Ниючий біль у ділянці спини: у правому, лівому боці, внизу, під лопатками

Згідно зі статистикою, кожен другий дорослий хоча б раз у житті відчував ниючий біль у спині: інтенсивність та локалізація такого болю можуть відрізнятися, як і причина. Біль у шиї, грудях або попереку найчастіше викликається остеохондрозом. На другому місці знаходяться травми або інші захворювання, що вражають хребетний стовп, м’язовий корсет, внутрішні органи.

Найчастіше за допомогою звертаються люди з недостатньою фізичною активністю, ожирінням або ті, кому доводиться мати справу з підняттям та перенесенням важких предметів, через постійний ниючий біль у спині. Причини болю різні, тому лікування цього стану також завжди різне.

Причини ниючого болю в спині

Мабуть, найпоширенішою причиною ниючого болю в спині є остеохондроз. Зокрема, всім відомий радикуліт – це не що інше, як наслідок остеохондрозу. Захворювання характеризується структурними порушеннями в хребті: уражається хрящова тканина, защемлюються нервові корінці. Такі зміни найчастіше пов'язані з віком, але значну роль у больовому процесі відіграють також важкі фізичні навантаження та специфіка професійної діяльності.

Ще однією поширеною причиною ниючого болю є нестабільність хребта. Відсутність стабільності – це не діагноз, а стан, при якому людина починає відчувати біль у спині при зміні положення тіла: через слабкість певних м’язів окремі хребці зміщуються, тиснучи на нервові корінці, що викликає гострий або ниючий біль.

Відсутність готовності до фізичної активності, перевантаження м'язів і хребта також призводять до болю в спині. Не менш небезпечними є тривалі статичні навантаження – наприклад, тривале сидіння або стояння в одному положенні.

Крім того, біль у спині може бути викликаний міозитом, інфекційно-запальними або пухлинними процесами.

Фактори ризику

Ниючий біль у спині може виникнути практично у будь-якої людини. Найчастіше біль виникає під впливом певних факторів, які можуть діяти як одразу, так і поступово, протягом багатьох років. Спробуємо розглянути такі фактори детальніше.

• Вік.

Міжхребцеві диски схильні до стирання, або повільного зносу: з роками диски зневоднюються та зазнають постійного, а іноді й дуже сильного впливу ваги.

• Гіподинамія, тривале сидяче положення.

Низька фізична активність викликає низку негативних змін:

1. м’язи втрачають еластичність і стають слабкими;
2. збільшується навантаження на хребетний стовп;
3. слабшають м’язи живота, змінюється форма тазу, що ще більше збільшує навантаження на спину;
4. з'являється зайва вага, росте живіт, що призводить до вигину хребта вперед і виникнення додаткового навантаження.

• Неправильна постава.

Неправильна постава спини та багатогодинне сидіння також вважаються основними факторами появи ниючого болю в спині.

• Особливості генетики.

Є люди, які більш схильні до проблем зі спиною, ніж інші. Існує таке поняття, як дефекти структури хребта, пов'язані з генною мутацією. Наприклад, ген COL9A2 відповідає за вироблення колагену, важливого компонента, який забезпечує еластичність хрящів і хребетних дисків. При нестачі колагену процес зносу дисків відбувається швидше.

• Професійні характеристики.

Важка робота, перенесення та підняття важких предметів, а також робота, що передбачає часті повороти та нахили тіла, збільшує ризик розвитку постійного болю в спині. Додатковим шкідливим фактором є вібрація – наприклад, у трактористів.

• Неправильна біомеханіка, травми.

Неправильне виконання фізичних вправ, неправильні підходи до спортивного обладнання та тренажерів, неправильна висота сидіння велосипеда та/або керма, гімнастичні травми та інші подібні фактори збільшують ступінь зносу міжхребцевих дисків.

• Період вагітності.

Ниючий біль у спині під час вагітності викликаний зміщенням внутрішніх органів, зміною розподілу ваги в напрямку вперед, слабкістю зв'язкового апарату тазової області. Матка зростає та збільшується в розмірах, також може збільшитися маса тіла жінки: хребетний стовп починає перевантажуватися, що проявляється болем різної інтенсивності.

• Нездоровий спосіб життя, проблеми з нирками.

Куріння, зловживання алкоголем та неправильне харчування можуть спричинити проблеми з кровообігом, захворювання нирок, що також проявляється болем у спині.

Симптоми

Біль у спині може турбувати по-різному та в різних місцях. На тлі остеохондрозу помірний ниючий біль у спині під лопатками більш виражений під час фізичного навантаження, нападів кашлю, чхання. У деяких пацієнтів він іррадіює в нижню кінцівку або навіть в область серця (що створює враження болю в серці).

При міжхребцевій грижі виникає ниючий біль у спині в області лопаток або вздовж хребта, який посилюється при зміні положення тіла, при спробі руху і навіть під час ходьби. Часто дискомфорт відчувається в ногах: вони німіють, мерзнуть.

Ниючі болі в спині та ногах типові для радикуліту: пацієнти скаржаться на відчуття оніміння в одній або двох кінцівках, неприємні больові відчуття в сідницях та стегнах. Проблема особливо посилюється під час ходьби та нахилів тіла.

Ниючий біль у спині вище попереку може бути віддаленим наслідком міозиту – запального процесу в м’язовому корсеті. Патологію часто провокують сильні надмірні навантаження або сильне (тривале) переохолодження.

При запаленні сідничного нерва виникає ниючий біль у спині нижче попереку: в крижах, сідницях, іноді навіть у гомілковостопному суглобі. Біль поступово посилюється, людині стає важко не тільки сидіти, але й стояти, ходити.

Ниючий біль під лівою лопаткою з боку спини часто турбує при міжреберній невралгії: захворювання вражає нервові закінчення, розташовані між ребрами. Біль ниючого характеру поступово стає сильним, різким на вдиху, з'являються інші додаткові ознаки у вигляді м'язових посмикувань, парестезії. Не завжди уражається лише ліва сторона: може спостерігатися ниючий біль під правою лопаткою з боку спини з іррадіацією в шию, поперек. Це ураження вимагає ретельної диференціальної діагностики, оскільки такі прояви легко сплутати із захворюваннями серцево-судинної системи.

Ниючий біль, що іррадіює в спину, спостерігається при захворюваннях серця та магістральної судинної мережі. Наростаючий біль, який ніби спускається вздовж хребта вниз, характерний для розшаровуючої аневризми аорти. Обширний ниючий біль посередині спини типовий для серцевої недостатності. При інфаркті дискомфорт локалізується переважно в області грудини або в центрі хребта.

Ниючий біль у спині та нижній частині живота є поширеним симптомом проблем із жовчним міхуром. При гострому холециститі спостерігається іррадіація в область живота, праву ключицю, праву лопатку та/або хребетний стовп. У цьому випадку область печінки може бути незначно болючою або повністю безболісною.

Ниючий біль у попереку оперізувального характеру зустрічається при гострому або хронічному панкреатиті (на стадії загострення). Діагностувати таку патологію легко, якщо звернути увагу на інші наявні симптоми (посилення болю після вживання солодощів, алкогольних напоїв, жирної їжі, а також нудота після їжі). Ниючий біль у шлунку вночі, що іррадіює в спину, типовий для ураження тіла та хвоста підшлункової залози: пухлинні процеси часто стають причиною проблеми, але больові прояви характерні для них лише на пізніх стадіях патології.

Ниючий біль у спині з правого боку часто свідчить про проблеми із серцем. Необхідно визначити, чи пов'язаний дискомфорт з ураженням хребта. Якщо є проблеми із серцем, то зазвичай турбують інші симптоми: зміни артеріального тиску та частоти серцевих скорочень, підвищене потовиділення, блідість шкіри, стан страху, відчуття власного серцебиття. У такій ситуації дуже важливо своєчасно провести кардіографічне обстеження пацієнта.

Ниючий біль у спині під ребрами часто стає ознакою захворювання нирок – наприклад, пієлонефриту або сечокам'яної хвороби. Основна ознака: такий біль не пов'язаний з різким фізичним навантаженням, зміною положення тіла, підняттям важких предметів тощо. Під час нападу сечокам'яної хвороби біль з ниючого швидко переходить у гострий, з іррадіацією по сечоводах до низу живота, паху, внутрішньої поверхні стегна.

Ниючий біль у боках спини іноді з'являється після інтенсивних спортивних тренувань: у легкоатлетів, важковаговиків, гімнастів. Причиною таких відчуттів є міалгія, викликана напругою м'язів або надмірним навантаженням на них. Як правило, стан м'язів нормалізується після якісного відпочинку.

Ниючий біль у спині з лівого боку може бути викликаний травмою, тривалим перебуванням у незручному та неправильному положенні. У більшості випадків така проблема вирішується кількома сеансами масажу з використанням мазей або гелів з відволікаючим або знеболювальним ефектом.

Ниючий та ниючий біль у спині, що іррадіює в ногу, часто свідчить про спондилоартроз – патологію, яка вражає дрібні суглоби хребта. Спондилоартроз класифікується як артритний діатез: захворювання може поєднуватися з різним ступенем ожиріння, діабетом та атеросклерозом. Больовий синдром при цьому захворюванні часто буває змащеним і проявляється після тривалого перебування в нерухомому стані (наприклад, вранці, після відпочинку), а також після переохолодження або інфекційних процесів. Якщо таке захворювання триває довго, то кісткова тканина розростається, а отвори, через які проходять нерви, звужуються: формується так званий радикулярний синдром.

Ниючий біль у грудях і спині виникає при захворюваннях серця, спондилопатії та туберкульозному спондиліті. Гормональна спондилопатія характеризується змінами постави, вираженим грудним кіфозом та болем у кістках ніг. Туберкульозний спондиліт характеризується не тільки ломотою, але й своєрідним відчуттям свердління в хребті.

Ниючий біль у спині в грудному відділі часто пов'язаний з порушеннями будови міжхребцевих дисків. Проблема може виникати на тлі міжхребцевих гриж, протрузій, компресійних травм хребта. Дискомфорт може посилюватися після сну на незручному ліжку, після тривалого стояння, сидіння або фізичної активності. Багато пацієнтів відчувають поколювання в кінцівках, оніміння, похолодання ніг.

Ниючий біль у м'язах спини часто пов'язаний з їх фізичним перенапруженням, але також може бути викликаний остеохондрозом, оскільки відбувається надмірна напруга м'язів, що підтримують хребет. М'язи перебувають у стані гіпертонусу. В результаті нерви та судини затискаються напруженими м'язами, що проявляється як ниючий больовий синдром.

Біль у спині у жінок

Проблеми зі спиною у жінок можуть виникати з різних причин. Лікарі зазначають, що найчастіше проблеми виникають під впливом таких факторів:

• малорухливий спосіб життя, відсутність фізичної активності, слабкість м’язового корсету, крихкість кісткової тканини, схильність до остеопорозу після 45 років;
• часті дієти, обмеження споживання їжі, недостатнє споживання корисних вітамінів і мінералів;
• носіння дитини, часте носіння дітей на руках, піднімання та перенесення важких предметів;
• часті стреси, тривоги, перепади настрою, занепокоєння та страхи.

Багато жінок, навіть відчувши явний дискомфорт у спині, не поспішають звертатися до лікаря через свою постійну зайнятість: на жаль, у більшості випадків не вистачає часу «на себе». Однак не можна забувати, що причина болю може бути досить серйозною, і невелика, але занедбана патологія може за кілька років перетворитися на інвалідність. Не сподівайтеся, що хвороба «пройде сама по собі».

Ниючий біль у попереку у чоловіків

Згідно зі статистикою, чоловіки відчувають біль у спині дещо частіше, ніж жінки. Це головним чином пов'язано з тим, що чоловіки більш фізично активні, іноді їм доводиться довго працювати в напруженому, незручному та асиметричному положенні, з нерівномірним розподілом навантаження на хребет. Додатковими факторами також можуть бути:

• наявність шкідливих звичок (куріння, зловживання алкоголем), професійних ризиків;
• неправильне, нераціональне харчування (переважне вживання напівфабрикатів, фастфуду, брак вітамінів і мінералів, відсутність молочних продуктів у раціоні);
• перенапруження спини, часті та тривалі фізичні навантаження, підняття важких предметів;
• надмірна маса тіла, надмірне накопичення жирових відкладень в області живота;
• відсутність повноцінного, якісного відпочинку.

Характер болю

Біль у спині може відрізнятися не тільки причиною її виникнення, локалізацією, але й характером відчуттів. Наприклад, пацієнти на прийомі у лікаря часто озвучують такі описи больового синдрому:

• Тупий ниючий біль у спині – це симптом багатьох патологій, і не тільки хребта, а й внутрішніх органів. Тупі больові відчуття можуть бути первинними (пов’язаними з проблемами в хребті) або вторинними (пов’язаними із захворюваннями внутрішніх органів, пухлинними процесами, викривленням хребта тощо).
• Постійний ниючий біль у спині часто пояснюється перевтомою, переохолодженням, а жінки пов'язують його з початком нового менструального циклу. Однак постійний дискомфорт може мати глибше коріння: наприклад, це спостерігається при грижах, деформаціях хребта, при анкілозуючому спондиліті, невриті, пієлонефриті. Точну причину можна визначити лише після діагностичних заходів.
• Сильний ниючий біль у спині може бути періодичним, постійним, тривалим або короткочасним. Він може залежати від активності людини, а може й не залежати від неї, і може зникати після тривалого періоду відпочинку. Різкий біль у будь-якій частині спини вимагає термінової медичної консультації.
• Ниючі ниючі болі в спині ніколи не виникають «на рівному місці». При інфекційних процесах вони супроводжуються ознаками інтоксикації та запальної реакції, тоді як дегенеративні процеси, защемлення та деформації хребта викликають неврологічні симптоми (головний біль, запаморочення, порушення сну, зміни чутливості, порушення рухових здібностей тощо).

Зазвичай лікар-спеціаліст може поставити попередній діагноз після вислуховування скарг пацієнта. Однак повноцінна діагностика повинна розставити всі крапки над «і».

[ 1 ]

Діагностика ниючого болю в спині

Ниючий біль у спині вимагає ретельної та грамотної діагностики, адже головна мета – знайти причину порушення.

Перш за все, лікар проведе опитування та огляд пацієнта. Його можуть зацікавити такі питання:

• як часто виникає біль, наскільки він інтенсивний, де локалізується;
• яка причина такого болю, на думку пацієнта;
• коли і за яких обставин з'явилися перші больові відчуття;
• чи посилюється біль під час ходьби, сидіння, кашлю тощо;
• чи зменшується біль після відпочинку;
• чи були раніше травми спини або хребта;
• які ще симптоми з'явилися на тлі болю.

Після опитування та огляду лікар призначає лабораторну та інструментальну діагностику.

Пацієнт здає аналізи крові та сечі (для визначення запального процесу в організмі, анемії, захворювань нирок).

Далі проводиться розширена інструментальна діагностика:

• Рентгенологічне дослідження (допомагає оцінити стан кісткової системи, виявити вогнища кісткової дистрофії, пухлини, травматичні ушкодження).
• Магнітно-резонансна томографія (допомагає виявити патології м’яких тканин, грижі, запальні процеси).
• Остеосканування (визначає наявність пухлинних процесів, компресійних переломів тощо).
• Нуклеографія (використовується переважно перед хірургічними втручаннями для уточнення місця пошкодження диска).
• Мієлографія (допомагає в діагностиці міжхребцевих гриж та інших травм хребта).
• Електродіагностика (електроміографія, дозволяє оцінити нервову провідність, виявити защемлення нервів, діабетичну нейропатію тощо).

Диференціальна діагностика

Диференціальна діагностика проводиться з урахуванням наступних факторів:

• Вік.

У пацієнтів старшого віку ризик розвитку ниючого болю в спині завжди вищий, і зв'язок найчастіше простежується з остеохондрозом та остеоартрозом. Крім того, з віком значно зростає ризик розвитку злоякісних пухлин.

У молодих людей біль у спині найчастіше пов'язаний з травмами, фізичним перенапруженням. Крім того, поширеною причиною є спондилоартропатія.

• Попередня травма.

Зв'язок з травмою існує навіть у розвитку остеохондрозу.

• Сторона ниючого болю.

Біль лише з одного боку спини типовий для остеохондрозу, а біль з обох боків — для остеохондропатії.

• Полегшення або посилення болю при зміні положення тіла, у стані спокою або під час активності.

Остеохондроз характеризується посиленням болю в положенні сидячи та під час рухів, і полегшенням у положенні лежачи. При спондилоартропатії ниючий біль посилюється в спокійному стані та полегшується під час рухів.

Під час діагностики важливо виключити такі патології:

• дегенеративні процеси (такі як остеохондроз, спондилоартроз, спондильоз);
• порушення обміну речовин (подагра);
• інфекційні та запальні процеси (псоріатичне захворювання суглобів, остеомієліт тощо);
• внутрішні захворювання (захворювання печінки та нирок);
• злоякісні процеси (рак передміхурової залози, рак щитовидної залози);
• захворювання м’яких тканин (міалгія, тендиніт).

У багатьох випадках для постановки остаточного діагнозу потрібна консультація спеціалістів (онколога, хірурга, вертебролога, терапевта, невролога).

Лікування ниючого болю в спині

Лікувальні заходи від болю не завжди однакові, оскільки залежать від основної причини, яка призвела до проблеми. Найпоширенішими є фізіотерапія, ЛФК та медикаменти, дія яких спрямована на зупинку запального процесу та зняття больового синдрому.

При більшості захворювань використовується комплексна терапія. Прийом знеболювальних препаратів не вирішує проблему повністю: необхідно також зняти м’язові спазми, покращити кровообіг і трофіку в ураженій ділянці, прискорити регенерацію. У поєднанні з медикаментозним лікуванням призначається вітамінотерапія, в якій провідну роль відіграють вітаміни групи В. Вони посилюють ефективність нестероїдних протизапальних препаратів, оптимізують обмін речовин у нервових корінцях, покращують проходження нервових імпульсів.

Під час етапу відновлення рекомендується пройти курс масажу та фізіотерапії.

Ліки від ниючого болю

Застосування медикаментів включає комплекс різних препаратів. При сильному болю та корінцевому синдромі проводиться новокаїнова блокада, призначаються нестероїдні протизапальні препарати, міорелаксанти та глюкокортикоїди. Деяким пацієнтам рекомендується прийом препаратів із загальнозміцнюючими властивостями (Румалон, Остеохондрин, Хондроксид тощо).

Ібупрофен	Дорослі пацієнти приймають 1-2 таблетки кожні 5 годин, але не більше шести таблеток на добу. Небажано приймати препарат більше п'яти днів поспіль. Тривале застосування може негативно вплинути на травну систему (підвищує ризик розвитку виразкових та запальних процесів).
Ортофен	Дорослі пацієнти приймають 75-150 мг на добу, розділивши на два або три прийоми, бажано перед їжею. Ортофен може викликати нудоту, біль у животі, алергічну реакцію.
Мелоксикам	Пацієнтам вводять 15 мг внутрішньом'язово щодня протягом 2-3 днів. Лікування може супроводжуватися диспептичними явищами, підвищенням артеріального тиску. Не виключається розвиток алергії на препарат.
Мідокалм	Препарат застосовується лише для лікування дорослих пацієнтів, у вигляді внутрішньом’язових ін’єкцій, по 100 мг вранці та ввечері. Допускається повільне внутрішньовенне введення 100 мг один раз на добу. У місці ін’єкції може спостерігатися почервоніння та незначний набряк.
Хондроксид	Цей препарат випускається у вигляді зовнішнього засобу (гелю) або таблеток. Мазь використовується для втирання в болючі ділянки на спині та суглобах. Таблетки приймають по 500 мг двічі на день. Лікування Хондроксидом завжди тривале, не менше 3-6 місяців. Побічні ефекти трапляються рідко та проявляються переважно у розвитку алергії на препарат.

[ 2 ], [ 3 ]

Вітаміни

Для додаткової підтримки організму під час лікування ниючого болю в спині багато лікарів рекомендують приймати вітаміни – і особливо вітаміни групи В. Саме ця група допомагає усунути основні неврологічні проблеми, прискорює купірування больового синдрому, усуває оніміння та скутість у суглобах і хребті.

Рекомендується звернути особливу увагу на такі вітамінні речовини:

• Тіамін, або B1 _– покращує якість нервової тканини та допомагає полегшити біль у спині.
• Піридоксин, або вітамін B6 _– оптимізує функцію нервової системи.
• Ціанокобаламін, або B12 _– прискорює відновлення пошкоджених тканин.
• Вітамін D – сприяє засвоєнню та всмоктуванню необхідних організму мінералів: кальцію, магнію, фосфору.
• Аскорбінова кислота – зупиняє окислювальні процеси в пошкоджених тканинах, допомагає уповільнити запалення, оптимізує обмін речовин, допомагає синтезувати колагенові волокна. Аскорбінову кислоту найкраще приймати в поєднанні з вітамінами А та Е: вироблення колагену, необхідного для кістково-хрящової системи, буде ще інтенсивнішим.

Фізіотерапевтичне лікування

Фізіотерапевтичне лікування ниючого болю в спині застосовується у всіх клініках відповідного профілю. Така терапія неодноразово довела свою ефективність, прискорюючи відновлення організму та сприяючи реабілітації.

Процедури покращують м’язовий тонус, знімають надмірну спазмову напругу, регенерують пошкоджені ділянки тканин та мають комплексний позитивний вплив на організм. Сеанси можуть включати вплив високих та низьких температур, ультразвукових коливань, магнітних полів, електричного струму, лазерів тощо.

Фізіотерапевтичні методи мають багатогранний вплив на організм людини, майже ніколи не викликають ускладнень чи побічних ефектів, а також закріплюють ефект від медикаментозного лікування.

Серед найпоширеніших методів, що використовуються при ниючому болю в спині, можна виділити наступні:

• електрична міостимуляція;
• електро- та фонофорез;
• УВЧ-терапія;
• парафінові аплікації;
• ультразвукова дія;
• магнітотерапія.

Радонові ванни мають специфічний терапевтичний ефект. Суть таких процедур полягає в наступному. Під час розпаду радону α-випромінювання впливає на хімічну активність білків, що має заспокійливу дію на нервову систему.

Сольові та хвойні ванни, сірководневі та сульфідні ванни, а також контрастні обприскування вважаються корисними при болях у спині.

Народні засоби

Народні засоби від ниючого болю в спині включають відвари, настої та трав'яні екстракти. Починати таке лікування можна лише після отримання відповідної рекомендації лікаря.

Наступні рецепти чудово підходять для прогрівання болючої ділянки спини:

• Гірчична ванна. Візьміть гірчичний порошок (200 г), всипте його в гарячу ванну. Хворого занурюють у ванну на 15 хвилин, потім добре витирається і тепло одягається. Процедуру краще проводити на ніч.
• Медово-оцтовий компрес. Візьміть 2 чайні ложки меду, змішайте з 2 чайними ложками столового оцту. Отриману масу намажте на свіжий капустяний лист і прикладіть до болючої ділянки на спині. Зафіксуйте компрес теплою хусткою або рушником, залиште на ніч.
• Пакетик солі. Розігрійте сіль на сухій сковороді, висипте її в полотняний мішечок і прикладіть до болючої ділянки на спині для розігріву. Щоб уникнути опіків, мішечок не кладуть безпосередньо на шкіру, а через рушник або товсту хустку. Процедуру проводять перед сном.

[ 4 ], [ 5 ]

Лікування травами

• Кореневище хрону натирають на тертці, отриману масу рівномірно розподіляють на шматочку бавовняної тканини та прикладають до хворої ділянки спини. Увімкніть фен і обережно прогрійте компрес протягом 3 хвилин. Потім зніміть компрес і прикладіть до спини свіже та чисте листя хрону, зафіксуйте вовняною хусткою або рушником і залиште щонайменше на 30 хвилин. Процедуру краще проводити перед сном.
• Свіжозібрані квіти кульбаби засипають у скляну ємність об’ємом 1 літр і додають 0,5 літра горілки. Ємність накривають кришкою та витримують у темряві 10 днів, періодично помішуючи вміст. Настоянку використовують для розтирання при ниючому болю в спині або суглобах, до 4 разів на день.
• Надуйте гумову рукавичку на руку, візьміть 3-4 пагони свіжозібраної кропиви. Похитуйте уражену ділянку шкіри не менше п'яти-шести разів, доки не з'являться характерні сліди. Повторюйте процедуру один раз на день. Спочатку перевірте, чи немає у пацієнта алергії на кропиву.
• Візьміть свіже березове листя, прикладіть його до спини та закріпіть бинтом або шарфом. Додатково можна прогріти уражену ділянку феном або теплим мішечком із сіллю.

Гомеопатія

З комплексних гомеопатичних засобів від болю в спині найбільш широко використовуються Ціль-Т і Траумель С.

Траумель призначають при запаленнях у тканинах, подагрі, травматичних ушкодженнях кісток або м’язів.

Ціль-Т застосовується при остеохондрозі, спондилоартрозі та плечолопатковому періартриті.

Препарати випускаються у формі ін’єкцій та мазей, тому їх можна чергувати один з одним: це лише підвищить ефективність лікування.

Крім того, лікар-гомеопат може також рекомендувати один із наступних монопрепаратів:

• Аконіт клочковий – допомагає при люмбаго та ішіасі.
• Каштан гіппокастанум (Aesculus hippocastanum) – знімає тривалий ниючий біль у поперековій та крижовій ділянці, що переходить у стегно.
• Агарикус мускаріус (Agaricus muscarius) – використовується при болях у спині, які посилюються від дотику.
• Барбарис звичайний – допомагає при болях у поперековій ділянці, при посиленні дискомфорту в положенні сидячи або лежачи.
• Каустікум Ханемані – застосовується при ниючому болю та скутості в поперековому та крижовому відділах.
• Валеріана лікарська – застосовується при болях у куприку, ниючому болю в попереку.

Гомеопатичне лікування вважається відносно безпечним: єдиним протипоказанням до застосування є алергія на обраний препарат.

[ 6 ], [ 7 ]

Хірургічне лікування

Хірургічне втручання може бути рекомендовано в ситуаціях, коли консервативні та медикаментозні методи терапії не дають бажаного результату, а постійний ниючий біль у спині призводить до погіршення якості життя пацієнта.

Причина больового синдрому може бути різною, тому найчастіше хірургічне втручання потрібне в таких випадках:

• при хронічному ниючому болю в спині, спричиненому міжхребцевою грижею, стенозом хребетного каналу, спондилолістезом, травматичним пошкодженням нервових волокон;
• при хронічному ниючому болю, спричиненому дегенеративними процесами в міжхребцевих дисках.

Якщо захворювання прогресує, біль стає інтенсивнішим, а також з'являються неврологічні розлади, то може бути призначена планова операція, суть якої залежить від основної причини проблеми.

Ускладнення і наслідки

Що може статися, якщо не лікувати ниючий біль у спині та не звернутися до лікаря? У такій ситуації патологія прогресуватиме, що призведе до погіршення стану, посилення больових відчуттів та втрати працездатності.

Наслідки ігнорування болю можуть бути дуже несприятливими:

• проблема стане хронічною, пошириться на інші тканини, а подальше лікування буде складнішим і дорогим;
• захворювання, яке раніше можна було лікувати медикаментозно, тепер може вимагати хірургічного втручання;
• втрата працездатності може супроводжуватися інвалідністю та постійним лежачим положенням пацієнта (втратою рухової здатності);
• хвороба може вражати внутрішні органи (часто з'являються проблеми з сечовипусканням, виникають сексуальні розлади, страждає чутливість кінцівок).

Не сподівайтеся, що ваш ниючий біль у спині пройде сам по собі – краще звернутися до лікаря, і чим швидше це буде зроблено, тим краще.

Консультація з лікарем-спеціалістом має бути терміновою в таких ситуаціях:

• якщо ниючий біль триває більше 2-3 днів;
• якщо ниючий біль поступово посилюється;
• якщо біль стає перешкодою для виконання повсякденних та професійних обов'язків;
• якщо з'являються додаткові проблеми в кінцівках, в області паху;
• якщо починаються проблеми з сечовипусканням або дефекацією;
• якщо підвищується температура;
• якщо ниючий біль у спині вас не сильно турбує, але втрата ваги стала помітною.

[ 8 ], [ 9 ]

Профілактика

Профілактика ниючого болю в спині не є специфічною, але може ефективно запобігти проблемі як у молодому, так і в літньому віці.

• Щоб полегшити навантаження на спину вдома, бажано рухатися якомога активніше, не сидіти довго на одному місці, робити фізичні вправи – зокрема, слід приділити особливу увагу вправам для зміцнення м’язів спини та поперекового відділу хребта. Також рекомендуються ходьба та плавання.
• Поряд з м'язами спини, слід також зміцнювати м'язи живота.
• Необхідно покращити якість нічного відпочинку: щоб запобігти ниючому болю в спині, краще спати на жорсткому ортопедичному матраці. Правильно підібраний матрац допоможе хребту розслабитися під час сну.
• Жінкам слід якомога менше носити взуття на високих підборах або платформі. Якщо вже є біль у спині, слід розглянути можливість використання спеціального ортопедичного взуття.

Харчування людини також має велике значення. Раціон, збагачений вітамінами та мінералами, допоможе організму швидше відновити тканини та зміцнити імунну систему.

[ 10 ], [ 11 ]

Прогноз

Прогноз при синдромі болю в спині зазвичай сприятливий. Однак якість прогнозу безпосередньо залежить від початкової першопричини проблеми. За статистикою, дев'ять з десяти пацієнтів протягом кількох тижнів відчувають первинне одужання: біль вщухає. Менш ніж у 5% випадків потрібне хірургічне втручання.

Хронічний біль характеризується хвилеподібним перебігом, з періодами загострення та покращення.

Постійний ниючий біль у спині може спричинити погіршення працездатності, зниження сенсорної та рухової активності. У деяких пацієнтів може розвинутися депресія.

[ 12 ]