Лікування гипермобильности

Для досягнення позитивного і стійкого результату, рекомендується проводити комплексне лікування. Найчастіше воно представлено різними медикаментозними засобами, а також фізіотерапевтичними процедурами. Обов'язково потрібне проведення масажу, лікувальної фізкультури, активно-пасивної гімнастики. Позитивні результати відзначаються при застосуванні кінезіотейпірованія, спеціальних медичних коректорів і фіксаторів. У деяких випадках застосовується гормональна терапія. Можна спробувати альтернативні засоби, лікування травами і гомеопатичними комплексами. Хірургічне лікування проводиться рідко, в основному при наявності супутніх патологій.

Додатково може застосовуватися симптоматичне лікування, яке спрямоване на усунення симптомів патології, і супутніх симптомів. Наприклад, при вираженому больовому синдромі, можуть знадобитися знеболюючі засоби, наприклад, кетанов, анальгін, дексалгін. При запаленні застосовують протизапальні препарати системної та місцевої дії.

Вправи при гіпермобільності суглобів

При лікуванні гипермобильности застосовуються комплексна методика фізичної культури. При цьому рекомендується приступати до занять тільки після консультації з лікарем лікувальної фізкультури або фізіотерапевтом. Найкраще проходити комплексні заняття під керівництвом інструктора з лікувальної фізкультури. Він розробить індивідуальний комплекс вправ, а також порекомендує вправи для виконання в домашніх умовах. Вправи, що входять до складу комплексного заняття з лікувальної фізкультури, найбільш ефективні, оскільки мають можливість глибокого впливу на організм хворої людини, і на уражений суглоб, зокрема. Застосовуються на всіх етапах лікування суглобів.

Показання до призначення лікувальної фізкультури визначаються завданнями і планом комплексного лікування на відповідній етапі. Протипоказання бувають рідко. Якщо вони виникають, то носять короткочасний характер і є відносними. До числа основних протипоказань відносять гострий запальний процес, різкий біль, важкий загальний стан.

Методика індивідуальна і будується відповідно до призначеного лікувально-руховим режимом і характером ушкодження суглоба. Найчастіше застосовують спеціальні вправи - в розслабленні, активні, з застосуванням допоміжних предметів для уражених суглобів. Також застосовуються полегшені вихідні положення. Деякі виконуються з прийомами полегшення і розвантаження. При цьому більшість спеціальних вправ поєднується з общеразвивающими фізичними вправами, які підбираються відповідно до віку хворого і режиму. Техніка виконання спеціальних вправ на увазі виконання по всіх осях, можливим в даному суглобі. Відновленню нормального режиму рухів сприяє попереднє розслаблення, зняття захисного напруження м'язів, що забезпечується правильним положенням ураженої кінцівки. На віддалених етапах лікування,  гіпермобільність  може зажадати застосування спеціальних вправ на механотерапевтичних апаратах.

[1], [2]

Ліки

Лікарські засоби потрібно приймати, дотримуючись основні запобіжні заходи. В першу чергу, важливо перед початком прийому звертатися до лікаря, консультуватися з ним. По-друге, потрібно строго дотримуватися схему прийому, дозування, кратність прийому, призначену лікарем. Порушення схеми лікування, може привести до того, що стан тільки погіршиться, і виникнуть численні побічні ефекти і ускладнення. Найчастіше в якості побічного ефекту розвиваються різні патології серця і судин.

Найчастіше проводиться симптоматичне лікування, тому більшість препаратів направлено тільки на зниження симптоматики і поліпшення стану організму. Призначається на підставі результатів огляду і скарг пацієнта.

При наявності больового синдрому, доцільно призначати знеболювальні засоби, наприклад, кетанол приймають при сильному больовому синдромі. Призначають по половині таблетки (50 мг) 1-2 рази на добу, залежно від вираженості больового синдрому.

При надмірній напруженості м'язів можуть знадобитися міорелаксанти. Добре зарекомендував себе мидокалм, який призначають по 150 мг тричі на добу. Тривалість прийому визначає лікар, оскільки вона індивідуальна і залежить від багатьох параметрів. При зменшенні больового синдрому слід поступово знижувати дозування і підвищувати кількість фізичних вправ.

При наявності запального процесу, застосовують протизапальні препарати. Наприклад, призначають німесулід по пакетику 3-4 рази на день, залежно від загального стану і самопочуття пацієнта. Вміст пакетика розчиняють у склянці теплої води і випивають за один прийом. Цей препарат не тільки знімає запалення, але і прискорює відновлення пошкоджених тканин, знімає біль, набряклість.

При спастичної гипермобильности, що супроводжується болем і спазмом, приймають но-шпу. Рекомендується по таблетці тричі на день. При відсутності болю можна приймати двічі в день.

Також призначають дігоксин. Його найчастіше застосовують у складі комплексної терапії. Являє собою серцевий глікозид, який уповільнює частоту роботу шлуночків, розслаблює м'язи, нормалізує провідність нервових і м'язових імпульсів. Дозволяє запобігти мерехтіння передсердь і шлуночкову тахікардію, запобігає аритмію у пацієнтів з супутньою патологією серця. Стимулює роботу блукаючого нерва, зменшує активність симпатичної нервової системи шляхом пригнічення активності барорецепторів.

Максимальна доза для внутрішньовенного введення становить 500 мг дигоксину в 50 мл 5% розчину глюкози протягом півгодини. При необхідності цю дозу можна повторити. У пацієнтів з низькою масою тіла, похилого віку, або у важкому стані, необхідно знизити дозування. Перорально підтримуюча доза становить від 62,5 до 500 мг щодня. Однак ризик токсичного впливу при такому способі прийому істотно зростає. Багато фахівців не рекомендують перевищувати добову дозу в 250 мг.

Вітаміни

При підвищеній рухливості суглобів, необхідно, щоб організм отримував весь необхідний набір вітамін. Можна придбати комплексні вітаміни, до складу яких входять всі, необхідні для організму вітаміни в добовому дозуванні. При цьому, рекомендується купити вітаміни, призначені для людей з порушеннями опорно-рухового апарату. Підбираються вітаміни відповідно до віку, індивідуальних особливостей організму. Можна застосовувати окремі вітаміни. Так, рекомендується приймати такі вітаміни (вказана добова доза):

• витамин РР – 60 мг
• вітамін Н - 150 мг
• вітамін С - 500 мг
• вітамін А - 2 г
• вітамін Д - 45 мг
• вітамін Е - 45 мг
• вітамін К - 360 мг.

Фізіотерапевтичне лікування

У більшості випадків фізіопроцедури входять до складу комплексної терапії при лікуванні гипермобильности. Найчастіше застосовують вплив електричним струмом, ультразвуком. Дія електричного струму засноване на впливі на рецептори шкіри, м'язів і зв'язок, зниженні їх дратує, провідності. Ультразвук здатний проникати глибоко в тканини, надаючи в них терапевтичний вплив. При необхідності застосовують інфрачервоне випромінювання, акупунктуру, голковколювання, рефлексотерапію.

Масаж при гіпермобільності суглобів

Спочатку проводиться погладжування по ходу лімфотоку, потім застосовуються прийоми вичавлювання. Після цього доцільно переходити до прийомів розтирання. При цьому спочатку зону ураженого суглоба обходять. Потім починають повільне розтирання суглобів. Спочатку масажують бічну поверхню, потім внутрішню розгинальний, потім знову бічну, після чого переходять на згинальну сторону суглоба. Конкретні прийоми масажу підбирає лікар індивідуально, залежно від клінічної картини, ступеня тяжкості патології.

Гімнастика при гіпермобільності суглобів

При гипермобильности рекомендується застосовувати елементи лікувальної фізкультури. Дозування лікувальної гімнастики під час занять лікувальною фізкультурою помірна. Крім занять з інструктором, в режим дня включаються спеціальні вправи, які рекомендуються для самостійного виконання протягом дня.

В якості спеціальних застосовуються вправи в розслабленні, активні вправи. Застосовуються вправи з допомогою - для уражених суглобів. Такі вправи проводяться з спеціального вихідного положення, яке сприяє зняттю навантаження з суглоба. Також знімається захисне напруження з м'язів. Добре зарекомендували себе спеціальні вправи хатха-йоги. Це оздоровча система, яка сприяє не тільки відновленню суглобів. Вона впливає на організм комплексно, сприяючи приведенню його в стан оптимальної ефективності, енергійності. Йога допомагає підтримувати цей стан. Говорячи, язиком медицини, йога надає профілактичну дію на організм, а також сприяє відновленню функціонального стану організму. Йога в першу чергу робить позитивний вплив на такі системи, як серцево-судинна, опорно-рухова, дихальна, нервова, шлунково-кишковий тракт, органи виділення.

Основна дія йоги реалізується за допомогою впливу асан, пранаями, релаксації, концентрації уваги. Принцип дії асан залежить від вплив на життєво важливі органи і м'язові групи, сприяючи їх напрузі і розслабленню. Асани сприяють нормалізації кровообігу.

Дихальний блок дозволяє зміцнити і розвинути дихальну мускулатуру, підготувати організм до гипоксическим навантажень, покращує кровообіг, насичує кров киснем.

Релаксаційні практики сприяють розслабленню м'язів, всього тіла, сприяють зняттю напруги, прискорюють відновні процеси.

Концентрація уваги дозволяє концентрувати увагу на внутрішніх і зовнішніх процесах, сприяє заспокоєнню розумової діяльності, гармонізації внутрішніх процесів.

Хірургічне лікування

Традиційно лікує засобами лікувальної фізичної культури або медикаментозним способом. До хірургічних методів вдаються тільки в разі крайньої необхідності, в разі неефективності традиційного лікування. Основним показанням до проведення операції, є пошкодження м'яких тканин (розтягнення, механічне травмування). Також операція проводиться при частих синовітах, що представляють собою запалення синовіальної оболонки суглобової капсули. Також операція проводиться при зсувах, гострих ревматоїдних захворюваннях, остеоартриту.

Альтернативне лікування

• Рецепт №1.

Для зміцнення і очищення організму, нормалізації обмінних процесів, рекомендується щодня вживати вітамінізовану суміш. Для приготування беруть по склянці брусниці і морошки, додають чайну ложку меленої кориці. Ретельно перемішують, розминають виделкою до утворення пюреобразной маси. Після цього додають сік одного лимона, 2 столові ложки меду, ретельно перемішують, вживають по столовій ложці тричі на день. Можна додавати в чай.

• Рецепт №2.

Беруть по 200 грам родзинок, кураги, чорносливу, чорноплідної горобини. Змішують, пропускають через м'ясорубку. Окремо пропускають через м'ясорубку 1 лимон з шкіркою і один корінь імбиру. Отриману суміш ретельно перемішують, додають 5-6 столових ложок меду, 1 столову ложку кориці меленої, 1 столову ложку мускатного горіха. Ретельно перемішують, дають можливість настоятися протягом 1-2 днів. Їдять по столовій ложці тричі на день. Сприяє нормалізації обмінних процесів, насичення організму вітамінами, мінеральними речовинами. Нейтралізує дію токсинів, виводить назовні продукти розпаду.

• Рецепт №3.

Беруть коріння хрону, натирають їх на тертці. Потрібно приблизно 500 грам свіжих коренів. Після цього пропускають через м'ясорубку приблизно 100 грам ягід обліпихи і стільки ж свіжого листя подорожника. Всі складові змішують, додають 2 столові ложки сиропу глоду, половину склянки сметани. Вживають по 2 столові ложки до кожного прийому їжі. Стимулює обмінні процеси, підвищує імунітет, очищає кров, внутрішні органи.

• Рецепт №4.

Для зняття болю і дискомфорту можна приготувати відвар з плодів і трав. Для приготування потрібно взяти плоди обліпихи, траву звіробою, малину або лохину, мелісу в співвідношенні 2: 2: 3: 1. Змішують, беруть з отриманої суміші 2-3 столові ложки, заливають 2-3 склянками окропу, настоюють протягом доби. П'ють по третині склянки тричі на день.

[3],

Лікування травами

Золотий корінь застосовується для зняття болю дискомфорту, нормалізації обмінних процесів. Позитивно позначається на обміні білкових структур, покращуючи структуру шкіри, м'язової та сполучної тканини.

Використовують великі кореневища, заготовлені в серпні. Їх збирають в кінці цвітіння. Можна збирати на початку плодоношення. Коріння необхідно промити просушити, очистити від кори, нарізати часточками. Потім сушать при температурі не вище 60 градусів. Рекомендується використовувати сухі часточки, що мають всередині золотистий або рожево-коричневий відтінок. Зберігати необхідно не більше трьох років.

Застосовують у вигляді рідкої настоянки. Діє як загальнозміцнюючий і тонізуючий засоби, підвищує тонус м'язів, зв'язок, нервової системи. Застосовується також при порушенні білкового обміну, недокрів'ї. Підвищує працездатність м'язів, суглобів, покращує фізичну і психічну працездатність, опірність організму до несприятливих факторів (адаптогенну дію), покращує пам'ять, увагу. Гарне стимулюючу засіб при астенічних станах, порушенні діяльності серця.

Трава нешкідлива, звикання і побічних ефектів не викликає. Ніжне листя і молоді пагони можна використовувати як добавку в їжу, застосовувати в якості основи для салатів, для приготування різних напоїв настоїв.

В якості базової настойки використовують наступний склад: сухі коріння і спирт змішують у співвідношенні 1:10. Застосовують по 10-20 крапель тричі на день до їди.

Маралів корінь застосовується у вигляді кореневищ і коренів. При цьому заготовляють матеріал відразу після дозрівання насіння. Їх швидко миють, сушать в теніс провітрюванням, зберігають до трьох років в дерев'яній тарі.

Настоянку застосовують як стимулюючий і тонізуючий засіб при розумовому і фізичному стомленні, занепаді сил, астенії. Застосовується як стимулятор, що підвищує працездатність, нормалізує структуру і функції суглобів, м'язів, нервової системи. Вживається при порушенні функції різних внутрішніх органів, порушення функцій опорно-рухового апарату, порушення обмінних процесів в організмі. Знімає підвищену дратівливість, збудливість, мобільність, покращує самопочуття, тонізує і гармонізує організм. Підвищує працездатність стомлених м'язів, знімає гіпертонус, підвищує тонус при зниженні, стабілізує кров'яний тиск.

Тривале застосування протипоказано. Використовується для приготування багатьох напоїв. Настій готують в основному спиртової, дотримуючись пропорції 1:10, де 1 частина - трава, 10 частин - спирт. Застосовують по 20-30 крапель 3-4 рази на день до їди.

Нігтики лікарські (або календула) застосовується в різних видах. Це можуть бути відвари, настої, мазі, зелені маси, суміші. Росте повсюдно, заготовлюється все літо. Лікувальними властивостями володіють суцвіття, представлені у вигляді кошиків. Зрізають у самого квітконосу, сушать в тіні при температурі до 45 градусів. Зберігають не більше року.

Мазі, настоянки, відвари мають протизапальну, бактерицидну, регенеруючу, спазмоанальгіческое, зміцнює дію. Заспокійливо впливає на нервову систему. Застосовується для лікування внутрішніх органів, захворюваннях опорно-рухового апарату, при порушенні обмінних процесів. Знижує кров'яний тиск, нормалізує еластичність і структуру шкіри, м'язів, зв'язкового-суглобового апарату.

Як зовнішній засіб, застосовується при ранах, порізах, подряпинах, опіках, запалення і порушення функціонального стану. Застосовують при артритах, поліоміетітах, остеопорозі, екземі. Також застосовується для лікування гінекологічних захворювань. Запобігає розвитку інфекційного процесу, знімає гнійні і запальні захворювання. Зовнішньо можна застосовувати під компрес, як примочки. Для зовнішнього застосування використовують настої на оливковій олії, мазі на основі гліцерину, вазеліну.

Для приготування настою зазвичай використовують 2 чайні ложки на 2 склянки спирту. Для приготування відвару 3столовие ложки використовують на 500 мл окропу.

Гомеопатія

Гомеопатичні засоби потрібно застосовувати вкрай обережно, оскільки вони можуть мати серйозні побічні ефекти. Наприклад, можуть надавати навантаження на серце, порушувати кровообіг. Багато з них є причиною порушення обмінних процесів. Тому важливо дотримуватися запобіжних заходів: консультуватися з лікарем перед початком прийому.

• Рецепт №1.

При гіпермобільності і супутньому запаленні м'яких тканин, широке застосування знайшов сік алое. Буде потрібно 2-3 соковитих м'ясистих листка. З них видавлюють сік, і застосовують всередину або місцево, в залежності від тяжкості патології. Вживають в чистому вигляді, по 1 столовій ложці, або розбавивши в склянці теплої води.

• Рецепт №2.

Як засоби для зовнішнього застосування добре зарекомендувало себе муміє з кокосовим маслом. Для приготування цього лікарського засоби беруть склянку води, розчиняють в ньому половину чайної ложки муміє. Потім додають приблизно 50 мл кокосового масла, ретельно перемішують. Застосовують під компрес.

• Рецепт №3.

Швидко зняти біль і нормалізувати рухливість суглоба допоможе компрес зі звичайного лопуха з медом і сметаною. Для застосування потрібно вибрати великий лист лопуха, ретельно його вимити. Потрібно оглянути уважно на предмет наявності кліщів, оскільки зі зворотного боку лопуха часто ховаються кліщі. Листя повинні бути соковитими і свіжими. Також важливо, щоб листя були цілісними і не пошкодженими.

Безпосередньо перед процедурою слід опустити листя в киплячу воду, протримати кілька хвилин. Потім вийняти, промокнути рушником, розкласти. Зверху на листя викласти тонким шаром мед, сметану, накласти на уражену суглоб. Укутати компрес зверху декількома шарами теплої тканини. Потрібно накладати тією стороною, на якій розташована суміш. Витримувати компрес протягом 20 хвилин, після чого його знімають, насухо витирають шкіру.

• Рецепт №4.

П'явки медичні застосовуються для лікування підвищеної рухливості, дратівливості, хворобливості суглобів. Їх слина містить біологічно активні речовини, що сприяють зняттю запального процесу. На кожен суглоб слід поставити від 3 до 10 п'явок, в залежності від площі суглобової поверхні. Вони почнуть висмоктувати кров. В результаті чого патологія почне зникати, розсмоктуватися.

Знімати п'явок не потрібно, оскільки після того, як п'явки насосутся крові, вони відпадуть самостійно. Перед процедурою потрібно вимити поверхню шкіри водою з милом. Мило повинно бути без барвників, ароматизаторів та інших добавок, оскільки різкий запах буде відлякувати п'явок. Вони мають дуже високу чутливість до будь-яких хімічних агентів, в тому числі до компонентів мила. Найкраще використовувати господарське мило. Не можна застосовувати спирт. Після того, як п'явка відпаде, поверхня шкіри змазати тонким шаром вазеліну, накрити тонкою тканиною або бинтовою пов'язкою.

• Рецепт №5.

Для зняття хворобливості і дискомфорту, розслаблення, нормалізації обмінних процесів, застосовують відвар глоду з лимонником і пелюстками троянд. Для початку беруть ягоди глоду, трохи розминають їх. Заливають холодною водою, доводять до кипіння, проварюють приблизно 5-7 хвилин, після чого додають пелюстки троянд, і відразу ж знімають каструлю з вогню. Заливають в термос, наполягають ще 40 хвилин. Потім додають 100 мл готового екстракту лимонника (або настою). Можна використовувати для прийому всередину, як протизапальний і вітамінного засоби. Також застосовують для компресів, примочок і промивань (після попереднього проціджування).