Кісточки на ногах: методи фізіотерапії

Бурсит, або hallux valgus, або, іншими словами, кісткові нарости, не обов'язково потребують хірургічного лікування. Поки деформація кістки ще не набула загрозливого характеру, можна використовувати сучасні нехірургічні методи впливу на хворі суглоби. Що це таке?

[ 1 ], [ 2 ]

Коли застосовується ударно-хвильова терапія?

• При дегенерації кісток і м'язів стопи
• При плантарному фасціїті
• При наростах у ділянці кістки
• При п'яткових шпорах

Яка ефективність процедури?

1. Кісткові нарости розпадаються
2. Фрагменти наростів, фібробласти та вогнища фіброзної тканини розсмоктуються
3. В зоні впливу ударних хвиль розростаються дрібні судини, від цього тканини стопи отримують чудове живлення, біль у стопі стає тихішим
4. Стопа стає більш гнучкою, особливо її рухомі частини.
5. Клітинні мембрани стають більш проникними, що дозволяє корисним речовинам швидше проникати в них
6. Руйнуються нерви, що передають больові імпульси до мозку

Ефект лазерної терапії

1. Завдяки йому активується робота клітин, вони добре поглинають фібрин – білок, який утворюється з плазми крові.
2. Біль вщухає після процедур
3. Запальний процес зменшується
4. Набряк зникає
5. М'язи розслабляються
6. Капіляри розширюються, що покращує кровотік і кров краще насичується киснем і поживними речовинами.
7. Зникають нарости та новоутворення в суглобах і кістках

Протипоказання до ударно-хвильової терапії

• Якщо жінка вагітна
• Якщо в оброблюваній ділянці є ракові новоутворення
• Якщо людина інфікована під час лікування, її спочатку потрібно вилікувати.
• Якщо в серце людини вставлено так званий кардіостимулятор – це пристрій, який діє як серцевий клапан
• Якщо у людини погана згортання крові

[ 3 ]

Протипоказання до лазерної терапії

• Пухлини, навіть доброякісні
• Тиреотоксикоз
• Пігментні плями в зоні лазерного лікування
• Цукровий діабет
• Захворювання серця та кровоносних судин
• Легенева недостатність

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Протипоказання до ультразвукової терапії

• Розлади нервової системи при гострих станах
• Тромбофлебіт у хронічній стадії
• Нечіткий серцевий ритм, аритмія

[ 7 ]

Ударно-хвильова терапія

Це метод фізіотерапевтичного лікування болючих ніг, який успішно застосовується в країнах з високим рівнем медицини, наприклад, у Швейцарії. І в нашій країні також.

Суть методу

Людина лягає на кушетку, і на її хворі ноги впливають спеціальним приладом у вигляді фена, який прикріплений до величезної коробки з дисплеєм. Через так звану насадку «фен» на людину подаються ударні хвилі – хвильові імпульси.

Ці хвилі поширюються через м'язову тканину, зв'язки, сухожилля, проходячи крізь них, але ніяк не пошкоджуючи та не впливаючи на них. Але ударні хвилі чудово впливають на кістки, хрящі, нарости на нозі та суглоби – загалом на все, від чого можуть відбиватися хвилі (метод базується на зворотному акустичному ефекті).

Ефект від цієї процедури дуже високий. Кровотік відновлюється в пошкодженій стопі, активізується обмін речовин, клітини починають швидко відновлюватися та оновлюватися.

Тривалість обробки кожної зони становить 15 хвилин.

Лазерна терапія

Це також метод фізіотерапії, в якому використовується лазерне випромінювання. Лазерні ферменти активізують біохімічні процеси в клітинах організму, вони відновлюються, оновлюються, і людина отримує багато енергії для життя.

Суть методу

У зонах лазерного нагрівання іони кальцію вивільняються з клітин організму. Це допомагає зменшити біль, набряк, запалення, а також збагачує кров корисними речовинами та киснем.

Процедура триває 15 хвилин і не супроводжується жодними больовими відчуттями.

Ультразвукова терапія

Це дуже ефективний та щадний метод фізіотерапії, при якому на запалені та болючі ділянки стопи впливають ультразвуком. При цьому м’язи та інші тканини отримують мікромасаж дуже яскравого ефекту.

Суть методу

За допомогою ультразвуку хворі ділянки стопи прогріваються на 1-2 градуси Цельсія. Це дозволяє тканинам і суглобам швидше регенеруватися, активізує обмін речовин в уражених зонах та знімає біль.

Сеанс триває 15 хвилин.

Ефективність методу

1. Активізуються обмінні процеси в організмі
2. Кровотік до пошкодженої ноги відновлюється
3. Покращується мікроциркуляція в капілярах
4. Активно виробляється колаген, який допомагає зміцнити м'язову тканину, що підтримує суглоби та кістки
5. Пошкоджені тканини регенеруються
6. Запальний процес зменшується
7. Біль вщухає.
8. Набряк зникає
9. Спазми м'язів і кровоносних судин минають

Лікування грязьовими аплікаціями

Це чудовий метод для зняття запалення, болю та зменшення розміру кістки на стопі, якщо вона почала рости.

Суть методу

Грязі – це речовини, що містять багато біологічно активних ферментів. Ці речовини дуже добре активують багато процесів у тканинах: кровотік, лімфотік, обмін речовин. Якщо грязі поєднувати з масажем, вони активніше впливатимуть на хвору ногу.

Як відбувається процедура грязетерапії?

Грязь у термопакеті поміщається у водонагрівач. Температура води становитиме до 65 градусів. Грязь з цього термопакета наноситься на уражену стопу.

Стопу накривають теплим простирадлом або легкою ковдрою. Протягом півгодини температуру грязі поступово підвищують, щоб процедура була комфортною для пацієнта. Піт, що виділяється під час процедури, вбирається в термопакет.

Якщо на стопі залишаються частинки бруду, їх видаляють після сеансу. Почервоніння шкіри свідчить про те, що сеанс пройшов успішно.

Терапевтичний ефект грязьових аплікацій

• Вони знімають запалення
• Зменшення набряку
• Знищує мікроби та бактерії
• Розчиняє зайві горби на тканинах, регенерує пошкоджені тканини
• Знищує стрептококові інфекції, а також інші види інфекцій
• Допомагає зменшити біль у суглобах, уражених артритом
• Сприяє загоєнню м'язів, загоєнню кісток та зменшенню запалення сухожиль
• Усунення наслідків переломів кісток
• Зменшує біль при бурситі та сприяє розсмоктуванню запалених, набряклих тканин

Сеанс триває 30 хвилин.

Для гарного ефекту у зменшенні запалення та розсмоктуванні кістки на стопі потрібно до 15 процедур, що проводяться через день.

Ортопедичні устілки (додатковий спосіб дії)

Це чудовий метод для профілактики утворення бурситів та зменшення навантаження на стопу, а також частина комплексного лікування, коли бурсит вже виріс. Настав час використовувати ортопедичні устілки, якщо:

• Ваші ноги відчувають підвищене навантаження
• Ноги дуже швидко втомлюються
• Окрім болю в ногах, також спостерігається біль у спині, особливо в області куприка.
• У мене болять суглоби ніг або п'яти

Щоб устілки були виготовлені строго за формою вашої стопи, потрібно проконсультуватися з лікарем-ортопедом. Устілки з правильно розробленими склепіннями підвищують ефективність лікування бурситу майже на третину! І, звичайно ж, вони розвантажують хребет, координуючи центр ваги.

Як виготовляються ортопедичні устілки?

Спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Він/вона повинен/повинна врахувати особливості ваших захворювань, фізичну активність протягом дня, вік, стать, професію. Це допоможе розрахувати навантаження на ваші ноги.

Після постановки діагнозу лікар підбирає заготовки для виготовлення ортопедичних устілок. Якими вони мають бути: вузькими, широкими, комбінованими, наскільки тонким чи товстим має бути матеріал устілок? Знімаючи мірки, лікар обов'язково враховує вагу, повноту, наскільки деформована стопа або її великий палець.

Устілка формується безпосередньо на стопі пацієнта. Це забезпечує точність її виготовлення.

Потім пацієнт чекає близько 20 хвилин – і отримує ортопедичні устілки, виготовлені спеціально для нього. Вони чудово послужать, особливо при високих навантаженнях або в період реабілітації після операції.

Фізіотерапія хороша тим, що вона максимально дбайливо впливає на організм пацієнта, але водночас її метою є досягнення максимального ефекту. Таким чином, кісточки на ногах можна вилікувати та значно зменшити, навіть усунути за допомогою механічних методів впливу.