Забій ноги

Забій ноги - це пошкодження, яке знайоме всім без винятку, незалежно від віку, соціального стану та місця проживання. Зрозуміло, найчастіше ударів ноги піддаються діти та спортсмени, це їх «професійні» ризики. Однак і всі інші категорії жителів планети хоча б один раз стикалися з забоєм ніг. Чи не травмуються хіба що ті, хто постійно займає горизонтальне положення, хоча також вдаритися можна і лежачи на дивані. Як правило, пошкодити всю ногу неможливо, а якщо таке відбувається, то травма потрапляє в зовсім іншу категорію.

Зазвичай травмуються коліна, часто ударів піддаються гомілки і фаланги пальців. Це найбільш уразливі частини нижніх кінцівок. Слід бути уважним до травм, так як забій може виявитися більш загрозливою травмою, наприклад, розривом зв'язки, переломом кістки, вивихом суглоба.

Забій ноги можна умовно розділити за місцем локалізації травми: 

• Забій ноги в області стегна характерний різкими больовими відчуттями, набряком. Навпомацки зона ушкодження болюча, нерідко пальпується ущільнення. Забій цього місця часто супроводжується обмеженням функції коліна, біль може віддавати і туди. Сильний удар стегна може розвинутися в гетеротопічною осифікацією - проростання кісткової тканини в нетипового доя неї місце. Лікування, як правило, консервативне за допомогою стандартної пов'язки і накладення холодового компресу. Потім можна застосувати місцеві засоби, що містять розсмоктують і протизапальні речовини - мазі з нестероїдними протизапальними засобами, екстрактами кінського каштана, гепарином. При сильному больовому синдромі може бути призначена анестезуючий блокада. 
• Забій ноги в області колінного суглоба найбільш поширений як в побуті, так і в інших життєвих сферах - спорт, робота, відпочинок. Незважаючи на гадану безневинно, забій ноги в цій частині може бути чреватий розривом хрящової суглобової прокладки (меніска), гемартрозом (скупчення крові в суглобової порожнини) і іншими не менш складними наслідками травми. Колінний суглоб дуже складний за структурою, тому травмуватися можуть будь-які його частини - і хрестоподібні зв'язки, і надколінок, і інші його складові. Щоб точніше визначитися з тим, що пошкоджено, краще звернутися за допомогою до лікаря, особливо, при сильних болях і знерухомлених колінного суглоба. Діагноз ставиться на підставі огляду та збору анамнезу, включаючи рентгенограму.

Як лікується забій ноги?

Якщо забій ноги незначний, показані такі заходи: 

• Накладення еластичного бинта і забезпечення спокою, нерухомості всієї ноги; 
• Ногу піднімають, забезпечуючи приплив крові до ушкодженого місця; 
• Обов'язкові холодова пов'язка, компрес; 
• Можливий прийом анальгезирующих засобів перорально (всередину).

У більш серйозних ситуаціях забій коліна лікується під наглядом хірурга.

• Забій ноги в області фаланги пальця найчастіше зустрічається в літній період, коли ступня відкрита і вразлива. Як правило, травмуються м'які тканини, рідше дрібні сухожилля пальців. Первинна допомога стандартна - спокій, холод, пов'язка.
• Забій ноги в області гомілковостопного суглоба найбільш болісно, оскільки в кістковій тканині надзвичайно багато нервових закінчень, окістя просто покрита ними. Якщо ще й приєдналося крововилив (гематома), то біль може стати нестерпним. Важливо диференціювати таку травму з тріщиною або переломом. У разі простого удару наноситься анестезуючий мазь, забезпечується спокій всієї ноги, накладається досить туга пов'язка і обов'язково холод.

Є кілька загальних обов'язкових правил, які допомагають лікувати забій ноги в першу добу після травми: 

• Категорично заборонені розтирання, нанесення зігріваючих мазей, гелів. 
• Виключається рухливість, принаймні, протягом першої доби; 
• Неприпустимі проколи набряків, навіть якщо вони розвиваються стрімко і під шкірою скупчується рідина; 
• Не можна туго стягувати місце забитого, так як і без того порушений кровообіг буде в такому випадку неможливо. 

Виключена самодиагностика у вигляді осьових навантажень, постукувань, присідань і так далі.

Забій ноги: що можна зробити самостійно?

• Забезпечити спокій і повну нерухомість пошкодженої ноги; 
• Накласти тиснучу (НЕ тугу) фіксуючу пов'язку за допомогою еластичного матеріалу; 
• Зверху пов'язки докласти будь-який наявний під рукою холод - лід, пляшку з сильно охолодженою водою, на крайній випадок підійде і мокрий, холодний компрес. Холодову накладку необхідно часто міняти, щоб вона не перетворилася в теплову; 
• При сильних больових відчуттях можна прийняти легкий анальгетик одноразово. Далі слід викликати лікаря або звернутися за допомогою самостійно. Сильне знеболююче засіб приймати не слід, так як загальна клінічна картина може бути неясною з причини відсутності характерних болів. 
• Якщо забій ноги не представляє загрози, на наступний день холод скасовується і застосовується тепло - сухі пов'язки, нанесення зігріваючих, розсмоктуючих мазей, засобів з протизапальними речовинами. Також ефективні компреси з спиртовмісних розчинів (їх не можна тримати більше 2-х годин, щоб уникнути опіків шкіри).

Забій ноги, незважаючи на свою повсюдну поширеність, не є подряпиною, на яку не варто звертати увагу. Симптоматика удару може бути змащеній і приховувати під собою більш серйозні пошкодження. Тому, якщо самостійне лікування протягом трьох днів не дає динамічних результатів, слід звернутися за допомогою до фахівця - хірурга, ортопеда.