Що робити в разі ударів?

Що робити із синцями? Це інформація, яку повинен знати кожен з нас і яку корисно не тільки вивчити, але й засвоїти на рівні звичних дій. Синці супроводжують нас майже щодня – є невеликі, непомітні, а є ті, що потребують елементарної, але термінової допомоги. Не варто розглядати синець як щось незначне, не варте уваги. Справа в тому, що будь-яке пошкодження м’яких тканин, а це саме синець, є травмою організму. При синці порушується цілісність підшкірної клітковини, пошкоджуються капіляри та судини, іноді нервові закінчення і навіть сусідні органи. Крім того, синці можуть відрізнятися за тяжкістю та локалізацією. Погодьтеся, забій ліктя – це неприємна та болюча травма, але забій голови – це більш ніж серйозна травма, яка іноді потребує медичної допомоги.

Перш ніж вирішувати, що робити з синцями, необхідно уточнити, що відбувається зі шкірою, глибшими шарами епідермісу та кровоносною системою під час травми.

Забій, незалежно від того, чи став він наслідком падіння, чи удару важким предметом, спочатку пошкоджує зовнішній шар шкіри. Якщо шкіра не пошкоджена, на ній немає саден, подряпин чи ран, це не означає, що під нею все гаразд. Зазвичай удар приймає на себе більш вразлива підшкірна жирова клітковина. Верхній шар шкіри дійсно міцніший, однорідніший, він вважається роговим, оскільки його клітини постійно оновлюються, замінюючи старі (цей процес займає від десяти днів до місяця). Під зовнішнім шаром знаходиться неоднорідна дерма, що містить залози, що виділяють жири та піт. Дерма також містить колаген та еластин. Ще нижче під дермою знаходиться шар, який утримує тепло та пом'якшує удари – це гіподерма, яку також називають підшкірною клітковиною. Саме цей шар приймає на себе синці та захищає від них внутрішні органи. Всі шари шкіри пронизані дрібними судинами – кровоносними та лімфатичними, переплетеними з нервовими волокнами та м'язами.

Забій травмує не стільки верхній шар шкіри, скільки жирову тканину, дрібні капіляри та судини, нервові закінчення. Кров проривається з пошкоджених судин у сусідні тканини, де вона може накопичуватися або розливатися, поширюючись далі по шару, аж до суглобової порожнини. Кров, завдяки тромбоцитам у своєму складі, зупиняється через десять-п'ятнадцять хвилин, але якщо пошкоджена більша судина, кровотеча може тривати до доби. Вилита під шкіру кров утворює синці та гематоми. Підшкірна клітковина має специфічну пористу структуру, через її пухкість у ній накопичується лімфа, внаслідок чого на місці забиття швидко утворюється набряк. Якщо травма сильна, забій руйнує нервові закінчення та епітеліальну оболонку внутрішніх органів, або окістя.

Що робити при синцях, як відрізнити незначний забій від серйозної прихованої травми?

Перше, що свідчить про серйозну травму, можливий вивих або перелом, – це поступово або миттєво наростаючий набряк, посилення болю. Набряк і біль також характерні для синців, але вони досить швидко проходять. Набряк зазвичай проходить на другий-третій день, біль – протягом 24 годин. Якщо ці терміни перевищено, слід звернутися до лікаря, самостійні дії можуть не допомогти, а тим більше – нашкодити. Також слід стежити за гематомами, синцями. Період розсмоктування синців триває від тижня до двох, гематома також розсмоктується в ці терміни. Звичайна гематома має розмиті контури, оскільки підшкірні, пористі тканини насичуються кров’ю нерівномірно, цей процес називається імбібіцією. Якщо контури гематоми чіткі, рівні, і розсмоктування не відбувається, то можливе накопичення ексудату та утворення підшкірних кіст, аж до некротичних змін у тканинах. Такі гематоми видаляються шляхом проколу.

Що робити з синцями та як їх лікувати?

Основні правила:

• Перший день – відпочинок і холод. Холод означає компреси, лід, холодні предмети. Холодні компреси змінюють, замінюючи їх періодично в міру зігрівання пацієнта. Холод допомагає полегшити біль, а також уповільнює поширення крові, що притікає до підшкірних шарів, зупиняє синці та набряки. Якщо є подряпини або садна, їх слід обробити антисептиком (перекисом водню).

Необхідно накласти помірно тугу, стискаючу пов'язку. Потрібно стежити за затягуванням, щоб не зашкодити кровообігу. Бажано використовувати еластичний матеріал (бинти). Поверх пов'язки прикладається холод.

• Другий день – відпочинок і тепло. Теплові компреси мають бути м’якими, не зігріваючими, а зігріваючими. Тепла ванна, сухий компрес, прогрівання спеціальними лампами (УВЧ) сприяють розчиненню накопиченої лімфи, активують кровотік у ділянці травми.

Починаючи з другого дня, рекомендується застосовувати місцеві зовнішні засоби для нейтралізації можливого запалення. Це прийнятно для цілої, неушкодженої шкіри, але якщо є садна, подряпини або відкриті рани, протизапальні мазі та гелі застосовувати не можна. До нестероїдних протизапальних препаратів належать мазі, що містять диклофенак, ібупрофен. Також добре підійдуть мазі, що містять розсмоктуючі компоненти – гепарин, екстракт кінського каштана.

• Третій і четвертий дні, якщо немає видимих пошкоджень шкіри, підходять для нанесення зігрівальних мазей, що містять ефірні олії, бджолину або зміїну отруту.

Якщо синець викликає біль, знерухомлення, незвичайні сенсорні реакції – затуманений зір, втрату слуху, вегетативні симптоми – нудоту, запаморочення, не варто зволікати та намагатися вирішити ці проблеми самостійно. Не можна втрачати дорогоцінний час, потрібно якомога швидше знайти лікаря, медичний заклад та звернутися за кваліфікованою допомогою.

Що робити, якщо у вас забій коліна?

Забиття коліна, ліктя або гомілковостопного суглоба на перший погляд може здатися незначною травмою. Однак, щоб виключити тріщини, переломи або розриви меніска, все одно слід звернутися до травматолога або хоча б зробити рентген. Перша допомога включає іммобілізацію суглоба (бинтування або шину) та холодний компрес. Якщо біль сильний, можна прийняти знеболювальне.

Що робити, якщо у вас забій грудини?

Забій грудини також небезпечний, особливо якщо, крім болю та набряку, чути звуки, що нагадують хрускіт, при зміні положення, перевертаннях. Це може бути ознакою перелому або тріщини реберної дуги, пошкодження легені. Утруднення вдиху або видиху, блідість і пітливість, зниження тиску – грізні симптоми, що диктують необхідність термінової медичної допомоги. Перша допомога полягає в іммобілізації, але не лежачи, а в напівсидячому положенні, з підкладеним під лопатки валиком або подушкою. Необхідно забезпечити свіже повітря в приміщенні та максимально вільне дихання – розстебнути одяг, пояс тощо.

Що робити при забоях в епігастральній ділянці?

Забій епігастральній області – живота, загрожує пошкодженням внутрішніх органів, аж до кровотечі в черевну порожнину. Ознаками, що загрожують здоров’ю, є сильний біль у животі, який не припиняється протягом години, напруга м’язів живота, наліт на язиці, сухість у роті, зниження артеріального тиску та уповільнення пульсу. Перед тим, як доставити потерпілого до лікарні, вдома можна зробити наступне: надати горизонтальне положення, не давати води та їжі, а також будь-яких ліків, включаючи знеболювальні. Якщо шкіра бліда, втрата свідомості, можна піднести до носа тампон або ватний диск, змочений нашатирним спиртом. Всі інші дії виконають професіонали, лікарі – травматологи.

Що робити, якщо у вас травма голови?

Черепно-мозкова травма, мабуть, найнебезпечніша з усіх, оскільки вона може спричинити не лише струс мозку, а й серйозніші загрози, такі як перелом основи черепа. Наступні симптоми повинні вас насторожити: симетричні синці, набряки на обличчі, з боків носа або «синдром окулярів» – навколо очей. Нудота, блювотний рефлекс, втрата рівноваги, запаморочення та порушення зору – все це загрозливі симптоми, які потребують негайної, термінової госпіталізації. Перша допомога полягає в захисті потерпілого від шуму та світла. Потім прикладіть холод до чола та потилиці та викличте швидку допомогу. Не давайте води, їжі та ліків. Можна закапати під ніс нашатирний спирт.

Що робити, якщо у вас забій шиї?

Забій шийних хребців досить поширене явище серед людей, які займаються акробатикою та активними видами спорту. Перша допомога при забої полягає в іммобілізації шиї в цілому, щоб обмежити її рухливість. Підійде будь-який фіксуючий матеріал, але не затягуйте шию занадто туго, щоб не порушити дихання та кровотік. Якщо через 24 години при повороті голови або нахилі все ще відчувається біль, слід звернутися до травматолога та зробити рентген. Якщо забій шиї супроводжується симптомами, схожими на струс мозку – нудотою, запамороченням, блювотою, слід негайно звернутися до лікаря, не чекаючи, поки пройде 24 години.

Головне правило для диференціації забоя від більш серйозних травм – зменшення симптомів у першу добу. Якщо цього не відбувається, потрібна медична допомога.

Що потрібно зробити в першу чергу при появі синців?

Відпочинок, холод, іммобілізація, фіксуюча пов'язка. Це перше, що потрібно пам'ятати, до того ж, як би банально не звучала ця фраза, потрібно просто бути уважнішим та обережнішим у місцях і ситуаціях, де є ризик травмування. Як відомо, будь-яке захворювання, як і забій, легше запобігти, ніж потім лікувати.