Сухі мозолі на ногах зі стрижнем і без

Ноги людини в силу свого розташування і функцій приймають на себе величезне навантаження, оскільки знаходяться під тиском ваги тіла, який в дорослому віці нерідко перевалює за 90 кг. При цьому максимальне навантаження припадає навіть не на кістки, а на м'які тканини підошви, яка до того ж часто знаходиться в жорстких рамках взуття. Велика вага і незручне взуття призводять до того, що практично кожен дорослий, а іноді і дитина, стикається з тим, що на ступні з'являються невеликі ущільнення зі шкіри, звані мозолями. Волога або м'яка мозоль, всередині якої збирається рідина, утворюється зазвичай між пальцями і на задній частині стопи, яка найбільше схильна до тертю задником і ремінцями взуття. А ось сухі мозолі на ногах улюбленим місцем вибирають підошву і нижню поверхню пальців, тобто області, де шкіра грубіше, ніж на інших ділянках ноги.

Що таке суха мозоль?

Стопа ноги - це нижня її частина, що безпосередньо стикається з поверхнею під час ходіння. У новонароджених діток, які ще не вміють ходити, шкіра стопи м'яка і ніжна. Але навчившись ходити, людина користується цією здатністю регулярно, тому шкіра на підошві та нижньої частини пальців стає товщі і грубіше. При правильному догляді за своїми ніжками ніжність шкіри можна зберегти протягом тривалого часу, не обмежуючи себе в русі. Але далеко не всім вдається добре справлятися з цим завданням, і тоді на шкірі стопи з'являються ділянки загрубілі шкіри (натоптиші), вологі і сухі мозолі, тріщини на п'ятах, підошовні бородавки і т.д.

Всі ці новоутворення не є небезпечними для здоров'я людини, хоча і помітно псують зовнішній вигляд ніг, особливо в літню пору, коли всі дефекти виставлені напоказ. Тільки адже серйозна проблема в іншому. Натоптиші і особливо суха мозоль зі стрижнем здатні доставляти сильний дискомфорт під час ходьби. Іноді вони доставляють великі труднощі з одяганням і носінням взуття, особливо якщо взуття сідає щільно по нозі.

Натоптишами називають сухі мозолі на ногах без стрижня. Сама назва говорить про причини появи подібних утворень на шкірі ніг. Такі ущільнення утворюються в основному на підошві в області п'яти і плесна, рідше на подушечках пальців ніг. Це ті ділянки стопи, на які припадає максимальне навантаження, при ходінні вони завжди стикаються з поверхнею, відчуваючи великий тиск, іноді поєднується з тертям. Розміри натоптишів можуть бути різними, втім як і форми.

Натоптиші можуть бути як поодинокими, так і множинними. Потрібно сказати, що такі горбки на підошві, що вважаються однією з різновидів локального гіперкератозу, приносять відчутний дискомфорт не завжди. Зазвичай болю і печіння в цій галузі людина відчуває лише після тривалої ходьби або носіння облягає стопу взуття.

Стрижнева мозоль зазвичай являє собою невелике ущільнення зі світлою крапкою посередині. Така мозоль інакше називається вростають. Її щільний ороговілий стрижень (корінь) проникає вглиб тканин стопи, іноді досягаючи м'язів і нервових закінчень. Поява і зростання сухої мозолі зі стрижнем супроводжується помітним дискомфортом, який посилюється. Коли стрижень мозолі починає дратувати нерви всередині ступні.

На відміну від вологої мозолі суща її різновид на дотик тверда і не має всередині вільної порожнини. При розтині вологою мозолі, яке часто відбувається спонтанно, з неї витікає прозора рідина, а всередині сухий мозолі знаходиться важко видаляється світло-сірий стрижень, після якого залишається поглиблення в м'яких тканинах стопи.

Епідеміологія

Якщо сухі мозолі можуть з'явитися з рівним шансом у людей будь-якого віку, то натоптиші вважаються привілеєм людей старшого віку і тих, кому доводиться багато ходити і стояти на ногах. Що стосується статевого розмежування, то статистика свідчить, що жінки з даною проблемою стикаються раз в десять частіше за чоловіків. І це не дивно, якщо врахувати різницю в чоловічого та жіночого взуття. Чоловіки зазвичай вибирають те, що зручніше, вільніше, чи не здавлює пальці, а жінки у всьому намагаються бути ідеальними, тому їх взуття найчастіше щільно облягає ногу, має більш вузький носок і високий каблук. У жінок, що віддають перевагу невеликий каблук ризик появи мозолів помітно нижче.

Зате під час вагітності, коли вага помітно зростає а хода змінюється навіть низький каблук може стати фактором ризику появи на підошві сухих мозолів і натоптишів. Намагаючись врівноважити тіло, майбутні мами перерозподіляють навантаження на хребет таким чином, що збільшують тиск на задню частину стопи (п'яту)

Суха мозоль на нозі зі стрижнем з більшою ймовірністю утворюється у людей, в організмі яких осів вірус герпесу, ВПЛ, дерматотропнимі вірус або грибкова інфекція. Правда, з огляду на поширеність цих патогенів можна зробити висновок, що утворенню стрижневих мозолів схильні більше 90% населення, більшість з яких навіть не підозрюють про зараження. А ось яким чином віруси і грибки діють на утворення і зростання стрижня мозолі, вчені до цих пір не можуть пояснити.

[1], [2], [3]

Причини сухий мозолі на ногах

Як ми вже зрозуміли, поява сухих мозолів на ногах пов'язано з тривалим механічним впливом на шкіру самого нижнього відділу кінцівки. Але багато хто з нас щодня проходять по кілька кілометрів шляху, довгий час стоять на ногах, і це не призводить до появи на стопі натоптишів або мозолів зі стрижнем. Очевидно, є якісь особливі причини, від чого на ногах з'являються сухі мозолі.

Так, тривале ходіння або стояння можна розглядати як фактори ризику  утворення на ногах загрубевших ділянок. Але їх появи в таких умовах можуть сприяти різні причини внутрішнього і зовнішнього характеру.

Серед внутрішніх причин варто виділити:

• Фізіологічні зміни. З віком шкіра на ногах стає сухішою і менш еластичною. Вона більш схильна до різних механічних пошкоджень і схильна до гіперкератоз.
• Порушення постави, патології хребта, плоскостопість. Такі порушення призводять до неправильного розподілу навантаження не тільки на хребетний стовп, а й на нижні кінцівки, в результаті чого окремі ділянки стопи відчувають значно більший тиск, ніж інші.
• Ідентична ситуація спостерігається і при деяких аномаліях будови і розвитку хребта і нижніх кінцівок, які можуть бути вродженими чи набутими внаслідок травм (наприклад, недостатня рухливість хребта або різна довжина ніг), а також при захворюваннях неврологічного характеру.
• Звичка неправильно ходити. При ходьбі навантаження повинна рівномірно розподілятися по всій поверхні стопи. Якщо ж людина звикла спиратися на п'яту або пальці, він може мати проблеми зі шкірою на цих ділянках.
• Порушення обмінних процесів. Будь-які захворювання, що супроводжуються порушенням обміну речовин можна вважати фактором ризику появи сухих мозолів. До таких захворювань належать патології органів шлунково-кишкового тракту з порушенням всмоктування корисних речовин, збої в роботі ендокринної системи (наприклад, цукровий діабет), авітамінози, судинні патології, негативно впливають на кровообіг в нижніх кінцівках.
• Надмірна вага, який вважається причиною розвитку багатьох навіть більш серйозних захворювань.
• Надмірна пітливість ніг. Якщо ступні ніг постійно вологі шкіра стає більш ніжною і чутливою до механічного впливу. При цьому значно зростає ризик сильного натирання її взуттям.
• Грибкові та вірусні інфекції. Їм ми зобов'язані утворенням у мозолі стержня і його проникненням вглиб м'яких тканин з розвитком сильного больового синдрому.

Вищеописані патології і порушення не обов'язково повинні приводити до утворенню сухих мозолів на стопах, але в однакових умовах (наприклад, при необхідності щодня долати 5 км шляху на роботу і назад) ризик появи огрубнули ділянок на ногах у людей з подібними відхиленнями набагато вище, ніж у інших.

Тепер прийшов час звернути увагу на зовнішні чинники, що б ймовірність утворення сухий мозолі на ногах:

• Носіння мокрому взутті. Якщо людина у відкритому взутті потрапив під дощ, то по приходу додому він, швидше за все, знайде на ногах вологі мозолі. А ось постійна робота в умовах підвищеної вологості цілком може стати причиною утворення сухий мозолі через регулярного натирання ніг (суха мозоль цілком може виникнути на місці вологою, якщо негативний механічне вплив не припинити).
• Носіння взуття з матеріалів, що забезпечують ногам парниковий ефект. Ситуація аналогічна гіпергідрозу. До того ж в цих умовах підвищується ризик розвитку грибкової інфекції.
• Досить часто ми стикаємося з ситуацією, коли мозоль на пальці з'являється від нової, тісного взуття. Зазвичай взуття з натуральної шкіри розношується досить швидко, а ось грубі синтетичні матеріали можуть тиснути і натирати шкіру протягом тривалого часу, що сприяє появі сухий мозолі.
• Мозоль також може виникати через взуття з вузькими носками, грубими задником, що не підходить за розміром або колодці.
• Ризик появи огрубнули ділянок вище, якщо носити взуття без шкарпеток, гольф, панчіх або слідком (Підслідники). Така одяг для ніжок зменшує тертя шкіри про грубий матеріал взуття. І все ж перевагу потрібно віддавати натуральним тканинам, які дозволяють ногам дихати і не схильні збиратися в області стопи, утворюючи грубі складки, лише посилюють ситуацію.
• У молодих жінок найбільш популярною причиною появи натоптишів і сухих мозолів вважаються високі підбори. Зрозуміло, таке взуття виглядає дуже стильно, допомагає виглядати привабливо і сексуально, роблячи ніжки стрункішими, але вона ж стає причиною проблем з ногами і хребтом. Так що мозолі в цьому випадку потрібно розглядати як менше зло.

Але проблема в тому, що утворення мозолі в рівній мірі може викликати як високий каблук, так і повне його відсутність (плоска, тонка підошва). Але якщо в першому випадку мозоль зазвичай з'являється на пальцях і в області плесна, то в другому страждає п'ята.

• У народі кажуть, що ходіння босоніж по землі допомагає зберегти здоров'я. Так-то воно так, але поверхня буває різна. Якщо ходити по траві і рівній землі, то сили природи і м'який масаж рефлекторних точок, яких на стопі, і правда, дуже багато, будуть сприяти підтримці здоров'я. Хоча догляд за ногами в цьому випадку доведеться посилити. А ось тривале ходіння по нерівній, твердої поверхні (асфальт, бетон, гравій, щебінь, будь-які дрібні камінчики) може стати причиною появи мозолів на ногах.
• Вважається, що сухі мозолі на ногах можуть виникати і на місці старих ранок, що не лікувалися належним чином. Інфікування рани на підошві і тривале запалення сприятимуть утворенню фіброзної тканини і ущільнень на шкірі.
• Для попередження інфікування ран і розвитку грибкових інфекцій велику роль грає гігієна ніг. Нехтування нею можна вважати непрямою причиною появи мозолів.
• Ну і, нарешті, факторами ризику появи на підошві і пальцях ніг натоптишів можна вважати деякі види спорту і мистецтва (біг, танці, гімнастика, балет, фігурне катання).

Патогенез

Будь-який вид мозолі - це результат сильного тиск і тертя м'яких тканин про тверду, грубу поверхню. Подібне механічний вплив провокує зроговіння шкіри, що є захисною реакцією організму. Але якщо для появи вологої мозолі досить короткочасного впливу на ніжні тканини стопи, то  патогенез утворення сухий мозолі дещо іншою.

Щільний сухий горбик зазвичай з'являється після тривалого тиску або тертя більш грубих тканин підошви і пальців ніг. Це призводить до активізації патологічного поділу клітин епідермісу, коли нові рогові шари з'являються раніше, ніж отлущіваются старі. Накладення старих і нових шарів шкіри і виливається в утворення невисокого горбка. Якщо при цьому в організмі орудують віруси (наприклад, вірус герпесу, папіломи, дерматотропнимі вірус) або грибкова інфекція, ущільнення починає проростати всередину з утворенням твердого стрижня.

[4], [5], [6], [7]

Симптоми сухий мозолі на ногах

Вище ми зробили спробу детально розібратися в причинах утворення натоптишів і стрижневих мозолів. Тепер спробуємо роз'яснити, як виглядають сухі мозолі на ногах і чим вони відрізняються від вологої мозолі.

І вологі і сухі мозолі виникають як наслідок тиск і тертя м'яких тканин підошви пальців ніг, але вони істотно відрізняються за зовнішнім виглядом і на дотик. Волога мозоль - це м'який міхур з рідиною, відчутно випирає над поверхнею тіла, за кольором ледь відрізняється від навколишньої шкіри. Подальше механічний вплив на такий мозоль призводить до розриву його тканин і витікання рідини, при цьому високий ризик занесення інфекції в ранку, що утворилася.

Сухі мозолі на ногах є невеликі округлі горбки на шкірі, найчастіше мають жовтуватий або брудно-білий відтінок і шорстку (рідше гладку) поверхню. Суха мозоль може бути практично плоскою або трохи видаватися над навколишніми тканинами. У сухий стрижневий мозолі на ногах і руках в центрі є невелика точка сірого або чорного кольору, яка є верхньою частиною кореня. У натоптишів такого стрижня немає.

Форма мозолі зі стрижнем може бути як круглої, так і овальної, а натоптиші нерідко мають неправильну форму і часто набагато більший розмір.

На пальці ноги суху мозоль зазвичай можна зустріти як на бічній поверхні (найчастіше між двома першими і останніми пальцями), так і на нижній частині. Якщо мозоль розташовується збоку і утворюється в результаті здавлювання і тертя пальців одна об одну, вона зазвичай щільною є лише всередині, а навколо новообразванія шкіра залишається м'якою і ніжною. Мозоль на більш грубій шкірі внизу пальців, а також суха мозоль на мізинці ноги збоку, утворена в результаті здавлювання взуттям, найчастіше жорстка всередині і оточена трохи меншої щільності, але все одно грубою шкірою.

Якщо на пальцях сухий мозоль має зазвичай невеликі розміри, то на підошві ноги він може досягати одного і більше сантиметрів, адже площа зіткнення в цьому випадку більше.

Першими ознаками сухої мозолі вважається поява на підошві або пальцях ніг невеликого опуклого ділянки, який всередині відрізняється за кольором від решти шкіри, що пов'язано з наявністю під шкірою вогнища відшарованому епідермісу, під яким накопичується міжтканинна рідина. Ситуація подібна до утворенням вологої мозолі, але при цьому міхур з рідиною знаходиться всередині тканин і покритий загрубілі шкірою. 

За зовнішнім виглядом і на дотик можна зрозуміти, що напівпрозорий роговий шар йде в м'які тканини на велику глибину, він твердий і нееластичний, не схожий на нормальну шкіру підошви.

Шкірний покрив навколо такого горбка може запалюватися, червоніти і припухати. Якщо його обмацати, можна помітити, що чутливість тканин мозолі і навколишнього її шкіри знижена. При сильному натисканні з'являється відчутний дискомфорт, а при наявності стрижня і біль, сила якої залежить від того, чи досяг стрижень нервових закінчень, і чи немає на поверхні мозолі тріщин. Найчастіше больовий синдром виникає вчасно ходьби при натисканні на мозоль.

Тріщини можуть утворюватися через те, що ділянки гіперкератозу володіють вкрай слабкою еластичністю і можуть лопатися під тиском тіла, особливо при наявності зайвої ваги. У цьому випадку біль може ставати ще сильнішими.

При утворенні стрижневий мозолі спочатку людина може відчувати лише невелике поколювання або свербіж. У міру вростання стрижня біль посилюється і незабаром вже стає перешкодою для вільного пересування. У міру збільшення новоутворення стає незручною старе взуття, що чинить тиск на мозоль.

Суха мозоль на нозі у дитини

Появою сухих мозолів на ногах у дорослих мало кого можна здивувати. Але звідки така напасть може взятися у дитини? Виявляється, може, і сприяє тому підвищена рухова активність і ніжна дитяча шкіра. Правда, в більшості випадків мова йде про мокрою мозолі або такого різновиду сухий мозолі, як натоптиші.

Поява у малюка стрижневий мозолі можна пояснити зараженням одним з вірусів, що сприяють проростанню стрижня вглиб або неуважністю батьків. Все-таки від появи перших симптомів до утворення стрижня проходить досить багато часу, і дитина напевно за цей період вже не раз встиг поскаржитися мамі на те, що йому щось тисне або коле в підошву або пальчик. У діток суха мозоль зазвичай стає наслідком подальшого натирання місця, де раніше утворилася волога мозоль, на місці якої згодом і сталося потовщення шкіри.

Причини того, що сухі мозолі з'являються на ногах у дитини, криються не в стан здоров'я дитини, а в недогляд і безтурботність батьків. У більшості випадків це неправильний вибір дитячого взуття.

Роговий шар - це фактично відмирають клітини епідермісу, смерть яких може бути як фізіологічний, так і патологічної (наприклад, внаслідок порушення кровообігу і харчування м'яких тканин, а клітини епідермісу, що знаходяться на віддалі від кровоносних судин страждають в першу чергу). Причиною порушення кровообігу ніг в області ступні стає тісне взуття, яка або не підходила за розміром і повноті спочатку, або дитина просто виріс з неї.

Купувати взуття на виріст також ризиковано, особливо якщо мова йде про літнього взуття, яку дитина може одягати без шкарпеток. Взуття буде шльопати і натирати малюкові ніжну шкіру стоп. У закритій осінньої і зимової взуття при недостатньому приляганні до ноги є ризик того, що шкарпетки і колготки будуть поступово спускатися і утворювати у взутті складки, що тиснуть на шкіру стоп. Колготки на виріст і широкі носочки - не найкращий вибір для дитини з тієї ж причини.

Дуже важливий і вибір матеріалу, з якого зроблена взуття. Якщо ноги дитини не дихають і зігріваються, на них набагато швидше можуть утворюватися водянки і натоптиші.

Маленьким діткам навіть на літо краще брати закрите взуття з натуральних тканин. Таким чином можна уникнути потіння ніжок і попадання всередину сандалики піску і дрібного каміння, натирають ніжку дитини.

Досить часто сьогодні можна зустріти дитячу взуття з тонкою підошвою. У наш час виробники не дуже-то переживають з приводу того, що ходіння в такому взутті по камінцях може стати фактором ризику утворення мозолів на підошві. Купувати чи таке взуття дитині залежить від батьків.

Шкіра дитини по щільності помітно відрізняється від дорослої. Від механічного впливу на неї набагато швидше утворюються ущільнення, а значить, купуючи взуття дитині потрібно звертати увагу на наявність грубих швів і вставок, які буду травмувати ніжки дитини.

У літню пору дітки дуже люблять побігати босоніж. Близькість до землі - це звичайно добре, але нерівності поверхні можуть дуже швидко спровокувати появу натоптишів на підошві дитини.

У дитячому віці особливо важливо стежити за ходою малюка, яка формується в цей період. Якщо дитина клишоногий або у нього розвивається плоскостопість, не варто дивуватися, що в місцях, де тиск статі на підошву максимально з'являться невеликі хворобливі ущільнення.

Професійні заняття багатьма видами спорту і танками зазвичай починають в дитячому віці. При цьому ніжна шкіра на ногах дитини може піддаватися великим випробуванням з утворенням вологих і сухих мозолів.

Дівчатка-підлітки, бажаючи здаватися вище і стрункіше, починають набувати собі взуття на високих підборах. Результатом раннього дорослішання стають мозолі на ногах і болі в спині. Якщо в спробі скорегувати своє зростання підліток регулярно піднімається на пальцях, навантаження з п'яти йде на область плесна, де також можуть з'являтися натоптиші.

Хлопчаки будь-якого віку дуже часто захоплюються грою в футбол, і якщо дитині не придбати відповідну зручну для спортивних ігор взуття, можна знову ж зіткнутися з такою проблемою, як хворобливі сухі мозолі на ногах.

Ускладнення і наслідки

Ми вже відзначали, що натоптиші і сухі мозолі не уявляють особливої небезпеки для здоров'я і життя людини. Інша справа, що викликається ними больовий синдром може самим негативним чином позначатися на якості життя людини.

Навіть якщо не захоплювати естетичну сторону проблеми (а подібні нарости істотно псують зовнішній вигляд ніг, що особливо неприпустимо для жінок, які дбають про красу своїх ніжок), перспектива виходить не з приємних. По-перше, якщо мозоль не лікувати, він може збільшуватися в розмірах, доставляючи додаткові незручності при ходьбі і надяганні взуття. У міру зростання мозолі зростає і її стрижень, що сприяє посиленню болю при натисканні на наріст. Скарги на те, що болить сухий мозоль на нозі і заважає ходити, досить часта причина звернення до лікаря.

По-друге, такі новоутворення можуть періодично запалюватися, що супроводжується інтенсивним больовим синдромом. Найчастіше запалення виникає при утворенні на шкірі мозолі тріщин. Якщо сухий мозоль на нозі запалився, то найімовірніше причиною цього стало проникнення всередину бактеріальної інфекції, що без уваги залишати ніяк не можна.

Але найстрашніше, що така, здавалося б, дрібниця як мозоль може стати причиною розвитку серйозних захворювань. Відчуваючи біль в нозі, людина намагається якомога менше спиратися на хворе місце, внаслідок цього у нього змінюється хода, з'являється кульгавість з упором на здорову ногу. Спотворення ходи тягнуть за собою неправильний розподіл навантаження на хребет і суглоби ніг, що загрожує серйозними проблемами з опорно-руховим апаратом, викликаними запально-дегенеративними змінами в тканинах скелета і кінцівок.

Проблеми з хребтом нерідко позначаються на роботі внутрішніх органів, і список медичних діагнозів поступово зростає. І дуже прикро якщо біля витоків багатьох проблем зі здоров'ям стоять в цілому безпечні сухі мозолі на ногах.

[8]

Діагностика сухий мозолі на ногах

Сухі мозолі - це новоутворення, діагностика яких не становить труднощів. Сам зовнішній вигляд мозолі і болючість при натисканні говорять про характер наросту. І дерматолога (а саме він займається діагностикою різних новоутворень на шкірі) зазвичай не потрібні відомості, які можна отримати при проведенні лабораторних аналізів.

Але лікаря мало виявити факт утворення мозолі, важливо також зрозуміти, яка причина привела до появи патологічного хворобливого горбка на стопі. Адже іноді проблема має внутрішній характер і викликана наявними у пацієнта прихованими патологіями.

Зрозуміло, що при появі мозолів на стопі лікар в першу чергу поцікавиться тієї взуттям, яку носить пацієнт, адже саме з неї найчастіше все і починається. Якщо справа не у взутті посиплються запитання про характер трудової діяльності, захоплення, спортивних перевагах.

Інструментальна діагностика (а саме, рентгенівське дослідження стопи, хребта, суглобів нижніх кінцівок) може знадобитися, якщо лікар запідозрить деформацію стопи або інші захворювання опорно-рухового апарату. В цьому випадку може також знадобитися консультація невропатолога, ревматолога або ортопеда.

При виявленні стрижневих мозолів лікар може запідозрити присутність в організмі вірусної інфекції та призначити відповідні аналізи.

Вивчення анамнезу пацієнта допоможе лікарю виявити взаємозв'язок між появою мозолів і наявними порушеннями обміну речовин і кровообігу в нижніх кінцівках. В цьому випадку можуть бути призначені додаткові дослідження (наприклад, аналіз крові на цукор або флебографія) і консультація вузьких фахівців (флеболог, судинний хірург, ендокринолог), які призначать вже комплексне лікування, спрямоване на усунення причини появи сухих мозолів на ногах.

Диференціальна діагностика

Особливу увагу лікарі приділяють диференціальної діагностики. Все-таки маленький натоптиш має велику схожість зі звичайною стрижневий мозолем, якщо не враховувати той факт, що у останньої можна побачити невеликий стрижень. А адже лікування натоптишів і стрижневих сухих мозолів сильно відрізняється.

Папіломавіруси 1,2 і 4 типу вважаються винними в утворенні підошовних бородавок, в той час як зростання стрижня сухий мозолі вони сприяють непрямим чином, послаблюючи захисні сили організму. Підошовні бородавки за зовнішнім виглядом схожі з сухою мозолем. Правда, в разі папілломатозних наростів мова йде про множинних тонких стрижнях з чорними точками нагорі всередині невеликого поглиблення в центрі бородавки, які видалити легше, ніж твердий корінь сухий мозолі. До того ж при підвищенні імунітету підошовні бородавки можуть зникати самостійно, а ось мозолях це не властиво.

[9], [10], [11], [12]

Лікування сухий мозолі на ногах

Побутує така думка, що якщо мозоль не доставляє великого дискомфорту і болю, то і лікувати її немає необхідності. Не дивно, що і до лікаря люди зазвичай звертаються вже тоді, коли натоптиші і сухі мозолі на ногах починають хворіти, заважають ходити і взуватися. Але чи варто доводити до такого? Адже якщо нічого не робити, є ризик того, що мозоль буде і далі зростати, а стрижнева - заглиблюватися в тканини. Тому поява болю можна вважати справою часу. Більш докладно про те, як вивести сухі мозолі на ногах читайте в цій статті.

Профілактика

Що ж потрібно робити, щоб не потрапити на стіл хірурга і не ламати голову над проблемою видалення натоптишів і мозолів в домашніх умовах? Ймовірно, дотримуватися заходів профілактики, про які ми зараз і поговоримо:

• Купуючи взуття, потрібно стежити, щоб вона відповідала розміру і повноти ноги, не здавлювала тканини стопи, що не стискала пальці ніг, забезпечувала повне прилягання підошви. Взуття на високих підборах повинна вдягатися на урочисті випадки, а в буденному житті достатньо каблучка не більше 5 см. Це корисно і для хребта, і для стоп.
• Новому взутті, навіть якщо вона підійшла за розміром, властиво здавлювати і натирати ноги, поки її матеріал не стане м'якше і податливі (розноситься). Відмовлятися від придбання не варто. А ось подбати про своїх ніжках потрібно. Для взуття, яка важко розношується існують спеціальні розтягують спреї. В інших випадках достатньо практично непомітних силіконових вкладишів, які потрібно кріпити в тих місцях, де взуття натирає.
• По можливості потрібно уникати носіння взуття на босу ногу, затонкою підошви, численних застібок. Важливо стежити, щоб ноги у взутті не потіли і як можна частіше прати шкарпетки, колготки, гольфи, підслідники, саме взуття всередині, постійно стежити за гігієною ніг.
• Під час відпочинку на природі ходити босоніж потрібно по м'якій поверхні, уникаючи асфальту, бетону, дрібних камінчиків. Найкраще для цих цілей підходить трава і пісок, що забезпечують м'який, релаксуючий масаж.
• Під час ходьби потрібно звертати увагу на свою ходу, намагаючись рівномірно розподіляти навантаження по всій стопі.
• Зайва вага вважається одним з важливих чинників, що провокують появу на підошві мозолів, тому стежити за своєю вагою потрібно не тільки з естетичної точки зору.
• Догляд за ногами передбачає не тільки стрижку / фарбування нігтів і гігієну шкіри, але і уважний огляд стопи на предмет різних пошкоджень і новоутворень. Таким чином можна помітити появу мозоля на ранній стадії, коли його видалення не вимагає великої затрати часу, сил і фінансів.
• Уважно ставлячись до свого здоров'я, регулярно проходячи медогляди і звертаючись до лікарів при появі будь-яких підозрілих симптомів, можна попередити розвиток не тільки мозолів, а й більш небезпечних патологій.

[13], [14]

Прогноз

Сухі мозолі на ногах не є новоутвореннями, небезпечними для життя чи здоров'я людини. Правда, якщо їх не лікувати, виникає больовий синдром може стати причиною розвитку патологій опорно-рухового апарату, які спричинять за собою порушення роботи інших органів. З цієї причини (і щоб не страждати від болю) лікарі і рекомендують мозолі видаляти, не допускаючи їх вростання.

Лікування мозолів без стержня не викликає труднощів і практично завжди призводить до позитивного результату. Але навіть при врослих сухих мозолях прогноз звичайно сприятливий, адже існує маса ефективних способів їх лікування. Головне, дотримуватися гігієни і стерильність під час видалення мозолі і в відновлювальному періоді, запобігати тертя і тиск на колишній мозоль, паралельно проводити боротьбу з активованим вірусної або грибкової інфекцією.

А ось самостійне вирізання або вилущування мозолі може закінчитися плачевно, якщо в ранку потрапить інфекція, адже в домашніх умовах дотримуватися стерильність не так просто. До того ж завжди залишається ймовірність неповного видалення кореня і рецидиву патологічного наросту.

Сухі мозолі на ногах потрібно розглядати не тільки як косметичний дефект. Адже це один із сигналів, які подає наш організм, щоб ми задумалися на важливими питаннями. А чи всі ми робимо правильно? Чи достатньо дбаємо про своє здоров'я, яке нам дано по праву народження, або ставимо деякі свої інтереси, захоплення і цілі попереду нього? Поки що ми чуємо перший дзвіночок, який згодом, якщо нічого не робити, може обернутися тривожним набатом.

[15], [16]