Що робити, коли шаруються і ламаються нігті на руках і ногах?

Ніхто не зможе точно сказати, що робити, якщо нігті слабкі і ламаються, лікування призначає лікар. Воно визначається діагнозом, встановленим за результатами досліджень, і має впливати не тільки на самі нігтьові пластини, але і на весь організм, для того щоб викорінити безпосередню причину порушення.

Які ж лікарські засоби може порадити лікар?

• Тактика лікування при недостачі в організмі вітамінів, макро і мікроелементів зводиться до заповнення необхідних речовин, амінокислот. Для корекції балансу необхідно внести якісні зміни в раціон, а при необхідності - приймати курсом спеціальні полівітамінні комплекси.
• Тактика лікування при системних порушеннях в організмі визначається в залежності від того, який орган або система вражені. Наприклад, нерідко нігті слабкі і ламаються після тривалого курсу антибіотикотерапії, а також при хворобах печінки, підшлункової або щитовидної залози. Таким чином, лікування призначається відповідно до початкової патологією. При цьому необхідні лікарські препарати слід приймати одночасно зі змінами в харчовому раціоні.
• Якщо нігті стали розшаровуватися і ламатися внаслідок агресивного впливу хімічних і чистячих засобів, необхідно звернути особливу увагу на профілактичні заходи: обов'язкове носіння захисних рукавичок, що попереджають безпосередній контакт шкіри і нігтів з хімічними агентами і водою. Якщо знехтувати зазначеним правилом, то будь-яке лікування не принесе очікуваного позитивного результату.
• Якщо проблема з нігтями виникла через порушеною технології проведення манікюру, то кращий спосіб лікування - це змінити майстра на більш кваліфікованого фахівця. Якщо ж ви раніше робили манікюр самостійно, то має сенс змінити інструменти на більш якісні, або відвідувати для такої процедури манікюрний салон. Для поліпшення стану нігтів можна випробувати альтернативні методи, про які ми розповімо нижче.

Як зміцнити нігті, якщо вони шаруються і ламаються?

Залежно від першопричини ламкості і розшарування нігтів, доктор може призначити наступні ліки:

	Спосіб застосування та дози	Побічні прояви	Особливі вказівки
Левомеколь	Мазь втирають в нігті і прилеглу шкіру вранці і ввечері протягом 4 днів.	Рідко - алергія, свербіж, дерматит.	Антибактеріальне і імуностимулюючу засіб. Не рекомендується застосовувати більше 5-7 днів.
Касторове масло	Втирають в ламкі нігті щодня на ніч, до повного відновлення пластини.	Вкрай рідко - алергічна реакція.	Масло пом'якшує, живить, загоює, зміцнює тканини. Зовнішньо може застосовуватися в будь-якому віці.
Ekzoderil	Наносять безпосередньо на нігтьові пластини два рази на добу. Перед нанесенням їх поверхню необхідно очистити і обробити антисептиком.	Вкрай рідко - сухість шкіри, місцеве подразнення.	Мазь ефективно бореться з дерматомікозами, онихомикозами, кандидозами, які можуть стати причиною ламких і шаруються нігтів.
Солкосерил	Мазь або желе втирають в уражені нігтьові пластини вранці і ввечері. Тривалість лікування визначається позитивною динамікою відновлення.	Рідко - легке печіння шкірних покривів в зоні нанесення засоби.	Засіб, Поліпшує місцеві обмінні процеси, прискорює відновлення тканин.
Гелиомицин	Мазь наносять на пошкоджені місця двічі на добу протягом тижня або більше.	Вкрай рідко - алергічна реакція.	Геліоміцін має антибактеріальну і антивірусну дію, малотоксичний.

Рекомендовані вітаміни і комплексні препарати:

Вітрум Бьюті	Таблетки приймають цілими, після їди, по одній штуці тричі на добу.
Ледіс Формула	П'ють по одній капсулі двічі на добу з їжею. Курс - щонайменше місяць.
Доппельгерц актив	Можна приймати всередину з 14-річного віку по одній таблетці в день, після їди. Оптимальна тривалість курсу - 1 місяць.
аевіт	Вміст капсули наносять на нігтьові пластини щодня, перед сном. Тривалість лікування - не менше двох тижнів. Одночасно можна приймати препарат всередину (по одній капсулі щодня, з їжею).
Компливит сяйво	Приймають по одній таблетці за сніданком, протягом чотирьох тижнів.
Перфектил плюс	Комплексний препарат складається з курсу таблеток і капсул. Приймають по одній таблетці і одній капсулі в день, з їжею. Лікування повинно тривати один місяць.

[1]

Фізіотерапевтичне лікування

Лікарі не так вже й часто підключають фізіотерапевтичні процедури для усунення розшаровування і ламкості нігтів. Проте, існує кілька методів, які дозволяють за відносно короткий час відновити нігтьові пластини і повернути їм здоровий вигляд.

• Парафінотерапія.

Спеціальні парафінові аплікації або ванночки демонструють тривалий видимий ефект. Безпосередньо процедура займає не більше тридцяти хвилин. Курс парафінотерапії включає в себе 5-10 сеансів, залежно від занедбаності проблеми.

• Запечатування нігтьових пластин.

Відносно нова процедура запечатування полягає в нанесенні на пошкоджені пластини спеціальних речовин або мас, які забезпечують насичення тканин нігтя необхідними корисними компонентами. В якості такої маси може бути використана суміш воску з міддю, мінеральні масла, біогель, віск з мінеральним маслом. Як правило, лікування за допомогою подібних процедур проводять протягом місяця.

• Масажні процедури.

Масаж можна проводити, як в спеціальному кабінеті, так і в домашніх умовах. Бажано додатково використовувати зміцнюють масла, живильні креми, які втираються в нігтьову пластину і прискорюють відновлення.

[3]

Лікування в домашніх умовах

Якщо нігті слабкі і ламаються через недостачу кальцію в організмі, то виправити ситуацію допоможе наступний рецепт: збирають шкаралупу від курячих яєць, промивають її і гарненько просушують. Далі дрібно кришать і протягом 10 хвилин прокаливают в духовій шафі (або на сухій сковороді, при постійному помішуванні). Після цього шкаралупу перемелюють в кавомолці або ступці до стану порошку, пересипають в ємність з щільно прилягає кришкою. Засіб зберігають в холодильнику, вживаючи його по одній чайній ложці протягом пари тижнів.

Крім цього, слід урізноманітнити свій раціон корисними продуктами. Наприклад, мало хто знає, що кальцій присутній не тільки в молочних продуктах. Величезна його кількість є в зелені: кропі, листі м'яти і селери, петрушці. Багаті кальцієм і інші продукти:

• насіння кмину і фенхелю, естрагон, чебрець;
• насіння маку і кунжуту, насіння льону, соняшнику;
• волоський горіх, фундук, мигдаль;
• соя, сир тофу;
• водорості.

Для кращого засвоєння кальцію необхідно частіше гуляти на свіжому повітрі, бажано - в сонячну погоду, займатися активними іграми, загартовуватися.

Альтернативне лікування

Альтернативні рецепти допомагають позбавитися від багатьох проблем зі здоров'ям. Не виключенням є і ситуація, коли нігті слабкі і ламаються, погіршується їх зовнішній вигляд. Відомо багато методів для вирішення такої проблеми, і кожен з них по-своєму ефективний:

• Ухвалення теплих ванночок з додаванням оливкової олії дійсно творить чудеса. Можна додати масло в теплу воду і утримувати в ній руки протягом 10-15 хвилин, а можна просто трохи розпарити нігті в теплій (не гарячою!) Воді, а після цього втерти в пластини трохи оливкового масла. Процедури повторюють щодня (переважно - на ніч) протягом 14 днів.
• Втирання соку лимона в нігті, які ламаються і шаруються, а також протирання їх лимонною шкіркою дозволяють наситити тканини всіма необхідними поживними речовинами. Ефективність процедури обумовлена наявністю в шкірці ефірних масел, вітамінів. Вже через 1-2 тижні нігті стануть міцними, а проблема ламкості зникне.
• Використання йоду для нанесення на пошкоджені нігтьові пластини - досить поширений спосіб для їх зміцнення. Йодом змащують ніготь ввечері, щоб на ранок засіб вбралося і не залишило неприємного жовтого сліду. Знавці стверджують, що часом досить 5-6 процедур, щоб нігті перестали ламатися і розшаровуватися.
• Масаж із застосуванням морської солі допомагає надовго забути про ламких нігтях. Беруть велику морську сіль і втирають її у вологі нігтьові пластини і зону навколо них. Масаж повинен тривати близько 10 хвилин, щодня, протягом 1-2 тижнів. Після процедури руки споліскують теплою водою і наносять живильні крем.

[4]

Лікування травами

В якості альтернативної допомоги нігтям, які шаруються і ламаються, може прийти лікування лікарськими рослинами. Якщо дотримуватися всі нюанси рецептури, то відновити нігтьову пластину подібними засобами можна вже через 10-15 днів.

• Сік алое деревовидного наносять на чисто вимиті і просушені нігті, поверх надягають захисні рукавички, витримують 1-2 години. Далі миють руки теплою водою. Повторюють щодня.
• Заварюють чай з ромашки (приблизно 1 ч. Л. Сухого подрібненого рослини на 200 мл окропу), додають 1 ч. Л. Соди і стільки ж морської солі. Витримують пальці в теплому розчині протягом півгодини. Процедуру повторюють щодня.
• Перемелюють на м'ясорубці стебла лопуха і подорожника (довільну кількість), додають трохи меду і куркуми. Занурюють пальці в отриману масу і витримують 15-20 хвилин, після чого миють руки в теплій воді (без миючого засоби). Процедуру краще проводити на ніч. Щодня потрібно готувати свіже засіб.
• Подрібнюють один середній зубчик часнику, змішують з 1 ч. Л. Оливкового масла і 50 мл молока. Витримують нігті в отриманої суміші протягом 20 хвилин, краще - перед сном. Одночасно рекомендується злегка масажувати нігті: це дозволить корисним речовинам швидше проникнути в тканини.

Гомеопатія

Коли нігті слабкі і ламаються, найбільш активно діють такі гомеопатичні засоби, як Коніум 3, Туя 3Х (приймають тричі на добу, дозування уточнюється в індивідуальному порядку у лікаря-гомеопата).

Крім цього, можна порадити і інші препарати гомеопатії:

• Кремній 30-6-3
• графіт 6-3
• Ацідум флюорікум 6-12
• Каустікум 3

Хороший ефект дає чергування по днях препаратів Коніум 3 і Туя 3Х.

Перераховані засоби добре сприймаються пацієнтами. Побічних проявів практично не буває, за винятком поодиноких випадків, коли розвивалися алергічні реакції на той чи інший препарат.

[5]