Сивина в ранньому віці: причини, лікування

Поява перших сивих ниток, що промайнули у волоссі, рідко радує жінок, хоча чоловіки часто залишаються байдужими. А рання сивина, крім естетичних переживань, викликає ще й занепокоєння щодо стану власного здоров'я.

Про що свідчить передчасна сивина?

Колір волосся «сіль і перець» у більшості людей асоціюється зі зрілістю та мудрістю, тобто з в'яненням організму та втратою здоров'я. Насправді, раннє посивіння не є ознакою поганого здоров'я, що підтверджує масштабне дослідження, нещодавно проведене іспанськими вченими, хоча існує ряд захворювань, при яких вироблення фарбувального пігменту може знижуватися.

Наявність сивини також пов'язана з нервовою напругою та негативними стресовими факторами, і хоча часті сплески адреналіну згубно впливають на меланоцити, можливість посивіння від горя дослідженням не підтверджена. Деякі його учасники пережили серйозні потрясіння під час процесу спостереження. У них не з'явилося сиве волосся одразу після травматичної події.

Рання сивина не корелює з харчуванням, способом життя чи місцем проживання. Її поява не залежить від статі. За даними вчених, у повністю здорової людини перша сивина може з'явитися у 16-20 років, тоді як у хронічно хворої людини часто немає жодної сивини у п'ятдесят. Все це дуже індивідуально та говорить лише про спадкову схильність. Інших причинно-наслідкових зв'язків не встановлено.

Однак навіть тривале та масове дослідження обмежене в часі, і під час його проведення виявляються причини, що діяли негайно або досить швидко. Тому не слід повністю ігнорувати вплив тривало або постійно діючих зовнішніх та внутрішніх факторів, несприятливих для загального стану здоров'я, навіть якщо вони не проявлялися як вирішальні під час дослідження.

Епідеміологія

Статистика показує, що завзяті курці сивіють швидше, ніж некурці, у п'ять разів швидше. Природно, сивина з віком з'являється частіше, але виявилося, що кожен десятий житель нашої планети не має сивини навіть після 60 років. Загалом, вчені не вважають ранню сивину ознакою старіння та поганого здоров'я, і, до речі, пізню сивину теж. Просто у сивоволосих людей активуються антиоксидантні процеси, глутатіон – захисник клітин від токсичних властивостей вільних радикалів зосереджений не в меланоцитах, а в клітинах більш життєво важливих внутрішніх органів, що уповільнює старіння організму, і дозволяє власнику срібного волосся прожити довге життя зі збереженим здоров'ям.

Причини ранньої сивини

Сиве волосся з'являється у кожного з нас за індивідуальним графіком, залежно від спадкової схильності. Раннє посивіння вважається помітним до досягнення 25-30 років, коли до 40 років більша частина волосся вже депігментована, а поява срібних ниток після 35 років зазвичай вважається нормальним варіантом. Спочатку окремі сиві волоски виявляються на скронях і на маківці (на тім'ї). Більшість населення зустрічає піввіковий ювілей вже значно сивими, хоча й не всі - деяка пігментація волосся зберігається і в цьому віці, але це зовсім не свідчить про міцне здоров'я.

Таким чином, причиною появи сивини в ранньому віці, підтвердженою дослідженням, є генетична схильність до передчасного посивіння. Вченим не вдалося пов'язати раннє посивіння з іншими причинами. Випробувані не завжди вели правильний і здоровий спосіб життя, харчувалися по-різному, працювали і відпочивали, були активними і не дуже, нервували, іноді переживали серйозні психологічні травми, не всі з них відрізнялися відмінним здоров'ям, але це не можна було співвіднести з передчасною появою сивини.

Рідкісні вроджені патології, такі як синдроми Вернера та Ваарденбурга, призводять до появи ранньої сивини, проте цей симптом не є основним.

Існують також набуті фактори ризику природного знебарвлення волосся у більш ранньому віці, ніж це закладено природою. Фахівці пов'язують їх із пригніченням синтезу меланіну, в якому беруть участь багато гормонів – гіпофіза, щитовидної залози, статевих, нейромедіаторів та пептидів, зокрема глутатіону, який визначає окисно-відновні характеристики клітин.

Швидкість вироблення меланіну може знижуватися при недостатній функції щитовидної залози, аутоімунних патологіях – вітіліго, тиреоїдиті, захворюваннях та дієтичних помилках, що призводять до перніціозної або залізодефіцитної анемії, нестачі білка, вітамінів/мінералів, серцево-судинних патологіях (зазвичай у чоловіків).

Сиві плями на волоссі можуть мати вірусне походження – оперізувальний лишай, або бути наслідком радіаційного ураження та травм голови.

Передчасне посивіння волосся може виникнути після хіміотерапії або прийому протипаркінсонічних препаратів.

Часте фарбування волосся барвниками, що містять окислювач (перекис водню), знебарвлення, хімічна завивка, проблеми з навколишнім середовищем (часто все це в поєднанні) викликають масивний «окислювальний стрес», що призводить до порушення функції меланоцитів.

Рання посивіння з жовтуватим відтінком типове для завзятих курців. Надмірне перебування на сонці також порушує синтез меланіну.

Хоча нервові потрясіння не призводять до миттєвого посивіння волосся, надлишок адреналіну в крові порушує зв'язок фарбувального пігменту з білками у волоссі, що призводить до їх знебарвлення. Спазм судин під час стресу також негативно впливає на утворення меланіну.

Отже, загальний стан здоров'я, харчування та спосіб життя все одно впливають на патогенез сивини в будь-якому віці та можуть прискорити цей процес. У будь-якому випадку, в основі сивини лежить уповільнення вироблення фарбувального пігменту, що викликано зниженням активності або загибеллю меланоцитів. Структура депігментованого волосся змінюється – воно набуває повітряних кишень, стає пористим, що надає йому сріблясто-білого кольору.

Симптоми ранньої сивини

Сріблясті нитки у волоссі дуже молодих людей – так клінічно проявляється рання сивина.

Перші ознаки – сиве волосся на скронях або маківці – іноді з’являються дуже рано, ще до 20 років, а до 40 років більшість волосся у таких людей вже депігментоване.

Брак або відсутність меланіну у волоссі змінює не лише його зовнішній вигляд, але й структуру та властивості. Меланін не тільки забарвлює волосся, але й робить його міцним, еластичним та гнучким, забезпечує захист від інсоляції та інших шкідливих факторів. Найбільших змін зазнає темне волосся. Сиве волосся порожнисте всередині, воно сухіше, легше січеться та ламається, більш вразливе до несприятливих впливів навколишнього середовища. Воно стає неслухняним і більше плутається. Його важче розчісувати та укладати.

Рання сивина не є ознакою старіння, але може бути одним із симптомів соматичного розладу здоров'я, проте не першим і єдиним. Тому, якщо поява сивини в молодому віці не є типовою для сімейного анамнезу і, крім того, є деякі симптоми нездужання, то має сенс звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причини недостатнього вироблення меланоцитів.

Психосоматика

Будь-яке захворювання має не лише фізіологічні, а й психологічні передумови. Психосоматична медицина вивчає психологічні передумови розвитку соматичних симптомокомплексів.

На голові росте волосся, яке символізує нас самих, а рання сивина, з метафізичної точки зору, говорить про брак сил і віри в себе, відчай, сильну напругу, безпорадність, страх перед сьогоденням і майбутнім. Наша верхівка пов'язує нас із Всесвітом і, якщо цей зв'язок порушується, людина не може справлятися з життєвими завданнями, втрачає гармонію в житті, а її волосся сивіє.

Традиційна медицина зазначила, що раннє посивіння волосся у чоловіків може свідчити про слабку серцево-судинну систему. Психосоматичні аспекти захворювань серця та судин корелюють з напругою, постійним стресом, нервовим перевантаженням, тривогою, що відповідає причинам появи ранньої сивини.

Передчасне посивіння волосся у жінок трактується з точки зору їхньої традиційної ролі в суспільстві та пояснюється тривогою жінки за своє сімейне гніздо, невпевненістю в тому, що вона зможе зберегти благополуччя своєї родини, забезпечити достатній рівень безпеки для своїх дітей.

Тільки сам пацієнт може скоригувати свій психоемоційний стан, змінивши стереотипи свого мислення.

Ускладнення і наслідки

Раннє посивіння волосся не становить прямої загрози здоров'ю; за останніми даними, воно навіть вважається прогностично сприятливим фактором.

Наслідки передчасного посивіння можна віднести до невдоволення своєю зовнішністю, але такий недолік можна швидко виправити в салоні краси.

Однак людині, яка рано посивіла, слід звернути увагу на своє здоров'я, оскільки не слід нехтувати захворюваннями, що призводять до порушення синтезу меланоцитів, і їх найкраще виявити на початку їх розвитку.

Діагностика ранньої сивини

Поява ранньої сивини може бути пов'язана з деякими захворюваннями або зовнішніми факторами. Щоб це встановити, необхідно пройти комплексне обстеження та отримати консультацію кардіолога, ендокринолога, гастроентеролога.

Пацієнту призначать аналізи. Лабораторні дослідження можуть дуже відрізнятися від клінічного аналізу крові до більш специфічних: на рівень сироваткового заліза, вітаміну B12, інших вітамінів і мінералів, гормонів щитовидної залози, вмісту гастрину в сироватці крові.

Залежно від підозрюваного діагнозу може бути призначена інструментальна діагностика.

На основі результатів обстеження проводиться диференціальна діагностика, щоб визначити, що стало причиною недостатнього синтезу меланіну. Аліментарні причини диференціюють від захворювань, що призвели до порушення обміну речовин.

Лікування ранньої сивини

Якщо сиве волосся вже з'явилося, не завжди можливо зупинити сам процес посивіння та повністю відновити попередній стан волосся. Але уповільнити швидкість появи нового сивого волосся можливо. Правда, доведеться докласти зусиль: можливо – змінити спосіб життя, розлучившись зі шкідливими звичками, переглянути свій раціон, забезпечити професійний догляд за шкірою голови та волоссям, а головне – переглянути свої життєві установки, позбутися страхів, подолати невпевненість у собі та безпорадність. Поява ранньої сивини пояснюється психосоматичними патологіями, і позитивні установки приносять реальні результати.

Що категорично не рекомендується, так це висмикувати перші сиві волоски. Вони поодинці спалахують у проділі, і рука сама тягнеться виправити дефект. Не варто цього робити, тому що, по-перше, висмикування сивого волосся може призвести до інфікування та розвитку дерматиту, по-друге, можна пошкодити волосяні фолікули, і вони перестануть рости, що призведе до утворення лисин у місцях посивіння.

Як зупинити передчасне посивіння волосся? Існують препарати, які, як стверджують їхні виробники, можуть регенерувати меланоцити та відновлювати їхню здатність виробляти фарбувальний пігмент. Однак ефекту від першого застосування не буде; помітне покращення має настати після регулярного використання протягом двох-трьох тижнів. Препарати для відновлення кольору волосся випускаються в різних формах.

Спрей «Стопседін» розпилюється на волосся. Для його використання не потрібно мити голову. Він підходить як чоловікам, так і жінкам, і містить натуральні та корисні компоненти, комплексна дія яких зводиться до здоров'я волосся та шкіри голови, а також відновлення природних процесів синтезу меланіну.

Це інозитол або вітамін B8, який благотворно впливає не тільки на ріст волосся та формування фарбувального пігменту, але й нормалізує роботу серцево-судинної та гепатобіліарної систем, м'язової системи, який також називають «еліксиром молодості», оскільки він захищає клітини від старіння та відмирання; біотин або вітамін B7 (вітамін краси), який бере участь у розщепленні жирних кислот, лейцину, коферменту в процесі глюконеогенезу. Крім того, до складу препарату входить олія амли, яка містить безліч необхідних компонентів для відновлення волосяних фолікулів, та лівообертальний ізомер тирозину, замінна амінокислота, необхідна для вироблення гормонів щитовидної залози та катехоламінів, завдяки чому проявляється антистресовий ефект, знижується тривожність та покращується настрій.

Стопседін використовується надзвичайно просто: флакон з розпилювачем енергійно струшують, і його вміст наносять на корені волосся через дозатор. Після цього його розподіляють по шкірі голови під волоссям масажними рухами. Потім я розчісую волосся, і все. Обіцяють повернення кольору приблизно через три тижні або місяць, залежно від ступеня занедбаності проблеми. Після цього вам залишиться лише підтримувати яскравість і якість волосся, періодично завдаючи на нього препарат.

Словацький лосьйон Reparex трохи складніший у використанні. Перед його використанням волосся має бути вологим, після нанесення його також втирають у шкіру голови масажними рухами, а через п'ять хвилин голову сушать феном. Reparex випускається окремо для жіночої та чоловічої споживачів. Він містить G-редуктазу, яка здатна каталізувати процес синтезу меланіну; одновалентний нітрат срібла (лапіс) та розмаринову кислоту – антиоксиданти, що нейтралізують вплив оксидативного стресу; пантотенову (вітамін B5) та рицинолеву кислоти, що запобігають знебарвленню та стимулюють відновлення волосся; морську сіль як джерело необхідних мінеральних інгредієнтів. Лосьйон використовують щодня протягом перших двох-трьох тижнів. А коли колір відновиться, один-два рази на тиждень – для підтримки досягнутого ефекту.

Деякі вітаміни також використовуються для росту волосся. Наприклад, вітамін B12 (ціанокобаламін). Нейротропний вітамін може бути призначений при його встановленому дефіциті, який розвивається при багатьох захворюваннях (гастрит зі зниженою кислотністю, аутоімунні процеси) та безбілкових дієтах.

Антистресові ефекти забезпечують ін'єкції магнію та препарати магнію, наприклад, Магне В6.

Параамінобензойна кислота або вітамін B10, нікотинова (B3) та фолієва (B9) кислоти запобігають ранньому посивінню волосся. Вітамін А сприяє цілісності, гладкості та еластичності кожної волосини, без вітаміну D засвоєння кальцію проблематичне, вітаміни C та E є потужними антиоксидантами.

На якість волосся впливає брак цинку, кальцію, магнію, міді та селену, тому доцільно приймати вітамінно-мінеральні комплекси, такі як Селмевіт Інтенсив або Мелан Плюс. Але якщо використання зовнішніх засобів Стопседін, Репарекс та інших можливе з власної ініціативи, то перед тим, як приймати навіть, здавалося б, нешкідливі полівітаміни всередину, необхідна консультація лікаря, оскільки гіпервітаміноз і надлишок мінералів так само небезпечні, як і їх дефіцит.

Лікування призначається індивідуально. Воно спрямоване на активацію кровотоку в капілярах, покращення трофіки та пластичних властивостей шкіри голови, нормалізацію нейрогуморальних зв'язків, стимуляцію меланотропоцитів та утворення фарбувального пігменту.

У поєднанні з прийомом моно- або полівітамінів та використанням зовнішніх засобів для вищезазначених цілей застосовується також фізіотерапевтичне лікування.

Масаж голови, акупунктура та рефлексотерапія широко використовуються для зняття стресу, судинних та м’язових спазмів, посилення кровотоку та усунення запалення.

Мезотерапія може уповільнити процес передчасного посивіння. Процедура передбачає підшкірне введення вітамінних коктейлів тонкими та короткими голками, основну частину яких складають вітаміни групи В та попередники пігменту меланіну, мікроелементи – найпопулярніший комплекс: цинк, кобальт, нікель. Цинк необхідний для відновлення клітин шкіри голови та волосся; кобальт – нормалізує кровообіг, зокрема, синтез білків та вітаміну В12, безпосередньо запобігає появі ранньої сивини; нікель – сприяє утворенню аргініну, який активує кровообіг у капілярах шкіри, отже, покращує живлення та дихання. Зазвичай, для отримання видимого ефекту, необхідно пройти близько десятка процедур – по одній на тиждень. Мезотерапія не викликає значного дискомфорту та легко переноситься пацієнтами.

Лазерне випромінювання є ефективним методом лікування ранньої сивини, стимулюючи відновлювальні, метаболічні та біосинтетичні процеси. Ефективність лазеротерапії пов'язана з активацією ферментних систем. Використовується лазерне сканування променем, лазерна пункція та магнітолазерна терапія.

Новим методом є плазмотерапія – подібна до мезотерапії, тільки ін'єкції проводяться плазмовим розчином, збагаченим тромбоцитами, що запускає процес ауторегенерації в шкірі голови.

Серед апаратних методів фізіологічного впливу використовують електростимуляцію, струми Дарсонваля, фототерапію, озонотерапію, які активують «сплячі» волосяні фолікули і навіть відновлюють функцію пошкоджених.

Фахівці зазвичай не заперечують проти того, щоб пацієнт доповнив домашнє лікування доглядом за волоссям за рецептами народної медицини. Однак вони не вважають домашнє лікування ефективним, хоча й визнають, що волосся та шкіра голови стають здоровішими. Тим не менш, багато людей стверджують, що їм вдалося впоратися з проблемою, використовуючи лише народну медицину. Ефективність таких рецептів можна перевірити лише емпірично на власному волоссі.

Народні засоби

Існує багато рецептів для відновлення кольору волосся: від дуже простих, які не потребують витрат часу чи грошей, до дуже складних.

Почнемо з найбазовішого – масажів. Існує думка, що стимулюється не шкіра голови, а нігтьові пластини, які допомагають відновлювати якість волосся. Ці ділянки відповідають за здоров'я, ріст і колір волосся. Рекомендується інтенсивно терти нігті один об одного протягом п'яти хвилин два-три рази на день, прикладаючи зігнуті в півкулака пальці лівої руки до пальців правої руки з нігтями. Не забувайте про нігті великих пальців. Результат буде помітний через місяць, а через шість місяців сивина повністю зникне.

Прямий вплив на волосся – накрутіть пасмо волосся на палець і потримайте його приблизно п’ять хвилин, потім наступне.

Ви можете масажувати шкіру голови спіральними рухами від верхівки до потилиці та назад. Такий масаж рекомендується робити перед миттям волосся.

Популярністю користуються маски для волосся з димексидом. Це лікарський нестероїдний протизапальний препарат з хорошою проникаючою здатністю. Його додають до масок на основі багатьох натуральних інгредієнтів, поєднуючи з вітамінами, оліями, пивними дріжджами та трав'яними відварами. Будучи добрим провідником, димексид сприяє швидшому проникненню поживних речовин глибоко в шкіру, стимулює кровообіг, покращує живлення та дихання, підвищуючи ефективність регенерації клітин. Крім того, як лікарський засіб, він знімає місцеве запалення, подразнення, біль.

Рецепт слід дотримуватися точно. Димексид необхідно розводити водою, а інгредієнти маски ретельно перемішувати. Нерозведений димексид може викликати опік шкіри. Після нанесення маски на шкірі може відчуватися легке печіння та поколювання. Це нормально.

Також необхідно враховувати можливість розвитку алергічної реакції. Людям з алергічними реакціями на НПЗЗ та захворюваннями шлунково-кишкового тракту, онкологічними захворюваннями, патологіями нирок, а також під час вагітності та лактації не слід робити маски з димексидом. Під час роботи з препаратом руки необхідно захищати рукавичками.

Спочатку готують 10% розчин димексиду. Одну мірку препарату, наприклад, чайну ложку або мірну склянку, розводять у дев'яти відповідних мірках води. Потім з'єднують з іншим компонентом маски у співвідношенні одна частина розчину димексиду до трьох частин решти інгредієнтів. Склад наносять пензлем на коріння попередньо вимитого та підсушеного рушником волосся одразу після приготування суміші. Накривають голову харчовою плівкою, обгортають рушником і теплою хусткою, залишають так на півгодини-годину, потім змивають шампунем і обполіскують лимонною водою.

Курс лікування включає сім-вісім масок, процедури проводяться один або два рази на тиждень. Потім робиться перерва на три-чотири місяці.

Маска з вітамінами А та Е: змішайте по чайній ложці олійного розчину Аевіту, реп'яхової та касторової олій, а також розчин димексиду. Додайте кілька крапель вашої улюбленої ефірної олії (для аромату), для світловолосих рекомендується лимонна. Злегка підігрійте суміш і втирайте в коріння волосся. Тримайте голову в теплі. Залиште приблизно на годину.

Маска з дріжджами: змішайте три чайні ложки рідких пивних дріжджів з однією ложкою розчину димексиду. Якщо у вас немає рідких, можна взяти будь-які (сухі, у брикетах), активуйте їх теплою водою, молоком, кефіром і перемішайте в момент активного бродіння. Утепліть голову. Тримайте годину.

Маска з дріжджами також готується без димексиду. Для цього сухі дріжджі змішують з теплою водою 1:1 (по столовій ложці), додають столову ложку свіжовичавленого цибулевого соку, сіль на кінчику ножа, реп’яхову та/або касторову олію (по чайній ложці). Утеплюють голову. Тримають годину.

Наступний рецепт досить складний, з галузі психосоматики, але автор стверджує, що він і багато інших, застосувавши цей метод, повністю позбулися ранньої, досить масивної сивини, а заодно, мабуть, покращили своє здоров'я. В екологічно чистому місці потрібно перекопати трохи ґрунту. Найкраще навесні, рано вранці. Перш ніж почати копати, потрібно подякувати світу за те, що він існує і ви в ньому живете. Результат залежить від щирості. Перекопайте ґрунт, розпушіть його та покладіть у поліетиленовий пакет, який принесете додому. Цього вистачить на весь курс.

Процедури проводяться вранці та перед сном. Спочатку потрібно подумки налаштуватися на омолодження свого організму. Під час процедури не думайте про справи та турботи, тільки про себе, кохану людину. Вимийте волосся теплою водою без миючих засобів та висушіть рушником, щоб вода не стікала. Змішайте частину принесеного ґрунту з кисломолочним напоєм до утворення пасти. Підійде кисле молоко, кефір, ряжанка. Нанесіть суміш на коріння волосся на чверть години. Протягом цього часу зосередьтеся на любові та вдячності до навколишнього світу. Змийте нанесену суміш. Курс триває сім днів.

Лікування травами може бути ефективним у випадках передчасного посивіння. Як потужні антиоксиданти використовуються аїр, амарант та алое. Базилік, квіти безсмертника, листя та бруньки берези, орегано, календула, звіробій та інші – природні біостимулятори оновлення волосся.

Щоб запобігти ранньому посивінню, можна приготувати кропив’яну олію (для темного волосся). Помістіть три столові ложки свіжої або сухої кропиви в скляну ємність і залийте 150 г підігрітої рослинної олії. Зберігайте ємність у захищеному від світла місці протягом тижня. Втирайте приготовлену олію в шкіру голови біля коріння волосся приблизно за годину до передбачуваного миття. Окрім запобігання посивінню, такі процедури сприяють здоров’ю волосся та шкіри голови.

Можна приготувати настій із дрібки календули, квіток ромашки та шишок хмелю. Суміш заварюється окропом у склянці. Настоюється близько 20 хвилин. Проціджується та втирається в коріння волосся через день. Змивати не потрібно.

Потужним біостимулятором для оновлення волосся є лавровий лист. Він є на кожній кухні. З нього також можна приготувати олію. Для цього потрібно подрібнити 20 сухих листків у кавомолці та залити склянкою оливкової олії у скляну ємність з герметичною кришкою. Вона повинна бути зроблена методом холодного віджиму. Зберігайте посудину в темному місці протягом тижня, після чого олія готова. Її використовують для приготування масок або просто втирають у коріння волосся.

Варто пам’ятати, що рослинні засоби також можуть викликати реакції непереносимості та часто мають сильний запах. Це слід враховувати алергікам, гіпертонікам, вагітним та жінкам, що годують грудьми.

Гомеопатія

Гомеопатичне лікування передчасної сивини повинно проводитися під наглядом лікаря відповідного профілю, його успіх значною мірою залежить від правильності призначеного конституційного засобу. Його призначають не стільки виходячи з наявності сивих пасом у волоссі, скільки з комплексного аналізу психологічного портрета пацієнта, особливостей його поведінки та реакцій на зовнішні подразники, зовнішності, схильностей та пристрастей.

Препаратами вибору при передчасному посивінні волосся є:

• фосфорикум ацидум (фосфорна кислота), коли пацієнт переніс сильне нервове потрясіння або перебуває у стані хронічного стресу;
• плавикова кислота (fluoric acidum), коли пацієнт явно асоціальний, агресивний, егоїстичний;
• Барвінок малий (барвінок малий) – одним із симптомів є втрата пігментованого волосся та ріст сивого волосся на їх місці;
• Thallium sulphuricum (сульфат талію) – ефективний, коли проблеми з волоссям пов’язані з прийомом ліків;
• Плаун (плаун) – раннє посивіння пов’язане з порушеннями обміну речовин.

Залежно від супутніх симптомів та методів лікування можуть бути призначені інші ліки.

Хірургічне лікування

Хірургічне втручання – пересадка волосся – застосовується при посивінні вкрай рідко. Набагато простіше та безпечніше просто пофарбувати волосся. Тим не менш, такі методи існують, хоча їх частіше використовують для приховування облисіння та посттравматичних рубців, а не лише сивини. Сучасна трансплантація волосся дозволяє пересадити мікроскопічні ділянки шкіри голови з волосяним фолікулом з одного місця в інше та відновити ріст волосся.

Операції дорогі, вимагають високої кваліфікації та виконуються вручну або за допомогою сучасного роботизованого обладнання.

Профілактика

Якщо ваші батьки рано посивіли, то є висока ймовірність, що ви також успадкували цю схильність, і ви нічого не можете з цим вдіяти.

Але турбота про власне здоров'я – відсутність шкідливих звичок, правильне харчування (білки, вітаміни, мікроелементи), догляд за волоссям допоможуть хоча б уповільнити ріст і зберегти якість волосся. Не варто захоплюватися модними дієтами, голодувати, виключати вживання будь-яких продуктів. Такі експерименти порушують баланс необхідних організму речовин і викликають порушення обміну речовин.

Крім того, передчасне посивіння пов'язане з низькою стійкістю до стресу. Гуру психосоматики рекомендують, перш за все, навести лад у собі, зайнятися самопізнанням і пізнанням світу, переглянути свою систему цінностей і замінити шкідливі установки позитивними. У цьому плані корисним є самогіпноз. На самоті людина промовляє установки, спрямовані на позитив (афірмації), в які вона хоче вірити. Встановлено, що при багаторазовому повторенні таких словесних формул покращується психоемоційний стан людини та її фізичне здоров'я.

Прогноз

Рання сивина не загрожує життю. У переважній більшості випадків (деякі джерела стверджують, що 98%), навіть обстеження не дозволяє встановити її фізіологічну причину. Крім того, сучасні методи догляду за волоссям дозволяють приховати ранню сивину, замаскувати її за допомогою стрижки, укладання, тонування та фарбування. Загалом, вона не становить серйозної проблеми.