Олії від кашлю: які використовувати і як застосовувати?

Навіть при великому виборі фармацевтичних препаратів для лікування кашлю ніхто не відміняв засоби традиційної – народної медицини, які використовуються вже багато поколінь. І олії від кашлю є одним із таких домашніх засобів. З огляду на їхню незмінну популярність, а також не завжди достовірну інформацію щодо способів застосування, корисно мати уявлення про те, які олії дійсно допоможуть вилікувати кашель і чому.

[ 1 ]

Показання до застосування олій при кашлі

Характер кашлю може бути різним: з утворенням слизового бронхіального секрету (мокротиння) – продуктивного або сухого, тобто непродуктивного – залежно від етіології та перебігу захворювання. А основними показаннями до застосування олії від кашлю є майже весь спектр захворювань, що супроводжуються цим симптомом, включаючи гострі респіраторні вірусні інфекції (які ми називаємо застудою), фарингіт та назофарингіт, ларингіт, трахеїт, бронхіт (гострий, хронічний, обструктивний), трахеобронхіт, ХОЗЛ, плеврит, пневмонію.

Різні рецепти з олією від кашлю рекомендують використовувати звичайне вершкове та топлене масло, масло какао, а також ефірні олії від кашлю та нежиті, що мають специфічні запахи, що є складними сполуками багатьох органічних речовин, видобутих з рослин, включаючи лікарські.

Яка олія ефективніша проти кашлю? Очевидно, та, яка – залежно від характеру кашлю – збільшить вироблення бронхіального секрету або зробить його менш в'язким (тобто розрідить); сприятиме виведенню мокротиння з дихальних шляхів або зніме бронхіальні спазми; зніме запалення та набряк слизових оболонок дихальних шляхів.

[ 2 ]

Переваги олій від кашлю

Почнемо з олії від кашлю для внутрішнього застосування, яку ми часто використовуємо просто за звичкою. Звичайно ж, це вершкове масло, яке використовується кількома способами. Найпростіший з них і, мабуть, найдавніший – це молоко з олією від кашлю.

Зверніть увагу, що майже всі рецепти містять молоко: молоко з медом, масло з медом і содою від кашлю, або молоко з медом, маслом і содою від кашлю.

Хоча молоко не полегшує цей симптом, цей продукт містить незамінну амінокислоту триптофан, яка збільшує вироблення шишкоподібною залозою гормону мелатоніну, що сприяє сну, та синтез іншого гормону – серотоніну, що забезпечує стабільність імунної системи організму. Крім того, поряд з іншими жирними кислотами молоко містить масляну або бутанову кислоту (близько 3%). Біохіміки виявили, що воно може впливати на активність клітинного імунітету – пригнічуючи реакцію прозапальних клітин.

Для тих, хто вважає, що козяче молоко корисніше від кашлю, ніж коров'яче: вміст бутанової кислоти в козячому молоці вищий, але найбільша її кількість міститься в буйволиному молоці. Молочна кислота у формі ацилгліцерину трибутирину також міститься в концентрованому молочному жирі – вершковому маслі.

Аюрведа вважає термічно оброблене масло ліками від багатьох хвороб, тому можна сміливо додавати топлене масло гхі в гаряче молоко від кашлю (чайну ложку на склянку).

У дещо менших кількостях масло какао від кашлю слід додавати в підігріте молоко за рецептом, описаним тут - Какао з маслом і медом від кашлю

Ефективність какао-масла від кашлю незаперечна, оскільки воно містить пуриновий алкалоїд теобромін, який блокує аденозинові рецептори, знижуючи тонус бронхіол; водночас бронхіоли розкриваються, що полегшує дихання при обструктивному бронхіті.

Протизапальні та імуностимулюючі властивості алое добре відомі, завдяки наявності в цій рослині сірковмісних сполук, сапонінів (лупеолу) та фенольних антисептичних кислот – бензиліденоцтової (кориці) та 2-гідроксибензойної (саліцилової). Саме тому можна поєднувати алое, мед та олію від кашлю під час застуди та бронхіту (у співвідношенні 5:1:2); рецепти у статтях:

Лікування бронхіту в домашніх умовах

Лікування кашлю медом: ефективні рецепти

Додавання сирого яєчного жовтка, збитого з цукром і маслом, до гарячого молока для лікування кашлю від ларингіту та болю в горлі від тонзиліту використовувалося давно, і суміш називалася гоголь-моголь. Але враховуючи ризик зараження сальмонельозом, сьогодні не слід додавати сирий яєчний жовток до цього засобу.

Ніхто не перевіряв ефективність таких сумнівних домашніх засобів, як пиво чи горілка з олією від кашлю: про них навіть немає жодних відгуків... Хоча дуже корисно пити більше при застуді та кашлі, а при болю в горлі напої повинні бути помірно гарячими. Див. - Напої від кашлю. Що стосується алкогольних напоїв, лікарі рекомендують уникати алкоголю при кашлі, оскільки він зневоднює організм і послаблює імунну систему.

Незважаючи на те, що лляна олія багата на омега-3 жирні кислоти, вона неефективна при кашлі, що супроводжується утворенням мокротиння. Однак при сухому, «розривному» кашлі в горлі, спричиненому гастроезофагеальним рефлюксом, ця олія (перорально по чайній ложці пару разів протягом дня) допомагає зняти подразнення слизових оболонок та зволожити їх.

Кокосову олію також використовують внутрішньо від кашлю та болю в горлі. Вона наполовину складається з насиченої жирної кислоти лауринової кислоти, яка в організмі трансформується в монолаурин. Дослідження in vitro виявили антибактеріальні та противірусні властивості цього моногліцериду. Найпопулярніший рецепт для внутрішнього застосування: дві столові ложки кокосової олії + дві столові ложки меду + чайна ложка меленої кориці. Приймайте суміш по одній чайній ложці двічі на день.

Якщо температура тіла нормальна, то для зменшення інтенсивності вологого кашлю та кращого відхаркування мокротиння можна робити зігріваючі компреси з олії – на груди. Зазвичай використовують рослинну олію, підігріту до +40°C, це може бути соняшникова або оливкова.

Рицинова олія добре засвоюється шкірою при кашлі, а також персикова олія, отримана з кісточок плоду, – як основа для домашніх засобів для розтирання грудей. Наприклад, можна змішати 50 мл касторової або персикової олії, столову ложку тертого кореня імбиру, пів чайної ложки меленого червоного перцю та 10 крапель ефірної олії евкаліпта.

Для змащування запалених мигдаликів використовується олійний розчин прополісу, що зберігає антимікробну активність фенолпропаноїдних сполук, або прополісної олії при кашлі, респіраторних інфекціях та тонзиліті.

А для інгаляцій олію обліпихи використовують при кашлі та запаленні дихальних шляхів (носоглотки, голосових зв'язок, трахеї, бронхів). Читайте, як використовувати олію обліпихи при болю в горлі

Спосіб застосування та дози

Завдяки антисептичним, протизапальним, спазмолітичним та відхаркувальним властивостям біологічно активних речовин, що входять до їх складу, ефірні олії займають окрему нішу серед продуктів, які використовуються в комплексному лікуванні респіраторних, отоларингологічних та пульмонологічних захворювань і допомагають позбутися кашлю.

[ 5 ], [ 6 ]

Ефірні олії від кашлю

Як використовувати ефірні олії при хронічному бронхіті детально описано в матеріалі - Олії для лікування бронхіту

Основними ефірними оліями від сухого кашлю є олія евкаліпта, ментол або м'ята перцева, олія орегано (олія орегано – Origanum vulgare).

До найбільш підходящих олій від кашлю для аромаламп, перш за все, належать ефірні олії чебрецю, чайного дерева, лимона, розмарину, ялиці, ялівцю та мирри.

[ 7 ], [ 8 ]

Олія евкаліпта

Ця ефірна олія для інгаляцій вважається №1, оскільки вона одночасно працює і як протизапальний, і як антисептик, і як бронходилататор, і відхаркувальний засіб, що забезпечується складним поєднанням похідних ізопрену (терпеновий спирт 1,8-цинеол, монотерпенові сполуки та сесквітерпени), альдегідів та фенолів. А найкращий спосіб її використання – це парові інгаляції. Як правильно це робити, детально – Інгаляції з евкаліптом від кашлю та бронхіту

Крім того, пропонуються такі рецепти сумішей (бальзамів) для розтирання грудей:

• На одну чайну ложку мигдалевої олії візьміть три краплі ефірної олії евкаліпта, дві краплі ефірної олії чебрецю та одну краплю ефірної олії сосни;
• На одну столову ложку кокосової олії потрібно взяти вісім крапель олії евкаліпта, п'ять крапель олії лаванди та дві краплі олії чебрецю.

Також існує рецепт засобу від кашлю для ротової порожнини, який готується шляхом змішування трьох столових ложок меду з двома краплями евкаліпта та такою ж кількістю ефірної олії лимона (покращує кровообіг у дихальній системі та знімає спазми). Приймайте суміш чайною ложкою, розчиняючи її у 200 мл теплої води. Рекомендується пити цей засіб повільно та не більше двох разів на день.

[ 9 ]

Ментолова олія

Олія перцевої м’яти має репутацію сильного антисептика та ефективного спазмолітика, що підкріплюється монотерпеном ментолом. Було доведено, що вона розслаблює гладку мускулатуру бронхів та покращує їх вентиляцію, зменшуючи інтенсивність кашлю. Вважається також, що ментол допомагає розріджувати густий бронхіальний секрет та заспокоює біль у горлі.

Існує кілька способів його використання: розпорошити його в повітрі та вдихати, вдихати аромат безпосередньо з флакона або з тампона, просоченого олією, або робити парові інгаляції (додаючи 5-6 крапель у воду на процедуру).

[ 10 ]

Олія чебрецю

Завдяки вмісту 2-ізопропіл-5-метилфенолу (тимолу), цю ефірну олію також можна назвати багатофункціональною – антисептичною (антимікробною та фунгіцидною), спазмолітичною, муколітичною та мукокінетичною. Усі методи використання олії чебрецю полегшують кашель, але найчастіше її використовують в аромалампі.

Олія орегано (олія орегано)

Поєднання терпенових сполук (включаючи тимол і карвакрол) та ефірів наділило цю ефірну олію не лише сильними антимікробними властивостями, але й здатністю знімати спазми всіх структур дихальної системи, що заспокоює кашель та сприяє відновленню нормального мукоциліарного очищення бронхіального епітелію.

Олія чайного дерева від кашлю

Ефірна олія чайного дерева, що містить α-феландрен, альпініни, β-пінен, цинеол, γ-терпінеол, лімонен, ліналоол та піперитон, є універсальною біологічно активною речовиною, яка забезпечує, серед іншого, відхаркувальну дію.

Читати далі – Застосування олії чайного дерева

Ялицева олія

Ялиця є близьким родичем сосни, а її ефірна олія також містить органічні терпенові сполуки, зокрема, α-пінен, що визначає її антимікробну дію. Використовується як олія для інгаляцій проти кашлю при респіраторних захворюваннях, для розпилення (дифузії) та в аромалампі – як профілактичний засіб під час епідемій грипу.

Анісова олія

Ефективний муколітичний та мукокінетичний засіб, що підтверджується наявністю анісової олії у складі грудного еліксиру та аміачно-анісових крапель. Фенілпропенова сполука анісової олії – анетол – має антимікробну та противірусну дію, а також збільшує вироблення бронхіального секрету, розріджує його та сприяє відхаркуванню. При його використанні слід враховувати, що анісова олія взаємодіє з препаратами, що впливають на центральну нервову систему.

[ 11 ]

Камфорна олія

Камфорну олію можна використовувати лише зовнішньо та з обережністю: камфора класифікується як нейротоксин. Експерти попереджають, що потрапляння камфорної олії в шлунково-кишковий тракт може спричинити серйозні побічні ефекти, навіть смертельні.

При сильному вологому кашлі рекомендується олія ладану (отримана зі смоли дерева Boswellia sacra), що використовується в спреях або аромалампах; ефірна олія базиліка (змішати дві-три краплі олії з кокосовою олією та розтерти цією сумішшю грудну клітку); парові інгаляції з ефірними оліями.

[ 12 ], [ 13 ]

Олія для інгаляцій від кашлю

Простим і водночас ефективним способом використання перелічених вище ефірних олій є інгаляція, з одночасним зволоженням дихальних шляхів водяною парою, зменшенням в'язкості мокротиння, а також усуненням закладеності носа та полегшенням дихання. Достатньо двох процедур на день тривалістю не більше п'яти хвилин кожна.

Для інгаляцій також призначені олії Махольда від кашлю та закладеності носа під час застуди (зі спеціальним інгалятором, що додається до них – інгалятор Махольда). Це суміш ефірних олій евкаліпта, м’яти, чайного дерева, розмарину та кедра. В інструкції зазначено, що цей засіб не використовують пацієнти віком до 12 років та вагітні жінки.

Ефірні олії від кашлю для аромалампи або парового випарника

Всі раніше згадані ефірні олії від кашлю можна використовувати в аромалампі, за допомогою якої відбувається їх інтенсивне випаровування в процесі нагрівання.

Додатково можна випаровувати в аромалампі лимонну та інші цитрусові олії (вони забезпечують нормальне дихання, очищаючи верхні дихальні шляхи); олії ялиці та сосни (вони допомагають зменшити утворення мокротиння та полегшують його виведення з дихальних шляхів); олії розмарину та кедра, які допомагають розріджувати густе мокротиння, а також розслаблюють гладку мускулатуру трахеї та бронхів і полегшують кашель.

Рецепт універсальної суміші від кашлю для аромалампи (або парового випарника): 12 крапель ефірної олії евкаліпта, 10 крапель ефірної олії лимона, по 8 крапель ефірних олій чебрецю та лавра, 6 крапель ефірної олії мирри та по 4 краплі ефірних олій ялини (кедра та сосни) та ладану.

Ароматерапевти зазначають, що олії м’яти, лавра, гвоздики та чебрецю слід використовувати з обережністю, оскільки вони можуть подразнювати слизові оболонки.

Читайте про те, які ефірні олії використовуються від кашлю в лазні та як саме – Лазня при бронхіті

Слід враховувати, що ефірні олії – камфора, ялиця, чайне дерево, орегано, чебрець, ментол, полин та естрагон – не можна використовувати під час вагітності та грудного вигодовування. Про те, які олії від кашлю під час вагітності можна використовувати, у матеріалі – Як лікувати кашель під час вагітності

Ефірні олії від кашлю у дітей

Ефірні олії найчастіше використовуються зовнішньо для дітей, детальніше у публікації - Мазь від застуди у дітей: втирати чи не втирати? Більше корисної інформації наведено у статті - Мазі від кашлю

Олії герані, кипариса, блакитної (німецької) ромашки, мандарина та сандалового дерева вважаються корисними для дітей з кашлем та гострими респіраторними вірусними інфекціями. Олії кропу, м’яти, евкаліпта, чайного дерева, гвоздики, кориці, розмарину та вербени протипоказані дітям до трьох років через ризик виникнення судом та зупинки дихання. А хлопчикам-підліткам не рекомендується використовувати олії чайного дерева та лаванди.

Експерти наголошують на необхідності розбавляти ефірні олії будь-якими рослинними оліями та зазначають, що олія, яка добре переноситься при зовнішньому застосуванні, може бути токсичною при внутрішньому вживанні.

Для тих, хто цікавиться олією Кизил Май для дітей від кашлю та застуди, виробленою в Казахстані, призначеною для зовнішнього та внутрішнього застосування в будь-якому віці (дітям - тільки з трьох років). За складом це суміш на основі олій обліпихи та соняшнику, екстрактів лікарських рослин, таких як звіробій, чебрець, меліса, кропива дводомна, корінь солодки та плоди шипшини.

Протипоказання

Існують протипоказання до застосування:

• камфорна олія – бронхіальна астма, запальні захворювання нирок і сечового міхура, шкірні захворювання, епілепсія, вагітність та грудне вигодовування, а також діти віком до трьох років;
• олії перцевої м’яти та евкаліпта – високий кров’яний тиск, бронхіальні спазми, сезонна алергія, порушення сну, вік до двох років;
• олія чайного дерева – артеріальна гіпотензія, вегето-судинна дистонія, вік до шести років;
• ялицева олія – астма, гарячкові стани, інфекційні захворювання, серцева недостатність, артеріальна гіпертензія.

[ 3 ]

Побічна дія олій при кашлі

При вживанні какао-масла можливі ускладнення пов'язані з тим, що його активна речовина теобромін, яка діє на аденозинові рецептори, може знижувати частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск та апетит, викликати головний біль, а також нудоту та блювоту.

Ялицева олія може погіршити стан астматиків та хворих на кашлюк. Олія перцевої м'яти може викликати алергію, артеріальну гіпотензію; а у дітей ускладнення може проявлятися у вигляді пригнічення дихального рефлексу з епізодами гострої серцево-судинної недостатності та втратою свідомості.

Олія евкаліпта може спровокувати напад астми, а у маленьких дітей – задишку та апное. А при потраплянні в шлунково-кишковий тракт ця олія може викликати відчуття втоми, судомний синдром та біль в епігастральній ділянці.

Побічні ефекти олії чайного дерева включають подразнення шкіри з почервонінням та свербінням, а при проковтуванні може спричинити втрату координації.

Камфорна олія відома своїми побічними ефектами та ускладненнями, що розвиваються на їх основі, серед яких гіперемія та подразнення шкіри в місці нанесення. Але найнебезпечніші наслідки пов'язані з потраплянням цієї олії всередину, що викликає відчуття печіння в роті, горлі та стравоході, а також токсичні ефекти у вигляді головного болю, нудоти та блювоти, утрудненого дихання з бронхіальними спазмами, м'язових судом, порушення роботи серцево-судинної системи та печінки. В результаті може настати коматозний стан, а дихальна недостатність загрожує швидким летальним результатом.

Як післямова. Якщо ви неграмотно, бездумно або необережно використовуєте будь-які домашні засоби, зокрема ефірні олії від кашлю, ви можете зіткнутися з проблемами, які вимагатимуть звернення до швидкої допомоги, а не до лікаря. Пам’ятайте про це, лікуйте себе правильно – так, як рекомендують лікарі.

[ 4 ]