Сухі мозолі на ногах зі стрижнем і без

Людські стопи, в силу свого розташування та функцій, беруть на себе величезне навантаження, оскільки вони перебувають під тиском ваги тіла, яка в дорослому віці часто перевищує 90 кг. При цьому максимальне навантаження припадає навіть не на кістки, а на м'які тканини підошви, яка, до того ж, часто знаходиться в жорсткому каркасі взуття. Важка вага та незручне взуття призводять до того, що майже кожна доросла людина, а іноді навіть дитина, стикається з тим, що на стопі з'являються невеликі ущільнення шкіри, які називаються мозолями. Мокра або м'яка мозоль, всередині якої накопичується рідина, зазвичай утворюється між пальцями ніг та на тильній стороні стопи, яка найбільше піддається тертю від задників та ремінців взуття. А ось сухі мозолі на стопах улюбленим місцем обирають підошву та нижню сторону пальців, тобто ділянки, де шкіра шорсткіша, ніж на інших частинах стопи.

Що таке суха мозоль?

Стопа – це нижня частина стопи, яка під час ходьби безпосередньо контактує з поверхнею. Шкіра новонароджених дітей, які ще не вміють ходити, м’яка та ніжна. Але як тільки людина навчилася ходити, вона регулярно використовує цю здатність, тому шкіра на підошві та підошві пальців стає товстішою та шорсткішою. За належного догляду за стопами можна довго зберігати м’якість шкіри, не обмежуючи рухів. Але не всі можуть добре справлятися з цим завданням, і тоді на шкірі стопи з’являються ділянки затверділої шкіри (натоптиші), мокрі та сухі мозолі, тріщини на п’ятах, підошовні бородавки тощо.

Всі ці новоутворення не становлять небезпеки для здоров'я людини, хоча й помітно псують зовнішній вигляд ніг, особливо влітку, коли всі дефекти на виду. Але серйозна проблема полягає в іншому. Мозолі та особливо сухі мозолі зі стрижнем можуть викликати сильний дискомфорт під час ходьби. Іноді вони створюють великі труднощі під час взування та носіння взуття, особливо якщо взуття щільно облягає ногу.

Мозолі – це сухі мозолі на стопах без стрижня. Сама назва говорить про причину появи таких утворень на шкірі стоп. Такі ущільнення утворюються переважно на підошві в області п’яти та плюсни, рідше – на подушечках пальців. Це ділянки стопи, які несуть максимальне навантаження; під час ходьби вони завжди стикаються з поверхнею, відчуваючи великий тиск, іноді поєднується з тертям. Розміри мозолів можуть бути різними, як і їх форми.

Мозолі можуть бути як поодинокими, так і множинними. Слід сказати, що такі горбики на підошві, що вважаються одним з різновидів локального гіперкератозу, не завжди викликають помітний дискомфорт. Зазвичай людина відчуває біль і печіння в цій області лише після тривалої ходьби або носіння тісного взуття.

Стрижнева мозоль зазвичай являє собою невелику грудочку зі світлою плямою посередині. Цей тип мозолі також називають врослою мозоллю. Її щільна зроговіла серцевина (корінь) проникає глибоко в тканини стопи, іноді досягаючи м’язів і нервових закінчень. Поява та ріст сухої мозолі зі стрижнем супроводжується помітним дискомфортом, який посилюється, коли серцевина мозолі починає подразнювати нерви всередині стопи.

На відміну від вологої мозолі, цей тип твердий на дотик і не має вільної порожнини всередині. Коли вологу мозоль розкривають, що часто відбувається спонтанно, з неї витікає прозора рідина, а всередині сухої мозолі знаходиться важко видаляється світло-сірий стрижень, після якого в м’яких тканинах стопи залишається заглиблення.

Епідеміологія

Якщо сухі мозолі можуть з однаковою ймовірністю з'являтися у людей будь-якого віку, то натоптиші вважаються привілеєм людей похилого віку та тих, кому доводиться багато ходити та стояти на ногах. Що стосується гендерної відмінності, то статистика свідчить, що жінки стикаються з цією проблемою в десять разів частіше, ніж чоловіки. І це не дивно, якщо врахувати різницю в чоловічому та жіночому взутті. Чоловіки зазвичай обирають те, що зручніше, вільніше, не здавлює пальці ніг, а жінки намагаються бути ідеальними в усьому, тому їхнє взуття найчастіше щільно прилягає до стопи, має вужчий носок і високий каблук. Жінки, які віддають перевагу невеликому каблуку, мають значно менший ризик розвитку мозолів.

Але під час вагітності, коли помітно збільшується вага та змінюється хода, навіть низький каблук може стати фактором ризику появи сухих мозолів та натоптишів на підошві. Намагаючись збалансувати тіло, майбутні мами перерозподіляють навантаження на хребет таким чином, що збільшують тиск на тильну частину стопи (п'яту).

Суха мозоль на стопі зі стрижнем частіше утворюється у людей, в організмі яких є вірус герпесу, ВПЛ, дерматотропний вірус або грибкова інфекція. Однак, враховуючи поширеність цих збудників, можна зробити висновок, що понад 90% населення схильні до утворення стрижневих мозолів, більшість з яких навіть не підозрюють, що інфіковані. Але вчені досі не можуть пояснити, як віруси та грибки впливають на формування та ріст стрижня мозолі.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Причини сухої мозолі на ногах

Як ми вже зрозуміли, поява сухих мозолів на стопах пов'язана з тривалим механічним впливом на шкіру нижньої частини кінцівки. Але багато хто з нас щодня проходить кілька кілометрів, довго стоїть на ногах, і це не призводить до появи натоптишів або мозолів зі стрижнем на стопі. Очевидно, що є якісь особливі причини, чому з'являються сухі мозолі на стопах.

Так, тривалу ходьбу або стояння можна вважати факторами ризику утворення мозолів на стопах. Але їх появі в таких умовах можуть сприяти різні внутрішні та зовнішні причини.

Серед внутрішніх причин варто виділити:

• Фізіологічні зміни. З віком шкіра на ногах стає сухішою та менш еластичною. Вона більш схильна до різних механічних пошкоджень та має схильність до гіперкератозу.
• Порушення постави, патології хребта, плоскостопість. Такі порушення призводять до неправильного розподілу навантаження не тільки на хребетний стовп, але й на нижні кінцівки, внаслідок чого певні ділянки стопи відчувають значно більший тиск, ніж інші.
• Ідентична ситуація спостерігається при деяких аномаліях будови та розвитку хребта та нижніх кінцівок, які можуть бути вродженими або набутими внаслідок травм (наприклад, недостатня рухливість хребта або різна довжина ніг), а також при захворюваннях неврологічного характеру.
• Звичка неправильно ходити. Під час ходьби навантаження має бути рівномірно розподілене по всій поверхні стопи. Якщо людина звикла спиратися на п'яту або пальці ніг, у неї можуть виникнути проблеми зі шкірою в цих зонах.
• Порушення обміну речовин. Будь-які захворювання, що супроводжуються порушеннями обміну речовин, можна вважати фактором ризику появи сухих мозолів. До таких захворювань належать патології шлунково-кишкового тракту з порушенням засвоєння поживних речовин, збої в ендокринній системі (наприклад, діабет), дефіцит вітамінів, судинні патології, що негативно впливають на кровообіг у нижніх кінцівках.
• Зайва вага, яка вважається причиною розвитку багатьох ще серйозніших захворювань.
• Надмірне потовиділення ніг. Якщо ноги постійно вологі, шкіра стає більш ніжною та чутливою до механічного впливу. Водночас значно зростає ризик сильного натирання від взуття.
• Грибкові та вірусні інфекції. Саме їм ми завдячуємо утворенням стрижня в мозолі та його проникненням углиб м’яких тканин з розвитком сильного больового синдрому.

Вищеописані патології та порушення не обов'язково призводять до утворення сухих мозолів на стопах, але за однакових умов (наприклад, коли необхідно щодня долати 5 км на роботу та з роботи) ризик появи шорстких ділянок на стопах у людей з такими відхиленнями набагато вищий, ніж в інших.

Тепер час звернути увагу на зовнішні причини, які збільшують ймовірність появи сухих мозолів на ступнях:

• Носіння мокрого взуття. Якщо людина у відкритому взутті потрапить під дощ, то, повернувшись додому, вона, найімовірніше, виявить на ногах мокрі мозолі. Але постійна робота в умовах підвищеної вологості цілком може спричинити утворення сухої мозолі через регулярне тертя ніг (суха мозоль цілком може з'явитися на місці мокрої, якщо не припинити негативний механічний вплив).
• Носіння взуття з матеріалів, що створюють парниковий ефект на ногах. Ситуація схожа на гіпергідроз. Крім того, ці стани підвищують ризик розвитку грибкової інфекції.
• Досить часто ми стикаємося з ситуацією, коли мозоль на пальці з'являється від нового, тісного взуття. Зазвичай взуття з натуральної шкіри досить швидко зношується, але грубі синтетичні матеріали можуть довго тиснути та натирати шкіру, що сприяє появі сухих мозолів.
• Мозолі також можуть бути викликані взуттям з вузькими носками, грубими підборами або неправильною посадкою чи колодкою.
• Ризик появи шорсткої шкіри вищий, якщо ви носите взуття без шкарпеток, гольфів, панчіх або наплічників. Такий одяг для ніг зменшує тертя шкіри об шорсткий матеріал взуття. Однак перевагу слід віддавати натуральним тканинам, які дозволяють ногам дихати і не мають тенденції збиратися в області стопи, утворюючи шорсткі складки, які лише погіршують ситуацію.
• Високі підбори вважаються найпоширенішою причиною появи мозолів та натоптишів у молодих жінок. Зрозуміло, що таке взуття виглядає дуже стильно, допомагає виглядати привабливо та сексуально, роблячи ноги стрункішими, але воно також спричиняє проблеми з ногами та хребтом. Тож у цьому випадку мозолі слід вважати меншим з двох зол.

Але проблема в тому, що утворення мозолів може бути викликано однаково як високими підборами, так і їх повною відсутністю (плоска, тонка підошва). Але якщо в першому випадку мозоль зазвичай з'являється на пальцях ніг і в області плюсневої кістки, то в другому випадку страждає п'ята.

• Кажуть, що ходьба босоніж по землі допомагає підтримувати здоров'я. Це правда, але поверхні можуть бути різними. Якщо ви ходите по траві та рівній місцевості, сили природи та ніжний масаж рефлекторних точок, яких на стопі справді багато, допоможуть зберегти здоров'я. Хоча в цьому випадку догляд за ногами доведеться посилити. Але тривала ходьба по нерівній, твердій поверхні (асфальт, бетон, гравій, щебінь, будь-яке дрібне каміння) може спричинити появу мозолів на стопах.
• Вважається, що сухі мозолі на стопах також можуть виникати на місці старих ран, які не були належним чином оброблені. Інфікування рани на підошві та тривале запалення сприятимуть утворенню фіброзної тканини та ущільнення на шкірі.
• Гігієна ніг відіграє важливу роль у запобіганні інфікуванню ран та грибковим інфекціям. Нехтування нею може вважатися непрямою причиною появи мозолів.
• І нарешті, деякі види спорту та мистецтва (біг, танці, гімнастика, балет, фігурне катання) можна вважати факторами ризику появи мозолів на підошвах і пальцях ніг.

Патогенез

Будь-який вид мозолі є результатом сильного тиску та тертя м’яких тканин об тверду, шорстку поверхню. Така механічна дія провокує зроговіння шкіри, що є захисною реакцією організму. Але якщо для появи вологої мозолі достатньо короткочасного впливу на ніжні тканини стопи, то патогенез утворення сухої мозолі дещо інший.

Щільна, суха шишка зазвичай з'являється після тривалого тиску або тертя грубіших тканин підошви та пальців ніг. Це призводить до активації патологічного поділу клітин епідермісу, коли нові рогові шари з'являються раніше, ніж відшаровуються старі. Перекриття старих і нових шарів шкіри призводить до утворення низької шишки. Якщо в організмі активно діють віруси (наприклад, вірус герпесу, папіломи, дерматотропний вірус) або грибкова інфекція, ущільнення починає рости всередину, утворюючи твердий стрижень.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Симптоми сухої мозолі на ногах

Вище ми спробували детально розібратися в причинах утворення мозолів та стрижневих натоптишів. Тепер спробуємо пояснити, як виглядають сухі мозолі на ногах і чим вони відрізняються від мокрих.

Як вологі, так і сухі мозолі виникають в результаті тиску та тертя м’яких тканин підошов пальців ніг, але вони суттєво відрізняються за зовнішнім виглядом та відчуттям. Вологі мозолі – це м’які, заповнені рідиною пухирі, які помітно виступають над поверхнею тіла та ледь відрізняються за кольором від навколишньої шкіри. Подальша механічна дія на такі мозолі призводить до розриву їх тканин та витікання рідини, з високим ризиком інфікування утвореної рани.

Сухі мозолі на стопах – це невеликі круглі горбики на шкірі, найчастіше жовтуватого або брудно-білого кольору та з шорсткою (рідше гладкою) поверхнею. Суха мозоль може бути майже плоскою або трохи виступати над навколишньою тканиною. Сухі стрижневі мозолі на стопах і руках мають у центрі невелику сіру або чорну точку, яка є верхньою частиною кореня. Мозолі не мають такої серцевини.

Форма мозолі зі стрижнем може бути як круглою, так і овальною, тоді як мозолі часто мають неправильну форму і часто набагато більші за розміром.

На пальці ноги суху мозоль зазвичай можна знайти як на бічній поверхні (найчастіше між першими двома та останнім пальцями), так і на нижній частині. Якщо мозоль розташована збоку та утворюється в результаті стиснення та тертя пальців ніг один об одного, вона зазвичай щільна лише з внутрішньої сторони, а шкіра навколо новоутворення залишається м’якою та ніжною. Мозоль на більш шорсткій шкірі внизу пальців ніг, а також суха мозоль на мізинці збоку, що утворилася в результаті стиснення взуттям, найчастіше тверда з внутрішньої сторони та оточена трохи менш щільною, але все ще шорсткою шкірою.

Якщо суха мозоль на пальцях рук зазвичай невеликого розміру, то на підошві стопи вона може досягати одного або більше сантиметрів, оскільки площа контакту в цьому випадку більша.

Першими ознаками сухої мозолі вважають появу на підошві або пальцях ніг невеликої опуклої ділянки, яка відрізняється за кольором від решти шкіри всередині, що пов'язано з наявністю під шкірою вогнища відлущеного епідермісу, під яким накопичується міжклітинна рідина. Ситуація схожа на утворення вологої мозолі, але в цьому випадку пухир з рідиною знаходиться всередині тканин і покритий затверділою шкірою.

За зовнішнім виглядом і дотиком можна зрозуміти, що напівпрозорий роговий шар заходить глибоко в м’які тканини; він твердий і нееластичний, не схожий на нормальну шкіру підошви.

Шкіра навколо такої шишки може запалитися, почервоніти та набрякти. Якщо її пропальпувати, можна помітити, що чутливість тканини мозолі та шкіри, що її оточує, знижена. При сильному натисканні відчувається помітний дискомфорт, а якщо є стрижень, то виникає біль, сила якого залежить від того, чи досяг стрижень нервових закінчень і чи є тріщини на поверхні мозолі. Найчастіше біль виникає під час ходьби при натисканні на мозоль.

Тріщини можуть утворюватися, оскільки гіперкератотичні ділянки мають надзвичайно слабку еластичність і можуть лопатися під тиском тіла, особливо якщо у вас надмірна вага. У цьому випадку біль може стати ще інтенсивнішим.

Коли утворюється стрижнева мозоль, людина спочатку може відчувати лише легке поколювання або свербіж. У міру того, як стрижень розростається, біль посилюється і незабаром стає перешкодою для вільного руху. У міру зростання наросту старе взуття, яке тисне на мозоль, стає незручним.

Суха мозоль на стопі у дитини

Поява сухих мозолів на ногах у дорослих навряд чи є дивною. Але звідки може взятися така напасть у дитини? Виявляється, що може, і цьому сприяє підвищена рухова активність і ніжна дитяча шкіра. Однак у більшості випадків мова йде про вологу мозоль або різновид сухої мозолі, відомої як натоптиші.

Появу стрижневого мозоля у дитини можна пояснити зараженням одним із вірусів, що сприяють росту стрижня вглиб, або недбалістю батьків. Адже від появи перших симптомів до формування стрижня проходить досить багато часу, і дитина, ймовірно, вже встигла не раз за цей період поскаржитися мамі на те, що її щось тисне або коле в підошві або пальці ноги. У дітей сухий мозоль зазвичай стає наслідком подальшого натирання місця, де раніше утворювалася мозолиста мозоль, на місці якої згодом потовстила шкіра.

Причини появи сухих мозолів на ногах у дитини пов’язані не зі здоров’ям дитини, а з неуважністю та недбалістю батьків. У більшості випадків це пов’язано з неправильним вибором дитячого взуття.

Роговий шар – це фактично відмираючі клітини епідермісу, загибель яких може бути як фізіологічною, так і патологічною (наприклад, через порушення кровообігу та живлення м’яких тканин, причому в першу чергу страждають клітини епідермісу, розташовані на відстані від кровоносних судин). Причиною порушення кровообігу в стопах є тісне взуття, яке або не підходило за розміром та повнотою спочатку, або дитина просто з нього переросла.

Купівля взуття на виріст також ризикована, особливо якщо мова йде про літнє взуття, яке дитина може носити без шкарпеток. Взуття буде ляскати та натирати ніжну шкіру ніг малюка. У закритому осінньому та зимовому взутті, якщо воно погано облягає ногу, є ризик, що шкарпетки та колготки поступово провиснуть і утворюватимуть складки у взутті, які тиснуть на шкіру ніг. Колготки на виріст і широкі шкарпетки – не найкращий вибір для дитини з цієї ж причини.

Вибір матеріалу, з якого виготовлено взуття, також дуже важливий. Якщо ніжки дитини не дихають і не зігріваються, на них можуть набагато швидше утворюватися пухирі та мозолі.

Навіть влітку маленьким дітям краще брати закрите взуття з натуральних тканин. Так можна уникнути пітливості ніг та потрапляння піску й дрібних камінців всередину сандалій, які натирають ніжки дитини.

Досить часто сьогодні можна зустріти дитяче взуття на тонкій підошві. У наш час виробники не дуже стурбовані тим, що ходьба по камінчиках у такому взутті може стати фактором ризику утворення мозолів на підошві. Чи купувати таке взуття дитині, залежить від батьків.

Щільність шкіри дитини помітно відрізняється від шкіри дорослої людини. Механічні впливи призводять до того, що ущільнення на ній утворюються набагато швидше, а це означає, що купуючи взуття для дитини, потрібно звертати увагу на наявність грубих швів і вставок, які травмуватимуть ніжки дитини.

Влітку діти люблять бігати босоніж. Перебування близько до землі, звичайно, добре, але нерівні поверхні можуть дуже швидко призвести до появи мозолів на підошвах дитини.

У дитячому віці особливо важливо стежити за ходою малюка, яка формується в цей період. Якщо у дитини клишоногість або розвивається плоскостопість, не дивуйтеся, що в місцях, де тиск підлоги на підошву максимальний, з'являться невеликі болючі ущільнення.

Професійне навчання багатьом видам спорту та танкам зазвичай починається в дитинстві. Водночас ніжна шкіра на стопах дитини може зазнавати великих випробувань з утворенням мокрих та сухих мозолів.

Дівчата-підлітки, бажаючи здаватися вищими та стрункішими, починають купувати взуття на високих підборах. Результатом раннього дорослішання є мозолі на стопах та біль у спині. Якщо, намагаючись скоригувати свій зріст, підліток регулярно встає на пальці, навантаження від п'яти переходить на область плюсневої кістки, де також можуть з'являтися мозолі.

Хлопчики будь-якого віку дуже часто захоплюються грою у футбол, і якщо дитині не купити відповідне зручне взуття для спортивних ігор, вона може знову зіткнутися з такою проблемою, як болючі сухі мозолі на стопах.

Ускладнення і наслідки

Ми вже зазначали, що мозолі та натоптиші не становлять особливої небезпеки для здоров'я та життя людини. Інша справа, що больовий синдром, який вони викликають, може найнегативним чином позначитися на якості життя людини.

Навіть якщо не враховувати естетичну сторону проблеми (а такі нарости значно псують зовнішній вигляд ніг, що особливо неприйнятно для жінок, які піклуються про красу своїх ніг), перспектива не з приємних. По-перше, якщо мозоль не лікувати, вона може збільшуватися в розмірах, спричиняючи додаткові незручності під час ходьби та взування взуття. У міру зростання мозолі зростає і її стрижень, що сприяє посиленню болю при натисканні на наріст. Скарги на те, що суха мозоль на стопі болить і заважає ходьбі, є досить поширеною причиною звернення до лікаря.

По-друге, такі новоутворення можуть періодично запалюватися, що супроводжується інтенсивним больовим синдромом. Найчастіше запалення виникає, коли на шкірі утворюється мозоль з тріщин. Якщо запалюється суха мозоль на стопі, то, найімовірніше, причиною цього стало проникнення бактеріальної інфекції всередину, що не можна ігнорувати.

Але найгірше те, що така, здавалося б, дрібниця, як мозоль, може спричинити розвиток серйозних захворювань. Відчуваючи біль у нозі, людина намагається якомога менше спиратися на хворе місце, внаслідок чого змінюється її хода, з'являється кульгавість з упором на здорову ногу. Спотворення в ході тягнуть за собою неправильний розподіл навантаження на хребет і суглоби ніг, що загрожує серйозними проблемами з опорно-руховим апаратом, спричиненими запальними та дегенеративними змінами в тканинах скелета та кінцівок.

Проблеми з хребтом часто впливають на функціонування внутрішніх органів, і список медичних діагнозів поступово зростає. І дуже прикро, якщо коріння багатьох проблем зі здоров'ям полягає в загалом безпечних сухих мозолях на стопах.

[ 8 ]

Діагностика сухої мозолі на ногах

Сухі мозолі – це новоутворення, діагностика яких не становить труднощів. Зовнішній вигляд самої мозолі та біль при натисканні вказують на характер наросту. А дерматологу (а саме він діагностує різні новоутворення на шкірі) зазвичай не потрібна інформація, яку можна отримати, провівши лабораторні дослідження.

Але лікарю недостатньо просто виявити факт утворення мозолі, важливо також зрозуміти, що стало причиною появи патологічної болючої шишки на стопі. Адже іноді проблема є внутрішньою і викликана прихованими патологіями, які є у пацієнта.

Зрозуміло, що коли на стопі з'являються мозолі, лікар перш за все поцікавиться взуттям, яке носить пацієнт, адже саме з нього часто все починається. Якщо проблема не у взутті, підуть питання про рід роботи, захоплення та спортивні вподобання.

Інструментальна діагностика (а саме рентгенологічне дослідження стопи, хребта, суглобів нижніх кінцівок) може знадобитися, якщо лікар підозрює деформацію стопи або інші захворювання опорно-рухового апарату. У цьому випадку також може знадобитися консультація невролога, ревматолога або ортопеда.

При виявленні стрижневих мозолів лікар може запідозрити наявність вірусної інфекції в організмі та призначити відповідні аналізи.

Вивчення історії хвороби пацієнта допоможе лікарю виявити зв'язок між появою мозолів та наявними порушеннями обміну речовин та кровообігу в нижніх кінцівках. У цьому випадку можуть бути призначені додаткові дослідження (наприклад, аналіз крові на цукор або флебографія) та консультація спеціалістів (флеболога, судинного хірурга, ендокринолога), які призначать комплексне лікування, спрямоване на усунення причини виникнення сухих мозолів на стопах.

Диференціальна діагностика

Лікарі приділяють особливу увагу диференціальній діагностиці. Адже маленька мозоль має велику схожість зі звичайною стрижневою мозоллю, якщо не враховувати той факт, що остання може мати невеликий стрижень. Але лікування мозолів та стрижневих сухих мозолів дуже відрізняється.

Папіломавіруси 1, 2 та 4 типів вважаються відповідальними за утворення підошовних бородавок, при цьому вони опосередковано сприяють зростанню сухого стрижня мозолі, послаблюючи захисні сили організму. Підошовні бородавки зовні схожі на сухі мозолі. Однак у випадку папіломатозних розростань мова йде про множинні тонкі стрижні з чорними крапками на верхівці всередині невеликого заглиблення в центрі бородавки, які легше видалити, ніж твердий корінь сухої мозолі. Крім того, при підвищенні імунітету підошовні бородавки можуть зникнути самостійно, але це не характерно для мозолів.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Лікування сухої мозолі на ногах

Існує думка, що якщо мозоль не завдає особливого дискомфорту та болю, то лікувати її не потрібно. Не дивно, що люди зазвичай звертаються до лікаря, коли мозолі та сухі мозолі на ногах починають боліти, заважати ходьбі та взуттю. Але чи варто доводити справу до цього? Адже якщо нічого не робити, є ризик, що мозоль продовжить рости, а стрижень заглибиться в тканини. Тому появу болю можна вважати питанням часу. Детальніше про те, як видалити сухі мозолі на ногах, читайте в цій статті.

Профілактика

Що ж робити, щоб не опинитися на столі хірурга та не ламати голову над проблемою видалення мозолів та натоптишів у домашніх умовах? Ймовірно, дотримуватися профілактичних заходів, про які ми зараз поговоримо:

• Купуючи взуття, потрібно переконатися, що воно відповідає розміру та повноті стопи, не здавлює тканини стопи, не перетискає пальці ніг та забезпечує повне зчеплення з підошвою. Взуття на високих підборах слід носити для особливих випадків, а в повсякденному житті достатньо каблука не більше 5 см. Це добре як для хребта, так і для ніг.
• Нове взуття, навіть якщо воно підходить за розміром, має властивість тиснути та натирати ноги, поки матеріал не стане м’якшим та гнучкішим (не рознасовується). Не варто відмовлятися від його покупки. Але доглядати за ногами все ж потрібно. Для взуття, яке важко рознасовується, існують спеціальні спреї для розтягування. В інших випадках достатньо майже непомітних силіконових вставок, які потрібно прикріпити до місць, де взуття труться.
• По можливості уникайте носіння взуття на босоніж, занадто тонкої підошви, численних застібок. Важливо стежити за тим, щоб ноги не пітніли у взутті, та якомога частіше прати шкарпетки, колготки, гольфи, накладки, внутрішню частину самого взуття, а також постійно стежити за гігієною ніг.
• Під час відпочинку на природі слід ходити босоніж по м’якій поверхні, уникаючи асфальту, бетону та дрібного каміння. Найкраще для цих цілей підходять трава та пісок, що забезпечують м’який, розслаблюючий масаж.
• Під час ходьби потрібно звертати увагу на свою ходу, намагаючись рівномірно розподіляти навантаження по всій стопі.
• Надмірна вага вважається одним із важливих факторів, що провокують появу мозолів на підошвах ніг, тому стежити за своєю вагою потрібно не лише з естетичної точки зору.
• Догляд за ногами включає не лише підстригання/фарбування нігтів та гігієну шкіри, але й ретельний огляд стопи на наявність різних травм та новоутворень. Таким чином, можна помітити появу мозолі на ранній стадії, коли її видалення не вимагає багато часу, зусиль та коштів.
• Пильно стежачи за своїм здоров’ям, регулярно проходячи медичні огляди та звертаючись до лікарів при появі будь-яких підозрілих симптомів, можна запобігти розвитку не тільки мозолів, але й більш небезпечних патологій.

[ 13 ], [ 14 ]

Прогноз

Сухі мозолі на стопах не є новоутвореннями, небезпечними для життя чи здоров'я людини. Однак, якщо їх не лікувати, больовий синдром, що виникає, може спричинити розвиток патологій опорно-рухового апарату, що призведе до порушень у функціонуванні інших органів. З цієї причини (і щоб не страждати від болю) лікарі рекомендують видаляти мозолі, не допускаючи їх вростання.

Лікування мозолів без стрижня не є складним і майже завжди призводить до позитивного результату. Але навіть при врослих сухих мозолях прогноз зазвичай сприятливий, оскільки існує багато ефективних способів їх лікування. Головне – дотримуватися гігієни та стерильності під час видалення мозолі та в період відновлення, запобігати тертю та тиску на колишню мозоль, а також одночасно боротися з активованою вірусною або грибковою інфекцією.

Але самостійне зрізання або відклеювання мозолі може закінчитися погано, якщо в ранку потрапить інфекція, адже підтримувати стерильність вдома не так просто. Крім того, завжди існує ймовірність неповного видалення кореня та рецидиву патологічного наросту.

Сухі мозолі на стопах слід розглядати не лише як косметичний дефект. Адже це один із сигналів, які подає нам наш організм, щоб задуматися над важливими питаннями. Чи все ми робимо правильно? Чи достатньо ми дбаємо про своє здоров'я, яке дано нам за правом народження, чи ставимо якісь свої інтереси, захоплення та цілі вище за нього? Поки що ми чуємо перший дзвінок, який згодом, якщо нічого не робити, може перетворитися на тривожний сигнал тривоги.

[ 15 ], [ 16 ]