Рецепти від застуди

Застуда – вона підхоплює в будь-яку пору року, вдень чи вночі і, звичайно, в дуже невідповідний момент. Навіть найменший протяг може викликати хворобу. Це не страшно, це виліковно, але неприємно. При появі симптомів не кидайтеся стрімголов до аптеки за таблетками чи мікстурою. Можна обійтися домашніми інгредієнтами. Головне – знати рецепти від застуди.

Рецепт імбиру від застуди

Порівняно недавно увійшов у побут слов'янського народу імбир – вірний «товариш» у боротьбі із застудою. При постійному вживанні ризик захворіти зводиться до мінімуму. Коренеплід має специфічний смак, не всім він може «подобатися» для щоденного вживання. Однак прості рецепти імбиру від застуди – це знахідка для хворого. Найпростіший – імбирний чай, натурально, без заварки. Тонко нарізані шматочки висипте в чайник або чашку, в кількості 10-15 штук. Залийте окропом і дайте настоятися десять хвилин. За бажанням, для посилення цілющого ефекту, можна додати цедру лимона і трохи меду. Лікувальні властивості можна посилити, додавши спеції: корицю, гвоздику, чорний перець.

Для профілактики та тонізування до імбирного напою можна додавати трави. На один літр окропу додайте 3 столові ложки імбирного порошку, 4 столові ложки меду та лимонного соку. Процідіть і додайте м’яту. Пийте напій гарячим. У холодну пору року імбирна мазь чудово зігріє організм. Розведіть сухий імбир до кашоподібного стану та втирайте в шкіру. Також можна покласти шматочки сухого імбиру в шкарпетки або взуття. Для покращення імунітету рекомендується приймати імбирну настоянку. Очистіть та натріть на тертці два невеликих коренеплоди, залийте спиртом. Дайте напою настоятися до жовтого кольору, процідіть і пийте по чайній ложці після їжі.

Народні засоби від застуди

Немає нічого простішого за домашнє лікування. Вам не доведеться витрачати гроші, всі інгредієнти під рукою, і ви навіть можете придумати рецепти від застуди. Цибуля та часник першими в боротьбі з хворобою. Вони є абсолютно у кожного на кухні. І зовсім не обов'язково їх їсти, можна просто нарізати та розставити по кімнатах. Таким чином, збагачуючи простір фітонцидами, що знищують мікроби.

Один з найкорисніших рецептів – журавлинний сік з медом, приготований особливим способом. Ягоди потрібно подрібнити, отриману кашку кинути в окріп, попередньо віджавши сік в окрему ємність. Кип’ятити близько десяти хвилин, охолодити до 50 градусів, додати решту соку, мед за смаком. Таким чином, ви отримаєте натуральний коктейль з аскорбінової кислоти.

Для полегшення одного із симптомів застуди – болю в горлі – підійде полоскання горла відваром трав: ромашки, подорожника, календули. Водний розчин евкаліпта, свіжовичавлений сік буряка, сольовий розчин соди – прості у приготуванні рецепти від застуди.

Вживання великої кількості теплих напоїв – відомий народний рецепт. З додаванням малинового або смородинового варення, які багаті на вітамін С. Головне в боротьбі – це частота прийому. Для швидшого ефекту рекомендується виконувати будь-які дії щодо боротьби з хворобою раз на 30 хвилин.

Рецепт глінтвейну від застуди

З розділу і приємне, і корисне. Глінтвейн – поширений напій, який вживають у Європі не лише як слабоалкогольний коктейль, але й як хороший засіб проти застуди. Основним інгредієнтом у його складі є червоне вино, яке саме по собі має антимікробні властивості. Глінтвейн вживають виключно гарячим, завдяки чому його профілактичні якості посилюються. Він відновлює сили, зігріває та тонізує. Фрукти, що містять вітамін С, додають майже до всіх рецептів глінтвейну проти застуди.

Цікаво, що для хорошого глінтвейну від застуди не обов'язково купувати дороге вино, зовсім навпаки. Підійде звичайне вино в тетрапаках, одна умова - вино має бути червоним. Нижче наведено кілька рецептів приготування цього напою.

На один літр вина додайте три столові ложки цукрового піску, паличку кориці, апельсин, трохи мускатного горіха та сухих гвоздик, приблизно десять штук. Додайте спеції до киплячих 100 мл води, дайте суміші настоятися 10-15 хвилин. Процідіть і додайте до вина, наріжте апельсин часточками, додайте цукор і дайте настоятися пару хвилин.

У цьому рецепті, крім апельсина та спецій, можна додати половинку кислого яблука та 4-5 горошин чорного перцю. Також можна замінити цукор медом. Смак буде зовсім іншим, але корисні властивості лише посиляться.

Для наступного рецепту потрібне червоне солодке вино. До 150 мл вина додайте сік половини лимона, 5 гвоздичок і трохи кориці. Поставте отриману суміш на вогонь і нагрівайте її, постійно помішуючи. Пийте гарячою, але маленькими ковтками.

Засіб від застуди з горілкою

Горілка – це продукт, який також можна використовувати для лікування застуди, але лише на ранніх стадіях. Найпоширенішим засобом від застуди все ж залишається горілка з перцем. Її дуже легко приготувати – на 50 грамів горілки взяти одну третину чайної ложки меленого перцю. Перець може бути будь-яким (чорним, білим, червоним), головне, щоб він був гарячим. Отриману «гарячу суміш» добре збовтують і випивають залпом. Не рекомендується перекушувати або щось пити протягом кількох хвилин після вживання. Важливо пам’ятати, що не рекомендується збільшувати дозування перцю, а також приймати засіб людям з проблемами шлунково-кишкового тракту.

Далі на черзі рецепти від застуди із зігріваючим ефектом. До 30 грамів горілки додайте пів чайної ложки соку редьки або гірчиці. Ретельно перемішайте та приймайте перед сном. Потім загорніться в ковдру або теплий плед. В результаті в організмі виділяється тепло, температура тіла підвищується, що сприяє загибелі бактерій. Шкідливі токсини виводяться з потом і наступного дня людина почувається набагато краще.

Горілку також використовують зовнішньо, як розтирання для тіла або компрес. При болю в горлі рекомендується змішати горілку з водою (1:2), змочити невеликий рушник або ганчірку та прикласти до горла. Зверху покласти шар вати, обмотати горло бинтом і залишити на ніч.

Рецепти від застуди з медом

Перший лікарський засіб, який спадає на думку при застуді? Звичайно ж, мед. Різноманітність його використання безмежна. Його можна вживати сирим, як добавку до різних відварів, настоїв, чаїв, і навіть використовувати з горілкою. До речі, дуже хороший та ефективний метод при перших ознаках застуди. Змішайте горілку та мед у співвідношенні 1:1, додайте скибочку лимона, трохи кмину та імбиру за смаком. Підігрійте розчин, але не доводьте до кипіння. Випийте приготовлену суміш залпом. Добре накрийтеся та пропотіть.

Наступний рецепт від застуди, який відомий з дитинства – молоко з медом. Підігрійте молоко в каструлі, будь-якого об’єму. Налийте в чашку, додайте десертну ложку меду, шматочок вершкового масла та харчову соду. Останній інгредієнт додається за бажанням, але при застуді лікарі радять пити багато лужних напоїв. Обов’язково приймайте теплими, щоб не обпекти горло. Далі все за старою схемою: тепла ковдра або плед, добре пропотіти.

І нарешті, рецепт напою, який варто вживати не лише при застуді, а й у повсякденному житті. Чай з медом. Можна приймати щодня, з будь-яким чаєм, додавати у воду або просто як перекус. Особливо добре з додаванням лимона. Мед знімає запалення, а лимон тонізує організм.

Домашні рецепти від застуди

Існує багато домашніх засобів від застуди, відомих ще з часів наших прадідів, які передавалися з покоління в покоління. Дихання над вареною картоплею, накрившись рушником, закопування носа морквяним соком, полоскання горла содою та йодом та багато інших рецептів добре засіли в наших головах. Час не стоїть на місці, і рецепти змінюються. Так з'явився рецепт гарячого напою на основі пива. Змішайте два жовтки з двома столовими ложками цукру до утворення піни. Підігрійте світле пиво (0,5 літра) до 50 градусів. Дрібно натріть цедру лимона, змішайте з корицею та гвоздикою. Змішайте всі інгредієнти та поставте на вогонь. Нагрівайте п'ять хвилин, випийте по склянці на ніч, одягніть шкарпетки та лягайте спати.

Можливий варіант «цибулевого супу». Дрібно наріжте цибулю, залийте її окропом, накрийте тарілкою та залиште приблизно на 7 хвилин. Випийте одразу та швидко. Буде не дуже смачно, але дуже корисно.

Редиска добре допомагає від застуди. Потрібно вичавити сік і змішати його з медом у співвідношенні один до двох. Приймати по одній ложці тричі на день. Особливо добре допомагає від кашлю. Або ж посипте подрібнену редьку цукром, залиште в закритій ємності до утворення сиропу. Можна приймати по столовій ложці щогодини.

При появі нежиті найпростіший спосіб – промивання носа сольовим розчином, можна використовувати парові інгаляції з травами та ефірними оліями.