Тріщини на сосках

З'явилися тріщини на сосках приносять жінці чимало дискомфорту, але якщо ігнорувати даний стан, то проблем може стати ще більше. У даній статті спробуємо зрозуміти причини виникнення тріщин і шляхи виходу з ситуації, що створилася.

Причини тріщин на сосках

Як показує медична практика, причиною тріщин на сосках може стати:

• Ігнорування правилами особистої гігієни.
• Часте миття сосків із застосуванням лужного мила, яке висушує шкіру грудей, приводячи до утворення тріщин.
• Неправильне прикладання новонародженого до соску при грудному вигодовуванні. Неправильна техніка грудного вигодовування.
• Травмування грудей під час, коли у новонародженого починають різатися зубки.
• Неправильно підібраний бюстгальтер.
• Захворювання дерматологічного та іншого характеру. Наприклад, цукровий діабет, молочниця.
• Низька якість приладдя для прийняття душу: жорстка мочалка або рушник.
• Низькоякісні косметичні засоби для догляду за тілом, в тому числі і ванні приналежності. Алергічна реакція на гель для душу, крем і так далі.
• Травма, отримана в області грудей.
• Зниження імунного статусу жінки.
• Новоутворення в області грудей.
• Тривалий контакт з неякісною водою відкритий водойму, хлорована вода басейну.
• Неякісне і неправильно підібране за розміром і моделі нижню білизну і весь одяг в цілому.
• Засмага «топлес» - такий модний серед сучасних дівчат. Солярій.
• Перегрів або переохолодження грудної клітини. Одяг підібрана «не по погоді».
• Часті стреси.
• Порушення обмінних процесів.
• Авітаміноз. Брак в організмі ряду вітамінів і мінералів.
• Прийом антидепресантів і деяких інших груп препаратів.
• Тривале використання гормональних контрацептивів.
• Індивідуальна підвищена чутливість сосків.
• Неправильне використання засобів для відсмоктування грудного молока.

[1]

Патогенез

При порушенні цілісності епідермального шару соска, тріщина може йти глибоко всередину аж до мальпігієвого шару. Якщо відразу не вжито відповідних заходів, краю тріщини починають товщати, кровоносні судини спадають, як би запаюючи, тоді як елементи лімфатичної системи залишаються доступними зовнішньому середовищі як мінімум найближчі 48 годин. Саме цей факт і сприяє інвазії патогенної флори з розвитком запальних процесів.

[2], [3]

Симптоми тріщин на сосках

Симптоми, які повинні стурбувати жінку і змусити звернутися за допомогою до фахівця:

1. Візуально спостерігаються тріщини на шкірному покриві соска. Вони можуть бути як поодинокими, так і численними, глибоко проникаючими і поверхневими, різних розмірів.
2. Ранки можуть покривати кров'яні скориночки.
3. Відчуття дискомфорту в ураженій області.
4. При спробі доторкнутися (рукою або тканиною одягу) виникає різкий біль, який може віддавати в область ключиці, руку і лопатку.
5. Спостерігається набряклість в околососковой області.
6. Соски можуть бути збільшені в розмірі.
7. Гіперемія шкіри навколо соска.
8. Кровоточивість тріщин.
9. Можлива субфебрильна або фебрильна температура.
10. Розвиток мастифів.

Перші ознаки

Перше, що починає відчувати жінка - дискомфорт в області соска.

1. Починаються пощипування і поколювання в районі сосків.
2. Виникає свербіж.
3. Гіперемія області соска і прилеглих до нього тканин.
4. Якщо своєчасно не вжито заходів, з'являється больова симптоматика, набряк і кровоточивість ранок.
5. Подальше інфікування тріщин.

[4]

Форми

Глибокі тріщини на сосках

Якщо візуалізуються глибокі тріщини на сосках, слід якомога швидше приступати до лікування. Адже в такій ситуації головне не тільки купірувати захворювання, але і не допустити потрапляння інфекції всередину ран, що може привести до:

1. Розвитку запального процесу в тканинах грудей.
2. Хворобливості при годуванні новонародженого груддю.
3. Посилення болю при зціджуванні грудного молока.
4. Пошкодження підшкірної капілярної сітки, що веде до кровоточивості з тріщин.
5. Інфільтрації тканинних структур.
6. Появі гнійників.
7. Утворенню ерозивних ділянок.

Поступово інфікування ран здатне привести до розвитку інших захворювань. Наприклад, таких, як мастит.

[5], [6]

Чи не загоюються тріщини на сосках

Якщо жінка не вживає адекватних і своєчасних заходів до вирішення проблеми, її будуть переслідувати не загоюються тріщини на сосках.

Це відбувається тому, що при черговому годуванні сосок знову травмується, а в проміжках між годуваннями наявні ранки просто не встигають гоїтися. При такій клініці без допомоги кваліфікованого фахівця (акушера - гінеколога або педіатра) не обійтися.

Гнійні тріщини на сосках

Гній в рані - це явна ознака інфікування. Гнійні тріщини на сосках викликають у жінки, особливо матері-годувальниці, нестерпний біль при будь-якому дотику. Процес годування поступово формує у матері-годувальниці мами страх болю, що передається дитині і не може не позначитися на ньому.

При цьому гнійники можуть бути не тільки поверхневими, а йти глибоко в грудну залозу. Це вже не тільки дерматологічна проблема. Але найнебезпечніше в такій клінічній картині - це ті наслідки, які очікують пацієнтку, якщо вона занадто пізно звернутися за допомогою до фахівця.

При грудному вигодовуванні гній разом з молоком буде надходити і в організм малюка.

Ускладнення і наслідки

Якщо жінка годує новонародженого своїм молоком, і при цьому є проблема з цілісністю шкірного покриву соска, наслідки такого поєднання вельми плачевні.

При годуванні разом з молоком матері в організм малюка можуть потрапляти і прожилки крові. Якщо в рану потрапила інфекція, вона, разом з кров'ю, потрапляє і в організм малюка, інфікуючи його. Дитячий організм може відмовлятися від такого харчування. Недоотримає достатнього обсягу поживної речовини, він залишається голодним. Це тягне за собою проблеми з набором ваги, гальмуванням розвитку, поганим психологічним настроєм: малюк стає більш примхливим, погано спить.

Наслідки для жінки призводять до інфікування рани, подальшому розвитку маститу. Сильні болі в грудях не дають можливості молодій мамі якісно зціджувати грудне молоко, що призводить до його застою в грудях і як наслідок, утворення лактостаза.

[7], [8], [9]

Ускладнення

Ускладнення, які можливі при прогресуванні тріщини на сосках, можуть викликати серйозну проблему зі здоров'ям жінки:

1. Розвиток лактостазу.
2. Запалення молочних залоз (мастит).
3. Розростання ерозійних ділянок.
4. Поява проблем з лактацією.

У перспективі симптоми захворювання можуть змусити молоду маму припинити грудне вигодовування.

[10], [11], [12]

Діагностика тріщин на сосках

Тріщини на соску прекрасно візуалізуються. І це перше, що кидається в очі при огляді молочних залоз. Подальша діагностика проводиться лікарем - маммологом або гінекологом.

1. Жінці доведеться відповісти на ряд питань:

• Як давно з'явився дискомфорт
• Як часті годування.
• Як довго малюк смокче груди.
• Як жінка доглядає за своїми молочними залозами.
• Її анамнез хвороб.
• І ряд інших.

1. Спеціаліст проводить візуальний огляд самого соска, а так само оцінює стан молочних залоз.

• Наявність опухли і гіперемії шкірного покриву.
• Наявність кровоточивих ран.
• Чи є вогнища нагноєння.
• Ущільнення в області молочної залози.

1. Лабораторні дослідження.
2. Інструментальна діагностика.
3. Диференціювання проблеми.

[13], [14]

Аналізи

Клінічний аналіз сечі, що дозволяє відповісти на питання про наявність чи відсутність запального процесу в організмі пацієнтки, а так само ряд інших характеристик, за якими досвідчений фахівець здатний зробити висновки за станом здоров'я жінки.

Аналіз крові: формула крові, рівень гемоглобіну, характеристики згортання крові і так далі.

При необхідності проводиться дослідження виділень, що з'являються з соска. Оцінюється консистенція, відтінок, прозорість, а так само проводиться бактеріальний аналіз рідини, що дозволяє виявити інвазірует патогенну флору і встановити її приналежність.

[15], [16]

Інструментальна діагностика

Інструментальна діагностика може включати такі методики:

1. Ультразвукове дослідження молочних залоз (УЗД).
2. Мамографія - рентгенологічна методика дослідження молочних залоз.
3. При необхідності може бути призначена магнітно - резонансна томографія.

Ці методики дозволяють оцінити ситуацію з грудною залозою, молочними протоками і соском.

Диференціальна діагностика

Диференціальна діагностика проводиться досвідченим кваліфікованим фахівцем.

Він аналізує результати лабораторних досліджень, виключає захворювання, які не вкладаються в рамки результатів діагностики, ставить правильний діагноз і розписує адекватне лікування.

Лікування тріщин на сосках

Доктор, перш за все, оцінює тяжкість ураження ореоли і на основі цього розписує лікування тріщин на сосках.

Якщо тріщини тільки з'явилися, жінці досить тричі протягом дня обробляти уражену ореолу одним з антисептичних і ранозаживляющих засобів. Це можуть бути як фармакологічні засоби, так і засоби рослинного походження.

Якщо проблема турбує жінку більше п'яти діб, то, швидше за все, рани вже інфіковані, і в них прогресує розмноження бактерій або мікроскопічних патогенних грибків. Це майже завжди закінчується гнійним запаленням (мастит), яке слід лікувати вже антибіотиками. На період лікування молодій мамі доведеться припинити грудне вигодовування.

У ролі антибіотиків можуть бути призначені препарати, як місцевого, так і загальної дії.

До місцевих антибіотиків можна віднести: декспантенол, пурелан з ланоліном, Ціндол, пентанол - Д, Судокрем, бепантен, паста або мазь цинкова, Десітін, Радевіт і ряд інших.

До антибіотиків загальної дії відносять: пеніциліни, цефаклор, ровамицин, тетрациклін, еритроміцин, спіраміцин, цефамандол, кларитроміцин і інші.

У такій ситуації можливо і оперативне лікування (розтин гнійника, санація порожнини, постановка дренажу).

Догляд за тріщинами сосків

Будь-яка жінка, а особливо молода мама, повинні обов'язково знати і вміти правильно піклуватися про своїх грудей. Догляд за тріщинами сосків вимагає:

1. Перед кожним годуванням протирати груди чистою водою, не використовуючи мила, промаківая її м'яким рушником.
2. Проконсультуватися з фахівцем і дізнатися, як правильно давати малюкові груди, в якому становищі це краще робити. У роті новонародженого повинна міститися практично вся ареола. При необхідності виключити прокладки для грудей.
3. Після годування змащувати ореоли маззю, призначеної фахівцем, наприклад, маслом обліпихи або ланолінової маззю.
4. При необхідності використовувати для годування спеціальні накладки. Це дозволить знизити травмування соска, а, отже, і запобіжить утворенню тріщин.
5. Необхідно переглянути свої косметичні засоби і предмети гігієни. Вони повинні бути високої якості і гіпоалергенні. Краще на час годування перейти на обробку грудей косметичними засобами, виготовленими для сприйнятливою дитячої шкіри.
6. Переглянути свій гардероб. Одяг не повинен обмежувати рух, тиснути і натирати. Матеріал повинен бути тільки натуральним і хорошої якості. Це дозволить уникнути алергічної реакції і нормалізувати адекватний повітрообмін.
7. Якщо спостерігаються глибокі тріщини, годування слід припинити і звернутися за допомогою до фахівця за повноцінним і ефективним лікуванням.

Ліки

Більш детально розберемо ті ліки, які можуть входити до протоколу лікування тріщини на сосках.

Основу лікування розглядається в даній статті патології складають місцеві загоюють, протизапальні та антибактеріальні мазі і креми.

Найбільш часто вживаними є: декспантенол, пантенол, д-пантенол, бепантен.

Бепантен, розроблений на основі активної речовини декспантенол, застосовується як протигрибковий і протимікробний антибіотик. Його наносять на пошкоджену ореолу, після закінчення годування, легкими масажними рухами. Тривалість даної терапії визначається індивідуально, виходячи зі ступеня тяжкості патології та глибини тріщин.

Бепантен не використовується в протоколі лікування при наявності індивідуальної непереносимості до його складових.

Але по закінченню п'яти діб, даний препарат краще замінити аналогом. Це дозволить уникнути звикання і значно розширить спектр впливу на патогенну флору. Наприклад, це може бути олазоль, неодерм, тридерм.

Комбіноване фармакологічний засіб олазоль застосовується зовнішньо. Це прекрасний антисептик, що володіє анестезуючими, ранозагоювальні і антибактеріальні характеристиками. Перед вживанням аерозольний балончик варто гарненько струснути. Потім підвести до ураженої ділянки на відстань одного - п'яти сантиметрів і розпорошити. Даний препарат використовується один раз в день або через добу. Тривалість лікування - одна - два тижні. При необхідності можна продовжити.

До протипоказань Олазоль відносять підвищену чутливість до будь - якого з його складових, а так само якщо в анамнезі пацієнтки є важке ураження нирок, період вагітності та лактації.

Обробка тріщин на сосках

Щоб якомога швидше позбутися від проблеми, при цьому не припиняти грудне вигодовування малюка, необхідна правильна обробка тріщин на сосках.

Молода мама після кожного годування може протирати ореоли своїм власним молоком - це прекрасна профілактика тріщин. Навіть при незначних ранках цього буває достатньо, щоб вони затягнулися. Адже материнське молоко в своєму складі має безліч речовин, які володіють загоюючими властивостями.

Якщо тріщина не інфікована, але має великі розміри, фахівець може запропонувати жінці скористатися спеціальними накладками, які захистять сосок при годуванні, даючи йому більше часу для загоєння.

При поєднанні тріщин і нагноєнь, можливо, знадобитися і хірургічне лікування. Доктору доведеться розкривати абсцес і санувати уражену порожнину. У післяопераційний період, який постраждав сосок доведеться обробляти препаратом, що належать до групи антибіотиків. Переважно призначаються антибіотики місцевої дії. Лише в особливо важких випадках можуть бути призначені препарати широкого спектра дії, що приймаються перорально або підшкірно.

Накладки на соски при тріщинах

Якщо порушення цілісності дерми ореоли незначне, то лікар запропонує мамі, що годує при тріщинах накладки на соски. Це пристосування сьогодні можна придбати в будь-якій аптеці. Виготовлені дані накладки з тонкого інертного і гіпоаллегренного силікону.

Дана прокладка накладається на болюче сосок і саме його захоплює ротиком новонароджений. Можливо, повністю усунути біль і не вдасться, але його інтенсивність значно знизиться. При цьому досягається головна умова терапії, сосок перестає травмуватися в процесі годування.

Але існує і ряд недоліків даного методу:

1. Молочна залоза не спорожняється повністю, що вимагає додаткового зціджування.
2. Малюк недоотримує необхідної кількості материнського молока. Можливо, його доведеться догодовувати зцідженим молочком з пляшечки.

Такі наконечники застосовуються тимчасово, поки проблема не вирішиться.  

Народне лікування

При появі на сосках тріщин, можуть бути використані методи народного лікування.

Найбільш затребуваними є соки ряду лікарських рослин (каланхое, алое, чистотіл), настої, відвари і мазі монотрав або їх зборів, а так само ряд інших народних засобів.

Наприклад, в ролі антисептика може бути використаний приготований 1% спиртовий розчин зеленки або 1% серебросодержащий розчин ляпісу.

Добре себе зарекомендувала настоянка прополісу. Для її приготування знадобиться 100 мг рослинного масла (це може бути оливкова або соняшникова) і одна столова ложка подрібненої продукту бджільництва. Інгредієнти з'єднати. Залишити тижні на три в затемненому місці. Злегка простерилізувати. Застосовувати для змазування сосків. Зберігати в темному прохолодному місці.

Наші бабусі рекомендували змащувати ореоли вершковим маслом, риб'ячим жиром або оттопленним внутрішнім жиром птахів.

Але основу лікування все ж складають трави.

[17]

Лікування травами

Лікування травами допомагає швидко і ефективно вирішити проблему з травмуванням сосків. Готові запропонувати кілька таких рецептів.

Рецепт № 1

1. Скласти лікарський збір, взявши в рівних пропорціях траву деревію, звіробій звичайний, хвощ польовий і сушеницу болотну. Інгредієнти подрібнити і перемішати.
2. В одному літрі окропу настояти протягом 20 хвилин дві столові ложки лікарського збору.
3. Відцідити і рідина застосовувати при обробці ореол.

Рецепт № 2

1. Скласти лікарський збір: трава деревію - чотири частки, ромашка аптечна - одна частка, квіти календули - одна частка. Інгредієнти подрібнити і перемішати.
2. У половину літра окропу ввести дві столові ложки лікарського збору. Настояти протягом однієї години.
3. Відцідити і рідина використовувати в ролі аплікацій, що накладаються на уражену сосок.

Рецепт № 3

1. Взяти по три столових ложки соку з трирічних листя алое, соку цибулі ріпчастої і риб'ячого жиру. Інгредієнти добре перемішати в ємкості.
2. Додати трохи пшеничного борошна, замісивши еластичне тісто.
3. Сформувати коржики і прикласти у вигляді аплікації на хворе місце, зафіксувати пов'язкою і залишити на всю ніч.
4.  Після пробудження «ліки» зняти, а соски протерти відваром трав. Це може бути ромашка, календула, кропива, шавлія, кора дуба, подорожник.

Гомеопатія

Сучасна гомеопатія дозволяє ефективно заліковувати рани, лікувати інші симптоми, викликані появою на сосках жінки тріщин.

У нашому випадку лікарі - гомеопати готові запропонувати такі ліки: графіт (graphites), каустик Ганемана (causticum hahnemani), лаконос американський (phytolacca americana), кремнезем (silicea terra).

Ефективно застосовуються такі гомеопатичні мазі як мазь на основі арніки, звіробою або календули, лікарські засоби у вигляді масел обліпихи, оливкового і кедрового масла, масляного розчину хлорофіліпту. Широко використовуються і вже готові покупні настойки квіток календули, коров'яку скипетровидного, березового листя і безліч інших препаратів фітотерапії, готових прийти на допомогу жінці в питанні профілактики і лікування тріщин на сосках.

Оперативне лікування

У ряді випадків медикам при лікуванні тріщин на сосках доводиться вдаватися до оперативного лікування. Показанням до нього може стати абсцес. Запальний і гнійний процеси, що протікають в тканинах грудей, здатні принести чимало проблем і ускладнень. Тому в такій ситуації лікар піднімає питання про негайне хірургічне втручання.

В області абсцесу робиться невеликий надріз, видаляється весь гній і проводиться санація рани. При необхідності, якщо гнійний мішок досить великого розміру, ставиться дренаж, який буде виводити залишки гнійних виділень і сукровицю. Накладаються шви.

Через два - три дні дренаж видаляється. Місце хірургічного втручання обов'язково обробляється антибіотиками місцевої дії.

Профілактика

Бажано не допускати утворення на сосках жінки тріщин. Для цього варто виконувати прості, але ефективні правила профілактики.

1. Гігієна грудей:
   • Не слід груди часто мити з милом, яке висушує ніжну шкіру ореол. Користуйтеся тільки рН-нейтральним милом, обробляючи їм соски не більше двох разів протягом дня.
   • Користуватися якісною косметикою для тіла і для прийняття ванн.
   • Лазневі приналежності (рушник, мочалка і так далі) повинні бути не дуже жорсткими.
   • Взяти за практику протягом декількох хвилин щодня давати шкірі грудей дихати. Цей елемент тіла не повинен перегріватися, як і переохолоджуватися.
2. Одяг, яку носить жінка, повинна бути зручною, підібраною за розміром і моделі. Особливо це стосується бюстгальтера. Він не повинен тиснути і терти. Адже не секрет, що багато представниць прекрасної статі купують даний атрибут, спираючись на свої естетичні смаки (подобається - не подобається). Деякі жінки, які страждають великими грудьми, намагаються помістити її в бюстгальтер меншого розміру, катуючи візуально зменшити свою гідність.
3. Одяг, особливо нижню білизну, бажано, щоб було виготовлено з натуральних волокон.
4. Цей же відноситься і до постільної білизни.
5. Без призначення лікаря не слід захоплюватися обробкою сосків алкогольної складами.
6. Своєчасно і повністю проліковують запальні та інфекційні захворювання.
7. Чи не ігнорувати відвідування регулярних профілактичних оглядів у гінеколога і / або мамолога.
8. Не допускати тривалого перебування під палючими променями сонця. Особливо шкідливий загар «топлес» і солярій, що так сьогодні в моді.
9. Не допускати гіпо- та авітамінозу. Харчування жінки має бути повноцінним і раціональним.
10. Берегти груди від травм.

Правила, які необхідно виконувати при годуванні малюка:

1. Слід проконсультуватися у фахівця і навчитися правильно прикладати новонародженого до грудей.
2. Не слід допускати, щоб сам процес займав більше часу, ніж 40 хвилин.
3. Після годування дуже акуратно, щоб не травмувати, витягувати сосок з ротика новонародженого.
4. Після годування, перед тим як надіти бюстгальтер, слід застосувати спеціальні одноразові прокладки. Їх сьогодні можна придбати в будь-якій аптеці. Вони сануючих поверхню, не допускають інвазії патогенної флори і захищають сосок від пересихання.
5. Якщо виникла підозра, що малюкові складно захоплювати всю ореолу, слід його показати педіатру. Можливо, у нього коротка вуздечка і її слід розсікти. Боятися цього не варто. Процедура займає пару хвилин, а загоєння кілька годин.
6. Після годування бажано м'якими рухами промасажувати соски, застосовуючи для змащування грудне молоко. Цей масаж простимулює вироблення спеціальних жирів, які зволожать і захистять сосок.
7. При необхідності слід скористатися спеціальними силіконовими накладками, які захистять ореолу від постійного травмування.
8. Не допускати застою молока в молочній залозі, проводячи зціджування після основного годування.
9. Чергувати груди при кожному годуванні.

Крем для профілактики тріщин сосків

Користуються і кремами для профілактики тріщин сосків. Такі лікарські засоби мають ранозагоювальні, знезаражувальні, знеболюючі властивості, що дозволяє швидко і якісно провести лікування.

Група лікарських засобів підрозділяється залежно від хімічної речовини, що становить його основу:

1. Креми і мазі, розроблені на базі декспантенола, який має ранозагоювальні характеристиками:
   • Декспантенол 
   • Корнергель.
   • Пентанол - Д.
   • Bepanten
2. Лікарські фармакопрепарати, виготовлені на базі оксиду цинку. Це активна хімічна сполука має високі обеззараживающими, антибактеріальними характеристиками. Вони застосовуються місцево. Дозволяють попередити інфекційне ураження пошкодженої шкіри:
   • Деситин
   • Судокрем.
   • Цинкова паста
   • Мазь цинкова.
   • Попелюшка.
3. Креми на основі ретинолу (вітамін А, активізує відновлювальні процеси в тканинах, сприяє швидкому загоєнню, робить шкіру м'якою і еластичною).
   • Радевіт - його основа - вітамінний комплекс (вітаміни А, Д і Е).
   • Ретиноєва мазь.
   • Я бачу
4. Кремові структури, основу яких складають натуральні ароматизовані масла. Даний засіб роблять шкіру м'якше і еластичнішою, їм притаманний ранозагоювальний ефект:
   • Крем для сосків від Mama Comfort.
   • Сироватка від Mamma Donna.
5. Лікарський засіб, що випускається на основі ланоліну - жирова структура, виготовлена з тваринних жирів. Живить, зволожує і захищає:
   • Крем для сосків Ланолін.
   • Крем MultiMam.
6. Спеціальні лікарські засоби, які ефективно працюють на загоєння шкірних ушкоджень:
   • Актовегін, що випускається у формі крему, мазі і гель.
   • Солкосерил в формі гелю або мазі.
7. Засоби на базі рослинних екстрактів і гідромінеральну сировини. Активізують здатність шкірного покриву протистояти розтріскування соска, позбавляють від симптоматики роздратування:
   • Бальзам для сосків «9 місяців».
   • Мазь Вулнузан.

[18], [19]

Прогноз

Якщо жінка вжила заходів і звернулася за допомогою до кваліфікованого фахівця або проводить адекватну профілактику розтріскування ореол, то прогноз лікування тріщин сприятливий.

Жіночі груди - це репродуктивна і естетична гордість жінки, і якщо вона приносить дискомфорт, то проблема посилюється не тільки фізичними, але і психологічними стражданнями. Тому тріщини на сосках бажано попередити, проводячи профілактичні заходи, ніж страждати при їх наявності. Але якщо вже так сталося, що шкірний покрив висушив, і на ньому утворилися ранки, впадати у відчай не слід. Необхідно якомога швидше звернутися за допомогою до фахівця і вжити адекватних заходів щодо позбавлення від проблеми. Бережіть себе і будьте здорові!