Ломота в тілі з температурою

Мабуть, кожна людина знайома з болісним відчуттям загальної слабкості та виснаження під час застуди. Цей стан називається «ломота в тілі» – це відчуття дискомфорту, з яким неможливо працювати чи відпочивати.

Чому виникає цей стан і як з ним боротися?

[ 1 ], [ 2 ]

Причини ломоти в тілі

Біль у тілі часто супроводжує різні інфекційні захворювання, але іноді він з'являється без будь-якої видимої причини. Однак такі причини існують, і ми можемо навіть не знати про них:

• фізичне перевантаження, раптові незвичайні навантаження;
• насувається застуда;
• захворювання печінки;
• запальні процеси в дихальних шляхах;
• вживання несвіжої або неякісної їжі (харчове отруєння);
• укуси комах (особливо кліщів);
• захворювання крові;
• внутрішні пухлинні процеси;
• запалення суглобів;
• прийом певних ліків, а також отруєння ними;
• стресові ситуації, психоемоційне напруження;
• глистяні інвазії;
• порушення ендокринної системи;
• аутоімунні процеси;
• надмірна худорлявість або ожиріння.

Часто пацієнти не сприймають перераховані причини серйозно або не знають про наявне захворювання.

Також поява ломоти в тілі може бути пояснена іншими факторами.

• Біль у тілі під час застуди зазвичай виникає на тлі слабкості, неспокійного сну та лихоманки. Такий стан пояснюється інтоксикацією організму продуктами життєдіяльності бактерій, які активно розмножуються під час хвороби. При вірусних захворюваннях, коли у пацієнта підвищується температура, ломота в тілі з'являється одночасно з інтоксикаційним болем у м'язах і кістках.
• Біль у тілі під час грипу є результатом активності вірусів грипу, які, проникаючи через кровотік і лімфотік, розносяться до всіх тканин організму. Це призводить до порушення обмінних процесів, гіпоксії тканин і м'язового болю, який проявляється ломотоподібним синдромом.
• Біль у тілі під час ГРВІ – вірусних інфекційних захворювань – також може бути викликаний порушенням роботи больових рецепторів, які під впливом високої температури втрачають чутливість і починають працювати «неправильно». Центральна нервова система отримує сигнали про такі порушення, що фізично проявляється у вигляді ниючого відчуття ломоти в тілі.
• Біль у тілі перед менструацією може виникати у жінок, матка яких трохи нахилена назад. Менструальні скорочення матки призводять до тиску на нервові закінчення, що викликає тиснучий біль в області зовнішніх статевих органів та ломота в попереково-крижовій ділянці.

Патогенез

Біль у тілі впливає на скелетні м'язи, кісткову систему та суглоби, тому це відчуття досить специфічне.

Фізіологічно процес виникнення болю виглядає так: мозок отримує сповіщення про порушення роботи больових рецепторів, яке надходить по нервових шляхах спеціальних структур периферичної та центральної нервової системи. Виникає суперечність між класичним больовим синдромом та спотвореною реакцією больових рецепторів, яка проявляється своєрідним відчуттям під назвою «ломота». Тому ломота в тілі є одним із видів болю, який неправильно сприймається структурами мозку.

Епідеміологія цього стану не вивчена, оскільки ломота в тілі не є хворобою, а специфічним симптомом інших патологій.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Симптоми ломоти в тілі

Біль у тілі відчувається як дискомфортний, подразливий та неприємний стан, що виникає періодично протягом певного періоду часу. Під час нападу болю в тілі людина відчуває, ніби її тіло ламається, скручується, розтягується. Причому всі ці відчуття виникають одночасно.

Біль та дискомфорт можуть «мігрувати» по всьому тілу, ніби переходячи на одну ділянку тіла, потім на іншу.

Перші ознаки ломоти в тілі можуть відчуватися ще до захворювання, або після того, як симптоми вже посилилися, наприклад, при підвищенні температури. При цьому «болять» не тільки м’язи, а й суглоби.

• Біль у тілі та слабкість часто виникають через банальний перевтому, фізичний чи розумовий. Окрім ломоти та слабкості, людина може скаржитися на оніміння кінцівок, загальну втому та зниження працездатності.

Також такі симптоми можуть бути ознакою різкого зниження імунітету, яке зазвичай поєднується з порушеннями сну та болем у суглобах.

• Головний біль та ломота в тілі виникають при незначному отруєнні або при млявому запаленні, коли інтоксикація виражена слабо. Також це може бути наслідком раптового стрибка артеріального тиску, нападу вегето-судинної дистонії або результатом безсонної ночі.

• Температура, слабкість і ломота в тілі зазвичай спостерігаються на тлі застуди, вірусів та інших інфекційних захворювань. Такі ж симптоми характерні для початкового періоду герпесу (до появи висипань) та токсоплазмозу.

• Біль у тілі та озноб завжди свідчать про наявність інтоксикації та супроводжують будь-яку запальну реакцію, включаючи запальні захворювання сечовидільної системи, травної системи тощо. Крім того, озноб може з'являтися при отруєнні хімічними речовинами, харчовими продуктами, ліками тощо.

• Кашель і ломота в тілі можуть з'явитися при ураженні дихальної системи. Кашель з інтоксикацією часто супроводжує запальні процеси в носоглотці, трахеї або бронхах, а також важкі серцеві патології. Але найчастіше такі симптоми виникають при пневмонії – запаленні легень.

• Біль у тілі та горлі найчастіше свідчать про початкову стадію застуди або вірусного захворювання – ГРВІ або грипозної інфекції. Зазвичай цей стан супроводжується іншими симптомами: головним болем, втратою апетиту, ознобом, млявістю та сонливістю.

• Нудота та біль у тілі можуть спостерігатися в таких випадках:
  • у разі грипозної інфекції;
  • при менінгоенцефаліті;
  • при герпетичній інфекції;
  • при грибкових інфекціях органів дихання;
  • на початковій стадії розвитку інфекційної інтоксикації;
  • при ентеровірусному міозиті;
  • у випадках гострого отруєння.

• Біль у тілі без ознак застуди може бути одним із варіантів перебігу остеохондрозу, спондилоартрозу, пухлинних процесів. Абсцеси (гнійники), остеопороз, туберкульоз дають про себе знати так само. Часто ломота в тілі може бути єдиною початковою ознакою інфекцій, що передаються статевим шляхом: хламідіозу, гонореї, уреаплазмозу тощо.

• Діарея та ломота в тілі – явна ознака бактеріального кишкового захворювання. Якщо стан супроводжується лихоманкою, то мова може йти про важке інфекційне ураження (наприклад, сальмонельоз, дизентерія). У дитини подібні симптоми можуть виникати також при вірусних інфекціях, зокрема грипі та гострих респіраторних вірусних інфекціях.

• Біль у тілі вранці може бути пов'язаний з пошкодженням м'язів або суглобів. Але найчастіше причини простіші:
  • надмірна фізична активність напередодні;
  • низьке споживання рідини, зневоднення;
  • голодування, занадто сувора дієта;
  • дефіцит певних вітамінів і мікроелементів в організмі (наприклад, вітамінів групи В, магнію).

Біль у тілі під час вагітності

Вагітні жінки можуть відчувати біль у тілі з тих самих причин, що й інші люди. Однак, є також специфічні причини, характерні лише для вагітності. Наприклад, дискомфорт у кінцівках може бути спричинений варикозним розширенням вен або поганим кровообігом через підвищений тиск на судини збільшеною маткою.

Крім того, вчені пояснюють періодичні болі в тілі під час вагітності гормональними змінами в організмі. Так, для підготовки родових шляхів до пологів плацента та яєчники виділяють велику кількість гормону релаксину, який покращує еластичність зв'язкового апарату. Розтяжність зв'язок та розбіжність кісток тазу викликають відчуття ломоти в третьому триместрі вагітності.

[ 10 ]

Біль у тілі після пологів

Біль у тілі після пологів може бути викликаний різними причинами, як фізіологічними, так і патологічними.

Фізіологічні (природні) причини болю після пологів полягають у зміненому гормональному фоні, який готує організм до пологів, полегшуючи проходження дитини через родові шляхи. Після пологів суглоби та зв'язки повертаються до свого «довагітного» стану, що й викликає відчуття, що тіло «болить».

Крім того, під час пологів організм жінки витримує величезне навантаження. М'язи напружуються, зв'язки та суглоби розтягуються. Тому післяпологові болі в тілі – це поступове відновлення опорно-рухового апарату, приведення його до норми.

Патологічними причинами неприємних відчуттів у тілі можуть бути захворювання суглобів, хребта, м’язової системи. Якщо стан не нормалізується протягом перших місяців після пологів, рекомендується звернутися до лікаря для повного обстеження організму.

[ 11 ]

Ускладнення і наслідки

Сам по собі біль у тілі не загрожує людині жодними несприятливими наслідками. Пам'ятаймо, що цей стан не є хворобою, а лише одним із симптомів інших захворювань або станів.

Тільки захворювання, що супроводжуються ломотою, можуть призвести до ускладнень. Наприклад, грип або гостра респіраторна вірусна інфекція можуть ускладнитися пневмонією, а гостре отруєння може перерости в інфекційно-токсичний шок.

Саме відчуття, коли тіло ниє, а м’язи скручуються, зникає після лікування основного захворювання.

Фізіологічний біль у тілі також зникає самостійно, оскільки м’язова та опорно-рухова системи організму відновлюються.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Діагностика ломоти в тілі

Немає специфічного діагнозу для болю в тілі. Однак лікар може призначити аналізи для встановлення основного діагнозу, симптомом якого є відчуття болю.

Щоб визначити причину болю, можуть бути призначені такі аналізи:

• загальний та біохімічний аналіз крові;
• аналіз сечі;
• аналіз крові на рівень гормонів;
• визначення ревматоїдного фактора (аналіз на антитіла до імуноглобуліну М).

Інструментальна діагностика може включати:

• Рентгенологічне дослідження;
• комп'ютерна томографія та резонансна томографія;
• артроскопія;
• електроміографія.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Диференціальна діагностика

Диференціальна діагностика симптому може проводитися з інфекційними та вірусними захворюваннями, з аутоімунними процесами в організмі, з подагрою, з ревматизмом, з остеоартритом, туберкульозом тощо.

Основна проблема діагностики болю в тілі полягає в неоднозначності цього симптому, який не є специфічним для жодного захворювання. Тому для встановлення точного діагнозу може знадобитися комплексне обстеження пацієнта. Результати діагностики згодом пов'язують з клінічними проявами захворювання.

Лікування ломоти в тілі

Лікування болю в тілі залежить від причинного фактора, що викликав дискомфорт. Зазвичай таке лікування є комплексним, спрямованим на усунення причини та прискорення одужання. У деяких випадках, коли причину захворювання неможливо визначити, призначається комбінований режим лікування з використанням різних препаратів. Така терапія завжди тривала та складна.

Ваш лікар може призначити такі ліки від болю в тілі:

• Нестероїдні протизапальні препарати:
  • Парацетамол – приймати по 0,5 г тричі на день, запиваючи достатньою кількістю рідини. Прийом парацетамолу іноді може викликати біль у животі та нудоту;
  • Ібупрофен – приймати по 400-800 мг тричі на день. Побічні ефекти можуть включати диспепсичні розлади, алергію, головний біль.
• Антибактеріальні та противірусні препарати:
  • Бісептол – призначають у кількості 4 таблеток на день, у два прийоми. Тривалість терапії визначає лікар. Можливі побічні ефекти: алергія, біль у нирках (нефропатія);
  • Арбідол – приймати перорально до їди, по 2 таблетки 4 рази на день. Тривалість терапії – 3 дні. Препарат може викликати алергічну реакцію.
• Знеболювальні засоби, що полегшують біль:
  • Пенталгін – призначають по 1 таблетці до 3 разів на день протягом 3 днів. Пенталгін може викликати розлади травлення, особливо при тривалому застосуванні.
• Міорелаксанти:
  • Мідокалм зазвичай призначають за індивідуальною схемою, де добова доза не повинна перевищувати 150-450 мг препарату. Можуть виникнути побічні ефекти: м'язова слабкість, головний біль, алергічні висипання. Після зменшення дози побічні ефекти зникають.
• Протизастудні засоби:
  • Колдрекс – це препарат на основі фенілефрину, який призначають по 2 таблетки до 4 разів на день. Колдрекс зазвичай добре переноситься, але іноді може виникати нудота, розлади кишечника та почастішання серцевого ритму;
  • Грипго – це препарат, який усуває симптоми застуди, включаючи біль у тілі. Грипго приймають по 1 таблетці до 4 разів на день протягом 3-4 днів. Іноді під час лікування можуть спостерігатися біль у животі, запаморочення, спрага та розлад кишечника.

Вітаміни

При фізіологічних болях у тілі вітамінні препарати вважаються найефективнішими ліками, оскільки фізіологічні відчуття є природними, тому використовувати ліки для їх усунення було б неправильно.

Додатковий прийом полівітамінів покращить живлення тканин (включаючи м’язи), прискорить обмінні процеси та зміцнить імунну систему. Прийом вітамінних комплексів особливо важливий у пренатальний та післяпологовий періоди, а також під час одужання після тривалих інфекційних та вірусних захворювань. Жінкам, що годують грудьми та вагітним, слід проконсультуватися з лікарем перед прийомом будь-яких ліків, включаючи вітаміни.

• Нейромультивіт – вітамінний препарат на основі піридоксину, тіаміну та ціанокобаламіну. Нейромультивіт призначають при неврологічних захворюваннях, а також для покращення функціонування нервової та опорно-рухової систем по 1 таблетці до 3 разів на день, після їжі.
• Магнікум – це препарат, який усуває дефіцит магнію та піридоксину в організмі, що часто викликає судоми та ломоту в кінцівках і тілі. Магнікум зазвичай застосовують тривало, щонайменше один місяць, по 1-2 таблетки тричі на день.
• Нейровітан – це комплексний препарат з вітамінами групи В. Його можна використовувати при болях у тілі, спричинених фізичним та нервовим перевантаженням, анемією, неправильним харчуванням, зловживанням алкоголем, невралгією. Дозволено приймати під час вагітності під наглядом лікаря. Нейровітан приймають від 1 до 4 таблеток на день, на розсуд лікаря.

Народні засоби

Щоб усунути біль у тілі, можна використовувати різні рецепти народної медицини. Такі методи безпечні для використання в наступних випадках:

• коли причина болю точно відома;
• не в періоди загострення захворювання;
• у профілактичних цілях.

1. Спиртову настоянку евкаліпта використовують для зовнішніх розтирань тіла.
2. Приймайте ванни з додаванням відвару кореневища лопуха.
3. Прикладати свіжозібране листя хрону до кінцівок і попереку (можна робити на ніч).
4. Накладіть один гірчичник на литкові м’язи ввечері перед сном.
5. Випивайте склянку теплого молока з 1 чайною ложкою харчової соди та 1 чайною ложкою меду до 3 разів на день (останній раз обов'язково перед сном).

Специфічне лікування травами передбачає використання трав'яних настоїв, які допомагають усунути запалення та зміцнити власні захисні сили організму. Для цього використовується багато різних трав і сухих трав'яних сумішей. Ми запропонуємо вам найпопулярніші рецепти для позбавлення від болю в тілі:

• Візьміть 50 г сушених диких братків, 50 г сушеного листя берези та 50 г сушеного листя кропиви, заваріть 1 літром окропу. Приймайте настій перед їжею по 100 мл 4 рази на день.
• Настій готують з 20 г квіток бузини, 100 г кори верби, 80 г сухого листя берези, використовуючи 1 літр окропу. Ліки приймають за півгодини до їди, тричі на день, по півсклянки за раз.
• Залийте одну частину горілки двома частинами квіток каштана. Настоюйте два тижні в темряві або в шафі. Процідіть і приймайте до 3 разів на день між основними прийомами їжі по 5 крапель у невеликій кількості води.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Гомеопатія

Гомеопати лікують багато хвороб. Гомеопатичні препарати також приймаються при захворюваннях, що супроводжуються болем у тілі, таких як застуда чи грип, оскільки такі засоби ефективно знижують високу температуру та усувають основні ознаки запалення.

Гомеопатичні засоби, які можуть полегшити біль у тілі:

• Афлубін – це лікувальний та профілактичний гомеопатичний засіб, який зміцнює імунну систему та дозволяє протистояти простудним та вірусним захворюванням. Як правило, приймають по 1 таблетці або 10 крапель тричі на день протягом тижня.
• Аконіт – гомеопатичний засіб, що усуває неприємні симптоми гострих респіраторних вірусних інфекцій, ГРЗ, захворювань дихальних шляхів тощо. Препарат має жарознижувальну, протизапальну та знеболювальну дію. Аконіт приймають сублінгвально по 7 гранул 2-5 разів на день. Загальна тривалість лікування – 28 днів. На початку лікування симптоми можуть посилюватися, що не вважається підставою для припинення прийому препарату.
• Інфлюцид – це гомеопатичні таблетки, які зазвичай призначають для лікування та профілактики захворювань, що супроводжуються лихоманкою та ломотою в тілі. Препарат можна приймати в гострий період по 1 таблетці щогодини (але не більше 12 разів на день) до полегшення стану, потім по 1 таблетці тричі на день до повного загоєння. Таблетки розсмоктують у роті.

У рідкісних випадках можливі алергічні реакції на препарат.

• Цинабсин – це гомеопатичний протиінфекційний засіб, який усуває набряк, запалення та зміцнює імунну систему. Цинабсин часто призначають для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів та пазух носа.

Дорослі пацієнти зазвичай приймають по 1 таблетці до 8 разів на день для полегшення гострих симптомів, а потім по 1 таблетці тричі на день.

Під час лікування може спостерігатися деяке збільшення слиновиділення.

Окрім перерахованих препаратів, при болях у тілі можна використовувати гомеопатичні засоби, такі як Гельсеміум, Бріонія, Евфразія, Дулькамара тощо.

Профілактика

Профілактика болю в тілі – це, перш за все, запобігання будь-яким захворюванням, які можуть викликати такий симптом.

Для підтримки імунного захисту та зниження схильності людини до інфекційних та запальних захворювань необхідно прислухатися до наступних профілактичних рекомендацій:

• практикувати загартовування за допомогою водних та повітряних процедур;
• займайтеся фізичними вправами, ранковою зарядкою;
• регулярно проводити вологе прибирання та провітрювати приміщення, в якому людина проводить більшу частину часу;
• дотримуватися санітарно-гігієнічних правил, мити руки, використовувати індивідуальні засоби для миття та витирання тіла;
• виключити або мінімізувати контакт з людьми, хворими на заразні форми захворювань (вірусні та інфекційні);
• вживайте лише якісні та свіжі продукти харчування;
• правильно харчуйтеся, вибираючи продукти, багаті на вітаміни та мікроелементи;
• пийте достатню кількість чистої питної води щодня;
• вести здоровий та активний спосіб життя, без шкідливих звичок.

Оскільки сучасне навколишнє середовище містить неймовірну кількість різноманітних патогенних мікроорганізмів, які можуть провокувати розвиток інфекційно-запальних захворювань у людини, дуже важливо пам'ятати про профілактичні заходи щодо запобігання поширенню інфекцій.

[ 25 ], [ 26 ]

Прогноз

Прогноз при відчутті розбитості та ломоти в тілі зазвичай сприятливий: дискомфорт зникає в міру одужання та позбавлення від основного захворювання.

Як ми бачили, ломота в тілі – це нехарактерний симптом, який може виникати при багатьох захворюваннях і станах. Однак є одна особливість у розвитку цього відчуття: у переважній більшості випадків ломота в тілі є проявом різного ступеня інтоксикації або накопичення токсичних компонентів у тканинах організму.

[ 27 ]