Медичний експерт статті
Нові публікації
Парафінотерапія для ніг
Останній перегляд: 29.06.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Така фізіотерапевтична процедура, як парафінотерапія для ніг, є не тільки косметичною, але й одним із методів теплотерапії: локальний вплив температурою (+50-57°C), що забезпечує розплавлений парафін.
Переваги парафінотерапії для ніг
З медичної точки зору, парафінотерапія для ніг корисна тим, що під впливом тепла відбувається розширення капілярів та активація місцевого кровообігу, що сприяє кращому насиченню тканин киснем та посиленню обмінних процесів. Це прискорює регенерацію пошкоджених тканин, зменшує набряк та біль.
А користь цієї процедури для шкіри полягає в глибокому зволоженні рогового шару епідермісу та підвищенні його еластичності.
Показання
Бажано виконати таку процедуру:
- При надмірній сухості шкіри на ступнях;
- При наявності сухих мозолів та натоптишів;
- Для загоєння потрісканої шкіри на п'ятах;
- При плантарному фасціїті, а також п'яткових шпорах;
- Пацієнти з травматичним та асептичним періоститом стопи.
- Парафінотерапія є частиною фізіотерапії при остеоартрозі суглобів стопи;
- Пасивна скутість литкового м'яза живота та ахіллового сухожилля. [ 1 ]
Парафінотерапія стоп для дітей може бути додатковим методом лікування вродженої деформації плоскостопості (плоскостопості).
Підготовка
Для підготовки до парафінотерапії твердий парафін необхідно розтопити. Для цього використовується електричний апарат для парафінотерапії – пристрій, який має спеціальну ванночку для парафінотерапії рук і ніг. Але вдома це можна робити на водяній бані.
Ноги слід попередньо помити та витерти насухо.
Техніка парафінотерапії для ніг
Парафінотерапія для ніг вдома, а також у фізіотерапевтичних кабінетах та косметичних салонах проводиться шляхом нанесення на шкіру рідкого гарячого парафіну або занурення ніг у ємність з розплавленим парафіном. Парафін наноситься 3-5 разів – після затвердіння кожного попереднього шару.
Потім ноги обмотують поліетиленовою плівкою та утеплюють – на 15-20 хвилин.
Косметична процедура – холодна парафінотерапія для ніг – це нанесення на шкіру готової суміші парафіну з різними добавками; такий крем для ніг для парафінотерапії (косметичний холодний біопарафін або парафіновий крем) перед нанесенням нагрівається в руках.
У продажу є великий вибір таких засобів, зокрема, є холодні біопарафіни марок Elit-Lab, Nila Cold Bio-Paraffin тощо; крем-маска з рідким парафіном (мінеральною парафіновою олією) та різними ефірними оліями та рослинними екстрактами - парафінотерапія Vitex для ніг; парафінові креми Courage, CANNI, Aravia.
Після видалення охолоджений віск використовується:
Протипоказання до проведення
Парафінотерапія для ніг протипоказана, якщо у вас:
- Облітеруючий ендартеріїт;
- Гіпергідроз (надмірне потовиділення) стоп;
- Варикозне розширення вен нижніх кінцівок;
- Венозна гіпертензія нижніх кінцівок;
- Облітеруючий тромбангіїт;
- Виразково-некротичні ураження (трофічні виразки) нижніх кінцівок.
Також цю процедуру не слід проводити під час менструації та вагітності.
Перелік досліджень, пов'язаних з вивченням парафінотерапії для ніг
- «Порівняльне дослідження ефективності парафінових ванн та ультразвукової терапії при плантарному фасціїті» - І. Хатрі, Ю. Шукла, 2020. У дослідженні порівнюється ефективність парафінових ванн та ультразвукової терапії в лікуванні плантарного фасціїту стопи.
- «Порівняння температур in vivo, що створюються гідротерапією, парафіновою терапією та флюїдотерапією» - Рой М. Боррелл, Роберт Паркер, Ернест Дж. Хенлі, Дон Маслі, Мартін Репінеч, 1980. У дослідженні порівнюється ефективність різних методів теплотерапії, включаючи парафінові ванни.
- «Ефективність парафінових ванн при остеоартриті кистей рук: одностороннє сліпе рандомізоване контрольоване дослідження» - Б. Ділек, Мехтап Гезум, Е. Шахін, М. Байдар, Г. Ергор, О. Ель, Ч. Бірджан, С. Гюльбахар, 2013. Дослідження оцінює ефективність парафінових ванн при остеоартриті кистей рук.