Народні засоби від вологого та сухого кашлю

Вивчивши анотації до багатьох засобів від мокрого та сухого кашлю, можна побачити, що левова частка цих препаратів розроблена на основі натуральних компонентів (екстрактів трав, рослинних витяжок та їх похідних). Не дивно, що народна медицина не стоїть осторонь проблеми кашлю при інфекційно-запальних та простудних захворюваннях дихальної системи. Адже якщо позитивний вплив трав на бронхіальну секрецію та відхаркування мокротиння визнають навіть лікарі, то хто може завадити використовувати ці трави, які коштують на порядок менше, ніж препарати, розроблені на їх основі, для лікування мокрого кашлю в домашніх умовах.

Крім того, якщо врахувати, що деякі продукти (мед, імбир, куркума, часник, прополіс) та рослини здатні боротися навіть з хвороботворними мікробами, допомагаючи зменшити дозування антибіотиків, а іноді й взагалі відмовитися від них, то народне лікування ефективне навіть у разі бактеріальних інфекцій.

Однак це не означає, що слід відмовлятися від візиту до спеціаліста. Насправді, часто самолікування стає причиною небезпечних ускладнень, особливо якщо його проводити без попередньої діагностики. І спробуйте вилікувати пневмонію лише травами та мікстурами, не заробивши плеврит, набряк легень чи абсцес, запалення оболонок серця, серцево-легеневу недостатність і ще більш небезпечні ускладнення (запалення мозку та його оболонок, сепсис тощо).

Отже, ігнорувати народні рецепти від мокрого кашлю не варто, адже при їх раціональному використанні в складі комплексного лікування застуди, бронхіту, пневмонії, кашлюку, туберкульозу та інших інфекційно-запальних патологій бронхолегеневої системи терапія робиться ефективнішою, наближається одужання та знижується ризик усіляких небезпечних ускладнень.

Наведемо приклади деяких рецептів, які допомагають зробити непродуктивний кашель більш продуктивним, зменшити кількість болісних актів кашлю та полегшити їх перебіг, не усуваючи напади повністю, а лише зменшуючи їх інтенсивність, щоб мокротиння не застоювалося в дихальних шляхах, як у випадку невиправданого застосування засобів, що пригнічують кашель, наприклад, препаратів з кодеїном.

Виявляється, деякі продукти та приправи, які постійно циркулюють на просторах нашої кухні, можуть допомогти лікувати застуду, зокрема й спричинену інфекцією.

Почнемо з одного з найпопулярніших продуктів – молока. Дивно, але не всі знають, що воно є універсальним засобом від кашлю, якщо вживати його в теплому вигляді. Теплий напій не тільки заспокоює горло та заспокоює болісний симптом запалення, але й допомагає розріджувати мокротиння, що полегшує її виведення, роблячи напади кашлю менш болісними, а очищення дихальних шляхів ефективнішим.

Для лікування вологого кашлю молоко добре поєднувати з іншими продуктами: медом (відомим природним антибіотиком), содою (антисептиком з пом'якшувальним ефектом), вершковим маслом (пом'якшувальним та обволікаючим компонентом), цибулею (ще одним протимікробним засобом природного походження). На склянку теплого (не гарячого!) напою потрібно взяти вершкове масло або/та мед по 1 ч. л., соди по 1/3 ч. л.

Цибулю в молоці слід варити до розм’якшення, після чого напій охолоджують і проціджують. Для покращення смаку та антибактеріального ефекту до теплого цибулевого молока можна додати ложку меду, якщо у вас немає алергії на продукти бджільництва.

Молоко з газованою водою можна пити двічі на день, але такий засіб навряд чи варто пропонувати маленьким дітям. А ось солодке медове молоко, а також варіант поєднання молока, меду та вершкового масла (раніше до цього складу рекомендували додавати жовток сирого яйця, а ліки називалися «моголь-моголь», але в наші дні багато хто боїться вживати сирі яйця через ризик захворіти на дуже небезпечне захворювання – сальмонельоз) – цілком підходящі ліки для малюків. Рекомендується приймати їх до 4 разів на день. У разі алергії на мед його можна замінити цукром або фруктовим сиропом.

Цибулеве молоко має специфічний запах і смак, який мед чи інші підсолоджувачі не можуть замаскувати. Тим не менш, деяким батькам вдається лікувати застуду у маленьких дітей саме ним.

Також до молока можна додати тертий свіжий імбир (сухий порошок має менший ефект). Склад кип'ятять і залишають настоюватися на півгодини. Напій п'ють теплим невеликими порціями протягом дня. Він особливо корисний, якщо при захворюванні підвищується температура. Напій діє як антибактеріальний, протизапальний, зігрівальний засіб і спазмолітик при запалених бронхах.

Як засіб від вологого кашлю можна використовувати засіб, приготований з тертого кореня імбиру (30 г), меду (50 г) та одного лимона зі шкіркою. Імбир і лимон слід подрібнити та додати до складу мед, добре все перемішавши. Такий салат можна їсти чистим по 1 ст. л. за один прийом їжі або приготувати з нього цілющий напій, додавши ложку «ліків» у склянку теплої води.

Слід враховувати, що імбир стимулює не тільки виведення мокротиння, але й шлункову секрецію, що може спричинити загострення гастриту, пов'язаного з підвищеною кислотністю шлункового соку, а також виразки шлунка та дванадцятипалої кишки.

Банан – це африканські ласощі, що містять велику кількість кальцію, фосфору, вітаміну С та інших поживних речовин. Завдяки цьому банан вже допомагає нам залишатися здоровими. Але одного разу хтось помітив, що цей заморський фрукт може принести певне полегшення від кашлю.

Зрозуміло, що лікування кашлю одним лише бананом – це радше міф. Завдяки своїй слизовій структурі він може надавати обволікаючу дію на бронхи, тим самим дещо знижуючи їх чутливість до подразників і таким чином заспокоюючи кашель. Але при вологому кашлі часто не потрібно боротися з самим симптомом, достатньо його полегшити. Ідентичну дію має і відвар насіння льону – корисний продукт харчування як для хворих, так і для здорових людей.

Вітамін С у складі банана допомагає регулювати температуру тіла, тобто боротися з лихоманкою, а також допомагає зміцнити імунну систему. Зазвичай на цьому корисні властивості банана при застуді та кашлі закінчуються. Але якщо банан при вологому кашлі вживати натертим у складі теплих смузі з молоком, молоком і какао, молоком і медом, а також у вигляді картопляного пюре з додаванням меду – це зовсім інша справа.

Тим не менш, важливо пам’ятати, що солодкі, калорійні ліки не є підходящим варіантом для пацієнтів з діабетом та надмірною вагою.

Чорна редька – це коренеплод, який для лікування кашлю рекомендують навіть самі лікарі. Найчастіше при кашлі використовують сироп, приготований із соку редьки та меду або цукру (у разі непереносимості меду). Приготувати його нескладно: потрібно натерти очищений коренеплід і змішати його з підсолоджувачем. Виділився сік (сироп) слід давати дітям по 1 ч. л., дорослим – по 1 ст. л. перед кожним прийомом їжі протягом 2-3 днів.

Покращують відхаркування мокротиння з дихальних шляхів та інгаляції. Подрібнену редьку поміщають у банку та щільно закупорюють на кілька годин, після чого рекомендується подихати над відкритою банкою (потрібно закрити очі).

Сік редьки, змішаний з горілкою та сіллю, рекомендується для розтирання грудей дітям та дорослим. Подразнюючи дихальні шляхи, цей склад стимулює активніше виведення слизу з бронхів.

Редиску також можна додавати до вітамінних салатів, які набагато корисніші за інші страви при хворобі. Але слід пам'ятати, що цей коренеплод подразнює слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, тому його не рекомендують хворим на гастрит та виразкову хворобу. Під час вагітності страви з редьки можуть викликати підвищення тонусу матки.

Лікувати будь-який кашель, особливо продуктивний з проблемним виділенням мокротиння, допомагають парові інгаляції з содою, сіллю, картопляним відваром, відварами трав, ефірними оліями тощо. Однак не рекомендується лікувати таким чином маленьких дітей, оскільки процедура може спровокувати бронхоспазм, а при необережному проведенні і обпекти обличчя.

Але теплі ванночки для ніг, компреси (наприклад, компрес з вареної картоплі) та розтирання на груди та спину (засоби на основі свинячого або гусячого жиру, камфорної олії, горілки, меду) за відсутності температури є цілком прийнятними методами лікування для пацієнтів різного віку. Такі процедури мають зігрівальний ефект, знімають запалення, активізують кровообіг, розслаблюють бронхи, роблять бронхіальний секрет менш в'язким, сприяючи відходженню мокротиння.

У народі існує безліч рецептів лікування різних видів кашлю, що передаються з покоління в покоління. Ми перерахували лише найдоступніші, а тому досить поширені, перевірені народні засоби від вологого кашлю, які допомагають зробити лікування приємнішим і водночас досить ефективним навіть при інфекційних патологіях. Правда, лікарі рекомендують розглядати народне лікування як один зі складових комплексної терапії, тобто традиційного лікування.

Лікування вологого кашлю травами

Фітотерапія є одним із важливих компонентів народного лікування багатьох захворювань, зокрема інфекцій дихальних шляхів. Недарма багато аптечних препаратів, рекомендованих народною медициною, базуються на екстрактах трав або використовують як сировину похідні корисних речовин, що містяться в лікарських рослинах.

Лікування травами не суперечить принципам класичної терапії застуди, алергії, інфекційних захворювань дихальної системи, тому воно ідеально вписується в усю систему комплексної терапії, підсилюючи та доповнюючи дію призначених ліків. Але це можливо за умови правильного підходу до вибору трав. Адже кожна рослина має свої цілющі властивості: одні роблять кашель більш продуктивним, інші навпаки послаблюють цей симптом, зберігаючи сили хворого організму. Зрозуміло, що одночасне використання обох груп трав у прикормі є неправильним.

Роблячи вибір у напрямку фітотерапії, необхідно орієнтуватися в особливостях лікарських рослин і розуміти, що на різних стадіях захворювання може знадобитися дія різних рослин. Так, на початку захворювання важливо стимулювати кашель таким чином, щоб посилити виділення мокротиння та ефективне очищення бронхів, а на етапі одужання краще усунути тривожний симптом, необхідність якого стає спірним питанням.

Необхідно враховувати особливості кашлю. При вологому кашлі з надмірним виділенням рідкого мокротиння немає потреби додатково стимулювати вироблення секрету бронхіальними залозами, навпаки, в деяких випадках таке лікування може призвести до бронхіальної обструкції. При в'язкому мокротинні ж має сенс збільшити вироблення слизового бронхіального секрету та пити більше рідини, що сприятиме відходженню мокротиння.

Перераховуючи аптечні препарати, що використовуються від вологого кашлю, ми згадували, що деякі з них містять трави. Ці рослини не обов'язково використовувати у складі таблеток або сиропів, їх можна заварювати самостійно за наявності якісної екологічно чистої сировини. До речі, таку сировину можна придбати в тих же аптеках, але за нижчою ціною, ніж вищеописані ліки.

Протизапальну та антимікробну дію допомагають забезпечити ромашка, календула, шавлія, деревій, звіробій, чистотіл, мати-й-мачуха, квітка липи.

Ці трави в народній медицині використовуються навіть для лікування важких захворювань, таких як бронхіальна астма, туберкульоз, плеврит, пневмонія.

Валеріана, м'ята перцева, меліса, шавлія, пустирник мають заспокійливу дію. Знижуючи збудливість нервової системи, вони тим самим дещо зменшують інтенсивність кашльового рефлексу, сприяють забезпеченню повноцінного нічного відпочинку, нормалізують психоемоційний стан пацієнтів. [ 1 ], [ 2 ]

Ехінацея, елеутерокок, родіола рожева, женьшень – природні імуностимулятори, що підтримують сили організму боротися з хворобами.

Вони не допомагають лікувати кашель, який є лише одним із симптомів захворювання, але підтримують організм і зокрема імунну систему в її наполегливій роботі. Це пришвидшує одужання та зменшує ймовірність ускладнень та хронізації процесу.

Всі ці трави мають важливе значення в лікуванні застуди, бронхіту, трахеїту, пневмонії та інших захворювань, одним з характерних проявів яких вважається вологий кашель. Але для лікування та полегшення саме цього симптому необхідно використовувати трави з відхаркувальною та муколітичною дією, оскільки вони забезпечують ефективне очищення бронхів від пилу, сторонніх тіл, включаючи мікроби та токсичні продукти їх життєдіяльності. А без такого очищення лікування захворювання антибіотиками та протизапальними засобами буде недостатньо ефективним, оскільки жоден з препаратів не дає 100% гарантії загибелі збудників.

Які трави можуть допомогти при вологому кашлі, а точніше зробити його більш продуктивним, але менш болісним та небезпечним з точки зору можливого бронхоспазму? До таких рослин можна віднести згадані в описах препаратів від кашлю первоцвіт, плющ, алтей та корінь солодки, базилік, чебрець, падуб, материнку, оман, фіалку, подорожник. Але важливо пам'ятати, що материнка, алтей та подорожник, хоча й мають відхаркувальну дію, можуть дещо зменшити частоту нападів.

Найбільш популярними в лікуванні як сухого непродуктивного кашлю на початку захворювання, так і вологого малопродуктивного кашлю є: корінь алтея, солодка, плющ, подорожник.

Алтайський корінь сприяє очищенню дихальних шляхів, розріджуючи мокротиння та стимулюючи моторику дихальних шляхів, а також допомагає успішно боротися із запаленнями, в тому числі мікробного походження (завдяки природним антибіотикам – біофлавоноїдам). Його властивості використовували у своїй практиці ще давньогрецькі цілителі.

На основі висушеної рослинної сировини або аптечного екстракту можна приготувати ефективні домашні ліки від кашлю. Наприклад, сироп для лікування дітей і дорослих можна приготувати, змішавши аптечний екстракт кореня алтеї та цукровий сироп.

У лікуванні дорослих можна використовувати та спиртову настоянку кореня (20 г сухої сировини на ½ літра горілки, настоювати в темному місці 2 тижні). Разова доза для прийому всередину – 10-15 крапель на 50 мл води. Кратність прийому – 3 рази на день.

Водний настій кореня готують, заливаючи 20 г рослинної сировини 1,5 склянками води (температурою близько 80 градусів Цельсія) та наполягаючи протягом 6-8 годин. Додавання меду до теплого настою посилює терапевтичний ефект. Приймайте ліки часто з інтервалом 2-3 години. Разова доза – 1 ст. л.

Корінь алтеї використовується для лікування сухого та вологого малопродуктивного кашлю, який часто з'являється на початку захворювання.

Солодка – відомий відхаркувальний засіб. При інфекційних та запальних захворюваннях бронхолегеневої системи найчастіше використовується корінь рослини. Цій рослині також приписують протимікробну, спазмолітичну, знеболювальну, протизапальну, імуностимулюючу дію. Її використовують для підвищення продуктивності кашлю.

Сироп з кореня солодки в домашніх умовах готується на основі готового екстракту. До 4 г аптечного препарату додають 10 г спирту та 80-90 г раніше приготованого цукрового сиропу. Всі компоненти ретельно перемішують і настоюють у холодному місці кілька днів. Готові ліки слід приймати двічі на день по 1 десертній ложці, розчиняючи сироп у склянці води.

Недоліком цього рецепту є тривалий час настоювання. Виходить, що сироп потрібно готувати заздалегідь, ще до початку кашлю. Набагато зручніше використовувати відвар коренів або готові аптечні препарати (сироп, який можна використовувати з 2-го року життя, або настоянку солодки).

Відвар коренів готують зі співвідношення 10 г сухої сировини на склянку окропу. Варять суміш на водяній бані 20 хвилин. Після охолодження та проціджування доливають окропу до повної склянки. Приймають препарат часто з інтервалом у 2 години. Разова доза становить 1 ст. л.

Плющ, мабуть, найпопулярніша рослина від надокучливого вологого кашлю. Щоб довести це, фармацевтична промисловість випустила велику кількість препаратів на основі цієї рослини, яку більшість із нас вважає прикрасою подвір’я чи квартири. Однак ця красива зелена повзуча рослина має великий потенціал у лікуванні всіх видів кашлю, роблячи його більш продуктивним та допомагаючи боротися з інфекцією.

Настій з листя рослини корисно приймати при хронічних запальних патологіях дихальних шляхів. Його готують з розрахунку 0,5 ч. л. подрібненої сировини на склянку окропу. Настоюйте склад не менше 2 годин, потім процідіть і приймайте перед їжею всередину по 50 мл. Протягом дня потрібно випивати 1 склянку настою.

Відвар з листя та кори рослини ефективний при гострих патологіях. У цьому випадку на склянку води беруть 1 ст. л. рослинної сировини, доводять до кипіння і тримають на слабкому вогні 10 хвилин. Охолоджений і проціджений склад розбавляють водою до початкового об'єму і приймають до 3 разів на день по 1 ст. л. У відвар добре додати ложку меду.

На основі аптечного екстракту плюща в домашніх умовах готують сироп, хоча знову ж таки варто нагадати, що в аптеках немає дефіциту сиропів з плюща, тому проблем з їх придбанням не виникає.

Подорожник – лікарська рослина, яка має здатність знімати запалення, загоювати рани, знищуючи патогенну мікрофлору всередині них, та контролювати біль. Екстракти та сік рослини також вважаються ефективним відхаркувальним засобом, що зменшує кількість болісних нападів кашлю.

При кашлі сік рослини п'ють по 1 ч. л. кілька разів на день до їди. Настій, приготований з 1 ст. л. подрібненої сухої або свіжої рослинної сировини та склянки окропу, приймають по 1 ст. л. 3-4 рази на день також перед їдою.

Сік і настій рослини є екстреними засобами від сухого або вологого болісного кашлю, оскільки вони швидко зменшують інтенсивність та болючість нападу, якщо їх прийняти на його початку.

Трави від кашлю

Якими б корисними не були відхаркувальні трави, самі по собі вони не можуть мати помітного терапевтичного ефекту, оскільки лікування симптому не дорівнює лікуванню хвороби, інакше ніхто б не ламав голову над правильним лікуванням кашлю. Всі однокомпонентні рослинні препарати виробники рекомендують приймати в складі комплексної терапії (немає сиропів від бронхіту чи пневмонії, є сиропи від кашлю), а якщо дотримуватися принципів натурального народного лікування, то перевагу слід віддавати багатокомпонентним препаратам (зборам трав), що забезпечують комплексний терапевтичний вплив на всі симптоми хвороби.

У зв'язку з цим, при лікуванні інфекційно-запальних та запальних захворювань дихальних шляхів доцільно включати спеціальні грудні збори. Склад складних рослинних препаратів із сушеної сировини може відрізнятися, але всі використовувані трави розроблені для забезпечення основних цінних при лікуванні захворювань, що супроводжуються кашлем, дій: відхаркувальної, муколітичної, секретолітичної, протизапальної, спазмолітичної, протимікробної та легкої/помірної протикашльової.

Грудний збір можна використовувати як при вологому кашлі з в'язким важковіддільним мокротинням, так і при сухому (непродуктивному) кашлі для підвищення його продуктивності. Кількість трав у таких зборах коливається від 3 до 6-7, причому рослини підібрані таким чином, щоб їхня дія не суперечила одна одній, а в свою чергу взаємно підсилювалася. Зазвичай багатий склад збору забезпечує більшу кількість ефектів. Тож виходить, що складні трав'яні збори дозволяють отримати кращі результати лікування, ніж однокомпонентні препарати.

Так, при вологому кашлі, коли мокротиння має підвищену в'язкість і її відходження супроводжується болем, рекомендується використовувати збір, що містить подорожник, мати-й-мачуху та солодку, або суміш таких трав, як ромашка, календула, фіалка, солодка, м'ята перцева, багно (аптечні збори 2 та 4). Інший збір, ефективний при вологому кашлі завдяки вираженому відхаркувальному ефекту, містить коріння алтея та солодки, плоди анісу, шавлію та соснові бруньки (збір № 3).

Трав'яний настій на основі збору № 2 готується з розрахунку 2 ст. л. трав'яної суміші на 2 склянки води. Готують настій на водяній бані протягом чверті години, потім охолоджують природним шляхом ще 45-50 хвилин, проціджують і додають кип'ячену воду до початкового об'єму. Приймати настій краще підігрітим по ½ склянки до 4 разів на день.

Настій зборів 3 і 4 роблять більш концентрованим. На склянку окропу беруть не 1, а 2 ст. л. рослинної сировини. Готують так само, як і попередній склад. Приймають по 1 склянці на день, розділивши на 3 прийоми з рівними інтервалами.

Грудний збір також можна складати самостійно. У цьому випадку дуже важливо враховувати можливий антагонізм у дії трав, особливо якщо мова йде про вплив на кашель. Наприклад, що використовується в медицині рослина глауціум (мачока) жовтий, алкалоїди якої присутні в препаратах «Бронхолітин» та «Глаувент», сприяє придушенню кашльового синдрому і доцільно включати її до складу зборів від сухого кашлю.

Такі народні засоби від вологого кашлю, в яких відхаркувальний ефект поєднується з протикашльовим, не мають терапевтичної цінності, оскільки останній ефект завжди сильніший і перешкоджає відхаркуванню мокротиння та природному очищенню бронхів.