективності після нанесення парафіну оберніть ноги поліетиленом і укутайте рушником або надіньте теплі просторі шкарпетки. Парафінотерапія використовується як для загального поліпшення стану шкіри, так і з вузьконаправленою метою - наприклад, для зволоження занадто сухої шкіри або для розм'якшення мозолів.

Добавки, які часто додають в крем-парафін для ніг:

• ефірні масла - посилюють зволожуючий і живильний ефект;
• вітаміни - стимулюють відновлення і загоєння, захищають епідерміс від зовнішніх негативних факторів;
• рослинні екстракти - тонізують і знімають втому, надають енергії, додатково зволожують;
• біоактивні компоненти, концентрований сік рослин, сироватки;
• ароматизатори.

Додаткові компоненти допускається додавати в крем самостійно. Наприклад, ефірну олію додають в кількості 4-8 крапель в залежності від області застосування засобу. Домішки у великих кількостях додавати не можна, так як це може негативно вплинути на структуру і властивості парафінового крему.

У професійних колах найчастіше обирають продукцію таких брендів, як Beauthy Image, Depilflax, Depileve, Gigi. Асортимент представлений багатою лінійкою кремів для різних потреб шкіри. Популярна і холодна парафінотерапія Aravia з квітковим і бджолиним воском у складі. Завдяки таким компонентам вдається швидко пом'якшити і зволожити епідерміс, зберегти водний баланс, відновити пружність і еластичність, розгладити дрібні зморшки, запобігти ранньому старінню тканин, зміцнити нігтьову пластину, запобігти її розшарування і ламкість.

Холодна парафінотерапія після покриття гель-лаком

Головна умова – адекватне, грамотне поєднання манікюру з гель-лаком і догляду за шкірою рук. Думки фахівців щодо часу проведення холодної парафінотерапії і нанесення гель-лаку або нарощування нігтів розходяться. Важливо розуміти наступне: покриття нігтів лаком не перешкоджає проведенню терапії, але сама процедура парафінотерапії може негативно позначитися на стані покриття.

Щоб уникнути неприємностей небажано проводити парафінотерапію безпосередньо після або до нанесення гель-лаку. Перезволожена шкіра і нігті є фактором, що ускладнює утримання покриття на нігтьових пластинах. Тому бажано, щоб процедура холодної парафінотерапії була проведена за тиждень до або через тиждень після манікюру (педикюру). Завдяки такому чергуванню можна досягти максимальної користі для шкіри, а також безпеки та якості лакового покриття.

Протипоказання до проведення

В інструкції парафінового крему зазвичай описані всі протипоказання до його застосування. Зазвичай це такі проблеми та умови:

• глибокі подряпини, рани, виразки на ділянках, де передбачається нанесення засобу;
• гнійники, карбункули, фурункули, вугрі, алергічні процеси;
• Мікробні, грибкові, вірусні дерматологічні захворювання;
• злоякісні та доброякісні пухлини;
• епіляція воском напередодні ввечері;
• алергія на будь-які компоненти обраного препарату і підвищена чутливість шкіри.

Також протипоказаний пацієнтам з кардіостимуляторами або гемофілією. Протипоказаннями є гострі інфекції, прийом антикоагулянтів, порушення згортання крові, важкі захворювання серця та кардіостимулятори, вагітність, післяпологовий період, менструація, анемія, проблеми зі здоров'ям, алергічні реакції на місцеві препарати.[2]

Що ще потрібно знати перед проведенням холодної парафінотерапії?

На обличчя парафін не наносять. Дозволяється обробляти руки, ноги, п'яти, коліна і лікті, плечі, нігті.

Ідеальний час доби для процедури – вечір перед сном. Такий підхід підвищує ефективність терапії.

У крем допускається додавати кілька крапель ефірних масел або рослинних екстрактів (попередньо про сумісність таких препаратів краще проконсультуватися з косметологом).

Ускладнення після процедури

Загалом парафінотерапія є відносно безпечною, побічні ефекти виникають відносно рідко. Більшість побічних явищ мають легкий або помірний ступінь тяжкості. Найпоширенішими побічними ефектами є почервоніння шкіри, свербіж, поколювання, гіперемія, висипання тощо. [3]Важливим [4]фактором є те, що шкіра пацієнта має алергічну реакцію на траву або пластир. Якщо лікування застосовувати занадто довго, можуть утворитися пухирі та виразки. Лі та інші [5]повідомили про випадок парафінових опіків, коли праве коліно пацієнта було обпечене через необізнаність медичного працівника. Wang та ін. виявили, що шкірні розлади (шкірні алергії) виникали в групах лікування з використанням парафінотерапії, але не було блювоти, опіків, респіраторного дистресу, серцевої недостатності чи смерті.

При неправильному застосуванні холодної парафінотерапії та ігноруванні протипоказань можуть розвинутися такі побічні ефекти, як:

При занадто частому проведенні процедури відзначається «звикання» шкіри. Зазвичай косметологи вказують оптимальну частоту і тривалість застосування парафінового крему, але при домашньому самостійному застосуванні часто використання продукту не контролюється. Деякі клієнти помилково вважають, що часті процедури принесуть користь, але виявляється навпаки: шкіра звикає до процедур і перестає на них реагувати. Ефективність стає «нульовою».

Кропив'янка, або алергічна реакція у вигляді почервоніння і невеликих пухирців, виникає при наявності в продукті потенційного алергену. Щоб уникнути такої реакції, необхідно заздалегідь протестувати засіб на невеликій ділянці тіла – наприклад, на згині руки або під коліном. Крім того, необхідно уважно читати склад продукту: якщо у людини вже була алергія на будь-який компонент, вживати його ні в якому разі не можна.

Нагноєння і загострення проблеми відбувається, якщо крем-парафін наносити на початково пошкоджену поверхню шкіри - наприклад, при глибоких подряпинах, відкритих ранах, виразках.

У багатьох статтях говорилося про те, що найчастішою побічною реакцією парафінотерапії є опіки. Щоб зменшити ймовірність опіків, парафін слід охолодити до відповідної температури перед лікуванням пацієнта. У будь-який час під час лікування слід запитати пацієнта про самопочуття та оглянути шкіру пацієнта на наявність еритеми, пухирів, подряпин, тощо слід негайно припинити; Після лікування слід уникати холодної води. Якщо в опіковій рані є гнійні виділення, рану слід очистити та контролювати інфекцію, ретельно промивши рану 3% розчином перекису водню, потім промивши рану 0,9% фізіологічним розчином, а потім промивши рану 0,9% фізіологічним розчином..

Важливо перед холодною парафінотерапією уважно ознайомитися з протипоказаннями, оцінити ймовірність неприємних наслідків після процедури. Не завадить попередня консультація косметолога, дерматолога, алерголога. Спеціаліст оцінить плюси і мінуси, підкаже оптимальну частоту парафінових аплікацій.

Догляд після процедури

Особливого догляду після холодної парафінотерапії не потрібно. Однак численні позитивні результати можна помітити практично відразу:

• Епідерміс інтенсивно зволожується, шкіра стає м'якою і м'якою, не залишається і сліду від лущення і сухості;
• розкриваються пори і усуваються ділянки зроговіння;
• активізуються процеси регенерації тканин, прискорюється обмін речовин, поліпшується кровообіг;
• зникає напруга і набряк, розслабляються поверхневі м'язи;
• зменшує біль у суглобах, покращує настрій.

Багато фахівців радять проводити парафінотерапію ввечері, незадовго до сну. Це пов'язано з тим, що відразу після процедури слід забезпечити шкірі спокій, уникати перепадів температур і впливу хімічних речовин. Не варто відразу після терапевтичного сеансу виходити на холод або починати прибирання з миючими засобами. Якщо крем-парафін нанесений на ноги, не варто відразу взуватися і піддавати ноги навантаженню, потрібно дати ногам відпочити близько 2 годин. Після цього всі обмеження знімаються.

Як часто можна робити холодну парафінотерапію?

Регулярність процедур і їх частота залежать від початкового стану шкіри на ділянках нанесення крем-парафіну.

Для профілактики достатньо однієї процедури в 1-2 тижні, але при сухій шкірі рекомендується використовувати процедуру частіше - наприклад, двічі на тиждень. Після успішного відновлення тканин або при нормальній вологості шкіри холодну парафінотерапію проводять 1 раз в 1,5-2 тижні. Бажано проводити курси парафінотерапії - по 10 сеансів з інтервалом 2 рази на тиждень, з повторенням 2-3 рази на рік. При проблемній шкірі рук процедури проводять частіше, а курс може становити 20 процедур з періодичністю тричі на тиждень.