Ломота в тілі без температури

Одне з неприємних відчуттів - це ломота в тілі без температури. Розглянемо основні причини патологічного самопочуття, симптоми, методи діагностики і лікування.

Чи стикалися ви коли-небудь зі статком, який не дає піднятися з ліжка, викликає болі в м'язах і суглобах, супроводжується мігренню? Багато хто відразу починають підозрювати, що у них застуда або якесь вірусне захворювання і поспішають виміряти температуру. Але температура в нормі, а дискомфорт не проходить. Біль не має певної локалізації, неприємні відчуття йдуть по всьому тілу.

Дана симптоматика найчастіше виникає в руках, ногах, м'язах і суглобах. Вона може виступати ознакою безлічі захворювань або порушення фізіологічних функцій. Хронічна втома, недосипання і нераціональне харчування, також можуть провокувати патологічний стан. Але в будь-якому випадку, суб'єктивне відчуття, що доставляє незручності, вимагає лікування.

[1], [2]

Епідеміологія

Виникнення і швидкість течії хворобливості у всьому тілі залежить від чинників, які її спровокували. Тобто епідеміологія заснована на справжню причину патологічного стану. Розлад асоціюють з м'язової і кісткової системою, суглобами. Але воно не виникає у внутрішніх органах, наприклад, в печінці, легенях або шлунково-кишкового тракту.

Збудником неприємних відчуттів можуть бути вірусні або інфекційні агенти. В цьому випадку дискомфорт вказує на початок захворювання, яке на перших порах не завжди супроводжується температурою. Підвищені фізичні та розумові навантаження, емоційні потрясіння і нервові розлади, також викликають негативну симптоматику. Якщо розглядати розлад за віковими або статевим критеріям, то воно виникає однаково часто як у дітей, так і дорослих, чоловіків і жінок.

[3], [4],

Причини ломоти в тілі без температури

Болі і простріли в поєднанні з іншого симптоматикою можуть розвиватися на тлі багатьох захворювань. Розглянемо основні причини ломоти в тілі без температури:

• Харчові отруєння, ботулізм
• Аутоімунні захворювання (системний червоний вовчак, ревматоїдний артрит, патології щитовидної залози, тиреоїдит Хасімото)
• Патології кровоносної (лейкози або лімфоми) або серцево-судинної системи
• Доброякісні і злоякісні новоутворення
• Імунодефіцитні стани (стреси, інтоксикація, ВІЛ)
• Підвищені фізичні навантаження, важка робота або інтенсивні тренування
• Вірусні інфекції (грип, вітряна віспа, ГРВІ, гепатит, краснуха)
• Інфекційні захворювання
• Запальні захворювання (пневмонія, пієлонефрит, бронхіт)
• Травматичні ушкодження (удари, садна, переломи)
• Укуси комах, особливо кліщів
• Васкуліт
• Захворювань ендокринної системи (цукровий діабет, гіпотиреоз, гіпертиреоз)
• колагенози
• Міоглобінурія
• Неінфекційний міозит хронічної форми (виникає через тривалу статичної м'язової напруги, інтоксикації, травм, переохолодження, паразитарного зараження)
• анорексія
• Фіброміалгія

Якщо ломота турбує вас більше тижня, то варто звернутися за медичною допомогою. Необхідно пройти консультацію у таких лікарів: терапевт, інфекціоніст, онколог, ревматолог, гематолог, гінеколог.

Патогенез

Механізм зародження і течії неприємних відчуттів по всьому організму без підвищення температури залежить від причини, яка їх викликала. Патогенез розлади при інфекційно-запальних процесах, пов'язаний зі скупченням токсичних продуктів, що знищують клітини. Уражені клітини дратують больові рецептори, які в свою чергу передають сигнал у головний мозок. Оскільки обсяг пошкоджень не високий, а інтенсивність переданого сигналу не значна, то замість болю, людина стикається з симптомами викручування і мурашок по шкірі.

З фізіологічної точки зору, больовий сигнал надходить в мозок через нервові волокна ноцицептивної системи, що відповідає за больову чутливість. Тобто ломота відноситься до феномену больових відчуттів, який проявляється з боку кісток, м'язів і суглобів. Але багато пацієнтів вважають її істинної болем.

[5], [6], [7], [8],

Симптоми ломоти в тілі без температури

Головна особливість людського організму - це здатність до саморегулювання. Симптоми ломоти і слабкості в усьому тілі - це специфічна реакція на внутрішні або зовнішні подразники. Таким чином, організм повідомляє про порушення, які потребують лікування.

Розглянемо, як виявляється ломота, викликана різними причинами:

• Перевтома - слабкість, швидка стомлюваність, сонливість, втрата апетиту і часті головні болі, дратівливість.
• Грип, ГРВІ - ревматичні і головні болі, дискомфорт в області перенісся і закладеність носа. Крім цього з'являється загальна слабкість, втома, порушення смакових відчуттів.
• Імунодефіцитні стани - ломота набуває хронічного характеру, також як і втому, сонливість, втомлюваність. Пацієнт стикається з порушеннями сну, стрибками тиску, порушеннями в роботі всіх систем організму.
• Отруєння, інтоксикація - слабкість, нудота, болі в нижній частині живота, пронос. Крім цього можливо запаморочення, хворого кидає в холодний піт.
• Укуси кліщів та інших комах - підвищена слабкість в м'язах шиї, почервоніння шкіри і дрібна висипка, свербіж, печіння.

Всі вищеописані симптоми на перших порах протікають без підвищення температури. Але якщо їх залишити без уваги, то стан погіршиться, що спричинить за собою безліч інших розладів.

[9], [10]

Перші ознаки

Будь-яке захворювання має ряд характерних симптомів, що вказують на його прогресування. Розглянемо перші ознаки, які з'являються при багатьох патологіях і супроводжуються ломота:

• Млявість, хворобливість в м'язах, кістках і суглобах
• Головні болі
• Напади запаморочення і мушки перед очима
• набряклість кінцівок
• Часта зміна настрою
• втрата апетиту
• порушення сну
• апатичність
• озноб
• нежить

Якщо вищеописана симптоматика триває довше 5-7 днів, то необхідно звернутися за медичною допомогою. Лікар проведе діагностику і визначить причину дискомфорту.

[11]

Ломота в тілі і слабкість без температури

Підвищені фізичні навантаження, початок простудних захворювань, стреси, переживання і ряд інших патологічних станів - це основні причини, що викликають ломоту в тілі і слабкість без температури. У більшості випадків здоровий сон і тривалий відпочинок допомагають відновити нормальне самопочуття. Але якщо неприємні симптоми зберігаються протягом декількох днів, то варто звернутися за медичною допомогою.

Фахівці виділяють такі причини погіршення самопочуття:

• Інфекційні зараження - патологічний процес супроводжується порушеннями сну, болем у м'язах різної локалізації, головними болями. Хворий відчуває слабкість, млявість, з'являється холодний піт, а температура знижується.
• Фізичне виснаження, механічні травми і пошкодження.
• Захворювання кровотворної системи (лімфома, лейкоз).
• Злоякісні новоутворення.
• Укуси комах і дерматологічні алергічні реакції.
• Ураження суглобів (остеоартрит, ревматоїдний артрит).

Якщо розлад дійсно пов'язано з хворобами суглобів, то неприємні відчуття будуть виникати в ранковий час, відразу після сну. Дискомфорт вщухає після розминки тіла і фізичної активності. При остеоартриті ревматичні болі з'являються вночі.

При укусі комах, а особливо кліщів, ломота вражає все тіло. Пацієнта кидає в холодний піт, а на шкірі можна виявити невеликі пухирці з прозорою рідиною - сліди укусів. Симптоматика доповнюється місцевими болями в області ураженнями, загальною млявістю і слабкістю, можливі запаморочення.

Головний біль і ломота в тілі без температури

Стан, при якому, здається, що все тіло викручує, з'являється при багатьох захворюваннях. Головний біль і ломота в тілі без температури може вказувати на такі патології:

• Розлади нервової системи і психіки

Дуже часто дана симптоматика супроводжує клінічну депресію. На її тлі виявляються розлади внутрішніх органів: порушення сечостатевих функцій, запори. Пацієнти скаржаться на підвищену слабкість, при якій складно навіть піднятися з ліжка. Для лікування потрібно звернутися до психотерапевта чи невропатолога.

• Інфекційні захворювання

Подібні симптоми можуть виникати при застуді, грипі або ГРВІ на ранніх стадіях. Хворий скаржиться на ревматичні і головні болі, які віддають в перенісся і лоб. Може з'являтися сильна слабкість, втрата апетиту, озноб. Якщо біль у м'язах супроводжується холодним потом і підвищеної слабкістю, то це вказує на харчове отруєння, ботулізм або розвиток пневмонії.

• паразитарні зараження

Гельмінти та інші паразити, які харчуються за рахунок людського організму, провокують порушення метаболізму і навіть крововтрати. Хворий скаржиться на часті головні болі, нервозність, проблеми зі сном, слабкість.

• Інтоксикація

Хімічні, токсичні і харчові отруєння руйнівно діють на нервові оболонки. Це викликає ревматичні і головні болі, слабкість, запаморочення. Крім цього з'являється нудота, напади блювоти, підвищена пітливість.

• онкологічні хвороби

Саме ранні стадії злоякісних захворювань супроводжуються непримітною на перший погляд симптоматикою. Викручування кісток, суглобів в поєднанні з частими головними болями можуть вказувати на лімфому, лейкоз та інші злоякісні ураження.

• імунодефіцит

Подібні симптоми виникають при ВІЛ інфікуванні. Зниження захисних властивостей імунної системи виникає при частих стресах, тривалому застосуванні лікарських препаратів, переохолодженні або перегріванні, які погано харчуються.

Таким чином, більшість серйозних захворювань можуть ховатися за симптомами ломоти і головними болями. Для того щоб бути впевненим, що дані ознаки не несуть загрози для здоров'я, варто звернутися до лікаря для виявлення першопричини дискомфорту.

Озноб і ломота в тілі без температури

Напевно кожен стикався з м'язовими спазмами, тремтінням у всьому тілі, холодом і мурашками по шкірі. Озноб і ломота в тілі без температури, можуть бути викликані різними причинами. Розглянемо основні з них:

• Переохолодження - дискомфорт і хворобливі відчуття дуже часто виникають в даному випадку. Для їх усунення необхідно провести дихальну гімнастику і прийняти заспокійливі засоби
• Підвищений тиск - озноб в поєднанні з болем у м'язах можуть вказувати на гіпертонію. Якщо залишити цю проблему без уваги, то вона може перерости в інсульт.
• Малярія - дискомфорт супроводжується головними болями, втратою апетиту і загальною слабкістю. Найчастіше дані симптоми спостерігаються у пацієнтів, які відвідували екзотичні країни.
• Цукровий діабет - ураження ендокринної системи викликають порушення з боку багатьох органів і систем. Через це часто виникають «мурашки по шкірі», викручування кісток, суглобів і м'язові болі.
• Клімактеричний синдром - як правило, виникає у жінок після 45 років. Для поліпшення самопочуття необхідно звернутися до гінеколога, який призначить ряд препаратів для нормалізації гормонального фону.
• Травна система - різні розлади шлунково-кишкового тракту, викликані отруєннями або дисфункцією органів, доповнюють озноб нападами нудоти і блювоти. Також можливі запаморочення, головний біль і пронос.
• Щитовидна залоза - зниження функції даного органу призводить до порушень терморегуляції організму. Через зменшення виділяються гормонів з'являються порушення з боку багатьох органів і систем. Для усунення патології необхідно здати аналіз на виявлення гормонів і пройти курс медикаментозної терапії.
• Хвороба Рейно - це ще одна причина хворобливих відчуттів і ознобу. Хворий скаржиться на часті спазми судин рук. Для поліпшення самопочуття рекомендується тримати руки в теплі і в обов'язковому порядку звернутися за медичною допомогою.

Оскільки озноб і ломота в тілі без температури, це симптоми багатьох серйозних захворювань, то при їх частій появі слід звернутися до лікаря.

[12],

Нежить і ломота в тілі без температури

Викручувати тіло може по безлічі причин. Але в будь-якому випадку це вказує на розвиток якогось захворювання. Нежить і ломота в тілі без температури можуть виникати при таких патологіях:

• Індивідуальна реакція організму на віруси і інфекцію
• алергічні реакції
• Зараження риновірусом (викликає запалення у верхніх дихальних шляхах)
• Вірус простого герпесу
• перевтома
• Нервова напруга, стреси
• Зниження захисних властивостей імунної системи

Найчастіше причиною хворобливих відчуттів стають: застуда, грип і ГРВІ. Ломота у всьому тілі в поєднанні з нежиттю - це відповідь організму на зараження. Відсутність підвищеної температури може бути пов'язано з індивідуальною реакцією на різні віруси. Дискомфорт виникає і через дії алергенів, багато хто з них провокують набряклість носоглотки, головні і ревматичні болі. Для того щоб визначити, що саме стало причиною неприємних симптомів, необхідно звернутися за консультацією до лікаря. Це дозволить уникнути серйозних ускладнень.

Постійна ломота в тілі без температури

Хронічна слабкість в поєднанні з болями ревматичного характеру - це привід негайно звернутися до лікаря. Існує безліч серйозних причин, які можуть провокувати неприємну симптоматику. Постійна ломота в тілі без температури характеризується стійким занепадом емоційних і фізичних сил. Людина впадає в стан апатії, на тлі якої можуть з'являтися інфекційні захворювання. Їх наростання залежить від захисних властивостей імунної системи.

• Багато пацієнтів стикаються з ситуацією, коли дискомфорт проявляється в певний час, як правило, це відразу після пробудження або тривалого трудового дня. Це викликано хронічною втомою, порушеннями сну і харчування, тривалими нервовими перенапруги. Для нормалізації самопочуття необхідний повноцінний відпочинок, раціональне харчування і мінімум стресу.
• Різного роду запущені простудні захворювання, це ще одна причина викручування кісток і суглобів, нежиті і головного болю. Крім цього з'являються симптоми інтоксикації, порушення смакових відчуттів і втрата апетиту. Інкубаційний період триває 2-4 дні, після чого підвищується температура і гострі ознаки хвороби.
• Хворобливість в усьому тілі, яка триває протягом тривалого періоду часу, може виникати через інтоксикацію та отруєння. Наприклад, ботулізм викликає апатію, болі в нижній частині живота і холодний піт. Тяжкість симптомів залежить від індивідуальних особливостей організму.

Постійна ломота виникає при різних злоякісних захворюваннях, ураженнях внутрішніх органів, неврологічних порушеннях і інших патологічних ситуаціях.

[13], [14]

Ломота в тілі без температури при вагітності

Виношування дитини, це найрадісніше і довгоочікуване час для кожної жінки. Але воно може бути затьмарене болючою і на перший погляд безпричинної симптоматикою. Ломота в тілі без температури при вагітності виникає по тим же, що і у невагітних або ж специфічним для даного періоду причин. Розглянемо детальніше, що може викликати дискомфорт у майбутньої мами:

• Як не дивно, але цей симптом вказує на вагітність. Так як в цей період жіночий організм синтезує велику кількість гормону - релаксину, який дозволяє зв'язкам і суглобам розтягуватися. Гормон діє на весь організм, а не тільки на зв'язки таза, тому з'являються відчуття ломоти. На ранніх термінах жінка відчуває болі, які найчастіше локалізуються в області попереку. Це пов'язано з фізіологічним розтягуванням матки.
• Дефіцит вітаміну D і кальцію призводять до остеомаляції, в результаті чого з'являються болі. Вагітний організм потребує повноцінного харчування, вітаміни і мінерали. Їх недолік негативно позначається не тільки на самопочутті майбутньої мами, але і на розвиток плода.
• Сімфізіт (розм'якшення тазового зчленування) супроводжується сильними ревматичними болями. Патологія виникає при дефіциті кальцію або підвищеного вироблення гормону релаксину. У деяких випадках індивідуальні особливості жіночого організму провокують розлад.
• Знижений артеріальний тиск, спровоковане порушенням циркуляції крові, негативно позначається на м'язовому харчуванні. Це викликає кисневе голодування, хворобливість, викручування кісток, суглобів. Подібне спостерігається і при залізодефіцитної анемії.

Дуже часто біль у всьому тілі супроводжуються набряком нижніх кінцівок і їх хворобливістю, розвивається токсикоз, незначні коливання температури, загальний занепад сил, часта зміна настрою, запаморочення, проблеми з апетитом. Це обумовлено підвищеними навантаженнями на організм і гормональною перебудовою. Даний симптомокомплекс зустрічається практично у кожної жінки. Справитися з ним складно, так як це нормальний і більш того обов'язковий процес, без якого родовий процес неможливий. Але дискомфорт можна звести до мінімуму. Здоровий сон, повноцінне харчування і гарний настрій - це найкращі ліки.

[15], [16], [17]

Ускладнення і наслідки

Хворобливі відчуття, які зберігаються протягом тривалого періоду часу, є серйозною небезпекою для організму. Наслідки і ускладнення такого стану вельми непередбачувані.

• Якщо дискомфорт викликаний запальним або інфекційним захворюванням, то відсутність своєчасного лікування призводить до його прогресування. Це можуть бути патологічні зміни внутрішніх органів, гіпоксія, геморагічний і анафілактичний шок, різні гнійні процеси і багато іншого.
• Ускладнення інтоксикації призводить до різних поразок внутрішніх органів, рубцевих змін тканин. При отруєнні страждають органи шлунково-кишкового тракту, це призводить до порушення нормального функціонування організму і може погіршити перебіг вже наявних хвороб.
• При ломота в тілі, викликаної злоякісними захворюваннями, ускладнення залежать від локалізації новоутворення, стадії його розвитку і виду. Чим раніше буде виявлена причина хворобливого стану, тим вище шанси зберегти життя.
• Регулярні виснажливі фізичні навантаження в поєднанні зі стресами, неврозами викликають виснаження і можуть стати причиною різних травм. Це негативно позначається на всьому організмі.
• Якщо викручування всього тіла пов'язано з укусами кліщів або інших комах, то наслідки не змусять себе довго чекати. Це може бути кліщовий енцефаліт, ерліхіоз, бабезиоз, геморагічна лихоманка і ряд інших ускладнень.

Для попередження наслідків та ускладнень, необхідно звернутися за медичною допомогою і пройти ряд обстежень. Це дозволить скласти курс лікування або профілактики.

Діагностика ломоти в тілі без температури

Для того щоб встановити, що стало причиною загальної слабкості і симптомів викручування тіла, необхідно звернутися до лікаря. Терапевт вислухає скарги і складе план досліджень. Діагностика ломоти в тілі без температури залежить від супутніх симптомів. Якщо нездужання не пов'язане з підвищеними фізичними навантаженнями, то має бути обстеження в таких лікарів: інфекціоніст, ендокринолог, невропатолог, онколог, ревматолог, гематолог.

Комплексний діагностичний підхід дозволить виявити першопричину неприємного самопочуття. На його основі буде призначено лікування, яке допоможе усунути ломоту та інші патологічні прояви хвороби. Основна терапія може бути доповнена симптоматичним лікуванням, а також лікувально-фізкультурним комплексом.

[18], [19], [20]

Аналізи

Поява таких симптомів хвороби, це привід звернутися в лікарню, а значить здати ряд аналізів. Це дозволить визначити причину розладу і способи його лікування. Аналізи важлива частина діагностики, вони діляться на кілька видів:

• Клінічні - аналіз крові і сечі. Забір капілярної крові виробляють з пальця. З її допомогою визначають рівень згортання, гемоглобін, лейкоцити, еритроцити, тромбоцити. Даний метод дозволяє підтвердити або спростувати патології крові, алергічні, запальні захворювання. Загальний аналіз сечі необхідний для виявлення інфекційних уражень. У сечі можуть бути виявлені сторонні елементи (пісок, каміння). В цьому випадку хворобливий стан пов'язано з порушенням роботи нирок і органів сечовивідної системи.
• Біохімічні - для аналізу здають кров з вени. Він відображає функціональні можливості внутрішніх органів. Завдяки цьому лікар отримує інформацію про обмін речовин, рівні мікроелементів. Біохімічні дослідження виявляють серйозні захворювання на їх ранніх стадіях, а також схильність до тих чи інших патологій.
• Бактеріологічні - посів і вивчення зібраного матеріалу на різні поживні середовища. Для аналізу використовують: кров, сечу, мокроту, жовч, кал, мазки з носа, піхви, уретри, а також ліквор. З їх допомогою визначають тип збудника і чутливість до нього антибіотиків.

Крім вищеописаних аналізів, для постановки діагнозу велике значення має збір анамнезу. Лікар розпитує пацієнта про те, як давно з'явилася ломота, як часто вона проявляється і про наявність додаткової симптоматики.

[21], [22], [23], [24], [25], [26]

Інструментальна діагностика

Обстеження внутрішніх органів за допомогою різних механічних приладів - це інструментальна діагностика. Її проводять у тому випадку, якщо аналізи не дали чіткої картини про причини ломоти і хворобливості без підвищеної температури. Залежно від передбачуваного діагнозу, пацієнту можуть бути призначені такі дослідження:

• Рентгенографія.
• Комп'ютерна томографія.
• Ендоскопія.
• Електрокардіографія.
• Електроенцефалографія.
• Ультразвукове дослідження.
• Магнітно-резонансна томографія та ін.

Деякі методи інструментальної діагностики вимагають спеціальної підготовки. Це дає можливість отримати більш точні результати обстеження.

Диференціальна діагностика

Неприємні відчуття без підвищення температури виникають з безлічі причин. Диференціальна діагностика, це відмінний спосіб виявити істинне захворювання з безлічі інших, зі схожою симптоматикою. Якщо стандартні аналізи не підтвердили наявність інфекційних, запальних та інших патологічних процесів, то у пацієнта можуть запідозрити фіброміалгию. З даною патологією стикається кожен 10-й чоловік, але, не дивлячись на таку поширеність, хвороба досконально не вивчена.

Захворювання розвивається на тлі частих стресів, хронічної перевтоми, порушень сну і депресивних станів. Хворобливі відчуття протікають без підвищення температури. Пацієнт скаржиться на ломоту у всьому тілі, озноб, порушення сну, ревматичні болі та загальне погіршення самопочуття. У 80% випадків фіброміалгию виявляють у жінок. Виходячи з цього, лікарі припускають, що основна причина «бігання мурашок по тілу», швидкої стомлюваності - це нервові розлади і патологічна чутливість головного мозку.

Лікування ломоти в тілі без температури

Успіх терапії будь-якого захворювання або симптоматичного комплексу заснований на усуненні причини, яка його спровокувала. Лікування ломоти в тілі без температури не виняток. Процес одужання складається з комплексу процедур, що застосовуються для поліпшення самопочуття. Як правило, це медикаментозна терапія, лікувальна фізкультура, масажі і дієта.

Якщо розлад супроводжується порушеннями сну, нервозністю і тривогою, то хворим призначають антидепресанти, які борються з цими симптомами. Можуть бути призначені НПЗЗ і стероїдні гормони для зменшення запального процесу в м'язових тканинах і купірування ломоти.

В якості додаткових симптоматичних методик, що полегшують самопочуття, використовують: масаж, йогу, голкорефлексотерапії, різні медитації. Також необхідно відкоригувати свій раціон. Так як збалансоване харчування, є запорукою гарного самопочуття.

Ліки

Медикаментозна терапія при ломота у всьому тілі необхідна для полегшення дискомфорту. Ліки підбирає і призначає лікар, орієнтуючись на причини розладу і наявність його додаткових проявів. Розглянемо популярні препарати, що застосовуються при ломота в тілі без температури, за умови, що нездужання викликане запальним процесом:

1. Індометацин

Активний НПЗЗ з вираженими знеболюючими властивостями. Застосовується при інфекційно-алергічних захворюваннях з групи колагенозів, запаленні тканин суглобів, запальних ураженнях сполучної тканини, нефротичному синдромі. Знімає невралгію, сильні болі в хребті і м'язах, травматичні запалення м'яких тканин. Може використовуватися для полегшення самопочуття при альгоменореї, інфекційно-запальних хворобах ЛОР-органів і інших патологіях.

Препарат має кілька форм випуску: таблетки і капсули, ректальні супозиторії, розчин для ін'єкцій в ампулах. Таблетки приймають після їди по 25 мг 2-3 рази на день. При необхідності дозування збільшують до 150 мг на добу. Тривалість терапії індивідуальна для кожного пацієнта, тому контролюється лікарем.

Побічні дії проявляються у вигляді головного болю, запаморочення та сонливості. У рідкісних випадках виникає нудота, блювота, порушення смакових відчуттів, болю в шлунково-кишковому тракті. Препарат не призначають для пацієнтів з виразковими процесами в стравоході і кишечнику, при бронхіальній астмі, в період вагітності і лактації.

2. Бруфен

Анальгетична, протизапальну, жарознижувальну засіб. Застосовується при ревматичних, м'язових і суглобових болях. Купірує помірний больовий синдром при альгоменорее, післяопераційних і зубних болях, мігрені. Усуває запальні процеси в м'яких тканинах, болі у області попереку, спортивні травми, розтягнення.

Лікарський засіб випускають у формі таблеток, капсул, ректальних свічок і крему. Дозування і форма випуску залежать від вираженості таких симптомів хвороби, тому визначаються лікарем. Курс лікування 2-3 тижні.

Побічні дії виявляються з боку шлунково-кишкового тракту (нудота, блювота, болі), також можливі алергічні реакції, в окремих випадках виникає тромбоцитопенія. Основні протипоказання: бронхіальна астма, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, непереносимість компонентів засобу, вагітність і грудне вигодовування. З особливою обережністю ліки призначають пацієнтам з хронічною серцевою недостатністю, захворюваннями нирок.

3. Нурофен

Знеболюючий засіб з протизапальними і жарознижуючі властивості. Застосовується при вираженому больовому синдромі з ураженнями периферичної нервової системи, при інфекційно-запальних патологіях і захворюваннях ревматоїдного характеру. Випускається в таблетках для переорального застосування, у вигляді мазі і гелю для зовнішнього нанесення. Препарат застосовують 2-4 рази на день, залежно від вираженості симптому ломоти в тілі. Дозування визначається для кожного пацієнта індивідуально.

У більшості випадків препарат переноситься добре. Побічні ефекти найчастіше виявляються такими симптомами: нудота, блювання, печія, набряклість, бронхоспастические і алергічні реакції, підвищення артеріального тиску. Протипоказано використовувати при виразкових ураженнях шлунково-кишкового тракту, пригнічення кровотворення, серцевої недостатності, гіпертензії.

4. Парацетамол

Знеболювання ліки з протизапальними властивостями. Застосовується для симптоматичного лікування больового синдрому будь-якого походження середнього та легкого інтенсивності. Випускається у формі таблеток, сиропу і ректальних супозиторіїв. Протипоказано використовувати при гіперчутливості до парацетамолу, ниркової та печінкової недостатності. Для досягнення стійкого лікувального ефекту приймаю по 1-3 таблетки в день.

Найчастіше виникають такі побічні дії: анемія, ниркова колька, нудота, біль в епігастральній ділянці, шкірні алергічні реакції. У разі передозування розвивається токсичний вплив на печінку. Пацієнт стикається з сонливістю, запамороченням, нудотою і блювотою. Для усунення даних симптомів необхідно звернутися за медичною допомогою. Хворого госпіталізують і проводять внутрішньовенне введення антидоту Ν-ацетилцистеїну.

5. мовилося

Селективний інгібітор циклооксигенази-2 з знеболюючими властивостями. Блокує роботу ферментів, які беруть участь в запальних процесах. Застосовується при ревматичних болях і больових синдромах. Протипоказаний для вагітних, при виразкових ураженнях шлунково-кишкового тракту, непереносимості компонентів ліки і при вираженій «аспириновой» тріаді.

Лікарський засіб має декілька форм випуску: таблетки, капсули, розчин для ін'єкції і ректальні свічки. Спосіб застосування, дозування і тривалість терапії призначають лікарем. Побічні дії виявляються з боку багатьох органів і систем. Але найчастіше пацієнти стикаються з нудотою, блювотою, діареєю, анемією, шкірними алергічними реакціями. Також можливі напади бронхіальної астми, головні болі, перепади настрою, тахікардія. У разі передозування побічні ефекти посилюються. Для їх усунення показано промивання шлунка.

Всі вищеописані препарати застосовуються тільки по лікарському призначенням. Самолікування може стати причиною посилення симптомів ломоти в тілі і викликати безліч негативних реакцій з боку організму.

Вітаміни

Речовини, без яких неможливе нормальне функціонування людського організму - це вітаміни. Їх дефіцит призводить до порушення нормальної роботи всіх органів і систем. У більшості випадків їх недолік компенсується за рахунок збалансованого харчування. Але навіть повноцінний раціон не може забезпечити необхідну кількість вітамінів. Це призводить до вітамінної недостатності, яка за ступенем вираженості може проявлятися як гіповітаміноз або авітаміноз. Ломота в тілі без температури може виникати з цієї причини, як і ламкість нігтів, випадіння волосся і багато іншого.

Для профілактики ломоти і інших хворобливих симптомів рекомендується приймати вітамінні комплекси. Особливу увагу потрібно приділити вітамінам: А, С, D, Е і кальцію. З нездужанням в тілі допоможуть впоратися такі комплекси:

• Вітрум Кальциум + Вітамін D3 - комплексне засіб, заповнюють недолік кальцію завдяки регулюванню кальцієвого обміну в організмі. Містить кальцію карбонат і колекальциферол. Недолік даних речовин викликає симптоми викручування кісток і м'язів, а також остеопороз і гормональні зміни.
• Алфавіт - збалансований вітамінний комплекс для підвищення життєвого тонусу. У день необхідно приймати три різні таблетки. У кожну капсулу входить набір вітамінів і мінералів, необхідних в певний час дня.
• Дуовіт - комбінований вітамінно-мінеральний засіб. Активує обмін речовин стимулює процеси метаболізму, підвищує працездатність. До його складу входять найнеобхідніші речовини, які підвищують витривалість, знімають втому і запобігають передчасному старінню.

Приймати будь-які вітамінні препарати краще по лікарському призначенням. Так як саме лікар може визначити дефіцит, яких речовин провокує ломоту в тілі.

Народне лікування

Усунення ломоти без підвищеної температури може здійснюватися не тільки методами класичної медицини. Народне лікування - це один із способів впоратися з дискомфортом і відновити нормальне функціонування організму за допомогою лікарських трав, настоянок і відварів. Розглянемо популярні народні рецепти:

• Корінь лопуха і листя подорожника ретельно промийте, залийте окропом і проваріть на слабкому вогні протягом 45 хвилин. Отриманий відвар потрібно остудити і процідити. В охолоджену рідину опускають марлю і накладають на ниючі частини тіла, бажано на ніч. Такі процедури знімають хворобливі відчуття. Курс лікування - 30 днів.
• Якщо ломота має хронічний характер, то допоможе настій з трави горицвіту весняного. 8-10 г сухої трави залийте 250 мл окропу і дайте відстоятися протягом 1-1,5 години. Отриманий настій процідити і приймати по 1 столовій ложці 2-3 рази на день. Тривалість терапії - 30 днів. При необхідності лікування повторюють, дотримуючись двотижневу перерву.
• Якщо ломота локалізується в певній ділянці тіла, то допоможе капустяний компрес. Листя свіжої капусти ретельно промийте, намильте дитячим милом, посипте харчової собою і прикладіть до хворого місця. Компрес потрібно зафіксувати пов'язкою і носити протягом 30-40 хвилин. Кількість процедур залежить від вираженості больового синдрому.

Перед застосуванням вищеописаних рецептів, варто проконсультуватися з лікарем. Це пов'язано з можливістю розвитку алергічних реакцій.

[27], [28],

Лікування травами

Ще один варіант нетрадиційної терапії - це лікування травами. Цілющі рослини допомагають при багатьох захворюваннях, тому правильно підібране засіб допоможе впоратися з ознаками ломоти і хворобливості. Розглянемо, які трави можна використовувати при погіршенні самопочуття і симптомах викручування:

• Добрими імуностимулюючі властивості має настій з малини, шипшини і глоду. Всі інгредієнти беруть у рівних пропорціях, змішують і заливають окропом. Напій настоюється до повного охолодження і вживається як чай.
• Для зміцнення організму і боротьби з ломота змішайте м'яту, звіробій, липу і мелісу (по столовій ложці кожної трави). Суміш залити окропом і настоювати протягом 15-30 хвилин. Приймати невеликими порціями протягом дня.
• 10 г трави звіробою залийте 250 мл гарячої води і проваріть на повільному вогні протягом 20-30 хвилин. Відвар потрібно охолодити і поцідити, приймати по 1/3 склянки 2-3 рази на день перед їжею.
• 20 г подрібненого листя і кореня селери залийте 500 мл води і проваріть. Рідина повинна зменшитися вдвічі, тобто до 250 мл. Відвар процідити і приймати протягом дня.

Трави підбирають, орієнтуючись на причину неприємного стану. Для цього краще звернутися до фітотерапевта.

Гомеопатія

Лікування будь-якого захворювання передбачає комплексний підхід. Гомеопатія, це альтернативна медицина, яку використовують в тому випадку, якщо традиційні методи не принесли бажаних результатів. Розглянемо популярні гомеопатичні препарати, які допоможуть впоратися з вираженими суглобовими і м'язовими болями, дискомфортом через підвищених фізичних навантажень або ломота, викликаної метеолабільністю.

• Аконіт 6 - застосовується при ломота в м'язах і суглобах, відчутті розбитості, болючою чутливості тіла на дотики.
• Арніка 6 - допомагає при відчутті мурашок по всьому тілу при русі, частих фізичних перенапруженнях, хворобливості в тілі і кінцівках, м'язових болях, спазмах. Нормалізує нічний сон, відновлює гарне самопочуття.
• Рус токсікодендрон 6 - володіє вираженою дією на суглоби, сухожилля і фіброзну тканину. Застосовується при ломота в тілі, яка не супроводжується підвищеною температурою. Усуває відчуття розбитості, м'язові і суглобові, роздирають тіло болю.
• Рута 6 - впливає на нервові закінчення, тому прекрасно знімає дискомфорт у всьому тілі. Застосовується при хворобливої чутливості м'язів і кісток, оніміння окремих ділянок тіла, при сильних головних болях, що виникають при напрузі зору.

Всі вищеописані гомеопатичні препарати приймають по 1 гранулі 3-4 рази на добу протягом 3-7 днів до поліпшення самопочуття. При виборі ліків необхідно звертати увагу не тільки на показання до його застосування, але і на характеристику больових відчуттів, наявність супутніх симптомів. Для того щоб самолікування за допомогою гомеопатії Герасимчука причиною серйозних побічних ефектів, краще звернутися до лікаря гомеопата для підбору ліків.

Профілактика

Попередження ломоти в тілі, як і її лікування, засноване на виявленні першопричини хворобливого стану. Профілактика складається з комплексу різних заходів, спрямованих на зміцнення захисних властивостей імунної системи, розглянемо їх:

• Своєчасне звернення за медичною допомогою і лікування - це важливе правило, яке допоможе запобігти не тільки розвиток хронічних захворювань, але і симптомокомплекс хворобливих відчуттів.
• Збалансоване харчування насичує організм речовинами, необхідними для його нормальної роботи. Переїдання або недоїдання провокують багато захворювань, ураження шлунково-кишкового тракту, негативно кажуть на стані шкіри і загальному самопочутті.
• Фізична активність - якщо дискомфорт пов'язаний з підвищеними фізичними навантаженнями, хворобами кісток або суглобів, то ЛФК, в поєднанні з масажем і фізіопроцедурами допоможуть поліпшити самопочуття.
• Психічне здоров'я - це ще один фактор, який призводить до розвитку багатьох патологій. Якщо ломота виникає через часті стресів, нервових напружень, депресивного або апатичного стану, то варто звернутися до невропатолога. Лікар призначить курс антидепресантів або заспокійливих препаратів, які позбавлять від симптомів болю в усьому тілі.

Вищеописані методи профілактики - це основа здоров'я. Вони підтримують нормальну роботу організму і захищають від різних порушень.

[29],

Прогноз

Ломота в тілі без температури - це неприємний симптом, який в більшості випадків викликаний різними розладами організму. Прогноз на поліпшення самопочуття залежить від правильно поставленого діагнозу і призначеного лікування. З огляду на величезну кількість патологій, при яких виникає дискомфорт, не існує універсального засобу, який допоміг би його усунути. Тільки кваліфікована медична допомога може гарантувати позитивний прогноз. Затягування з лікуванням призводить до збільшення неприємних відчуттів, усунення яких досить складне і тривале.

[30],