Медичний експерт статті
Нові публікації
Причини метеоризму
Останній перегляд: 04.07.2025
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Причини метеоризму різноманітні. Цей розлад з'являється в будь-якому віці, навіть у новонароджених.
Одна з причин метеоризму – це брак ферментів через недосконале функціонування ферментної системи або захворювання органів травлення.
Нестача ферментів призводить до поганого перетравлення їжі, через що шматочки їжі потрапляють у нижні відділи кишечника, де немає умов для травлення. В результаті неперетравлені залишки їжі починають гнити та бродити, що призводить до утворення великої кількості газів.
Здуття живота також може бути викликане порушенням бактеріального складу кишечника, однією з причин чого є вживання продуктів, багатих на клітковину (горох, квасоля), у великій кількості.
У природному процесі гази в кишечнику переробляються бактеріями, але при занадто великій кількості їжі або нестачі необхідних мікроорганізмів виникає здуття живота.
Також здуття живота може бути викликане порушенням рухової функції органів травлення, особливо після хірургічного втручання. При застою калу в кишечнику починається гниття, що провокує надмірне газоутворення.
Причини метеоризму у дорослих
Причини метеоризму у дорослих часто пов'язані із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, але накопичення газів у кишечнику також може бути пов'язане з їжею, яку вживає людина (бобові, чорний хліб, хлібобулочні вироби, газовані напої тощо).
У деяких людей спостерігається дефіцит травних ферментів, що перешкоджає засвоєнню поживних речовин і викликає метеоризм.
Здуття живота також може бути спричинене ліками (які нейтралізують шлункову кислоту), інфекціями, варикозним розширенням вен та пухлинами, що чинять тиск на кишечник.
Причини метеоризму у жінок
Причини метеоризму у жінок у більшості випадків ті ж, що й у чоловіків.
Підвищене газоутворення у жінок може спостерігатися під час вагітності або менопаузи, що викликано гормональним дисбалансом в організмі.
Здуття живота у жінок може бути пов'язане зі споживанням грубої клітковини (міститься в горіхах, насінні, деяких сирих фруктах). Організм не здатний перетравлювати такі продукти і в результаті виникає підвищене газоутворення.
У деяких людей в організмі низький рівень лактози, яка потрібна для перетравлення молока, і в цьому випадку при вживанні молочних продуктів може виникати здуття живота.
Часто причиною здуття живота є надмірне або занадто швидке споживання їжі, що призводить до ковтання повітря та потрапляння його в шлунково-кишковий тракт.
Алергія на певні продукти харчування також може викликати здуття живота, особливо якщо у вас ослаблена імунна система.
Причинами метеоризму у жінок можуть бути патології або новоутворення внутрішніх органів (пухлини шлунково-кишкового тракту, фіброма, кісти, апендицит, дисфункція жовчного міхура, непрохідність сечовивідних шляхів, синдром подразненого кишечника тощо).
Причини метеоризму у дітей
Причини метеоризму у дітей пов'язані з недорозвиненням травної системи або захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Скупчення газів у кишечнику може бути наслідком нестачі травних ферментів або функціональних порушень органів травлення.
Ще однією причиною дитячого метеоризму може бути порушення кишкової бактеріальної флори в результаті прийому антибіотиків або нерозвинена система придушення розмноження мікроорганізмів.
Надмірне газоутворення може бути результатом аномального розвитку кишечника, що призводить до накопичення залишків їжі в кишечнику.
У більшості випадків метеоризм у дітей викликаний вживанням продуктів, що викликають підвищене газоутворення.
[ 7 ]
Причини метеоризму у немовлят
Причини метеоризму у новонароджених різноманітні. Метеоризм в основному пов'язаний з недосконалістю травної системи. У немовлят кишкова мікрофлора починає формуватися після народження, тому процес перетравлення їжі досить складний, крім того, спостерігається нестача деяких ферментів і бактерій, які допомагають перетравлювати молоко.
Іноді підвищене газоутворення може бути викликане нестачею лактози в організмі дитини, що ускладнює перетравлення молока.
Здуття живота може бути викликане повітрям, яке дитина ковтає під час годування (особливо в неправильній позі) або під час плачу.
Також метеоризм у дитини може бути наслідком порушення мамою свого раціону або раннього прикорму продуктами, що подразнюють слизову оболонку шлунково-кишкового тракту (яблучне та грушеве пюре).
Здуття живота також може бути викликане кишковою паличкою або іншими патогенними мікроорганізмами.
[ 8 ]
Причини метеоризму та здуття живота
Причини метеоризму та здуття живота часто пов’язані з харчуванням та способом життя людини. Часте та надмірне вживання газованих напоїв, занадто швидке або у великих кількостях харчування, вживання продуктів, що сприяють газоутворенню тощо, призводять до того, що їжа затримується в кишечнику, починає бродити, що спричиняє надмірне накопичення газів.
Здуття живота може бути пов'язане з прийомом соди або ліків від печії (які нейтралізують соляну кислоту в шлунку).
[ 9 ]
Причини сильного метеоризму
Причини метеоризму, особливо у важкій його формі, часто пов’язані з раціоном людини. Бобові, баранина, а також газовані напої або квас викликають бродіння в кишечнику та підвищене газоутворення.
Часто сильне здуття живота з'являється через нервове напруження або стрес, що викликає спазми гладкої мускулатури та знижує перистальтику кишечника.
Сильне здуття живота може бути наслідком целюлозної дієти, проблем з травленням або функцією кишечника, або надмірного росту бактерій.
Причини метеоризму після їжі
Причини метеоризму після їжі виникають через порушення травлення, брак ферментів або дисбаланс мікрофлори в кишечнику.
Багато людей відчувають метеоризм після вживання молока або молочних продуктів, це явище часто пов'язане з нестачею лактози, яка допомагає перетравлювати молоко. Варто зазначити, що при нестачі лактози тверді сири особливо посилюють газоутворення.
Здуття живота та підвищене газоутворення можуть бути викликані їжею, багатою на клітковину (випічка, крупи, гриби, овочі тощо), продуктами, що сприяють процесам бродіння в шлунково-кишковому тракті (квас, пиво, бобові тощо), газованими напоями, надмірним вживанням солодощів, а також деякими фруктами (груші, виноград, яблука).
Крім того, метеоризм може бути наслідком поспішного вживання їжі (ковтання занадто великих шматків, недостатнє пережовування тощо).
Кількість води, яку ви п'єте, також важлива; коли в кишечнику не вистачає рідини, бактерії виробляють більше газів.
Причини постійного метеоризму
Причини метеоризму, особливо постійного метеоризму, можуть бути пов'язані з різними патологічними станами:
- цироз
- постійний стрес, неврози
- порушення процесу ковтання повітря під час їжі
- гострі інфекції
- порушення кишкової мікрофлори
- запалення очеревини, слабка перистальтика кишечника
- запалення слизових стінок шлунка або кишечника
- синдром подразненого кишечника
- Паразити в прямій кишці
- запалення тонкого кишечника
- анальні тріщини, геморой
Причини метеоризму та відрижки
Причини метеоризму та відрижки пов'язані з потраплянням повітря в шлунково-кишковий тракт або зі споживанням продуктів, що сприяють газоутворенню.
Відрижка – це виділення повітря зі шлунка, яке потрапляє туди під час швидкого вживання їжі, жування жуйки, з газованими напоями тощо.
Але відрижка також може бути пов'язана із захворюваннями, такими як кислотний рефлюкс, гастрит або гастропарез.
Відрижка виникає, коли гази накопичуються в кишечнику та шлунку, і часто виникає біль (слабкий або різкий); зазвичай після виходу повітря людина почувається краще.
Цей стан провокується вживанням занадто великої кількості жирної їжі, курінням, нервовим напруженням тощо.
Причини метеоризму вранці
Причини ранкового метеоризму пов'язані в більшості випадків з неправильним харчуванням. Вечеряти слід не пізніше ніж за 3-4 години до сну, інакше організм не встигає перетравити їжу, і вона починає бродити, що викликає підвищене газоутворення вранці.
Здуття живота вранці може виникати з фізіологічних причин, оскільки в горизонтальному положенні виділення газів утруднене, то при вставанні з ліжка цей процес може посилюватися. У цьому випадку виділення газів відбувається безболісно і практично не викликає дискомфорту.
Причини метеоризму ввечері
Причини метеоризму ввечері можуть бути пов'язані зі споживанням продуктів, що сприяють газоутворенню, або вживанням продуктів, які погано поєднуються між собою.
Здуття живота також може бути викликане надмірним вживанням газованих напоїв, швидкими перекусами протягом дня, змінами бактеріальної флори кишечника та захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Причини метеоризму різноманітні, зазвичай розлад виникає через неправильне харчування, швидкі перекуси, а також захворювання органів травлення (гастрит, гепатит, панкреатит тощо), порушення бактеріальної флори кишечника (зазвичай після прийому антибіотиків), слабку перистальтику кишечника.