Сухість шкіри ніг

Красиві точені ніжки - мрія кожної жінки, та й для чоловіка їх вид теж не байдужий, але виникає з ними проблема викликає у їх господаря психологічний, а, часом, і фізичний дискомфорт. Наприклад, сухість шкіри ніг - це не тільки естетична проблема, але і медична.

Причини сухості шкіри ніг

Для того щоб ефективно боротися з виниклою проблемою, необхідно знати причини сухості шкіри ніг і з них вичленувати саме ту, яка стала джерелом, що спровокував конкретну проблему.

Однією з найголовніших і найбільш часто зустрічаються проблем медики і косметологи називають дефіцит вологи в клітинах дерми та в її підшкірних шарах. Якщо нестача рідини спостерігається досить тривалий час, можна навіть візуально спостерігати прояв даного дефіциту. Він виражається певною симптоматикою: ксероз, лущення, тріщини, свербіж та інші. Основними джерелами, які проводять до рідинного дефіциту, можуть стати:

• Порушення в системі циркулюючої крові. Якщо з якої-небудь причини відбувається збій в обсягах кровообігу, органи і системи організму перестають отримувати достатню кількість поживних речовин, кисню і рідини.
• Носіння одягу (штанів, шкарпеток, колготок, втягує білизни) і взуття, надають компресію на тіло, погіршуючи кровообіг даної ділянки. Пристрасть до такого одягу може не тільки висловитися в косметичній непривабливості шкіри, але і викликати більш серйозні ускладнення, наприклад, варикозне розширення вен, застійні процеси в них і так далі.
• Причиною такого розвитку може стати не тільки тісне, але і синтетичну білизну. Такий матеріал погано «дихає», не дозволяючи цього робити і епідермісу, що, безсумнівно, позначається на водно - сольовий баланс епідермісу.
• Повальне і бездумне захоплення новомодними засобами особистої гігієни, кислотність яких в переважній більшості схиляється в бік підвищеної лужності, іссушівая дерму. Особливо це стає помітно з віком, коли старіюча шкіра і так стає сухішою, з огляду на що протікають в ній вікових змін.
• Неправильний догляд.
• Стресові ситуації.
• У холодну пору року епідерміс на ногах стає більш сухим. Це наслідки сухості опалювального приміщення і тривалого контакту з грубуватими тканинами вовняних і синтетичних колгот, трико, шкарпеток.
• Дефіцит вітамінів і мінералів в організмі людини насамперед відбиваються на стані покривного шару. Особливо подібної реакції можна очікувати від нестачі таких вітамін як А, Е і ряду В.
• У літній період сухість шкіри ніг може спостерігатися після надмірного захоплення сонячними ваннами, ходінням босоніж по гарячому піску.
• Іноді ксероз шкірного покриву може викликати одне з дерматологічних захворювань:
  • Грибкові захворювання. Наприклад, мікоз.
  • Дерматологічні хвороби. Наприклад, псоріаз, екзема.
• Захворювання ендокринної системи. Наприклад, цукровий діабет та інші.
• Алергічна реакція організму на зовнішній подразник або прийом деяких медикаментозних засобів.
• Блискуче вторгнення.

Сухість і лущення шкіри ніг

Багато жінок і чоловіки скрупульозно відносяться до своєї шкіри на обличчі і руках, постійно доглядаючи за ними, але чому - то забувають це робити для своїх ніг. Тому поява стягнутості, сухих лусочок на шкірі наших ніг не додають їм привабливості, а господар таких кінцівок починає відчувати дискомфорт.

Тільки з часом, коли проблема стає більш явно і після сухої скоринки на п'ятах поступово з'являються спочатку дрібні, а потім і більш глибокі тріщини, тільки тоді людина починає замислюватися про те, що догляд необхідний не тільки рукам і лицю, а й всьому тілу, в тому числі і епідермісу ніг.

Особливо це стає актуальним для людей, що переступили сорокалітній рубіж, коли до проблем догляду додаються і вікові зміни, які починають протікати в організмі людей.

Сухість і лущення шкіри ніг - це симптоматика нестачі в клітинах і міжклітинної зоні вологи. І саме на її відновлення слід направити свою дію. Тільки відновивши необхідний водно - сольовий баланс організму, можна говорити і про ефективну роботу над проблемою. Можна підійти і комплексно, споживаючи необхідну кількість рідини, а паралельно живлячи та зволожуючи шкірний покрив локально, наносячи на нього спеціально розроблені креми, маски, ароматизовані масла, використовуючи нерафінована олія.

До комплексу заходів необхідно залучити і очищають дерму заходи. Це обов'язкове прийняття душу або ванни, можливе використання очищувальних скрабів.

Протягом багатьох десятиліть і століть жінки завжди хотіли мати гарний вигляд, тому до наших днів дійшло безліч рецептів народної медицини, які ефективно борються з виниклою неприємністю. Сучасні жінки (та й чоловіки) цілком можуть взяти їх на озброєння.

Але якщо на ногах спостерігається лущення дерми, бажано звернутися за консультацією до дільничного терапевта або дерматолога, так як дана симптоматика може свідчити і про наявність в організмі людини серйозного захворювання. Тому своєчасне звернення до кваліфікованого фахівця дозволить якомога раніше розпочати лікування, що не дозволить посилитися проблеми різними ускладненнями, а то і врятує життя хворому.

[1],

Сухість і свербіж шкіри ніг

Прояви свербіння може носити як генералізований (по всьому тілу), так і локальний характер. Поєднання таких симптомів як сухість і свербіж шкіри ніг можуть говорити про присутність в анамнезі потерпілого таких захворювань:

• Присутність грибкової інфекції.
• Захворювання дерматологічного характеру: псоріаз, екземи.
• Алергічна реакція на прийом будь - якого лікарського засобу.
• Цукровий діабет.
• Присутність у людини глистів.
• Дисфункції в роботі потових і сальних залоз.
• Порушення в роботі органів травного тракту.
• Судинні захворювання: варикозне розширення вен, тромбофлебіт і так далі.
• Часто причиною свербіння і ксероза покриву буває вплив ультрафіолетового випромінювання, тобто прямих сонячних променів.
• Викликати цю симптоматику здатна знижена вологість приміщення, в якому тривалий час знаходиться людина.
• Укус комахи.
• Реакція на нанесення певного косметологічного засобу.
• Реакція на синтетичний або шерстяний одяг.
• Реакція на побутову хімію.

Сухість шкіри гомілки

Сам по собі шкірний покрив даної ділянки тіла має в дев'ять разів менше сальних залоз, ніж інші його області. Тому будь-який негативний вплив на організм чи конкретно на дiлянку, і реакція дерми забарилася.

Але спровокувати сухість шкіри гомілки можуть не тільки щільні вовняні або синтетичні колготки, тісні штани, а й, навпаки, брак тепла, переохолодження даної області тіла. Причиною здатне стати і неправильне гоління розглянутої зони тіла, так як спільно з волосками знімається і верхній мікроскопічний шар епідермісу.

Так само в зимовий період в приміщенні зазвичай на тлі опалення спостерігається підвищена сухість повітря, що не додає вологи кожному покрову.

Тому сучасні жіночі журнали часто-густо рясніють всілякими засобами для догляду за шкірою не тільки рук і обличчя, але і ніг. З цією думкою погоджуються і такі кваліфіковані фахівці як лікар-дерматолог, косметолог і інші. Своєчасне звернення до них за допомогою дозволить зняти безліч неприємних моментів, а то й уберегти від більш важкого захворювання.

Тому якщо людина спостерігає у себе суху шкіру на гомілки, і ситуація продовжує погіршуватися, відкладати похід до лікаря не слід.

[2], [3]

Сухість шкіри стоп

Нашому кожному покрову організмом надані важливі функції: його захист від зовнішнього середовища, дихальна функція, вирішення проблеми утилізації і виведення продуктів обміну, коригування процесів терморегуляції. В силу високої відповідальності епідермісу за наш організм, слід з особливою увагою ставитися і до її станом.

Тому якщо людина починає відчувати дискомфорт, причиною якого є сухість шкіри стоп, ігнорувати дану проблему не слід. Такий симптом говорить про зниження в дермі ліпідів і погіршенні її бар'єрної функції, що може призвести до виникнення грибкових захворювань, а так само патологій іншого характеру.

Сухість шкіри ніг, а конкретніше стоп - досить поширена проблема, рівноцінно зачіпає здоров'я, як чоловіків, так і жінок.

У літній період особливо стає помітним проблема підвищеної безводний підошви. У більшості випадків вона посилюється, якщо людина часто ходить босоніж по розпеченому грунту. З одного боку дотик НЕ озутою ногою корисно, адже на стопі людини розташоване, напевно, найбільша кількість акупунктурних точок, масаж яких благотворно впливає на всі органи і системи людського організму. Але так само ходіння босоніж несе і безліч прихованих проблем: підвищений пересихання шкірного покриву, і зростання ймовірності «підчепити», яку-небудь болячку. Наприклад, це може бути одне з грибкових уражень.

Але якщо проблема існує, її важко заховати в літній відкритому взутті. Тому крім фізичного дискомфорту, людина починає відчувати і психологічний дискомфорт. Медики рекомендують проводити цілорічний догляд за стопами і ногами в цілому, а не намагатися надолужити згаяний час за один день, безпосередньо, перед тим як показати їх оточуючим.

Основні причини сухості стоп аналогічні тим, які притаманні і зневоднення шкірного покриву всіх нижніх кінцівок. Додатковою причиною можна лише назвати незручну, тісного взуття, а так же ту, яка виготовлена з НЕ натуральних матеріалів. Вона не дозволяє дермі дихати, що тільки погіршує ситуацію. На підошві ороговілий шар епідермісу значно товщі, ніж на інших ділянках тіла, тому він вимагає більш ретельного і відповідного догляду.

Дана ситуація небезпечна ще й тим, що ксероз покриву з часом, якщо не брати адекватних заходів, здатна збільшуватися появою тріщин і вогнищ запалення. Неправильний догляд або відсутність постійної гігієни дозволяють патогенної флори безперешкодно проникати всередину організму, викликаючи захворювання і патологічні ускладнення.

Сухість шкіри ніг у дитини

Маленький чоловічок ще не може правильно оцінити стан своєї епідермісу. Така відповідальність цілком покладається на дорослих. Саме вони зобов'язані стежити, щоб температура в приміщенні, де знаходяться діти, була адекватною, а вологість в допустимих нормах. Малюкові необхідно пити достатню кількість рідини - це так само врятує чутливий організм людини від зневоднення, нормалізує його ще не досконалу систему терморегуляції.

Маленька дитина страждає практично від тих же захворювань, що і дорослий, тільки відповідна реакція його організму проявляється швидше і може протікати більш гостро. Тому якщо батьки виявили сухість шкіри ніг у дитини, необхідно вживати термінових адекватних заходів.

• Перевірити одяг малюка, вона повинна відповідати погоді. Не слід допускати перегріву або переохолодження. Шкідливо для шкірного покриву і те й інше.
• При купанні малюка вода у ванні не повинна бути занадто гарячою.
• Виключити в одязі та взутті синтетичні матеріали.
• Постільні приналежності малюка так само повинні бути з натуральних тканин.
• Практикувати постійні провітрювання приміщення, де живе і грає дитина.
• Не допускати контакту з речовинами побутової хімії.
• Мило, шампунь, пінка для ванни та кондиціонер повинні бути якісні і розроблені спеціально для чутливого дитячого епідермісу.
• Регулярне вологе прибирання кімнат дозволить підвищити вологість приміщення і видалити пил - що є сильним алергеном, реакція на який може привести до прояву різних симптом, в тому числі і до сухості шкіри ніг.
• Не слід дозволяти дитині довго перебувати під палючими променями сонця.
• Стежити, щоб малюк отримував достатню кількість рідини.
• Його харчування має бути збалансованим і повноцінним, багатим мінералами, мікроелементами і вітамінами.
• Звести до мінімуму роботу кондиціонерів і опалювальних приладів. Вони сильно висушують повітря в приміщенні.
• Якщо немовля впісявся або обкакался, необхідно відразу ж змінити підгузник і вимити шкіру малюка.

Дитячий організм вразливий, тому навіть банальна застуда або ГРВІ здатні викликати на тілі маленького пацієнта розглядається патологію. Тому при появі перших ознак захворювання необхідно звернутися за консультацією до лікаря-педіатра, який дасть необхідні рекомендації щодо усунення захворювання.

Натуральними повинна бути не тільки одяг і взуття малюка. Дана вимога справедливо і до іграшок, якими грає дитина. Може трапитися так, що дитина одягнений, спить і грає на речах з натурального матеріалу, але батьки, часом, навіть не замислюються над тим, наскільки небезпечною може бути нова лялька з синтетичними волоссям і в яскравій сукні. Або м'який ведмедик, з яким не розлучається малюк (якщо він виготовлений з штучного плюшу і наповнений сумнівної якості матеріалом).

При пранні дитячої білизни слід гарненько виполіскувати матеріал (бажано не менше трьох разів), щоб якомога краще видалити з нього залишки спірального порошку або інших хімічних засобів.

Варто стежити, що п'є малюк. Сучасні солодкі води, від яких ломляться прилавки супермаркетів, не тільки не принесуть користі маленькому організму, вони здатні заподіяти йому істотної шкоди. І ксероз шкіри - це можуть бути тільки квіточки виниклої проблеми, а ягідки можуть стати куди страшніше. Буде краще, якщо він буде вживати просту чисту воду, домашні соки і фруктові компоти.

Після виключення можливих каталізаторів, слід поспостерігати за малюком пару днів. Якщо ситуація не змінилася на краще, то варто, не відкладаючи «в довгий ящик», записатися на прийом до кваліфікованого фахівця, який допоможе встановити причину патології і розробити систему її усунення. Адже привести до подібної симптоматиці можуть патологічні зміни, що зачіпають роботу травного тракту і інших внутрішніх органів.

Якщо дозволяє вік малюка, бажаного щоб на його столі були присутні такі продукти:

• Огірки і гарбуз.
• Томати і цитрусові.
• Абрикос і солодкий перець.
• Диня і полуниця.
• Шпинат (інші листові салати).
• Кавун і виноград.
• Спаржа і морква.
• Цибулю і часник.
• Капуста і яйця.
• Корисні також молочні і кисломолочні продукти.
• Вершкове і рослинне масло.

У раціоні дитини повинно бути багато овочів і фруктів, але мінімум солодощів, мучного і жирів.

Може принести неприємний подарунок і різка зміна погоди. Мороз і пронизливий вітер, сонячний день здатний змінитися проливним дощем. Епідерміс дитини повинен бути готова до таких змін і захищена від негараздів. У цьому можуть допомогти спеціальні косметологічні засоби, розроблені і виготовлені спеціально для ніжної дитячої дерми.

[4]

Лікування сухості шкіри ніг

Якщо людина зауважив у себе або свою дитину з'явилися ознаки сухого епідермісу, залишати цей момент без уваги не слід. Адже проблема може посилитися і привести до серйозних ускладнень або бути симптомом якого-небудь патологічного зміни в організмі людини.

З огляду на різноплановість можливих каталізаторів проблеми, лікування сухості шкіри ніг, первинно, слід почати з усунення джерел побутового характеру, коригування харчування, одягу, приведення в нормальний режим гігієнічних процедур.

Слід більш серйозно ставитися до тих продуктів, які присутні на сімейному столі. Він повинен бути багатий фруктами і овочами, крупами, рибою. Добовий раціон не повинен допускати розвитку авітамінозу. Бажано мінімізувати, а то і повністю виключити продукцію фаст-фудів, продукти, до складу яких входять численні «ешки»: стабілізатори, барвники, консерванти, ароматизатори. Виключити солодку газовану воду, енергетики, алкогольні напої.

Велике місце в нормальному стані шкірного покриву грає вода: її кількість і якість. Доросла здорова людина в добу повинна випивати не менше двох літрів рідини (в тому числі води). Крім насичення організму вологою, вода покращує перебіг обмінних процесів, запускає процеси регенерації. Індивідуальна норма води розраховується досить легко: треба вага людини в кілограмах помножити на 30 мл, а вийшло число розділити на 1000. Результатом підрахунку буде необхідна мінімальна кількість літрів добової рідини.

Підхід до зняття даної проблеми повинен бути комплексним. Тому крім харчування та побутових умов, варто регулярно проводити заходи щодо зволоження та живлення епідермісу не тільки рук і обличчя, а й ніг, і всього тіла.

Не зайвим буде пропити комплекс мультивітамінів, до складу якого обов'язково повинні входити вітамін А (відповідає за гладкість і еластичність дерми) і вітамін Е, який є харчуванням клітин. На аптечному прилавку сьогодні можна зустріти безліч препаратів, що відносяться до даної фармакологічної групи: витрум, сану - сол, декамевіт, Ельовіт пронаталь, фенюльс, центрум, Селмевіт, Моріамін і багато інших.

Мультивітамінний комплекс витрум приймається перорально після трапези по одній таблетці на добу. Протипоказанням до введення даного лікарського засобу може бути тільки підвищена непереносимість одного або декількох компонентів складу, а так само присутній в анамнезі пацієнта гіпервітаміноз вітаміну А.

Для зволоження і живлення так само підійдуть креми, ванночки, маски, як виробничого приготування, так і рецепти народної медицини.

У домашніх умови можна приготувати такі маски і скраби, які ефективно не тільки живлять, а й зволожують дерму:

• Слід взяти один жовток, столову ложку розтертого картоплі, чайну ложку вершкового масла і дві столові ложки подрібненого дитячого мила. Перераховані інгредієнти добре перемішують. Отриманий склад наноситься на проблемну ділянку. Поверх накладається целофановий пакет, а поверх можна надіти вовняний носок, гольфи або гетри. Поживний склад необхідно протримати на нозі протягом 20 - 30 хвилин. Після того як час вийшло, «ліки» змивають теплою водою, а на епідерміс наноситься живильний крем. Даний захід бажано проводити двічі на тиждень, перед тим, як лягати спати.
• Можна так само до основної процедури помити і розпарити шкірний покрив. Після того як пори відкрилися, м'якими рухами втирати будь-яке з ароматичних масел. Це може бути масло пачулі, кокосове або оливкове аромомаслами, масло сандалового дерева та інші, які живлять шкірний покрив. Щоб підвищити ефективність, до складу ароматизованих масел можна ввести, придбані в аптеці, вітаміни Е і А (вони мають форму випуску в капсулах).
• Грибкові прояви допоможуть лікувати спеціальні фармакологічні мазі або склад, приготований будинку. У даній ситуації підійде сметана або сливка, до складу яких вводять дві - три краплі ефірного масла, що має протигрибкові властивості. Наприклад, це може бути масло чайного дерева. Склад наноситься на проблемну ділянку на півгодини, після чого змивається теплим душем. Слід тільки уважно підбирати ефірні масла. Вони повинні бути натуральними і не викликати алергічної реакції організму.
• Ще один поживний склад робиться на молоці. У невелика його кількість ввести шматочки яблучної м'якоті і поставити на невеликий вогник. Помішувати до утворення однорідної маси. Її злегка розім'яти товкучкою. Кремоподобной масу остудити і можна наносити на шкіру. Процедура повинна займати близько півгодини, після чого склад змити і поверхню епідермісу наситити ефірним маслом. Періодична профілактика такою сумішшю дозволяє запобігти утворенню тріщин і зроговіння покривного шару.
• Можна приготувати таку маску: взяти дві столові ложки сиру високої жирності (краще домашнього виробництва, адже магазинний має багато різних добавок і добре, якщо він не принесе шкоди), столову ложку натурального меду і столову ложку сметани (теж жирної). Інгредієнти добре перемішати. Якщо мед зацукрувався, його можна зробити рідким на водяній бані. Одержаний склад гарненько втирають в шкіру ніг, ретельно обробляючи п'яти, стопу, гомілку і вище. Склад протримати хвилин 30 - 40. Щоб підсилити ефект, можна обгорнути кожну ногу окремо харчовою плівкою, натягнувши поверх шкарпетки. Це дозволить поліпшити результат процедури, а так само під час її проходження вільно пересуватися і не бути обмеженим у русі. Після процедури ноги сполоснути та нанести на них зволожуючий і живильний крем.
• Щоб прибрати ороговілий шар на п'ятах і підошві, слід розпарити ноги в гарячій воді протягом 10 - 15 хвилин. Після цього пемзою зняти відмерлий шар, або провести пілінгових процедуру, використовуючи очищающий скраб. Після цього просочити оброблене місце кремом.
• Вже давно і ефективно застосовується парафінотерапія. Ще недавно таку процедуру можна було пройти тільки в косметологічному установі або поліклініці. Сьогодні все необхідне можна придбати в будь-якій аптеці і виконати в домашніх умовах. Косметичний віск розтоплюють і тонкою плівкою наносять на епідерміс, після того як він застигне, наноситься другий і третій шар, вже поверх якого ногу обмотують целофановою плівкою. Поверх плівки загортають ковдрою або махровим рушником. Через 30 хвилин віск знімають. Розм'якшену шкіру на п'ятах і стопі пройти пемзою і обробити кремом.
• Якщо на п'ятах з'явилися тріщини - це вже «відкриті ворота» для грибкового ураження або інфекції. У даній області починає протікати і локальний запальний процес. Щоб не допустити цього, можна попити трав'яні ванночки. Для таких процедур беруться лікарські трави протизапальний і антисептичний дії. Це можуть бути відвари і настоянки з кори дуба, листя шавлії, шишок хмелю, квітів ромашки або календули. Ноги опускають в даний теплий відвар і наполягають хвилин 15. Після закінчення часу їх акуратно промакивать чистим рушником, змащують живильним і зволожуючим кремом або ефірною олією.
• Прекрасно пом'якшує шкіру касторове масло. Його можна нанести на огрубілі епідерміс стопи і п'яти, не залишити без уваги і гомілку. Ноги поверх обернути харчовою плівкою і для зігрівання надіти шкарпетки. Таку процедуру можна виконати на ніч.
• Аналогічну процедуру, можливо, провести, взявши замість касторової олії оливковий майонез. Його можна приготувати і в домашніх умовах. Рецепт майонезу не проблема знайти в соціальних мережах, а замість рослинного масла з соняшнику взяти оливкова олія.
• Один стиглий банан розтерти з жовтком одного яйця. Така кашка прекрасно пом'якшує і зволожує дерму. М'якоть банана можна замінити динею. Склад наноситься на шкіру, фіксується харчовою плівкою і утеплюється носками або ковдрою.
• Слід знати, що люди, у яких є схильність до сухості шкіри, повинні приймати ванну або душ не більше десяти хвилин. В іншому випадку ситуація тільки погіршиться.
• Молоденькі кабачки очистити від шкірки і подрібнити. Дві столові ложки кашки змішати зі столовою ложкою жирної сметани. Цією масою користуватися як маскою для сухої шкіри ніг, яка має зволожуючим ефектом.

Сухість шкіри ніг - це поза вікова проблема, однаково зачіпає різні категорії населення, але посилюючи з віком (у зв'язку з віковими змінами, які відбуваються в організмі людини). Тому догляд за ногами, як і за всім тілом, слід починати з самого дитинства. Краще лікування захворювання - це його профілактика.

Крем від сухості шкіри ніг

Суха і роздратована дерма потребує особливого догляду. І нарівні із засобами домашньої медицини застосовуються препарати, що випускаються косметологічними і фармакологічними засобами. Комплексні заходи найбільш ефективні для виведення епідермісу в нормальне здорове стан.

Якщо виникла проблема сухої шкіри на ногах, постає необхідність її зволожити і наситити корисними речовинами і вітамінами. При підборі засоби, крем від сухості шкіри ніг повинен містити в своїй основі одне або декілька з нижче перерахованих хімічних сполук:

• Гіалуронову кислоту, яка нормалізує водно-сольовий баланс шкірного покриву, стимулює його захисні функції.
• Пантенол підсилює процеси регенерації, активізуючи оновлення клітин.
• Кремнієва кислота сприяє відновленню епідермісу.
• Бджолиний віск формує захисний шар, запобігаючи підвищену втрату рідини, живить епідермальні шари корисними і необхідними речовинами.
• Концентрований сік алое пом'якшує дерму, роблячи її еластичною і пружною. Прекрасно усуває запальні процеси, зажівляюще діє на ранки і тріщини.
• Введені до складу екстракти календули, ромашки і чистотілу загоюють ранки, купируют запалення, заспокоюють роздратований епідерміс.

Слід пам'ятати, що після прийому водних процедур зволожуючі і живильні креми слід наносити відразу (протягом трьох - п'яти хвилин) після душу або ванни, поки волога не випарувалася з поверхні дерми.

Сучасний косметологічний ринок заповнений численної різнопланової продукцією. Сьогодні на прилавках аптек і косметичних відділів супермаркетів можна знайти товари провідних косметичних компаній і фармакологічних підприємств. Тому вибрати крем від сухості шкіри для зволоження і живлення епідермісу нижніх кінцівок сьогодні можна без особливих зусиль. Широкий асортимент даної продукції дозволяє підібрати собі крем, що підходить індивідуально як за складом, якістю, так і за ціною.

Якщо у людини є свої уподобання і довіру до конкретної фірми, то відмовлятися від неї не доведеться. Сьогодні такий товар представлений фірмами NIVEA (Швеція), Lab Filorga (Франція), Alfred Amour Garnier (Франція), Faberlic (Росія), Oriflame (Швеція), Dr.Baumann (Німеччина), Жива Косметика Сибіру (Росія), Фора-Фарм (Росія), Jason Natural Cosmetics (США), Weleda (Швейцарія) і безліччю інших. Можна згадати і деякі назви даного продукту. Креми зволожуючою і живильної спрямованості: крем обліпиховий загоює від тріщин, зволожуючий крем для ніг з маслом виноградної кісточки, крем обліпиховий для ніг живильний natura siberica, крем - бальзам для ніг відновлюючий dr. Sante, крем-пілінг для ніг "оновлення та пом'якшення епідермісу" - natura siberica, крем "на всі випадки життя" - домашній доктор швидкодіючий антисептичний.

Якщо причиною сухості шкіри ніг є одне з захворювань дерматологічного характеру, виникає необхідність використання зовнішніх кремів з протигрибковими, протиінфекційними і антисептичними характеристиками.

Тут можна згадати мазь Радевіт, який застосовується при наявності на шкірному покриві пошкоджень і тріщин. Даний склад наноситься на уражену ділянку, два рази протягом дня. Поверх накладається окклюзионная пов'язка. Дозволю собі і тривале використання препарати, без ризику отримання побічних явищ.

До протипоказань застосування даного лікарського засобу можна віднести індивідуальну непереносимість компонентних складових препарату, а так само гіпервітаміноз по таких вітамінів як А, Е, D.

Препарат, що поліпшує регенерацію тканин, Д-пантенол використовується для зовнішнього застосування. Він призначається, якщо шкірний покрив отримав побутової або сонячний опік, сталися порушення цілісності дерми, викликані іншими причинами.

Препарат наноситься на поверхню пошкодженої ділянки кілька разів протягом дня з проміжком в 20 - 30 хвилин. Крем наноситься досить рясно.

Слід пам'ятати, що всі зовнішні кремоподібні засоби і мазі необхідно наносити тільки на чисту шкіру.

Протипоказанням застосування Д-пантенол є підвищена чутливість до декспантенол, або інших складових ліки.

Для догляду за сухою і потребує харчуванні епідермісу можна застосовувати креми, до складу яких входять ефірні масла, що володіють лікарськими властивостями. Вони повинні мати здатність заспокоювати роздратовану шкіру, живити її і стабілізувати водно - сольовий баланс епідермісу і підшкірних шарів. Для вирішення даної проблеми підійдуть такі ароматичні масла:

• Персикове.
• Кунжутне.
• Чайного дерева.
• Оливкова.
• Жожоба.
• Мигдальне.
• Абрикосова.
• Кокосове.
• Обліпихова.
• І інші, що мають відповідні характеристики.

Профілактика сухості шкіри ніг

«Бережи честь змолоду». Дану прислів'я, в світлі розглянутої проблеми, можна переінакшити, отримавши - «бережи ноги змолоду». Чому - то багато хто вважає, що догляд за обличчям і руками необхідний, забуваючи звертати увагу на свої ноги. Про них згадують лише тоді, коли соромно показати їх на пляжі або виникає дійсна проблема медичного характеру, що приносить дискомфорт своєму господареві.

Тому профілактика сухості шкіри ніг - це не примха, а нагальна потреба, якщо людина бажає мати не тільки красиві, але і здорові ноги.

Можна дати кілька рекомендацій, що дозволяють підтримувати шар епідермісу в нормі.

• Первинно необхідно переглянути свій раціон харчування. Він повинен бути збалансованим. Людина повинна отримувати добову норму вітамінів і мінералів. Необхідно до мінімуму звести прийом «шкідливих» продуктів.
• Варто стежити за своєю вагою, не допускаючи переїдання і ожиріння.
• Режим дня необхідно скласти таким чином, щоб розумові та фізичні навантаження можна порівняти поєднувалися з повноцінним відпочинком.
• Бажано носити зручний одяг і взуття з натуральних матеріалів.
• При захворюванні, слід звертатися за допомогою до кваліфікованого фахівця і повністю купірувати хвороба. Дуже важливо отримати належне лікування.
• Чи не ігнорувати правила особистої гігієни, які не обмежуються ранкової чищенням зубів. Догляд необхідний всьому тілу, в тому числі і ногам.
• Шкірний покрив нижніх кінцівок повинен регулярно митися, очищатися від ороговілих клітин, а потім зволожувати і харчуватися зовнішніми кремами і масками.
• Не слід захоплюватися тривалим перебуванням під палючими променями сонця або солярієм. Їх промені сушать епідерміс.
• Приміщення, в якому живуть або працюють люди повинно регулярно провітрюватися. У ньому обов'язково необхідно постійно проводити вологе прибирання. Бажано користуватися зволожувачами повітря.
• Слід правильно проводити депіляцію, з подальшим зволоженням і харчуванням обробленої ділянки шкіри.
• У громадському місці не варто ходити по підлозі босоніж без взуття (басейн, сауна, пляж і так далі).
• Виключити зі свого життя гіподинамію. Фізичні вправи, пробіжки і прогулянки дозволять поліпшити циркуляцію крові, що активізує приплив корисних речовин, кисню і рідини до клітин.
• Не слід особливо старатися при прийомі душа (особливо це стосується людей, чия шкіра схильна до ксерозу). Приймати водні процедури слід не більше 10 хвилин, так як стан шкірного покриву здатне погіршитися.
• Для прийняття ванни і душу не варто користуватися дуже гарячою водою.
• Гелі для душу, мило, пінки для ванної та інші косметичні засоби повинні бути високої якості, мати м'яку основу і рН показник близький до норми.
• Після лазні шкірний покрив бажано не розтирати, а промокнути м'яким рушником.
• Не слід допускати перегріву або переохолодження епідермісу.
• Акуратно працювати з речовинами побутової хімії.
• Відмовитись від шкідливих звичок.

Якщо людина веде здоровий спосіб життя і з особливою увагою ставиться до свого організму, дотримуючись даними вище рекомендацій, то ймовірність появи даної проблеми стрімко спускається до нуля.

Обличчя і руки людини завжди на виду, а ноги часто заховані під брюками, довгими спідницями і колготами, тому багато хто не вважають за необхідне приділяти їм належну увагу. І тільки коли з'являється сухість шкіри ніг, деякі замислюються про причини такої реакції організму. Але в догляді потребує все наше тіло, в тому числі і епідерміс нижніх кінцівок. Якщо проводиться регулярний і правильний догляд за шкірним покривом ніг, вони віддячать свого господаря легкістю при ходьбі і прекрасним зовнішнім виглядом. Такі ніжки не соромно буде показати і оточуючим, прикрасивши ними високий каблук і короткий стильне плаття. Чоловіки ж отримають задоволення комфорту і здоров'я.