Маска від хропіння

Багато людей хроплять уві сні – це досить поширене явище, яке часто викликає не занепокоєння, а роздратування близьких, адже хропіння багатія заважає їм добре виспатися. Над хропучими насміхаються, але їх недосипання вважається цілком безпечним. Часто так і є, але хропіння часто є симптомом апное сну або синдрому обструктивного апное сну. Такі люди страждають від постійного недосипання, відчуття розбитості, головного болю, спричиненого кисневим голодом. У них підвищена ймовірність інфаркту міокарда або інсульту і навіть раптової смерті уві сні, оскільки апное ускладнює перебіг хронічних захворювань. Проблему цієї групи хропунів вирішує маска від хропіння, яка полегшує проходження повітря по дихальних шляхах під час сну за допомогою примусової неінвазивної вентиляції легень.

Звичайно, перед вибором та придбанням пристрою необхідно проконсультуватися з лікарем, пройти діагностичну полісомнографію, щоб перевірити, чи є зупинки дихання під час сну та наскільки вони часті. Можливо, в конкретному випадку потрібні зовсім інші методи вирішення проблеми хропіння. Але маска від хропіння допомогла багатьом людям позбутися порушення дихання, забезпечивши достатній потік повітря, відсутність апное та безперебійний освіжаючий сон.

Пристрій використовується щоночі протягом тривалого періоду часу. Він сам по собі не є ліками, але здоровий сон покращує загальний стан здоров'я, і з часом пацієнт зазвичай може комфортно спати без маски.

Показання до застосування

Як згадувалося вище, засіб від хропіння підходить не всім, а лише пацієнтам із важкими формами розладів сну. Перш за все, це люди, у яких діагностовано понад двадцять повних або тридцять часткових рецидивуючих епізодів зупинки дихання протягом 60 хвилин (індекс апное/гіпоапное).

Приводом для постановки діагнозу має бути хропіння, що супроводжується відчуттям постійної розбитості та хронічного недосипання, частими нападами головного болю, що з часом викликають ускладнення соматичних патологій, когнітивне зниження і навіть появу симптомів психічних захворювань.

При неускладнених судинних патологіях (гіпертонія, ішемічна хвороба серця, стан після інфаркту/інсульту) та порушеннях інтелектуальної та психічної діяльності хропіння, яке не супроводжується гіпоксією внаслідок зниження дихальної активності, лікується без використання маски від хропіння.

Використання під час вагітності

Кожна друга майбутня мама починає хропіти, особливо часто це трапляється в третьому триместрі. У більшості випадків це явище тимчасове, самокоригуване після пологів. Воно пов'язане з багатьма причинами, зокрема, головними винуватцями - гормоном прогестероном та збільшенням ваги у другій половині вагітності. Жінки, які спочатку мають надмірну вагу, високий кров'яний тиск, захворювання дихальних шляхів, щитовидної залози, серця та судин, частіше хроплять під час пологів.

Для майбутньої мами хропіння не завжди нешкідливе. У десятої частини вагітних воно викликає серйозні ускладнення. Апное/гіпоапное призводить до гіпоксії плода, розвитку серцево-судинних патологій та такого небезпечного ускладнення вагітності, як еклампсія.

Щоденне недосипання робить вагітну жінку неуважною, дратівливою, апатичною, може закінчитися розвитком депресивного розладу.

Вагітність не є протипоказанням для використання маски від хропіння. Цей пристрій однозначно кращий за таблетки та трав'яні настоянки, адже вагітним жінкам потрібно бути дуже обережними з прийомом пероральних ліків. Компресор через маску підтримує необхідний тиск повітря в дихальних шляхах, стінки яких не закриваються і не перешкоджають проходженню повітряного потоку. Зупинки дихання та хропіння припиняються, мати та її майбутня дитина не відчувають гіпоксії, покращується сон і обидва почуваються краще.

Застосування для дітей

Дитина також може хропіти, причому в будь-якому віці. Цей симптом може свідчити про розвиток обструктивного апное. Малюк не тільки хропе, але й кашляє, неспокійно спить, часто прокидається в паніці. Іноді батьки не помічають нічних ознак зниження дихальної активності у дитини. Але вдень він не виглядає відпочившим, може бути активним, але частіше лягає відпочивати. Такі симптоми повинні насторожити батьків і змусити їх звернутися до лікаря з проблемою. Після постановки діагнозу дитині можуть призначити апаратну терапію. Маски від хропіння також використовуються в педіатричній практиці. Існують модифікації, розроблені для різних вікових і вагових категорій (дитячі розраховані на масу тіла до 30 кг, а пацієнти приблизно від двох до семи років).

Протипоказання до застосування

SyPAP-терапія або метод усунення хропіння за допомогою неінвазивної штучної вентиляції легень практично не має протипоказань. Але за наявності певних захворювань стан пацієнта може погіршитися після початку апаратної терапії. Цей метод лікування використовується всіма пацієнтами лише після попередньої консультації лікаря, а пацієнтам з наступними патологіями маску від хропіння призначають з особливою обережністю, попередньо оцінивши тяжкість захворювання та зіставивши переваги методу з ризиком можливих наслідків. Список невеликий, він включає стійку гіпотензію, декомпенсовану серцево-судинну недостатність, тяжкі порушення дихання, наявність діагностованих новоутворень, високу ймовірність носових кровотеч, пов'язаних з атрофією судинної стінки або порушеннями гемостазу, туберкульоз, інфекційно-запальні офтальмологічні захворювання, гострі та хронічні захворювання навколоносових пазух, тяжке зневоднення, попередні хірургічні втручання на середньому вусі та головному мозку.

Маска від хропіння для сну

Неінвазивна методика примусової подачі повітря в легені через дихальні шляхи за допомогою маски почала застосовуватися зовсім недавно, у 80-х роках ХХ століття. До того часу штучна вентиляція легень здійснювалася через розріз трахеї. Подача повітря через спеціальну маску стала величезним проривом у боротьбі зі складним хропінням та усуненні апное.

Маска від хропіння для сну не використовується сама по собі. Вона є частиною апарату від хропіння, який позбавляє хропіння шляхом подачі потоку повітря через природні дихальні шляхи в легені під певним тиском, забезпечуючи безперервне дихання пацієнта уві сні. Стиснене повітря нагнітається в маску компресором через гнучкий шланг. Метод називається CPAP-терапією – пряме прочитання англійської абревіатури CPAP (Continuous Positive Airway Pressure).

Повітряні компресори бувають кількох типів. Найпростіші та найдешевші, III класу, здатні видавати фіксований тиск повітряного потоку, однаковий на вдиху та видиху. Тиск можна регулювати перед сном, зменшувати або збільшувати, але він буде постійним протягом усієї ночі. А інтенсивність дихання змінюється у людини залежно від положення тіла, і стандартний режим не завжди забезпечує відсутність хропіння.

Компресори II класу є більш досконалими, вони забезпечують потік повітря на вдих та видих з однаковим тиском, але здатні змінювати тиск. Це досягається за допомогою датчика, який зчитує зміни частоти дихання пацієнта під час сну та передає сигнал двигуну компресора для зміни режиму тиску.

Автоматичні компресори CPAP класу I постійно регулюють тиск угору або вниз, вибираючи оптимальний режим для безперервної подачі повітря. Абсолютно без хропіння. За бажанням пацієнта їх можна запрограмувати на подачу повітряного потоку з фіксованим тиском.

Компресори BiPAP найкраще забезпечують два рівні терапевтичного тиску: вищий під час фази вдиху та нижчий під час фази видиху, і різниця досить суттєва. Ці компресори мають спеціальний датчик-тригер, який фіксує дихальні зусилля пацієнта в режимі реального часу та відповідно реагує на їх зміни – збільшуючи тиск на вдиху та автоматично зменшуючи його на видиху. Такий тип вентиляції є найкомфортнішим для пацієнта, підвищуючи ефективність лікування. BiPAP-компресор може використовуватися при всіх формах обструктивного апное, крім того, він дозволяє поєднувати дворівневий режим з безперервним (CPAP).

Киснева маска від хропіння підключається до компресора за допомогою гнучкого шланга, будь-які маски підходять до будь-якого компресора, оскільки елементи кріплення універсальні. Маски підбираються виходячи з комфорту пацієнта та типу дихання. Вони поділяються на два основні типи: назальні, адресовані пацієнтам, які дихають виключно носом, та ротоназальні, призначені для тих, хто спить з відкритим ротом. Останні повністю закривають носогубний трикутник, дозволяючи дихати як носом, так і ротом.

Назальні маски, у свою чергу, можна розділити на більш об'ємні маски, що закривають всю область носа. Вони щільно кріпляться до голови спеціальними ремінцями, що проходять через голову або лоб і потилицю.

На початку носіння можливий незначний дискомфорт та гіперемія в місцях контакту маски зі шкірою, невелике потовиділення під маскою. Це не стосується наступної модифікації, при виборі якої практично відсутній контакт зі шкірою.

Назальні канюлі – найлегший і найкомпактніший варіант. Вони вставляються в ніздрі та закріплюються ремінцями за вухами або на потилиці.

Будь-яка маска від хропіння CYPAP зручна по-своєму. Вони легкі, виготовлені з м’яких матеріалів, не загороджують огляд, безшумні або мають низький рівень шуму. Вони доступні для дітей та дорослих у трьох розмірах. Вони підбираються індивідуально залежно від уподобань пацієнта, типу обличчя та поведінки під час сну.

Відгуки пацієнтів переважно позитивні. Деякі зазначали, що спочатку засинати з маскою на обличчі було не дуже комфортно. Однак сон все ж таки приходив, чому сприяла постійна подача повітря. А з часом маска від хропіння стала звичним аксесуаром.

На думку експертів, SIPAP-терапія є найефективнішим методом лікування хропіння та запобігання апное сну. Але перш ніж купувати маску, слід проконсультуватися з лікарем та пройти обстеження. Існують деякі причини хропіння, такі як викривлення носової перегородки, при яких маска від хропіння не допоможе.