Інгаляції з содою при кашлі в домашніх умовах

Харчова сода або бікарбонат натрію застосовується у вигляді розчинів для полоскань з метою дезінфекції порожнини рота, горла, а інгаляції з содою - просто основний рецепт лікування більшості застуджений людей. Багато на своєму прикладі переконалися в дієвості та безпеки цього кошти, тому при необхідності знову і знову повертаються до нього. Її терапевтична спрямованість - патогенна флора (бактерії, грибки і віруси), а механізм дії полягає в пригніченні їх активності і перешкоді їх поширенню.

[1], [2]

Показання

Головні симптоми, які є показаннями до проведення процедури, нежить, закладеність носа, біль і першіння в горлі, сухий і мокрий кашель, а викликають такі симптоми ларингіти, тонзиліти, фарингіти, ангіни, трахеїти, бронхіти, пневмонії, плеврити, алергічні реакції і навіть рак легких.

Інгаляції з содою при сухому кашлі

Надривний сухий кашель виникає в результаті подразнення нервових рецепторів, розташованих на слизовій оболонці бронхів. Провокує його найчастіше запалення верхніх дихальних шляхів, а збудники - хвороботворні мікроорганізми. Він не продуктивний, при ньому не виділяються мокротиння і для нього характерна висока частота скорочення м'язів дихальної трубки, яка обумовить освіту гавкаючого інтенсивного кашлю. Сода пом'якшує слизову, усуває її запалення і кашлеві спазми, тому інгаляції з нею при сухому кашлі дуже дієві, допомагають позбутися від неприємних симптомів і перейти на стадію продуктивного кашлю.

[3], [4],

Підготовка

Перед проведенням процедури не рекомендується їсти. Найкраще, якщо інтервал між прийомом їжі і інгаляцій становить 1,5-2 години. Інша підготовка полягає в приготуванні посуду, над якою зручно буде дихати парою, інгалятора або небулайзера. Знадобиться також вода, сода та інші компоненти, що підвищують дієвість лікування, рушник або будь-яка натуральна тканина.

[5], [6]

Техніка інгаляції з содою

Інгаляції з содою дуже просто здійснити в домашніх умовах. Це парова інгаляція, яку роблять над звичайною каструлею або за допомогою чайника. Техніка проведення зовсім проста, але результат дає хороший: вологе тепле пар з содовими випарами зволожує, пом'якшує слизову, вбиває патогенну флору, тим самим звільняючи ніс від слизових виділень і полегшуючи дихання, прибирає спазматичний кашель, робить мокротиння менш в'язкими і полегшує їх евакуацію з дихальних шляхів, прискорюючи одужання. Розчин для інгаляції готують наступним чином: літр води підігрівають до температури 45-50 °, додають чайну ложку соди, добре розмішують, виливають в інгалятор або підручні засоби, нахиляються над поверхнею на відстані 30-35см і ховаються, якщо це каструля. Вдихи і видихи здійснюються спокійно і розмірено. Для лікування носоглотки вдихають носом і видихають ротом, бронхів - навпаки. При використанні чайника в носик для зручності вставляють лійку або скручений конусом листок паперу, картону. У день можна проводити до 4 процедур, тривалість кожної від 5 до 10 хвилин. Середній терапевтичний курс становить 7-10 днів.

Рецепти інгаляції з содою

Для посилення ефекту парової процедури в розчин додають різні інгредієнти, що володіють лікувальними властивостями, а також замість води для отримання пара використовують варену картоплю. Ось деякі рецепти інгаляцій:

• з содою і сіллю - додавання кухонної солі в воду, можна йодованої, посилить антибактеріальний і антисептичний ефект (ложка кожного на літр). Ще краще використовувати морську. Її видобувають з морської води шляхом випаровування, вона має виражену терапевтичним ефектом, тому що насичена різними корисними для здоров'я компонентами: калієм, кальцієм, бромом, магнієм, йодом, залізом, хлором, марганцем, міддю і ін. Кожне з біологічно активних речовин грає свою позитивну роль в протіканні життєво важливих процесів, в тому числі сприяє загоєнню ран, відновленню клітинних структур, зміцненню захисних сил організму;
• c содою і йодом - спиртовий розчин йоду продається в аптеках і використовується для дезінфекції. Їм змазують різні пошкодження шкіри, але ні в якому разі не приймають всередину. Для інгаляцій досить кількох крапель і його пари посилять антисептичну дію процедури;
• часником і содою - корисність цього овоча - це аксіома, яка не потребує доказів. Не тільки смакові якості привертають до нього, а й можливість наситити себе вітамінами, корисними речовинами, посилити захисний бар'єр. Він знижує артеріальний тиск, знижує холестерин, розріджує кров, а отже, корисний для серця і судин; має сечогінну і потогінну дію; в ньому міститься амінокислота цистеїн і алліін, які при руйнуванні цілісності зубчики з'єднуються і утворюють антибіотик алліцин. Подрібнений часник (досить 2 середніх головок) додають в літр гарячої води разом з чайної ложки соди. Такий склад збільшує бактерицидну і фунгіцидну дію інгаляції;
• з картоплею і содою - цим способом користуються багато мам при лікуванні дітей від простудних захворювань, та й дорослі часто вдаються до нього. Перед варінням бульби добре миються, тому що в подальшому шкірка не буде зніматися. При готовності картоплі воду зливають, злегка тиснуть його, дають трохи охолонути, додають соду. Вдихають парами, накривши голову рушником. Інший варіант передбачає використання картопляного відвару з содою для інгаляцій;
• з валідолом і содою - на відміну від попередніх рецептів, цей не дуже відомий, проте він досить ефективний завдяки діючій речовині таблеток - ментолу, який по суті є екстрактом м'яти. Валідол має рефлекторну судинорозширювальну властивість, при попаданні на слизові зменшує кашлевой спазм, розширює носові проходи, полегшує дихання. На стандартний обсяг приготовленої рідини достатньо однієї розтертої таблетки валідолу;
• з содою і фізіологічним розчином - фізрозчин є кухонну сіль, розчинену в дистильованої воді. В аптеках він продається під назвою «Натрію хлорид розчин для інфузій 0,9%». У нього багато призначень: розводити ліки для приготування ін'єкцій, виводити токсичні речовини з організму, промивати рани, очі, слизову носа, використовувати для інгаляцій небулайзером;
• з содою-буфер - такий розчин, призначений для внутрішньовенних введень, продається в аптеках і підходить для небулайзера - пристрої, за допомогою якого залите в нього речовину під тиском перетворюється в аерозоль. Найдрібніші частинки натріюгідрокарбонату проникають глибоко в бронхи і легені, насичують їх тканини киснем, посилюють приплив крові до них, сприяють зволоженню слизових і переходу кашлю з непродуктивною стадії в продуктивну з відділенням мокротиння. Приготувати розчин для небулайзера можна було б і самим, але соду важко розчинити повністю і її частинки здатні забити канали інгалятора.

Інгаляції з содою для дітей

Парові інгаляції заборонені дітям до 1,5-2 років. В подальшому потрібно консультуватися з педіатром, щоб не нашкодити дитині. Після 10 років інгаляції, в тому числі з содою, при відсутності протипоказань застосовуються. Що стосується процедур з небулайзером, то це безпечно і ефективно в разі осиплості голосу, нежиті, першіння і болю в горлі, кашлю. Для цього найкраще скористатися аптечним засобом содою-буфером. Інгаляції з содою для дітей допоможуть позбутися від проявів застуди, знімуть набряклість і запалення носоглотки, полегшать відкашлювання.

Інгаляції з содою при вагітності

Під час виношування дитини у майбутньої мами багато обмежень і часто респіраторне захворювання змушує жінок нервувати через острах застосувати хімічний лікарський препарат. Крім психологічного дискомфорту через закладеності носа, нападів гавкаючого кашлю плід може відчувати брак кисню і це вимагає вжиття заходів щодо усунення симптомів. Якраз інгаляція з содою при вагітності є цілком безпечною і нешкідливою процедурою як по відношенню до організму жінки, так і плоду на будь-якому терміні вагітності. Вона покращує загальний стан, звільняє дихальні шляхи від слизу, знімає запалення.

Протипоказання до проведення

Інгаляції з содою мають ті ж протипоказання до проведення, що і будь-які інші:

• підвищена температура тіла (вище 37,5 °);
• гіпертонія;
• серцево-судинні захворювання;
• наявність пухлинних і гнійних процесів (синусит, ангіна);
• непереносимість соди;
• молодший дитячий вік.

[7], [8]

Наслідки після процедури

Недотримання правил проведення парової процедури здатне привести до опіків, якщо вода буде занадто гаряча. Дихання паром під рушником може спровокувати прискорене серцебиття, головний біль, підвищення артеріального тиску, запаморочення, втрату координації. Наслідки після процедури також можуть вилитися до посилення кашлю. Такі ускладнення не можна залишати без уваги, а потрібно обов'язково звертатися до лікаря, а може бути навіть викликати швидку допомогу. Не виключаються спазми шлунку, нудота, блювота. Це може свідчити про порушення кислотно-лужного балансу організму, адже сода є кіслотнонейтралізующім засобом. Можлива і алергія на соду.

[9], [10], [11]

Догляд після процедури

Сама процедура розслабляє, заспокоює, тому найкращий догляд після неї прилягти, полежати, якщо вдасться, заснути. Фізичні навантаження, питво, прийом їжі відразу після неї небажаний. Після парових інгаляцій не варто відразу ж виходити на вулицю в холодну пору року.

[12], [13]

Відгуки

Відома «дідівська» процедура лікування простудних захворювань досі затребувана, про що свідчать численні відгуки. До її позитивних моментів відносять низьку затратність і високу ефективність. Відзначають, що часто для поправки здоров'я досить тільки інгаляцій без використання медикаментозного лікування.