Багатьом людям знайомий стан, коли відбувається мимовільне скорочення м'язів ноги, що перешкоджає можливості змінити її положення, зробити крок, а також викликає сильний гострий біль. Існує також народний метод виходу з цієї ситуації – укол шпилькою.